公司专业形象塑造培训

公司专业形象塑造培训 塑造专业形象 思考 请运用3 5个形容词描述自己喜欢并希望成为的形象 请运用3 5个形容词描述自己讨厌成为的形象 你现在距离自己希望的形象还差多远 你现在距离组织文化形象要求差多远 在他人印象中你的形象就是你希望成为的样子吗 55 外表形象 显性因素 服装 面容 体型 发型等 38 行为表现 显性因素 声音 手势 姿势 动作 7 真才实学 隐性因素 教育背景工作经验 第一时间1 7秒 第二时间30分钟 第三时间一周以上 第二实践30分钟 第三时间一周或更长时间 第二时间30分钟 第一时间1 7秒 被认知内容 被认知所需时间 印象认知度分析 50 0 50 内外认知度东方人 含蓄 内敛 看重内在而轻外表 50 50 100 内外认知度西方人 明朗 开放 看重内在更在乎外表的视觉享受 中外 馅 比较 外 慢慢猜 花时间品味 直接调动人需求 看着流口水 中 美是学出来的 一生都需要学习的知识社会知识 与人沟通交流 自我形象管理 个人理财 法律知识专业知识 律师 理财师 医生 艺人 工程师生活知识 衣 食 住 行 用 玩 赏自我形象管理具体细分自我认知 身体面部形状 人体色特征 神态体态物 商品 图案的形状大小 材质的硬软程度 风格类型其他 化妆技巧 时尚流行 美学音乐 一 仪容 一 男士仪容形象 模仿学习法 你想成为谁 就在形象上慢慢向他靠拢吧 小建议 把自己的照片和偶像或雇主对比 寻找差距继而学习弥补 商务人员的仪容形象 登上舞台 面对观众之前迅速检查 头发 发型与长度眼睛和眼镜胡须鼻子今天你微笑了没有 二 女士仪容形象 形象塑造依据年龄阶段职业生涯阶段职业特性企业文化细节决定成败头发化妆香水 商务人员的仪容形象 登上舞台 面对观众之前迅速检查选用简单 轻松愉快的发型一定要化点淡妆手指甲保持到中等长度 指甲油莫用颜色太鲜艳的保持手和手臂的皮肤光滑今天你微笑了没有 一 仪容 一 男士仪容形象 模仿学习法 你想成为谁 就在形象上慢慢向他靠拢吧 小建议 把自己的照片和偶像或雇主对比 寻找差距继而学习弥补 二 女士仪容形象 形象塑造依据年龄阶段职业生涯阶段职业特性企业文化细节决定成败头发化妆香水 商场服务人员的仪容形象 登上舞台 面对观众之前迅速检查选用简单 轻松愉快的发型一定要化点淡妆手指甲保持到中等长度 指甲油莫用颜色太鲜艳的保持手和手臂的皮肤光滑今天你微笑了没有 二 仪表与服饰 穿衣应遵循的3W原则WHEN什么时候WHO为谁穿WHERE什么场合 一 男士服饰 1 休闲装CasualClothes 2 工作装 西服 三色原则 三种色系三一定律 鞋子 腰带 公文包色彩统一三大禁忌 袖口商标没摘正式场合穿夹克打领带尼龙丝袜和白色袜 商场服务人员制服 衬衫 领子 袖头或袖头镶边上没有褶皱 领子要适当松些 可以让一个手指插入中外套 背部别有褶皱 领子平坦 贴靠着衬衫 间面线平坦 没有松弛的线头裤子 从臀部笔直垂落 在腹部上方贴身 口袋保持平整 没有鼓包 熨压平整鞋子 擦拭光亮 鞋底薄 最好是系鞋带的皮鞋 不穿靴子短袜 与裤子和鞋子搭配 图案细小 远看犹如素色的 长度不露出皮肤其他配件饰物 腰带颜色与鞋子颜色搭配 别用大的皮带扣 腰带样式简单 古雅 必须处于良好 3 鸡尾酒会服 深色西服中山装四袋 国之四维 礼 义 廉 耻 五扣 五权分立 行政 立法 司法 考试 监察 袖口三粒扣 三民主义 民族 民权 民生 后背 国家和平统一 4 国际礼服 1 晨礼服FrockCoat白天举行的各种典礼 仪式参加婚礼 婚礼上的引位员教堂礼拜葬礼上抬运棺材的人 2 小礼服 塔士多礼服 Tuxedo DinnerCoat FormalOccasion BlackTieAffair晚宴或较隆重的场合 如剧院 晚宴 3 大礼服 燕尾服 FullDress TailedCoat