贵阳市第一实验小学团委教师徒步露营活动.doc

共青团贵阳市第一实验小学委员会 “青春奋进、团旗飘扬” 主题户外拓展实践活动 活动方案 贵州省青年科学探险协会拓展训练中心 2012年9月 （联络员：王开青一、活动设计的总体思路以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以人格完善为目的。以户外徒步露营为主，期间穿插拓展训练项目，在绿野中感受别样的欣喜，利用各种道具，开展场地拓展游戏等活动。本次课程分为“团队是我，我是团队”主题拓展训练活动和“走进自然、享受自然”户外主题活动两大板块六大单元活动。二、活动主题 共青团贵阳市第一实验小学委员会“青春奋进、团旗飘扬” 主题户外拓展实践活动三、活动时间及地点时 间：2012年 月 日 日（两天一夜）地 点：开阳紫江地缝 1、 开阳紫江地缝(本套方案的策划以该地为目标地）贵州省级风景名胜区贵阳紫江地缝生态旅游区，紫江地缝(又名小南江)生态旅游区可谓贵州风景名胜区的瑰宝，位于开阳县龙岗镇境内，距开阳县城47公里，距贵阳市区60余公里，全境面积38.37平方公里。 景 色：峡谷地缝、瀑布、飞泉、溪水、丛林 AAA 强 度：初级 AA 活 动性：神秘+休闲（刺激+惊险） 综合指数：AAA四、活动特色1、 对象针对性坚持“一个项目，一套方案，一个负责人，跟踪服务到底”，活动专门针对对象量身制定，旨在通过训练课程能够有效地拓展人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助单位员工建立高尚而尊严的人格；同时让员工能更深刻地体验个人与团体之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。2、 活动多样性活动设计突破常规，不断创新，分为两大板块，六大单元。第一大板块“团队是我，我是团队”主题拓展训练活动，以体验、分享为教学形式的拓展训练，打破传统的培训模式，通过设定一个特殊的环境，让学员直接参与整个教学过程在参与、训练中通过设计富有挑战性与思想性的户外活动，培养人们积极的生活态度与团队合作精神。第二大板块“走进自然、享受自然”户外主题活动，通过开展徒步穿越、露营野炊、溯溪探险等一系列，让学员享受大自然美景的同时，培养起独立思考、团队精神、与人沟通、分析与解决困难等方面的能力。五、拓展训练活动项目介绍1、绿野仙踪户外徒步 本次徒步穿越的地点选在开阳县紫江地缝生态旅游区，紫江地缝又名小南江，区内植被覆盖极高，物种丰富， 其喀斯特地地貌景观雄伟壮丽，奇峰异石林立，被称为天然大氧吧、返璞归真、回归自然的首选之地，是驴友们徒步的天堂。徒步线路如上所示，客车行至莲花停车场后下车开始徒步，约为中午11点，左线5小时左右，右线2小时左右，两条线围成一个圆，互为往返，第一天晚上都到凤凰滩扎营。如因天气等原因，有权修改路线。2、夏日山涧溯溪探险 溯溪涉水项目设在徒步穿越的线路上，队员可以根据自己的实际情况考虑参加与否。泉水叮咚，水花朵朵让你的脚丫子解放一下吧！ 3、感受星空与萤火虫户外露营 本次的露营装备全部由贵州青年科学探险协会拓展训练中心提供，本次投入使用的装备成色可充新，干净卫生、没有异味。这是许多小公司用租借装备无妨比及的。让你在享受一天徒步愉悦后，能躺在一个舒适的小窝里，感受星空与萤火虫的美，夜深时可以美美的睡上一觉。扎营点暂定凤凰滩（绝望坪）。4、 今夜无眠激情篝火晚会 今夜无眠激情篝火晚会设计在晚饭后，全员参与让快乐蔓延都没个人的身上。若下雨该活动取消。5、团队是我，我是团队拓展训练系列活动 拓展训练活动安排在第二天上午，项目组合及选在视当时情况而定，力求通过活动达到，增加团队的向心力和凝聚力，培养队员积极的生活态度与团队合作精神。六、活动安排时 间 项 目目 标备 注第一天12:2013:00 在学校门口集合，清点人数，交代注意事项13:00 出 发从金阳出发，驱车到徒步起始地13:0015:00车上小游戏学员与教练的沟通认识，学员间互相了解打破团队成员与教练团之间的隔阂；15:0015:30徒步起点整理准备分发装备及次日的午餐路粮（牛奶、饼干、鸡蛋、面包、水等） 15:30-16:30破冰起航团队建设让每位队员都认识与了解自己的同伴；组建新的团队，为以后科目的进行打好基础。生死电网抓住与逃脱等午休16:3018：30徒步穿越 开始感觉冒险刺激的森林户外徒步旅行穿越丛林、迷踪寻宝，身陷绝路、英雄救美。