各种方式运球、传球.doc

体育与健康课教案 授课教师：龙开春 授课班级 ：高二（4）班 时间：2019年5月25日 人数：40人教材足球脚内侧运球、外侧运球 学习阶段水平五教学内容足球运球技术脚内侧运球、外侧运球 （第一学时）教学目标1 运动参与目标：通过对脚内侧、外侧运球的的学习，激发学生对足球技术的认识。2 运动技能目标：通过对本次课的学习，使80%的学生初步掌握脚内侧外侧运球技术。3 身体健康目标：通过对本次课的学习，提高学生的下肢灵活性以及全身协调能力。课的顺序课 程 内 容组 织 教 法 与 学 法运动量教师活动学生活动组织形式时间次数强度准备部分一： 课堂常规：1体委整队，清点人数2宣布上课，师生问好3宣布本次课任务要求4合理安排见习生二：队形队列练习原地三转（正反口令）行进间三变转法三:热身活动1、围绕指定场地慢跑两圈2、行进间徒手操（48拍）扩胸运动振臂运动体转运动腹背运动腿部韧带拉伸教师要求：1提前到场地做好准备工作2布置任务 3简述本次课内容用口令指挥队伍提醒学生集中注意力用口令指挥对行变换列队、并队变换要求：1、 声音宏亮口令清晰2、 动作示范规范优美学生要求：1 四列横队集合快、静、齐2 体委整队、报告出勤3 精神饱满、注意力集中1听从教师口令方向2认真做好转法 保持队形整齐保持队内安静要求：1、充分活动各关节防止损伤2、 认真、动作幅度到位教师：学生：1 集合队形： 2、队形练习 1分2分2分3分1次3次1次1次低中中中课的顺序课 程 内 容组 织 教 法 与 学 法运动量教师活动学生活动组织形式基本部分二新授内容一、脚背内侧运球动作方法：运球动作幅度大，控球稳，虽不能加快速度，但是左右转换方向都狠容易。主要适用于掩护性运球或运球变向，它是比赛中使用得最多的运球方法。重点：左脚向前跨出一大步，在球的前侧方落地，膝关节稍屈；上体前倾并稍向右转，右脚顺利收腿，屈腿，保持身体与球的位置。难点：脚尖稍外转脚背内侧推拨球的中后部找准击球点。二、脚背外侧运球动作方法：易于变化运球方向和发挥奔跑速度，还具有掩护球的作用。运用时灵活性、可变性强，运球形式可分为直线运球、弧线运球和转换方向运球。重点：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，步幅稍小。运球脚稍提起，难点：，膝关节稍屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨。三、强化练习：1、运球过杆射门2、运用所学的内侧运球和外侧运球技术运球过杆易犯错误：（1）触球时脚型不稳，影响控制效果（2）运球脚直腿前摆，难以控制推拨力量。（3）膝、踝关节僵硬，影响控球效果。教师要求：语言讲解动作技术强调脚内侧重点难点正面完整动作示范分解动作示范正面、侧面示范组织学生练习帮助学生解决重点难点技术动作学习巡回指点学生动作安排学生做演示语言讲解动作技术强调脚外侧重点难点正面完整动作示范分解动作示范正面、侧面示范组织学生练习帮助学生解决重点难点技术动作学习巡回指点学生动作安排学生做演示1、将学生分为两组以比赛的形式进行2、安置每组四个标志杆纠正方法：1、 采用固定练习，确定支撑脚的位置、反复练习2、 在练习中，放慢速度固定脚型强调推拨用力顺序。学生要求：认真听老师讲解技术动作要领配合老师做动作练习积极提问避免对动作误解练习： 原地无球动作模仿练习脚内侧运球运至6米返回换下名同学分两组分别练习间隔10米迎面运球认真听老师讲解技术动作要领 配合老师做动作练习积极提问避免对动作误解练习： 原地无球动作模仿练习脚内侧运球运至6米返回换下名同学分两组分别练习间隔10米迎面运球1、要求运用脚内外侧技术运球2、过杆射门接好反弹球运回交给下名同学迅速集合队伍要求：快、静、齐掌握正确的技术动作讲解 示范（正面侧面） 分组分列练习 每人练习三次往返10米运球讲解 示范（正面侧面）分组分列练习 | | | | | | |总结纠正队形 2分2分5分4分2分2分5分5分2分1次3次5次5次1次3次5次3次1次中强中强强中强中强强中结束部分1. 集合队伍2. 放松活动（音乐舞蹈放松）3本次可小结4宣布下课1认真放松带领学生一起跳口令指挥调整大家积极性2.总结、表扬 安排课后练习3回收器材1学生做好放松跟随老师做放松活动认真、积极达到放松目的2课后做好复习 3师生再见放松活动队形下课集合队形