老年人养生保健小组计划书.doc

登峰街家庭综合服务中心 广州市开心社会工作发展中心 小组计划书 登峰街 社区 一、活动综述 1. 活动名称健康加油站 活动编号 2. 活动主题快乐保健你我共享 3. 活动理念 / 理论架构 认为老年人的生活满足感与活动间有积极的联系造成适应老年生活的人是能够维系活力力争不从社会生活中退出的人。 连续性理论认为不论是年轻还是年老人们都有着不同的个性和生活方式而个性在适应衰老时起着重要的作用。总是消极或退缩的人不可能在退休后成为积极分子同样一贯活跃、自信和参与社会的人在老年时不可能安静的在家里。人主要的个性特点和价值勰钏孀拍炅涞脑龀涞酶油怀觥诹岳砺劭蠢慈绻桓鋈嗽诶夏晔比阅鼙种心晔贝母鲂院蜕罘绞侥敲此慊嵊幸桓鲂腋耐砟辍?马斯洛需求理论人的一切需要如果都未能获得满足满足最主要的需要比满足其他需要更要紧。社区的老年人由于生理和心理都处于衰老阶段社会参与、社会体验和被关注的机会减少需要满足社会上的需要和尊重的需要。社区老人由于年事已高在生活的很多方面需要依赖社会和家庭老人的自尊和自我表现的需要没能获得满足。 登峰街家庭综合服务中心 广州市开心社会工作发展中心 4. 活动目标 帮助老人建立健康的生活方式活动参与中增强老人彼此间的关系扩大他们的交友圈子让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。 5. 活动所需物品桌椅、卡纸、电脑、投影仪、水杯、小球、扑克牌 6. 活动详情 1活动时间一共六节每周一节每节聚会时间1-1.5个小时 2活动地点登峰街家庭综合服务中心多功能室下塘西金鹿山庄和谐公寓3楼 3活动人数:不定 4活动是否收费否 5活动日期及活动主题 节数 活动日期 每节活动主题及主要内容 负责人 第一节 2012.5.30 9:30 主题开心见面会 内容1社工开场白 2破冰游戏“传球”组员自然介绍 3社工带领做手指操 4组员开始分享各自的养生保健经验并提出活动意见与期待 5对今天活动的总结并对下节活动安排作简短介绍 谭秀仪 第二节 2012.614 9:30 主题健康动手指 内容1玩“青蛙叫”游戏 2学手指操 3定契约 4分享、总结 谭秀仪 第三节 2012621 9:30 主题谁是“一级捧” 内容1复习手指操 2组合成对进行比赛看谁做得快做得好 3选出大家公认最好的一个进行奖励 4分享、总结 谭秀仪 第四节 2012628 9:30 主题夏季养生你知多少 内容1玩“大风吹”的游戏 2播放有关视频观赏 3看完视频后进行有趣问答 4分享总结 谭秀仪 登峰街家庭综合服务中心 广州市开心社会工作发展中心 第五节 201275 9:30 主题告诉你我的养生小窍诀 内容1玩“扑克牌”游戏 2分享自己生活中的养生保健知识交流经验 3分享总结 谭秀仪 第六节 2012712 9:30 主题快乐886 内容1浅谈夏季衣食住行 2留下祝福语 3拍照留念 4分享总结 谭秀仪 7. 招募活动对象的方法 社区宣传海报张贴、探访对象中筛选、居委会推荐 9. 活动所需人力资源 1名工作人员、照相机 10. 协办者或协办单位 陈姻静 11. 活动的评估方法 1、过程评估 观察老人的参与度。 观察现场气氛。 参与活动老人的回响。 2、结果评估对老年人的学习能力、参与活动者对中心培训的保健知识了解程度等方面的改变结果进行成效评估。 12. 财政预算 项目 预计开支 预计收入 水 10 2件 纸杯 82打 水果 卡纸 25张 20 16 10 登峰街家庭综合服务中心 广州市开心社会工作发展中心 13. 可预见的困难及对策 1、参与人数不多电话招募或请具有社区公信力的人进行宣传 2、组员参与积极性不高缺席每次活动社工注意活动气氛的调解在每次活动开始前都与参与人员沟通好 二、活动的详细计划 一详细计划 第一节 日期/时间2012年5月31日 9:30 主题开心见面会 第二节 日期/时间2012年6月14日 9:30 主题健康动手指 活动时间 活动目的 活动内容/活动细节/注意事项 尽量具体 所需物资及数量 尽量具体 负责人 5 小组成员互相认识并阐述今天活动的目的 社工开场白 社工、组员的自我介绍 卡纸1张 谭秀仪 15 让组员彼此互相熟悉建立初步的信任 破冰游戏“传球”组员自然介绍 小球1个 15 让组员动起来初步接触手指操 社工带领做手指操 观察老人的手指灵活度 25 了解组员对养生知识掌握情况以及下次活动意见搜集 组员开始分享各自的养生保健经验并提出活动意见与期待 10 社工对今天活动的总结并对下节活动安排作简短介绍。 