郑州大学体育系课时计划.doc

郑 州 大 学 体 育 系课时计划课程名称：二年级篮球专项课任课教师：张振东2005 至 2006（1）学年课 时 计 划年级：2004级 系别： 第 1 次课 2005年8月29日星期一教学内容一、 体育理论课：“篮球运动竞赛规则和裁判法”二.宣布教学计划及上课制度和要求教学任务1、使学生了解篮球竞赛规则和裁判法，明确本学期篮球教学任务与要求。2、使学生了解本学期教学进度与安排。3、使学生掌握基本的篮球规则和裁判方法，初步具备班级间举办篮球赛执裁的能力。课的结构教学内容运动负荷组织教法及教学要求时间次数强度一、体育理论课：“篮球运动竞赛规则和裁判法”1、规则场地、器材、队员、教练员、裁判员等；2、违例部分；3、犯规部分；4、两人、三人裁判制简介。二、宣布教学计划及上课制度和要求三.体育锻炼处方、营养与健康1、 组织教法：以班级为单位进行讲授。2、 教学要求：要求学生做笔记，并认真听讲。采用多媒体课件教学。3、 教学地点：新校区多媒体室。场地器材审阅意见课后小结课 时 计 划2004年级 系别 第 2次课 2005年9月5日星期一教学内容1.熟悉球性练习2.学习背后运球技术3.身体素质练习小步跑练习加速跑练习教学任务1、巩固和提高上学期所学过的传、运、投基本技术；2、通过学习使学生初步掌握背后运球技术；3、发展速度练习，提高学生无氧代谢能力。课的结构教学内容运动负荷组织教法及教学要求时间次数强度开始部分一、组织上课做到：“快、静、齐”二、准备活动1、 队列队形练习。2、 慢跑3、 徒手操内容：1）上肢运动（48拍）2）体侧运动（48拍）3）体转运动（48拍）4）踢腿运动（48拍）5）腹背运动（48拍）6）正压腿运动（48拍）7）侧压腿运动（48拍）8）跳跃运动（48拍）20，队形：1、 学生按照高低个，成两排队形：高个站右，低个站左。2、 体育委员清点人数，向任课教师报告。3、 任课教师点名，宣布本次课教学计划、内容和方法。4、 宣布本次体育课课堂要求。队形： 1、 原地间左右后转。2、 齐步走立定。跑步走立定。3、 慢跑：绕田径场2圈。4、要求：注意力集中。动作整齐一致。幅度由小到大，按拍节进行。 三、篮球1、脚步动作练习: 滑步、变向跑,变速跑,后退跑2、复习运球技术（组织队形1）:原地运球、行进间运球A.高运球 ；B.低运球；C.左右变向换手运球D. 左右变向不换手运球E. 前后变向换手运球F.前后变向不换手运球G.行进间A、B、C、D练习3、复习传球技术：A.双手胸前传球 ；B.单手肩上传球；C.左右手体侧传球；D. 双手头上传球。4、复习原地单手肩上投篮技术（组织队形3）：技术要领:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控制方向。易犯错误：A.上下肢脱节，动作不协调；B. 球出手时，压腕动作不正确。5552025组织队形1: 学生成一路纵队，沿篮球场边端线跑。 教法:教师示范、讲解 教法:1、教师讲解示范; 2、学生练习。 组织队形2: 组织队形3: 教法: 1、教师讲解示范； 2、学生练习； 3、纠正错误； 4、学生继续练习。组织队形4: 教法:1.教师讲解示范技术要领; 2.学生进行徒手练习; 3.纠正错误动作; 4.学生持球练习。 四、学习背后运球技术动作要领：提拉球的前上方，将球由右侧拉到身后，手腕的屈和中指、无名指、小指用力按拍球将球控制在身体的左侧前方。重点：手脚协调配合。 素质练习 1、小步跑练习：20秒2组2、耐力练习：1000M一、集合整队,二、放松活动,三、小结本课内容,四、师生再见,五、收还器材。551组织队形5： 教学方法：1.单手体侧前后变向运球练习；2.体会原地背后运球技术；3.体会行进间背后运球技术；4.