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提升幸福力总结范文 如何提升幸福力班会总结幸福到底是什么？不同的人对幸福有着不同的定义，有着不一样的追求。 幸福是所有人们都在苦苦寻找的东西。 如果我们细心的观察就可以发现幸福就在我们的身边。 在这个五彩缤纷的社会中，幸福不记可数，但我们必须拥有其中的一种。 如果你不知道怎么获取，那有谈何提升幸福力，拥有幸福呢？那么，作为大学生的我们又该如何去做呢？首先，我们要树立正确的人生观、价值观，要做到以下几点第一认真学习，不断自我评价、自我反省、纠正错误的思想观点。 第二要有正确的观念，把握好自己的言行，反对拜金主义、享乐主义。 第三结合自己的实际情况，树立人生目标，制定阶段性目标，并朝着目标不断努力。 自我营造积极的自我概念。 其次，我们要具有积极自我概念的人有适度的自信，不矫揉造作；又对自我明确的认知评估，并以肯定的态度接纳自己，仅能接纳自己的长处，也能接纳自己的短处乃至缺陷。 营造积极自我概念的途径是从事实践活动并力争获得成功，成功可以增强人的自我效能感、价值感，提高自信心，有利于对自己做出正面的自我评价，从而使个体逐渐懂得欣赏、悦纳自己，对生活充满感恩。 正确归因，增强控制感根据美国心理学家韦纳的动机归因理论，成功和失败可归因于以下四个因素能力、努力、运气和任务难度。 把失败归因于主观因素会使人感到内疚和无助，把成功归因于客观因素，不利于个人成就动机的提高。 因此，大学生在归因时，要特努力避免这两种错误的归因模式，对自己的成败进行客观、冷静的分析，逐渐培养自己的控制感，摆脱无助感。 最后，我们要学会正确认识挫折，并采取积极乐观的应对态度挫折、压力与不幸本来就是生活的一部分，也是一种值得珍惜的生活体验。 我们要正确认识并勇于面对挫折和压力，而不是怨天尤人，大文豪巴尔扎克说过“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。 困难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。 挫折既有消极的一面，也有积极的一面。 挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人受到磨练和考验，从而变得坚强起来。 所以，引起挫折感的，与其说是那些挫折、应激、冲突本身，不如说是受挫者对所受挫折的看法。 因此，我们要想幸福，你必须有好的交际技巧和专业性强的能力。 交际在生活中，工作中比能力更重要。 好的交际就让别人更好的了解自己，更好地沟通，更好地做事。 而在工作中交际占了百分之六十，能力占了百分之四十。 多锻炼自己的表达技巧和倾听技巧会对你终生受益。 而能力却影响在工作的水平，在这个社会永远需要的是高尖端人才，你学的越精就更好地生存。 不过现在你的人品素质很重要，因为生活在当今关系的社会如果你没朋友，同事会活的很不顺，很痛苦的。 如果你做人不行，你活的就太失败了。 一般人交朋友不在乎你钱多少，只在乎你人如何。 平常老老实实做事，踏踏实实做人，相信投机取巧只能成一时之利，踏踏实实能成一世之力。 生活是由一个个问题堆积而成的，不要苦恼要从中找到快乐。 当你真心实意对人，只要对的起自己的良心就行别管别人说什么。 当你对有些人好却反咬一口时，请记着这个教训，你应感谢他，他让你认清某些人，懂得如何对待某些人。 当你帮别人别人不帮你时不要悲伤，记着别人帮你我们应该感恩，不帮你是他们的自由。 凡事莫强求，做好自己的就行了，凡事不要付出都要得到回报，大度一点，想开