维克多·弗兰克尔.ppt

2020 4 14 活出生命的意义 组员 张典肖璐瑶陈旺萍杨鹏坤魏乐龚洪博欧阳欢演讲人 张典肖璐瑶 2020 4 14 1 作者简介 2 初衷与背景 3 内容简介 4 自我感悟 目 录 CONTENTS 姓名 维克多 埃米尔 弗兰克尔美国临床心理学家 出生于奥地利 1930年在维也纳大学获得医学博士学位 1949年获得哲学博士学位 第二次世界大战后 是美国国际大学的著名教授 并任哈佛大学 斯坦福大学 迪尤省大学和南卫理公会大学的访问教授 弗兰克尔是言语疗法的奠基者 其治疗理论被称为维也纳第三精神治疗学派 前两个学派为S 弗洛伊德学派和A 阿德勒学派 他后来的一些著作有 活出生命的意义 意义的意愿 无意识的上帝 听不见的要求意义的呼声 精神治疗和存在主义 医生和心灵 等 这些著作详尽阐述并发展了他的言语疗法 通过具体事例向读者传递一种观念 生命在任何条件下都有意义 即使是在最恶劣的情况 2020 4 14 书的背景 罗斯尔柴德医院工作政府关闭医院领取一个美国签证留了下来全家被捕并驱逐出境此后三年先后被关在四个集中营中 书名 活出生命的意义作者 维克多 弗兰克尔类型 心理学 内容简介 第一部分 在集中营的经历第二部分 意义疗法 第一部分 在集中营的经历 囚徒阶段 2 适应阶段 3 释放与解放阶段 1 收容阶段 收容阶段 症状 惊恐 2020 4 14 你觉得集中营这三个字意味着什么 收容阶段 当火车进入岔道 显然是要驶入大站时 焦虑的乘客中发出一声惊呼 站牌 奥斯维辛 刹那间 每个人都心跳骤停 奥斯维辛 这个名字代表着所有的恐怖 毒气室 焚烧炉 大屠杀 火车慢慢地 犹豫地行驶 似乎也在尽可能地拖延乘客意识到恐惧的时间 哦 这就是奥斯维辛了 适应阶段 冷漠 自我保护机制 抑制情感 情感麻木 适应阶段 有一次 我们在结冰的轨道上搬运沉重的钢轨 我的一位老朋友臀部先天性脱臼 在轨道上一瘸一拐地走着 好像随时要摔倒在地 见此情形 毫不犹豫的想过去帮忙 这时 我的脊背受到重重一击 紧接着就听到有人呵斥并命令我回到自己的为之 而讽刺的是 就在一分钟前 打我的开售还骂我们这些 猪猡 没有合作精神 2020 4 14 适应阶段 我们想象不出来 在这种环境下要活下来是多么困难 可能死去比活下去容易多了 而是什么支撑着作者活下去 求生的意志自我保护的本能正派人给予的一些帮助精明运气积极的态度 释放与解放阶段 人格解体 从神经紧张到心里平静 释放与解放阶段 晚上 我们又聚在一起 有一个人悄悄对另一个人说 告诉我 你今天高兴吗 另一个人回答 说实话 不 他不知道 大家都是这个感觉 我们已经丧失了感受快乐的能力 要慢慢重新培养这种能力 一般说来 人格解体 是指对自我和周围现实的一种不真实的感觉而言 对自我的不真实的感觉即指狭义的人格解体 它可单独产生 而对周围现实的这种感觉则又称非真实感 意义疗法 在集中营的经历 第二部分 意义疗法 1 追求意义2 存在之挫折3 意源性神经官能症4 心理 动力5 存在之虚无6 生命之意义7 存在之本质8 爱之意义9 苦难之意义 10 次临床的问题11 意义治疗的心理剧12 超级意义13 生命之短暂14 作为一项技术的意义疗法15 集体性神经官能症16 对泛决定论的批评17 精神病学的信条18 精神病学的重归人性化 2020 4 14 意义疗法的思想基础 存在主义哲学主张 存在先于本质 2020 4 14 追求意义 心理 