学生两人一组体会行进间背后运球技术。要求：学生按照动作要领练习，教师个别指导与纠正错误动作。组织： 场篮球若干审地阅器意材见课后小结课 时 计 划年级：2004级 系别： 第 3 次课 2005年9月12日星期一教学内容一、 改进原地单手肩上投篮技术二、学习运球急停、急起三、学习双手胸前传、接球技术四、身体素质练习：发展上肢力量练习和身体协调能力教学任务1、 熟练掌握原地单手肩上投篮技术。做到动作正确、熟练。2、 初步掌握运球急停、急起和双手胸前传、接球技术。3、 发展学生上肢力量。课的结构教学内容运动负荷组织教法及教学要求时间次数强度开始部分一、 组织上课二、 准备活动徒手操内容：1、 腕关节运动（48拍）2、 扩胸振臂运动（48拍）3、 体侧运动（48拍）4、 体转运动（48拍）5、 腹背运动（48拍）6、 踢腿运动（48拍）7、 跳跃运动（48拍）20，队形：1、学生按照高低个，成两排队形：高个站右，低个站左。2、体育委员清点人数，向任课教师报告。3、任课教师点名，宣布本次课教学计划及考试内容和方法。4、宣布本次体育课课堂要求。队形： 组织：学生成体操队形站立。徒手操要求：1、 注意力集中。2、 动作整齐一致。3、 幅度由小到大，按拍节进行。基本部分三、篮球技术1、学习运球急停、急起2、学习双手胸前传、接球技术要领：传球时身体成基本站立姿势,五指自然分开,拇指成八字形,握在球的两侧偏后,两腿屈膝前后开立,传球时,两腿蹬地重心前移,两臂前伸,手腕向上翻转,利用拇指下压,中食指拨球将球协调传出。接球时, 两臂前伸迎球,手指自然分开,两手成球形,当手触球后,两臂后引缓冲,持球在胸前。3、改进原地单手肩上投篮技术队形1：队形2 队形3： 四、 身体素质练习发展上肢力量练习和身体协调能力60，组织：1、 全班成两路纵队（体操队形） 组织:1、 教师先示范，后全体学生复习。1） 原地高低运球练习、左右 变向运球练习（队形1）2） 行进间直线运球练习、行进间变向运球练习（队形2）2、 原地双手胸前传接球练习（队形3）3、 原地单手肩上投篮练习（左右手）（队形2）教学要求：1、 师边做边示范边讲解2、 注意个别纠正错误动作3、 把全班分成六组进行投篮练习4、 每两组之间进行投篮比赛。5、 学生要认真练习，按照动作规格进行。组织与方法： 1、俯卧撑练习+立卧撑练习要求：积极活动、充分施展自己的上下肢力量。2、抱球跑游戏全班分成四六组进行。组织与方法：自由结合、分班比赛要求：积极活动、充分施展自己的灵活性。结束部分六、放松活动七、组织下课10自编放松操（学生体操队形）：1、扣击大小腿操（48拍）。2、甩臂、甩手操（48拍）。1、体育委员集合整队。2、任课教师小结上课情况。3、宣布下次课内容、任务。4、组织归还体育器材。5、宣布下课。场地器材篮球若干、篮球场地24块审阅意见课后小结课 时 计 划年级：2004级 系别： 第 4 次课 2005年9月19日星期一教学内容一、 改进原地单手肩上投篮技术二、学习行进间单手低手投篮技术三、学习滑步、侧身跑技术四、身体素质练习：发展下肢力量练习和身体协调能力教学任务1、熟练掌握原地单手肩上投篮技术。做到动作正确、熟练。2、初步掌握行进间单手低手投篮技术。3、初步掌握滑步、侧身跑技术4、发展学生下肢力量。课的结构教学内容运动负荷组织教法及教学要求时间次数强度开始部分一、组织工作 1、集合整队,检查人数 2、任课教师讲述本学期 教学内容，任务，要求。 3、重复强调课堂常规。二、准备活动 1、慢跑：2 X 400米 2、徒手操：（4 X 8拍） 伸展运动、 扩胸运动 踢腿运动、 体侧运动 体转运动、 全身运动 跳跃运动、 活动各关节20，队形：1、学生按照高低个，成两排队形：高个站右，低个站左。2、体育委员清点人数，向任课教师报告。