2017.高忠秋篮球培训班计划方案_第1页
2017.高忠秋篮球培训班计划方案_第2页
2017.高忠秋篮球培训班计划方案_第3页
2017.高忠秋篮球培训班计划方案_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

会泽青少年活动中心 高忠秋一、篮球班教学方案为激发学员学习篮球的兴趣,提高篮球技术,提供学生学习篮球,发展特长的平台;特制定如下计划:学情分析:为便于教学与管理,同时兼顾后期的教学,招收基础班(20)人,年龄为7-11岁,提高班(20)人,年龄为9-13岁,年龄各异,导致理解能力、接受能力和操作能力各异。所以教学要兼顾学生年龄与接受能力。二、教学目标:1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投、防等基本动作技能。3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。三、教学要点:熟悉篮球的各项基本动作技能,进一步熟悉球性和控球能力。四、教法学法1、 了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 采取方法:现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。 思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论法。2、掌握移动、持球、运球的方法,发展协调性和控制球的能力重点 运球时臂带手腕、指按。难点 手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。 采取方法:比较、分析、练习、提点。3、 初步掌握原地传、接球的方法、单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮: 重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。 采取方法:教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。 徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。4、 进一步掌握综合运用基本技能的能力。 重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。 采取方法:教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。 发表看法,互观、互帮、互学、评价。五、教学安排:(一)基础班课程安排周次:1、 了解篮球运动,熟悉球性2、 学习移动技术3、 双手胸前传接球复习移动技术、复习原地双手胸前传接球技4、 学习原地运球技术5、 学习行进间运球技术、学习移动技术6、 复习原地双手胸前传接球技术、学习单手肩上投篮7、 学习行进间运球技术、运球急停急起技术8、 学习行进间双手胸前传接球技术9、 复习行进间运球和运球急停急起技术10、 复习行进间双手胸前传接球技术11、 复习单手肩上投篮复习行进间运球 12、 学习行进间低手上篮 、罚球比赛13、 学习行进间变向运球和运球急停急起技术14、 复习原地双手胸前传接球技术15、 分组友谊赛(二)提高班课程安排周次:1、熟悉球性、学习原地运球行进间高低运球 2、复习行进间高低运球 3、学习原地双手胸前传接球 4、学习行进间双手胸前传接球5、复习行进间双手胸前传接球6、学习原地单手肩上投篮7、学习原地跳起单手肩上投篮8、复习单手肩上投篮9、学习行进间变向突破技术、学习行进间低手上篮10、复习行进间变向突破、复习行进间低手上篮、耐力练习11、学习交叉步突破技术、罚球比赛、力量练习12、 学习传切配合、突分配合 、 学习防守有球队员学习防守无球队员、13、学习抢防守篮板、学习两人快攻、三人快攻,复

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论