WhiteTieAffair晚间的所有正式聚会 级别最高 场面最豪华 5 便服 相对礼服而言 准西服Suit的便装版NODRESS请着便装OUTDOOR户外服NOSUIT不穿西装Blazer布雷泽Jacket茄克 6 男士饰品 手表结婚戒指包 解读服装语言 识别标志身修养与地位的社交语言 二 女士服饰 1 休闲服运动 下班后 周末 旅游 2 工作服 特点 简洁 大方 反映品位 文化 修养和身份 适用场合 上班 正式商务交往关键要素 面料 色彩 款式 商场服务人员制服 外套上衣 整个背后或领子下面没有起皱 袖口齐腕骨 后背上不出现拉扯的样子 口袋关着 任何皱省都必须抻平衬衫 长袖子袖口应当齐腕骨裙子 没有折痕 或者在腿部分分岔处出现拉扯的样子 裙子下方没有看得见的内衣轮廓松身裤 裤省合着 拉链和拉链口子必须抻平 整个前面别起褶皱 不得现出内裤轮廓短袜和长筒袜 挑选中性色度的 别穿凉鞋或有襻的鞋子 后跟莫太高也莫太窄 莫穿平底鞋 长筒袜丝袜不会引起别人注意腿部 长筒袜的颜色是肉色的 色度与鞋子的一样 或较亮 但绝不是更暗珠宝饰物 戴小号或中号的耳环 式样要简单 莫戴长垂或大圈子的耳环 莫戴一晃动就出声的珠宝或饰物 莫用太多饰物 3件 不戴着色眼镜 3 鸡尾酒会服半正式的Cocktails 上班服正式的Cocktails 较短的礼服 衣料讲究 如丝绸 段子 针织物或点缀金属小亮片 很正式的Cocktails 长裙 如中国旗袍或西方晚礼服 长的总是比短的更正规 4 礼服 1 BlackTieAffair长短或3 4长度的晚礼服 丝 缎 天鹅绒 织锦面料制成的小包和鞋子相配 2 WhiteTieAffair有衬架的大群摆的晚礼服 大量珠宝 皮草披肩 长手套 3 特殊场合婚礼 葬礼 寺庙宗教场合 女士饰品袜子鞋子手提包围巾腰带帽子首饰四不要 超载给考究的衣着在脚上搭配珠宝戒指戴满手参加晚间活动还戴平日首饰 三 体态与身姿 信息传播的整体效应 7 语言效应 38 语音效应 55 非语言效应学习目的 1 培养自己积极的身体语言2 学会察言观色 培养预见客人需求的能力学习方法 1 随时随地观察别人2 调低电视机音量 研究人物动作 一 基本身体语言 1 座姿1 入座要求注意入座顺序在适当之处就座在合 礼 之处就座从座位左侧就座向周围人致意毫无生息地就座以背部接近座椅坐下后调整体位 2 离座的要求 先有表示注意先后起身缓慢站好再走 3 下肢的体位 男女皆宜的体位 正襟危坐 式 最正规场合双脚交叉式 各种场合双脚内收式 一般场合 适于女士的体位双腿叠放式双腿斜放式前伸后曲式 45 是最美的哟 不雅的坐姿 适于男士的体位垂腿开膝式 较为正规大腿叠放式 非正式场合 4 上身的体位 头部端正躯干直立a 椅背的依靠b 椅面的占用c 身子的朝向d 基本轮廓手臂位置a 两条大腿上b 一条大腿上c 皮包文件上d 身前桌子上e 身旁扶手上 5 犯规的坐姿 双腿叉开过大二郎腿双腿直伸出去双腿放上桌椅腿乱晃脚尖指向他人脚蹬踏他物手置于桌下双手抱腿手夹腿间上伸向前趴伏头部靠椅背 二 站姿 基本站姿 挺 直 高 基本T 或 模特T 轻盈 妩媚 娴静 典雅 静 的优美感 挺拔 自信 阳刚 劲 的挺拔感 男士站姿 鞠躬礼 不良站姿 身躯歪斜弯腰驼背趴伏倚靠双腿大叉脚位不当手位不当浑身乱动 三 行进姿势 步幅 步韵 步位男士 108 110步 分钟女士 118 120步 分钟穿平跟鞋的行进姿态 脚跟先着地 中心由脚跟到脚掌的过渡 膝盖在脚落地时应当伸直 腰部要成为重心移动的轴线双臂在身体两侧一前一后自然摆动 重心有脚跟过渡到脚掌时用力过猛 这样走起路来上下颠簸 很不平稳 重心有脚跟过渡到脚掌时用力过缓 致使脚跟不能离地 想在甩小腿 给人以消极 疲劳的感觉 穿高跟鞋的行走姿态 直膝立腰 收腹收臀 挺胸略抬头 有一种挺拔向上的形体感觉 