3、任课教师点名，宣布本次课教学计划及考试内容和方法。4、宣布本次体育课课堂要求。队形： 组织：学生成体操队形站立。徒手操要求：1、注意力集中。2、动作整齐一致。3、幅度由小到大，按拍节进行。基本部分三、篮球技术1、改进原地单手肩上投篮技术队形1：队形2 队形3： 2、脚步动作练习:滑步、变向跑,变速跑,后退跑3、行进间单手低手投蓝：右手投篮时，右脚向前，跨步接球，迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时右手持球前伸，腾空后，上体稍前倾，右臂伸直，用手腕和手指力量将球投出。五、 身体素质练习发展上肢力量练习和身体协调能力60，组织：1、全班成两路纵队（体操队形） 组织:1、教师先示范，后全体学生复习。1）滑步、变向跑,变速跑,后退跑练习2）原地高低运球练习、左右 变向运球练习（队形1）3）行进间直线运球练习、行进间变向运球练习（队形2）4）原地单手肩上投篮练习（左右手）（队形2）2、行进间单手低手投蓝练习1） 行进间单手低手投蓝徒手练习2） 接固定球上篮步法练习3） 自运一次球上篮步法练习4） 自运多次球上篮技术练习教学要求： 1、教师做边示范边讲解注意个别纠正错误动作。2、全班分成六组进行投篮练习每两组之间进行投篮比赛。3、学生要认真练习，按照动作规格进行。4、组织与方法：蛙跳练习+立卧撑练习要求：积极活动、充分施展自己的上下肢力量。结束部分六、放松活动七、组织下课101、自编放松操（学生体操队形）：1）扣击大小腿操（48拍）。2）甩臂、甩手操（48拍）。2、体育委员集合整队。3、任课教师小结上课情况。4、宣布下次课内容、任务。5、组织归还体育器材。6、宣布下课。场地器材篮球若干、篮球场地24块审阅意见课后小结课 时 计 划年级：2004级 系别： 第 5 次课 2005年9月26日星期一教学内容一、 提高原地单手肩上投篮技术二、改进行进间单手低手投篮技术三、学习行进间双手胸前传接球技术四、学习运球后转身技术五、身体素质练习：发展速度练习教学任务1、熟练掌握原地单手肩上投篮技术。做到动作正确、熟练。2、初步掌握行进间单手低手投篮技术。3、初步掌握滑步、侧身跑技术4、通过学习使学生初步掌握运球后转身技术5、发展学生下肢力量。课的结构教学内容运动负荷组织教法及教学要求时间次数强度开始部分一、组织工作 1、集合整队,检查人数 2、任课教师讲述本学期 教学内容，任务，要求。 3、重复强调课堂常规。二、准备活动 1、慢跑：2 400米 2、徒手操：（4 8拍） 伸展运动、 扩胸运动 踢腿运动、 体侧运动 体转运动、 全身运动 跳跃运动、 活动各关节20，队形：1、学生按照高低个，成两排队形：高个站右，低个站左。2、体育委员清点人数，向任课教师报告。3、任课教师点名，宣布本次课教学计划及考试内容和方法。4、宣布本次体育课课堂要求。队形： 组织：学生成体操队形站立。徒手操要求：1、注意力集中。2、动作整齐一致。3、幅度由小到大，按拍节进行。基本部分三、篮球技术1、改进原地单手肩上投篮技术队形1：队形2 队形3： 2、脚步动作练习:滑步、变向跑,变速跑,后退跑3、行进间单手低手投蓝：右手投篮时，右脚向前，跨步接球，迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时右手持球前伸，腾空后，上体稍前倾，右臂伸直，用手腕和手指力量将球投出。四、学习运球后转身技术1、 原地连续运球后转身练习2、 行进间运球后转身练习3、 两人1组运球后转身练习60，组织：全班成两路纵队（体操队形） 组织:1、教师先示范，后全体学生复习。