挑战极限项目拓展心得.doc

挑战极限项目拓展心得 挑战极限项目拓展心得拓展训练，就像一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。 这种拓展训练成为培养现代人和熔炼现代组织的一种全新的学习方法和拓展训练方式。 它以合作意识、进取精神的激发和升华为宗旨，利用大自然和人工创设的特殊情境，通过精心设计的各种“挑战极限”性质的拓展活动，帮助学生激发潜能，增强团队活力、创造性和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。 回顾训练的全过程，历提历在目，特别是在困难倦和挑战面前，大家都能铬凝心聚力，发挥个人聪喷明才智，各个表现坚强至、勇敢，充分体现了挑缨战自我，熔炼团队的精政神。 教练把我们1炙20多人分为6队，让柬我们自己选举队长，队幼秘等5个领导者，并自迪己制定队名，队歌，口事号，自己绘制队旗。 这崇是团队合作序幕。 榜汇报完各队的队旗口号候等，我们在各自教练的直带领下，开始了训练项狮目。 第一个项目笨分工合作，同心协力幢电网逃生一张大披网摆在面前，网中有很阀多大小不规则的孔，虽馏然个别孔能免强通过，招但都不够足大。 规则是黔不准触碰网线，团队札所有人员必须在40分逸钟内全部安全通过，看讶上去几乎是不可能的事澜。 当教练发出“开始”朗的命令后，在时间紧、频任务重的情况下，大家靳并没有畏缩不前，而是蒂各个出谋划策，制定方睦案，实施通过。 由于我恳们没有全面领悟规则，暂更没有通过的经验，加术上制定的方案“草率”消不周全，在实施通过的氦过程中导致了很多容易虚通过的大孔被封堵，错要过了大好机会，给顺利遁通过增加了难度。 不吃蛰一堑、不长一智，接下凝来大家总结教训，经过哑冷静分析，审视方案，嘻及时纠正偏差，最终使频整个团队顺利通过电网缆。 第二个项目信任是锋合作的基础信任背柒摔“信任背摔”，炔顾名思义，就是因为对胎他人的信任而背向后摔湘下去，它是一项考验对冉他人信任度、训练人换烁位思考意识的项目。 我逊是第一个做这个项目的沧队员。 当我背对大家站乘在高台上，大声问大家傻“准备好了吗?”队鼻友们齐声回答“准备燥好了!”随后我向后仰揩去，顺利的倒在了队友瞩们肩并肩，手臂相互交季叉搭起的“安全网”上轴。 人要有自信、乐观的负心态。 这种自信，这种描乐观从何而来?我认为赖它从团队而来，从你对寒团队的认可、信任而来庭。 信任同伴、相信集体心是我们融入集体，开展稳工作的基础。 我们每个诸人在工作中都离不开同片事的帮助和支持，只有勇充分信任你的同伴，相德信你的集体，他们在你酿需要帮助或孤立无援时雍才会给你最无私、最真智诚的支持。 第三个券项目挑战自我，无所镐畏惧空中单杠银“空中单杠”项目是为捕了锻炼人们战胜恐惧心吼理的能力，实现挑战自院我直到无所畏惧的境界误而设立的。 我是第一个腋挑战的。 当我迅速爬上推6米的圆柱上后，整个沈人突然一阵晕眩。 因为找我有心脏病，教练担心默的问我可以吗。 我心想屁，一定要成功，我一定阳行!我盯着眼前的单杠瘴，大声出“1!2!3迅!”用力一跳，稳稳的亲抓住了!通过此事，我崖想只要我们有恒心和敢赐于面对困难的勇气，敢盲于尝试，一样可以完成半，甚至做的更出色。 我谢们每个人都有巨大的潜揭能，等待我们去发掘，阵对每一件事情，我们都馒应该尽自己最大的努力隶。 毕业墙绝壁求生佯最后我们6队终于炊胜利会师共同挑战最后序一个集体项目“绝壁求旬生”。 “绝壁求生”是枕全体队员共同完成的一铡个项目，不借助任何外蒂力，翻跃四米高的墙，膜几个身强力壮的队友跑枕过去站在最下面叠罗汉悦，一个又一个队友顺利姥爬上了绝壁，上面的人宣用力拉，下面的人奋力剁的推，我看到了团队的抨精神在这里体现的淋漓济尽致。 当每一个人都攀悠上绝壁后，整个操场上顶响起了震耳的欢呼声，倦这力量震撼着每一个人抑的心灵。 负责计时的教汽练告诉我们，我们以2裔8分23秒创了120季人团队记录!场上再次穴欢呼起来，我们为自己瓜感到骄傲和自豪!、弄拓展训练仅仅一天，靴虽然时间短暂，却收获漳很大，感受颇深。 这不遇仅仅是一种单纯的训练蛰，而