步幅不宜太大 不强调重心从脚跟到脚掌的过渡 走出的脚印要成柳叶形 一字步 即两脚跟前后在一条直线上 用膝关节的前驱 臀部的后撅来维持身体平衡 这样很不美观 行进礼仪规范 陪同 引导 以右为尊 以客人为中心 要及时协调与客人之间的距离 不要走得过慢或过快 同时在遇到拐弯 上下楼梯和光线昏暗的地方时 一定要提前引导 关照客人 在行进中回答客人问题时 一定要把头部和上身转向客人 客人左前方1米左右迎客时走在客人前面 送客时走在客人后面上楼时走在客人后面 下楼时走在客人前面有急事需要快速前行时 应小步快走 不能奔跑 遇到客人时应放慢步伐 并在距离2米处停下 目视客人 面带微笑 行15度鞠躬礼 眼往下看 并问候致意避免横冲直撞 在过道狭窄处应注意方便照顾他人 当自己挡住他人的道路时 应闪身让道 在服务时 服务人员的脚步要悄无声息 不要制造噪音 不良行姿 横冲直撞勾肩搭背阻挡道路不守秩序蹦蹦跳跳边走边吃制造噪音步态不雅 四 蹲姿 标准蹲姿高低式交叉式半蹲式半跪式禁忌 撅臀距人过近方位失当 最好侧身相向 毫无遮掩蹲着休息 五 手势语言 常用手势1 垂放 2 背手 显示权威 镇定3 持物 动作自然 五指并拢 切忌 兰花指 4 鼓掌 5 夸奖 指腹指向被称道者6 指示 五指并拢 掌心向上 伸出手臂 7 其他 手姿宜忌 时常变换 以免重复动作自然 与讲话内容一致五指合拢 摊开手掌动作在腰部以上运用手势强化表达 幅度依观众多寡变化手势过多易于误解不卫生不稳重 乱动 乱摸 乱举 乱扶 乱放 咬指尖 折衣角 抬胳膊 抱大腿 拢脑袋 手插口袋玩弄小东西失敬于人 掌心向下挥动手臂 勾动食指 用拇指外的其他四指招呼别人 用手指指点他人 双臂抱肩用手指别人 服务手势 服务基本要求 自然优雅 规范适度 落落大方标准规格 五指伸直并拢 手与小臂成直线 肘关节弯曲140度为宜 掌心向斜上方 手掌与地面成45度角 操作时 强调摆动的过程 强化动作内涵 显得柔和带有商量的意思 而不是生硬 指挥似的和毫无商量的 注意与眼神 步伐 礼节相配合 例1 迎宾时 主动向前上步问候 然后向后退步做 请进 手势例2 手臂向旁边摆动时 一定要目视来宾 方显尊重和礼貌 1 横摆式 适用场合 请 如迎接客人 请进 站在客人右侧 五指伸直并拢 手心不要下凹 手从腹前抬起 至横膈膜处以肘关节为轴向右摆动 到身体右侧稍前地方停住手与地面成45度角 手心向斜上方肘关节微屈 腕关节要低于肘关节脚呈右丁子步 左手下垂 目视来宾 面带微笑 2 直臂式 适用场合 给客人引导方向五指并拢 曲肘由身前抬起 抬到与肩同高时 在想要指的方向伸出前臂 手臂高度要与肩同高 肘关节伸直 3 曲臂式适用场合 当一只手拿东西 扶电梯或房门 同时要做出 请 的手势时五指伸直并拢 从身体侧前方 由下向上抬起抬至上臂与身体成45度时 再以肘关节为轴 手臂由体侧向前摆动 摆到手与身体相距一拳处停住 面向右侧 站成左丁字步 目视来宾 面带微笑 4 斜式 请客人入座 适用 请客人入座用双手将椅子向后拉开 以右手为例 右手手臂由前抬起 再以肘关节为轴 前臂由上向下摆动 使手臂向下成一斜线 脚站成右丁步 左手后背 微笑点头示意客人入座 5 双臂横摆式适用 面对较多客人表示 请 时双臂从腹前抬起 至横膈膜处 双手上下重叠 同时向身体两侧摆动 摆至身体侧前方 上身稍前倾 不要撅臀 微笑施礼向客人致意 如果站在客人侧面也可将两只手臂向一侧摆动 6 双臂竖摆式适用 较隆重的场合 要向众多客人做出 请入座 请开始 等的表示时双手手指相对 由腹前抬到头的高度 再向两侧分开下划到腰部 在手臂向两侧分开时 目光从左至右环视全场客人 并微笑伴以恰当的祝词 请两个人一组进行以下模拟练习 请进 横摆式为客人引导方向 直臂式送客人进房间或进电梯 曲臂式请客人坐下 斜式或双臂横摆式女士们 先生们请 