体验自然、疯狂自拍，溪流潺 潺、鸟鸣悦耳团队互助、亲密接触，行走溪流涧、观赏一线天活动中听从安排，积极参与18:3020:00户外自助 火锅 抵达营地、全体动手、建帐篷、挖灶坑、拾柴火、准备垂涎欲滴的野餐（户外自助火锅），让团队感受野炊的乐趣 以组为单位，我们提供料，自己动手做晚餐20:3022:00今夜无眠、激情篝火晚会22:00 休息 感受户外帐篷的乐趣，感受星空萤火虫与大自然融为一体第二天8:009:00起床洗漱、早餐装包早餐为面条，自助 开餐时间为8:009:00，过时不开。9:2012:20穿 越地 缝 团队协作共同穿地缝12:3013:30午 餐休 息 赏飞泉、戏溪水 自由活动14:0015:00 到达 拓展游戏点15:00:16:00拓展游戏盲阵：成员的沟通信任、领导的重要支援前线：为训练打下基础，做好准备工作活跃团队气氛，争强团队凝聚力16:50到 达终 点 乘车回贵阳17:00全程拓展毕营、带走收获，带走体验与收获、留下欢笑与汗水合影留恋返程！七、收费标准 350元/人 （4550人） 我们提供：1、 徒步拓展教练团队（价值180元/人） 徒步活动领队1名 徒步活动负责人2名2、交通费：豪华空调旅游车，车况良好、行车安全，（价值60元/人）。3、入住帐篷：徒步露营的装备，保证活动需求。（价值60元/人，双人帐篷，睡袋、防潮垫）4、食：16号：中餐（干粮）+晚餐（火锅） 17号：早餐（面条）+中餐（干粮） - 早餐（价值6元/人，面条） - 中餐（价值10元/人，火腿、榨菜、压缩饼干、鸡蛋、水等） - 晚餐（价值30元/人，辣子鸡火锅） - 保险费（价值10元/人，伤亡10万元赔付）5、活动期间杂费：（价值10元/人，活动物质使用、医疗物质、场地费等）6、全程活动照相：（价值5元/人，每人1份电子照片拷贝和集体照1张，两本精美画册，收录全程经典照片，让瞬间变成永恒。）7、衣帽：T恤1件营帽1顶（价值15元/人，不同颜色，不同款式，分队使用） 八、活动须知1、健康状况：参加人员患有心脏病、高血压、强迫症、哮喘病、近期骨折、传染病、皮肤病、过敏体质等不适宜参加集体活动的疾病或有特殊病史，并可致突发疾病发生的，谢绝参加本活动，若有隐瞒后果自负。2、所有人员必须遵守规定并服从工作人员管理。遵守国家和地方的法律及有关规定。不得从事违法活动。不得侵害他人的权利和利益。不得损害国家、社会、集体的利益和他人的合法权益。3、遵守公共秩序，尊重社会公德。尊重工作人员的人格，与团队成员之间互相尊重、互相协助；尊重当地的民族风俗习惯和风土人情；严禁乱扔垃圾等不环保行为。4、参与者应当确保自身身体条件能够完成活动，在活动中要如实报告健康情况。并对工作人员的工作活动予以积极配合，不得因个人原因强迫集体的行程或擅自离团活动。5、活动过程中应当妥善保管自己的行李物品，贵重物品应当随身携带或采取其他保护措施。所有参与队员，必须听从活动方安排，如有特殊事情请事先通知活动方。6、 所有活动按照既定方案执行，若因天气或自然灾害的不可抗拒等因素影响活动，可修改临时修改活动，参与人员必须服从指挥。九、温馨提醒1、出行前请检查好个人用品。如洗漱用品、雨具、防晒用品等，避免带来不必要的麻烦。2、将身份证等有效证件随身携带，以备不时之需。3、有条件的营员可自备数码相机，并带好充电器，储存卡等物品。在活动期间，请各队员妥善保存随身携带的贵重物品。4、活动期间不能单独出行游玩，若出现意外情况，培训活动基地不承担任何责任及一切损失。5、拓展训练条件比较艰苦不是旅行，希望队员作好充分的思想准备，队员间一定相互帮助，相互协作。十、附件1、报名登记表2、徒步露营物资清单3、16、17号徒步地方的天气预报附件1 贵阳市第一实验小学教师户外拓展训练报名表序号姓 名性别年龄身份证电 话紧急联系人电话注附件2 徒步露营物资清单贵州省青年科学探险协会拓展训练中心装备名称单 位数量重要程度备 注基本装备登山包个1必备露营必须（我们提供）防潮垫个1必备露营必须（我们提供）帐篷顶1必备露营必须（我们提供）睡袋个1必备露营必须，舒适温度0度以下（我们提供）地席1非必备露营使用 在草地铺开摆放物品小背包或腰包个1必备方便装个人物品冲锋衣裤套1建议携带防风防雨，可以保证身体的热量不流失排汗内衣套1必备活动量大袜子双3必备建议厚袜，保护脚部徒步鞋双1高帮防水鞋 要走山路，要防滑服饰附件1自选帽子，围