1）滑步、变向跑,变速跑,后退跑练习2）原地高低运球练习、左右 变向运球练习（队形1）2、行进间直线运球练习、行进间变向运球练习（队形2）3、原地单手肩上投篮练习（左右手）（队形2）4、行进间单手低手投蓝练习1）行进间单手低手投蓝徒手练习2）接固定球上篮步法练习3）自运一次球上篮步法练习4）自运多次球上篮技术练习组织：1、以左右脚为轴，左右手交替运球2、 行进间上述练习3、 两人1组，消极防守上述练习。教学要求： 教师做边示范边讲解注意个别纠正错误动作。结束部分五、身体素质练习发展上肢力量练习和身体协调能力六、放松活动七、组织下课10 10组织与方法：1、全班分成六组进行投篮练习每两组之间进行投篮比赛。学生要认真练习，按照动作规格进行。2、蛙跳练习立卧撑练习要求：积极活动、充分施展自己的上下肢力量。自编放松操（学生体操队形）：1、扣击大小腿操（48拍）。2、甩臂、甩手操（48拍）。1、体育委员集合整队。2、任课教师小结上课情况。3、宣布下次课内容、任务。4、组织归还体育器材。5、宣布下课。场地器材篮球若干、篮球场地24块审阅意见课后小结课 时 计 划年级：2004级 系别： 第 6 次课 2005年10月3日星期一教学内容1、复习行进间单手低手投篮技术2、复习运球后转身技术3、学习体前变向换手运球技术4、身体素质练习耐力素质练习（1200米跑）教学任务1、巩固和提高行进间单手低手投篮技术2、巩固和提高运球后转身技术3、通过学习使学生初步掌握体前变向换手运球技术4、发展学生耐力素质课的结构教学内容运动负荷组织教法及教学要求时间次数强度开始部分一、组织上课二、准备活动1、队列队形练习。2、慢跑3、徒手操内容：1）上肢运动（48拍）2）体侧运动（48拍）3）体转运动（48拍）4）踢腿运动（48拍）5）腹背运动（48拍）6）正压腿运动（48拍）7）侧压腿运动（48拍）8）跳跃运动（48拍）20队形：1、学生按照高低个，成两排队形：高个站右，低个站左。2、体育委员清点人数，向任课教师报告。3、任课教师点名，宣布本次课教学计划及考试内容和方法。4、宣布本次体育课课堂要求。队形： 1）原地间左右后转。2）齐步走立定。跑步走立定。3）慢跑：绕田径场2圈。2、要求：1）注意力集中。2）动作整齐一致。3）幅度由小到大。4）按拍节进行。基本部分三、篮球技术1、复习行进间单手低手投篮技术2、复习运球后转身技术3、学习体前变向换手运球技术四、教学比赛60，集合队形，两排站立。教师重复讲解动作要领、要求等。1、徒手动作练习（教师领做）1）投篮准备姿势、徒手投篮动作2）自投练习3）两人1组，对投练习2、全班分4组，在罚球线做投篮练习要求：控制好身体重心，注意出手动作。3、复习运球后转身技术1）重复讲解运球后转身技术动作要领2）原地运球后转身技术练习3）行进间运球后转身技术练习4）两人一组练习4、学习体前变向换手运球技术1）教师讲解动作要领。2）原地体前变向换手运球练习3）行进间体前变向换手运球练习4）学生2人1组，1人消极防守上述练习。5、要求：教师注意个别纠正动作。组织：全班分8组进行教学比赛要求：1）注意运用所学技术2）注意相互配合3）输队每人5个俯卧撑结束部分五、身体素质练习：耐力素质练习（1200米跑）全班分2组绕田径场3圈2两组间休息4-8分钟放松练习放松操三、 组织下课10， 自编放松操（学生体操队形）：1） 击掌操（48拍）。2） 甩臂、甩手操（48拍）。1、 体育委员集合整队。2、 任课教师小结上课情况。3、 宣布下次课内容、任务。4、 组织归还体育器材。5、 宣布下课。场地器材篮球场4块、篮球若干。审阅意见课后小结课 时 计 划年级2004 系别 第7次课 2005年10月10日星期一教学内容1、复习运球后转身技术2、复习体前变向换手运球技术3、学习防守无球队员和有球队员技术4、素质练习：1）50米32）多级蛙跳。