双手竖摆式欢迎光临 鞠躬礼你好 见面招手礼请到这边来 招手示意 六 表情 传播学 45 有声语言 55 无声语言 70 来自表情 在人际交往中 表情真实可信地反映着人们的思想 情感 以及其他一切方面的心理活动与变化 人类表情变化多端 不可胜数 它超越了地域文化的界限 成为一种人类的世界性 语言 1眼神 眼语 泰戈尔 一旦学会了眼睛的语言 表情的变化将是无穷无尽的 注视时间与时机2 3 敌意或寻衅滋事 或对方发生了兴趣 缄默无语尴尬 不自然送客好奇 欣赏 时间 时机 角度平视 正视 测视仰视俯视部位双眼 关注型注视额头 公务型注视眼部至唇部 社交型注视 变化眼皮开合 瞳孔变化 眼球转动 视线交流 方式直视 对视 凝视 环视盯视 出神 挑衅虚视 胆怯 疑虑 走神 疲乏 示意 无聊扫视 好奇 吃惊睨视 睥视 怀疑 轻视眯视 好奇 模糊他视 胆怯 害羞 心虚 反感 心不在焉无视 疲惫 反感 生气 无聊 没兴趣 厌烦 拒绝 2微笑你曾经在何场合 看见谁对你微笑 有何特殊感触 你有微笑的习惯吗 你能在自己劳累 疲惫 心情不好时对人微笑吗 你能对陌生人 自己不喜欢的人微笑吗 想一想 微笑不单纯是一种表情语言 而是一种生活 工作态度 态度决定一切 每人列表分析微笑的源泉妨碍微笑的因素保持微笑的秘诀对镜练习 寻找亲和感觉心存意念 我随时等待着为您服务 您需要我做什么 我随时都能应对 已充分准备好了 您请 有事来问我吧 眼露热情唇呈微笑 MySuggestion 微笑的魔力 3面容 眉毛的显示 皱眉 困窘 不赞成 不愉快耸眉 恐惧 惊讶 欣喜竖眉 气恼 愤怒挑眉 询问动眉 愉快 同意 亲切 嘴的显示张嘴 惊讶 恐惧咬嘴 自省 自嘲抿嘴 努力 坚持撅嘴 生气 不满撇嘴 鄙夷 轻视努嘴 怂恿 支持拉嘴 倾听 不满 固执 下巴的显示收起下巴 隐忍缩紧下巴 驯服搭拉下巴 困乏突出下巴 攻击前伸下巴 自大下巴指人 骄横 4 鼻子的显示挺鼻 倔强 自大缩鼻 拒绝 厌弃邹鼻 好奇 吃惊抬鼻 轻视 歧视摸鼻 亲切 重视 耳朵的显示侧耳 关注耸耳 吃惊捂耳 拒绝摸耳 亲密 四 谈吐与交流 一 基本功态度 诚恳 关注 尊重语音 理性 清晰 声调略低 语速 缓慢语调 有节奏感 交谈的基础把精神全部集中到对方身上给他人创造表达空间问一些和对方有关的问题自我表达 二 交谈技巧 1 倾听 检验自己的倾听技巧在与别人接触之后 过15分钟再回答下面问题 进行自我评估 对方的眼睛什么特征 对方的手在做什么 对方和你在一起是否感到舒适你引导对方说话的问题是否奏效 你对对方的要求理解到什么程度 对方有一些什么样的特征 你是否记住了对方的名字 你能否正确叫出对方的名字并再次认出他 如果对方给你打电话 你能回忆起他吗 如果对方向别人形容你 你希望他说些什么 听词汇听语调听身体语言听特征 谈话者 倾听者 运用神经语言程式 2 提问 开放式提问 更加贴近封闭式提问 yesorno3 记住对方姓名并尊称4 交谈话题 忌选话题非议党和国家政府设计国家私密与行业秘密交往对象的内部事务背后议论领导 同事与同行涉及格调不高之事涉及个人隐私之事 婚姻 年龄 收入 健康 个人经历 宜选话题拟谈的话题格调高雅的话题 哲学 文学 历史轻松愉快的话题 影视 旅游 休闲 烹饪 时尚流行的话题 体育 娱乐对方擅长的话题 5 赞美与感恩 爱与感谢 祝福你 混蛋 贝多芬田园交响曲 看到海豚的图片 三 服务语言1 把接待客人的心情诉诸语言 2 敬语表达方式 1 尊称 敬语法用对方的 姓氏 加 后缀词 称呼 2 全句式 敬语法使用主语 谓语 宾语齐全的句式 一定比简语式更让客人感到受用 在服务用语训练中 该项训练非常重要 3 礼貌语 敬语法不必限定 只要是符合当地 当时情景的敬语 如 外面下雨了 小心路滑 4 错误的敬语表达方式没有尊称 直接开始讲话句式简略 像在家里或朋友