大学生职业规划第二讲 大学生活与职业准备.doc

第二章 大学生活与职业准备进入大学仍然是一个未知数，大学生活和我们的未来密切相关。 曾经有一个很好的大学生活放在我的面前，我没有珍惜。等到虚度过后才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过如此！如果上天能够让我再上大学，我会对大学生活说三个字：“规划它！”如果一定要在这个规划上加上一个时间，我会毫不犹豫地说“现在！” 大学生需提高自身能力“考试能抄就抄，抄不到就补考，补考不过还有重修，大不了就是交钱” 很多大学生素质有所降低，学习目标不明确，混日子、谈恋爱却很少想过要不断提高自己的知识技能，这样的大学生在职场上不可能有竞争力。大学生就业难，很大程度和高校扩招有关，自从扩招以后，大量生源涌入高校，可以说其中是良莠不齐。有些高校老师教学兴趣转移到了“副业”上，教学水平有所下降。大学生就业难主要是学校在教育的过程中，忽略了其中的实用性，学生只有书本知识，但动手能力不强，在社会上缺乏竞争力。第一节 四年大学生活的职业要点一年级为试探期初步了解自己所学专业以及与专业相关的知识。其次要多与同学沟通进行信息交流。二年级为定向期应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主 。三年级为冲刺期 临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上 。四年级为分化期 找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。第二节 大学生职业生涯规划重点在四个步骤:评估自我确定短期和长期目标制定行动计划和内容选择需要采取的方式和途径 个人职业生涯评估1、学生个人自然状况表姓名性别出生年月民族政治面目最高学历和学位毕业学校 毕业时间班级专业学习成绩名次籍贯身份证号码家庭住址健康状况 联系电话家庭经济状况父母姓名、职业及工作单位学习简历 在校期间表现2、社会影响对你人生发展影响最大的几个人称谓姓名单位、职业、职务父母、亲戚、朋友、老师、同学对你的看法与期望人际关系分析校园环境对你成才的影响（学校、学院、专业、班级、寝室）社会需求与就业形势分析社会对人才的素质要求分析3、确立目标总目标职业发展方向职业发展地域职业发展期望值目标的素质要求：德、识、才、学、体目标分析：实现目标的优势、实现目标的弱点障碍目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。 你要清楚，在这一辈子中，你到底想以一种什么样的姿态、形象来度过自己的职业人生？目标一旦定下来以后应该有一定的稳定性，不要老变。选定了之后要注意储备资源，然后为它而努力。无志之人常立志，有志之人立常志。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败 ，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。4、实现目标的步骤、措施大学期间大学总体目标v 第一学期v 寒假v 第二学期v 暑假v 第三学期v 寒假v 第四学期v 暑假v 第五学期v 寒假v 第六学期v 暑假v 第七学期v 寒假v 第八学期v 大 学 以 后5、生涯评估v 自我评估测评v 综合测评 排名v 德育成绩v 成绩排名v 身体素质v 发展性素质测评v 获奖规划落实v 经验与教训v 父母评价与建议 同学朋友评价与建议 教师评价与建议v 成才外因v 评估目标v 修正步骤、措施v 修正标志第三节 报考研究生指导现在考研的热度越来越高，2005年全国突破百万人报考攻读硕士学位研究生，今年174万考研大军再创新高（实际128万人参加考试）。 因此，你必须要像森林里面的狮子，每天锻炼，要跑过跑得最快的驯鹿。1、考研的流程报考志愿的选择 获取考试信息 复习准备 报名填表 考试 调剂 复试 录取 第一步 报考志愿的选择一旦决定考研，第一步决策就是确定报考志愿。考研的第二志愿作用不大，绝大多数考生面对的是“一招不慎，满盘皆输”的局面。选择志愿是个风险很大的博弈过程。 3个基本步骤：形成专业选择意向；确定报考单位；最后两者结合，综合考虑，确定第一志愿，并考虑第二志愿。专业和招生单位的不同搭配就形成了报考的4种基本模式：v 本专业本校报考；v 本专业跨校报考；v 跨专业本校报考；v 跨专业跨校报考。不同报考模式复习备考的工作量和难易程度是不同的。第二步 获取考试信息在确定要报考的大致学校和专业范围以后，你要和学校联系，以获得最新招生信息，并最后定下报考学校和专业。获取专业信息的途径有以下几种：1. 招生简章2. 系办印发的说明和专业课试题3. 导师4. 在读研究生5. 各种平面媒体刊登的考研信息6. 网站。第三步 复习准备在获得了充分的专业课信息后，需要准备完备的复习资料，该踏实看书复习了。关于如何复习，每个人都有自己的方法，也有一些大家经过摸索共同认可的方法。研究生入学考试的初试时间一般为1月中旬，怎样安排最后的复习时间、如何选择复习内容、如何正确评价最终复习的效果等等，都是考研同学关心的问题。第四步 报名填表从2006年起，全国硕士研究生招生考试在全国范围内试行网上报名，报名时间为10月8日31日。所有考生均需进行现场确认，否则报名信息将被视为无效正式报名前要预先在网上认真阅读所在地招生办和招生单位的招生公告、招生专业目录等相关信息。详情可通过中国研究生招生信息网或中国高等教育学生信息网()查询要尽量避开上网高峰时段，如遇登录暂时困难，考生需自行调整上网时间。