教学任务1、巩固运球后转身技术，提高动作流畅性2、巩固体前变向换手运球技术，提高控球能力；3、初步掌握防守无球队员和有球队员技术。4、发展速度素质及弹跳力量。课的结构教学内容运动负荷组织教法及教学要求时次强间数度一、组织工作 1、集合整队,检查人数 2组织: 开 2、宣布本课内容,安排见 3 习学生活动。 二、准备活动 要求:集合快、静、齐 始 1、慢跑: 400m24 2、徒手操 ： 组织: 扩胸运动、振臂运动6 部 体转运动、踢腿运动 腹背运动、体绕环运动教法:1、教师示范, 正侧压腿运动 2、学生听口令练习。分三.游戏:沿线追逃组织： 规则:选一人为追者，其余为逃者，分散在半个篮球10场的各条线上，发令后，逃者可沿线自由奔跑，追者根据自己的有利途径去追击，追者可用手拍击逃 者，凡被击中者，两人互教法:换角色后，游戏继续进行。 1、教师讲解游戏规则； 2、学生按规则进行比赛。四、篮球技术教法: 1、巩固运球后转身技术，提 1、教师重复讲解技术要领； 高动作流畅性 2、学生练习。基组织:3 本 12部 教法：1、教师讲解与个别纠正；2、学生认真练习。分 2、复习体前变向换手运球技术熟悉球性组织: 5 1、 两人1组面对面站立（上图）2、 行进间加防守练习 教法:1、教师讲解示范； 2、学生练习； 3、纠正错误； 4、学生继续练习。3、学习防守无球队员和有球队员技术组织：1、教师讲解并示范；32、学生进行徒手练习；3、进行固定球练习；4、学生相距4米进行教法：1、选位：3 3 2、纠正学生错误动作； 3、学生继续练习。4、教学比赛30组织：全班分8组进行比赛四、素质练习 1、引体向上:8次3组教法:教师讲解练习方法,学 2、单足跨步跳:双足各跳 生进行练习 20米2组 54一、集合整队,1组织：结二、放松活动,2 束三、小结本课内容,2 部四、师生再见,分五、收还器材。场篮球场地2块审地篮球若干阅器意材见课 后小结课 时 计 划年级：2004级 系别： 第 8 次课 2005年10月17日星期一教学内容1、复习原地单手肩上投篮技术2、复习行进间单手低手投篮技术3、学习传切配合4、身体素质练习（1）800米2（2）多级蛙跳教学任务1、巩固和提高原地单手肩上投篮技术2、巩固和提高行进间单手低手投篮技术3、通过学习使学生初步了解和基本掌握传切战术配合4、发展耐力练习课的结构教学内容运动负荷组织教法及教学要求时间次数强度开始部分一、组织上课二、准备活动4、 队列队形练习。5、 慢跑6、 徒手操内容：(各48拍)1）上肢运动。2）体侧运动。3）体转运动。4）踢腿运动。5）腹背运动6）正压腿运动。7）侧压腿运动8）跳跃运动。20，队形： 1、学生按照高低个，成两排队形：高个站右，低个站左。2、体育委员清点人数，向任课教师报告。3、任课教师点名，宣布本次课教学计划及考试内容和方法。4、宣布本次体育课课堂要求。队形： 1、原地间左右后转。2、齐步走立定。跑步走立定。3、慢跑：绕田径场2圈。4、要求：1）注意力集中。2）动作整齐一致。3）幅度由小到大，按拍节进行。基本部分三、篮球技术1、复习原地单手肩上投篮技术2、复习行进间单手低手投篮技术3、学习传切配合4、身体素质练习（1）800米2（2）多级蛙跳60，1、全班集中讲解：（1）讲解动作要领。（2）易犯错误动作分析。（3）提出掌握技术要求。2、动作练习：（1）原地单手肩上投篮技术持球练习。（2）原地完整技术动作练习。（3）罚球线单手肩上投篮练习。3、全班成两路横队： （1）原地单手低手投篮技术手部动作练习。（2）上13步单手低手投篮动作练习。（3）行进间单手低手投篮动作练习。（4）全班分4组练习（下图）。（5）要求： 动作协调。提高命中率。全班集合队形：1、 教师边做动作边讲解。2、 同学集体练习。3、 注意个别纠正动作。组织：1、全班分2组进行。