心理健康教育主题活动设计：烦恼来了怎么办-

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/4心理健康教育主题活动设计烦恼来了怎么办心理健康教育主题活动设计烦恼来了怎么办活动目标1、认识烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。3、帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。活动重点教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼吗，帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。活动方式剧情表演与分析、讲述与讨论、角色扮演活动准备1、准备一个消极对待烦恼的小剧。2、白纸若干。3、磁带心灵博士的建议、“幸福拍手歌”。4、准备一个名人克服烦恼的故事。活动过程一、引入课题二、认识烦恼的本质，明白不同态度对待烦恼有不同的结果精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/41、小剧表演剧情大意发试卷了，学生珊珊和菲菲各自在看语文试卷，珊珊认为自己考试失败，完了，由此产生了烦恼。当发现同一道题自己比菲菲多扣两分时，不从自身的答案找原因，却认为是老师偏心，当菲菲安慰她时，却被她误解，菲菲生气走了。旁白第二天，珊珊的考卷没有让家长签名，看见语文老师总是避开，语文课上无精打采，作业越来越不认真，还常常迟交思考小品中的人物表现的是什么心情这种心情给她的学习和生活带来了什么影响学生讨论，老师启发引导，认识消极对待烦恼的危害。2、给珊珊“考试失败了，我完了”，这个最初想法唱反调，也就是说与她不同的看法。3、想法改变，事情的结果又会如何，请互相讨论，并按照自己的讨论结果进行角色扮演。4、珊珊到各组观看，并选择适合自己的方法再次表演。思考通过珊珊前后两次不同的表现，你们想到了什么精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/4学生讨论，老师启发并小结，指出要学会理智地分析问题，一分为二地看待问题。很多人的烦恼跟认识态度有关系，当能乐观而自信，用积极的态度来对待烦恼，就能看到烦恼也有积极的一面，从而有利于消除或减轻烦恼。三、学习如何处理各种不同的烦恼1、发给每人一张白纸，请写下自己感到最烦恼的事，以及什么烦恼，可不署名。2、学生写完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。3、请三名代表各列举一次克服烦恼的过程，着重谈谈这件事给自己怎样深刻的心理感受或体验，后来做了什么，花了多长时间等。4、打幻灯，出示名人克服烦恼的事例。5、“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。小结每个人生活中都可能遇到令人烦恼的事情，如果你肯开动脑筋，你会发现能使心情变好的方法是很多的。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/46、组内交流学生带上写有烦恼的纸条到各自的心理辅导小组去，由组长读，其他同学出谋献策，如果找到适合自己的办法，自己拿一个桌子上放着的快乐小精灵。7、班内交流请两个小组各举一例摆脱烦恼的办法。师启发引导A、你还有别的方法吗请给大家介绍一下。B、有哪些方法需要改进师提醒学生没有拿到快乐小精灵的同学，如果愿意，请说一说你的烦恼，我们大家都愿为你伸出援助之手。四、总结1、提供一些常用克服烦恼