总结说明 登峰街家庭综合服务中心 广州市开心社会工作发展中心 20 让组员学会手指操在日常生活都可以进行手指保健 学手指操工作人员会分节教给组员学习手指操 手指操的内容打印A4纸每人一份 15 让小组活动进行得有规范防止冲突 定契约 选出一名纪律委员让他来对小组进行组员的自我管理。例如不许迟到、早退、控场. 写有 “纪律委员”的卡片 10 社工对今天活动的总结并对下节活动安排作简短介绍 分享、总结 组员共同分享对小组活动的感受并由主持人来总结宣布预告下节活动内容 第三节 日期/时间2012年6月21日 9:30 主题谁是“一级捧” 活动时间 活动目的 活动内容/活动细节/注意事项 尽量具体 所需物资及数量 尽量具体 负责人 15 活跃气氛增加组员的反应能力 玩“青蛙叫”游戏每一个组员轮流说一个字根据每次青蛙的只数进行变化 谭秀仪 活动时间 活动目的 活动内容/活动细节/注意事项 尽量具体 所需物资及数量 尽量具体 负责人 15 加强记忆 复习手指操 在复习手指操时从新按照第一次教学的时候一样分节去教 音乐 谭秀仪 25 鼓励老人进行互动 组合成对进行比赛看谁做得快做得好随机抽查几位组员上来做手指操对做得最好的予以奖励。做得不好的组员让他表演节目之类的小惩罚 分组的彩色卡片 登峰街家庭综合服务中心 广州市开心社会工作发展中心 第四节 日期/时间2012年6月28日 9:30 主题夏季养生你知多少 第五节 日期/时间2012年7月5日 9:30 主题告诉你我的养生小窍诀 15 将比赛进行到底 选出大家公认最好的一个进行奖励让大家进行投票看看谁是“手指操冠军” 手指操冠军的奖品 10 社工对今天活动的总结并对下节活动安排作简短介绍 分享、总结组员分享手指操的好处工作人员进行总结和预告下节活动 活动时间 活动目的 活动内容/活动细节/注意事项 尽量具体 所需物资及数量 尽量具体 负责人 15 热身游戏让组员们能更好的在一起娱乐 玩“大风吹”的游戏最开始由工作者说“大风吹”组员与义工一同说“吹什么”然后工作员说出一样组员身上有的东西当组员意识到这样东西是自己所有的时候就要举手示意若哪位组员反映慢没有即使举手则由这位组员开始说“大风吹”之后游戏照上面说的依次进行 谭秀仪 25 让组员知道一些有关于夏季养生的知识 播放有关视频观赏 电脑、投影仪 15 活跃组员的思维学会其中的知识 看完视频后进行有趣问答分开轮流问答和抢答两部分。抢答为加分题。得分最高的给予奖励 问题的设计奖品 10 社工对今天活动的总结并对下节活动安排作简短介绍 分享总结组员分享从养生视屏中学习到的知识工作人员预告下节活动的内容 登峰街家庭综合服务中心 广州市开心社会工作发展中心 第六节 日期/时间2012年7月12日 9:30 主题快乐886 二工作日程安排 日期 任务 负责人 5月中 1制作海报及有关宣传的预备工作 2在街道小区里探访电访中宣传 3接受报名 4小组活动开展前的准备 谭秀仪 陈姻静 活动时间 活动目的 活动内容/活动细节/注意事项 尽量具体 所需物资及数量 尽量具体 负责人 15 活跃气氛增加组员们的乐趣 玩“扑克牌”游戏 每人发四张牌顺时针每个人都要拿一张牌传给旁边的组员一直传传到自己凑齐同一个数字算是赢最后的为输输赢有奖有罚 扑克牌 谭秀仪 35 让组员有一个交流的机会挖掘自己的潜能 分享自己生活中的养生保健知识交流经验 10 社工对今天活动的总结并对下节活动安排作简短介绍 分享总结 活动时间 活动目的 活动内容/活动细节/注意事项 尽量具体 所需物资及数量 尽量具体 负责人 30 注意夏季的日常生活保健身体 浅谈夏季衣食住行 谭秀仪 10 让老人对机构有一个美好的祝福