2、多级蛙跳，15M4组结束部分5、放松练习6、组织下课20， 组织：自编放松操（学生体操队形）：1、击掌操（48拍）。2、甩臂、甩手操（48拍）。）组织：1、体育委员集合整队。2、任课教师小结上课情况。3、宣布下次课内容、任务。4、组织归还体育器材。5、宣布下课。场地器材篮球场地2块篮球若干审阅意见课后小结课 时 计 划年级：2004级 系别： 第 9次课 2005年10月24日星期一教学内容1、复习原地肩手上投篮技术2、复习行进间单手低手投篮技术3、学习侧掩护配合4、身体素质练习（1）立卧撑（2）俯卧撑教学任务1、巩固和提高原地单肩上投篮技术 2、巩固和提高行进间单手低手投篮技术 3、通过学习使学生初步了解和基本掌握侧掩护战术配合4、发展学生力量素质练习课的结构教学内容运动负荷组织教法及教学要求时间次数强度开始部分一、组织上课要求做到：快、静、齐。二、准备活动1、慢跑2、徒手操内容：1）上肢运动（48拍）2）体侧运动（48拍）3）体转运动（48拍）4）腹背运动（48拍）5）体前后屈运动（48拍）6）正侧压腿运动（48拍）7）跳跃运动（48拍）3、游戏20，队形：1.按照高低个，成两排队形：高个站右，低个站左。2.体育委员清点人数，向任课教师报告。3.任课教师点名，宣布本次课教学计划。4.宣布本次体育课课堂要求。5.成两路纵队，绕排球场慢跑两周。6.队形：全班前后两排徒手操队形。7.要求：1）注意力集中。2）作整齐一致。3）幅度由小到大，按拍节进行。8、游戏：“网鱼”方法：略基本部分三、篮球技术学习1、复习原地肩手上投篮技术练习队形：队形1：2、复习行进间单手低手投篮技术队形2： 3、学习侧掩护配合队形3：四、全班分组教学比赛五、素质练习1、立卧撑练习（204组）。2、俯卧撑练习（154组）。70，1、 复习熟悉球性练习（体操队形）1）上下、左右拉球练习2）腹部球绕环练习3）胯下击球球练习4）胯下“8”字绕练习。2、原地肩手上投篮技术复习a) 个人投篮手型练习（队形1）b) 2人1组对投练习（队形1）c) 罚球线投篮练习3、行进间单手低手投篮技术复习1） 学生徒手动作练习。2） 学生两人一组动作练习。3） 行进间单手低手投篮技术（队形2）。要求：教师注意个别纠正错误动作。4、学习侧掩护配合A.教师示范讲解配合要领B.学生徒手动作练习C.学生分组练习（队形3）D.全班分若干球篮，做侧掩护配合练习5、 全班分组半场比赛A.注意运用所学侧掩护配合B.提高配合意识1、全班同学一起做，每人20次，共4组2、全班分2组，相互监督，每人15次，共4组。结束部分六、放松活动七、组织下课10自编放松操（学生体操队形）：1、扣击大小腿操（48拍）。2、甩臂、甩手操（48拍）。组织：1、体育委员集合整队。2、任课教师小结上课情况。3、宣布下次课内容、任务。4、组织归还体育器材。5、宣布下课。场地器材篮球场地2块篮球若干。审阅意见课后小结课 时 计 划年级2004 系别 第 10 次课 2005年10月 31日 星期一教学内容1、学习策应配合2、体质健康标准测试（1000）米教学任务1、通过学习使学生初步了解和基本掌握策应战术配合2、通过体质健康标准测试达到发展学生的速度和耐力素质，以及检查本学期学生身体素质的基本情况。课运动负荷的教学内容组织教法及教学要求结时次强构间数度开始部分一、组织工作 1、集合整队,检查人数 2、宣布本课内容,安排见 习学生活动。二、准备活动 1、慢跑: 400m2 2、徒手操 ： 扩胸运动、振臂运动 体转运动、踢腿运动 腹背运动、体绕环运动 正侧压腿运动三、游戏：听数追逐规则:学生成两排站立,听老师喊数,当所喊数为奇数时,左侧同学追右侧同学,偶数时右侧同学追左侧同学,在一定范围内被追上的 罚做5个俯卧撑,没追上其他同学的自己做。20 组织: 要求:集合快.