动力 存在之挫折 存在之虚无 重要原因 意源性神经官能症 主要表现 厌倦 找到意义 发动 三种方法 存在 2020 4 14 存在 含义 1 存在本身 比如人特定模式的生存 2 存在的意义 3 对个体存在之意义的追求 即对意义的追求 返回 2020 4 14 意义 特征 生命的意义是独特的 因为只是并且只能是由特定的某个人来完成 也只有这样 才能满足自己追求独特意义的愿望 返回 2020 4 14 存在之虚无 它可能是由于人类在成为真正的人的过程中所经受的双重丧失 1 人丧失了赖以指导其行为并因此产生安全感的动物本能 2 原本作为其行为根基的传统迅速的消散 丧失了告诉他应该做什么的传统 有时人连自己想做什么都不知道 2020 4 14 追求意义遇到的问题 1 存在之挫折 2 存在之虚无两者关系 存在之挫折常常会转向性补偿 如遭遇挫折的人对意义的追求会通过追求权力或金钱得到替代性补偿 还有些时候 遭遇挫折的人对意义的追求会被追求享乐所替代 这些是存在之虚无的伪装 2020 4 14 心理 动力 紧张 平衡 紧张是阻碍吗 紧张是动力吗 答案 返回 2020 4 14 如何找到生命之意义 1 通过创立某项工作或从事某种事业 2 通过体验某种事情或面对某个人 3 在忍受不可避免的苦难时采取某种态度 2020 4 14 第二种方法 爱之意义 通过体验某种事情 如真善美 通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性 就是说去爱一个人 返回 2020 4 14 第三种方法 苦难之意义 无论如何 遭受痛苦不是寻找意义的必要方式 即使是在遭遇痛苦时 人们也有可能找到意义 假如痛苦是不可避免的话 如果痛苦是可以避免的 那么有意义的事就是去消除痛苦的根源 不论这种原因是心理的 生理的或政治的 遭受不必要的痛苦与其说是英雄行为 不如说是自虐 返回目录 2020 4 14 自我感悟 这本书有很多感人之处 读后给我印象最深的是 弗兰克尔在奥斯维辛的第二夜 于疲惫已极的熟睡中听到一把小提琴幽幽地奏出一首凄怨欲绝的探戈乐曲 弗兰克尔不禁随着琴声掩泣 因为 当天正值一个人的二十四岁生日 这人身在奥斯维辛的另一区 与弗兰克尔咫尺天涯却不能相见 音讯全无 这人 是弗兰克尔的妻子 返回目录 2020 4 14 自我感悟 就是承受着如此悲痛的弗兰克尔 不仅自己对生命的意义坚信不疑 还关爱到他的难友们 他在牢中与难友一同举行过一次 集中营治疗会议 劝导难友 任何人只要活着 就有理由去怀抱希望 不论经历了什么 都可以成为来日的一笔资产 他还谈到未来及其阴影 更提到往昔和往昔的一切欢乐 也谈到 过去的光辉如何照耀着此刻的昏暗 返回目录 2020 4 14 自我感悟 人类生命中最强劲的力量 也就来自于此吧 正如海明威所说 人生来不是要被打败的 你只能消灭他 而不能打败他 而弗兰克尔更要强调的 却是从生命的绝境甚至死亡中发现出生命的意义来 相比之下 我们从皮包骨头历尽劫难的弗兰克尔身上能够看到的 是比壮硕的海明威更见顽强的 人 的力量 当海明威用他那杆双筒猎枪自杀的时候 弗兰克尔却在集中营为挽救绝望的同伴们的生命而寻求活着的意义 返回目录 2020 4 14 自我感悟 是的 人活着 是为寻找生命的意义 而生命一定是有意义的 追求生命的意义比弗洛伊德所谓单纯的祈求快乐来得更为重要 深刻 这也是我们一生中被赋予的最艰巨的使命 这让我想起 少有人