静.齐 教法:1、教师示范, 2、学生听口令练习。 组织: 教法:1、教师讲解游戏规则 2、学生按规则进行比 赛。基本部分四、篮球技术1、学习策应配合2、体质健康标准测试（1000）米60组织： 教法： 1.教师讲解侧应配合要点； 2.学生按要求进行练习3.教学比赛要求： 1、传球隐蔽； 2、跑动到位； 3、教学比赛时，注意争抢篮板球，组织二次进攻； 组织：1. 全班分2组进行；2. 遵守课堂考试纪律；3. 注意安全，身体有疾病者不跑。结束部分一、放松活动,10组织： 自编放松操1、击掌操（48拍）。二、小结本课内容,2、甩臂、甩手操（48拍）。）三、师生再见,四、收还器材。场审地篮球场地2块阅器篮球若干意材见课 后小结课 时 计 划年级2004 系别 第11次课 2005年11月7日星期一教学内容1、复习原地单手肩上投篮技术2、复习行进间单手低手投篮3、学习“关门”配合、“夹击”配合4、教学比赛5、体质健康标准测试（立定跳远）教学任务1、巩固和提高原地单手肩上投篮技术 2、巩固和提高行进间单手低手投篮技术3、通过学习使学生初步了解和基本掌握“关门”“夹击”：战术配合4、通过教学比赛提高技、战术水平5、提高学生身体素质。课运动负荷的教学内容组织教法及教学要求结时次强构间数度一、组织工作 1、集合整队,检查人数 2、宣布本课内容,安排见 习学生活动。二、准备活动 1、慢跑: 400m2 2、徒手操 ： 扩胸运动、振臂运动 体转运动、踢腿运动 腹背运动、体绕环运动 正侧压腿运动三、游戏：大团结 学生围城一个大圈，并慢跑，教师站在圈中心，随意喊出19的数，学生听到数字后，迅速按所喊数字站在一起，人数不足或多的组罚做俯卧撑。组织: 要求:集合快、静、齐 组织: 教法:1、教师示范；2、学生听口令练习。组织： 教法：1、教师简介游戏方 法； 2、学生开始游戏。开始部20，分二、篮球技术1、 复习原地单手肩上投篮技术2、 复习行进间单手低手投篮 3、 学习“关门”配合、“夹击”配合（1）“关门”配合的方法：“关门”配合是用于对付突破的方法，但对方突破时，相邻的两名队员协同防突破，两人及时靠近，向两扇门关起来一样将突破者挡在外面。（2）“关门”配合的要求：防守突破的队员应向侧后方前部党组突破队员的路线，而相邻的防守同伴应主动、快速、突然地靠近防突破队员，两人“关门”要及时，两腿紧靠，不给突破队员留缝隙。（3）夹击配合的方法：夹击配合是两名防守队员积极防守一名进攻队员的防守方法。（4）夹击配合的要求A.要选择良好的夹击时机和区域。B.夹击要出其不意、果断、积极C.夹击多用在紧逼或区域紧逼防守时4、教学比赛组织: 教法:1、师讲解并示范； 2、学生进行无球手型模仿 练习； 3、学生2人1组对投练习； 4、纠正错误动作； 5、学生投篮比赛。组织： 教法1： 1、教师讲解并示范； 2、学生进行无球低手上篮步法练习； 3、进行接固定球低手上篮步法练习； 4、学生相距4米运球上篮练习；5、注意纠正学生错误动作。教法2： 1、教师讲解并示范； 2、学生进行“关门”配合练习； 3、进行“夹击”配合练习；4、注意纠正学生错误动作。基本60，部分605、素质练习教法: 学生1000M身体素质补测。教师讲解要求,学生争取测出好成绩。结束部分一、集合整队；二、放松活动；三、小结本课内；10四、师生再见；五、收还器材。场地器材篮球场地2块篮球若干审阅意见课 后小结课 时 计 划年级：2004级 系别： 第 12 次课 2005年11月14日星期一教学内容1、复习原地单手肩上投篮技术2、复习行进间单手低手投篮3、学习“穿过”配合、“挤过”配合4、教学比赛身体素质练习：发展速度素质练习教学任务1、巩固和提高原地单手肩上投篮技术2、巩固和提高行进间单手低手投篮技术3、通过学习使学生初步了