第五步 考试入学考试分初试和试初试科目：政治理论、外国语和两门业务课从；2006年起，教育学、历史学、医学（分为西医和中医）专业课改为全国统一考试（只考一门专业基础综合知识）。各科的考试时间均为3小时政治理论课、外国语满分各为100分，两门业务课满分均为150分工商管理硕士专业学位(MBA)联考两门业务课及满分值为：综合能力200分，管理100分。应试小语种的考生、部分学校外语专业应试第二外语的考生以及参加单考的考生外语科目初试仅为笔试，考试时间为3小时，卷面满分值为100分。听力测试在复试中进行，成绩不计入初试成绩。第六步 调剂大约在寒假过后，春季开学后1、2周，专业课成绩差不多就出来了，可以打电话向系里和研招办询问。再过1、2周，公共课的成绩也出来了。这以后到发复试通知的一段时间是很关键的，如果名次不是特别理想，录取在两可之间，就要多和报考单位（系里）和导师多联系，实在不行看有无可能读自费和委培，或者调剂到别的学校。第七步 复试 复试时间、地点、科目、方式由招生单位自定。复试办法和程序由招生单位公布。复试一般在5月上旬前结束。招生单位认为必要，可再次复试。 对以同等学力资格报考的考生，招生单位要全面、严格复试。要对其进行本科主干课程和实验技能的考查，其中笔试科目不少于二门，每门考试时间为3小时。 参加单独考试、“MBA联考”及“法律硕士联考”的考生都必须进行面试。第八步 录取招生单位根据国家下达的招生计划，考生入学考试的成绩(含初试和复试)并结合其平时学习成绩和思想政治表现、业务素质以及身体健康状况确定录取名单。参加统考或参加“MBA联考”及“法律硕士联考”考生可被录取为定向或非定向硕士生，也可被录取为委托培养或是招生单位自筹经费硕士生。参加单考的考生，只能被录取为回原单位的定向培养硕士生或委托培养硕士生。2、考研必不可少的三项准备心理准备大学生首先要端正考研目的。考研是为了充实自己，进一步提升竞争力，而非逃避就业压力的“世外桃源”，更不是紧跟潮流的“时髦游戏”。考研需要考生独自承担所有的考试压力。考研复习的强度与难度都很大，要经历外人无法想像的煎熬，对考生的心理和体力都是极大的考验。考生要有足够心理准备，并要有坚定信念才能坚持到最后。财力准备考研费用主要由以下几项构成：1、报名费：约170元。2、资料费：约390490元。其中，内部资料60元，练习材料80元，复印资料及历年考题50元，各类考研辅导书200300元。3、辅导费：约10201520元。其中，春季基础班，每门260450元；暑期班，每门300350元；秋季强化班，每门300350元；考前冲刺班，每门100250元；考前点题班，每门60120元；专业课，每门5002000元。这是考研费用的“大头”部分，但花费多少因人而异。4、生活费：每月约需300元左右。其中包括房租、饮食费、交通费等，外地考生的负担较重。5、公关费：数额不定，但大部分考生都会有这笔开支。综合来看，每名考生的考研支出不会低于2500元。考研不仅 耗费精力，而且耗费财力。因此，考生报考前最好想清楚：钱包准备好了吗？信息准备如今是信息时代，掌握信息，就是掌握先机，考研也不例外。考研过程中包含各种信息，如招生信息、考试信息、辅导信息等。考研信息收集渠道主要有以下几种：1、教育部的考试大纲。这是考研的指挥棒，为考生指明了复习方向。2、校园网站。每个大学都会将招生信息公布在校园网站上。3、考研讲座。信息比较零散，但有一定的借鉴性。4、高校网站BBS及各类考研网论坛。虽然是虚拟空间，但信息面非常广泛，包括考试经验、复习经验、参考书推荐、难题解疑答惑、招生小道信息等。这些信息能让考生更加心中有底，特别是那些跨校报考研究生的同学和非应届本科毕业生。考研常见问题1、 考研到底难不难？2、 平时成绩好才有希望考取研究生？3、 何时开始准备考研比较好？4、 正式开始准备考研前该做些什么？5、 考研与找工作、上课、期末考试的冲突6、 复习的安排7、 推荐书目8、 复习时的基本技巧9、 几个常见的方向性错误10、日常生活、自我激励与心态调整11、参加考试和复试时要注意的几个问题12、考研是一进大学就该考虑的最重要的事情之一13、读什么专业的研究生？14、关于换专业考研15、应届考研还是参加工作后再考研 第四节 报考公务员指导公务员考试是由公务员主管部门组织的、用于录用担任主任科员以下及其他相当职务层次的非领导职务公务员的考试；是在规定的编制限额内，按照确定的招录计划，针对相应的空缺职位进行的面向社会的、公开的竞争性考试。2005年起，国家公务员考试改革，取消了公共基础知识科目，使考生从死记硬背中解脱了出来，应考主要靠自己平时的积累，在考试时，平时积累占70，另外的30靠技巧。但在行政职业能力倾向测试里会涉及到公共基础知识方面的内容。报考流程注意报名时间 获取报考信息获取考试信息复习准备 考试 面试 复试 录取 考试内容：申论行政职业能力倾向测试公共基础知识面试是一个很重要的环节，一定要认真准备，有条件的话可以搞一些模拟面试。申论（写作评论）v 引申，论述。v 模拟公务员日常工作v 提供背景材料，进行分析讨论v 一般为短文评论行政职业能力测验行政职业能力测验(Administrative Aptitude Test，简称AAT)是专门用于测查与行政职业成功有关的一系列心理潜能的标准化考试。我国的行政职业能力测验由人事部考试录用司组织有关专家编制，主要用于国家行政机关招考非行政领导职务工作人员。它既不同于一般的智力测验，也不同于行政职业通用基础知识或具体专业知识技能的测验。其功能主要是通过测量一系列心理潜能，进而预测考生在行政职业领域内的多种职位上取得成功的可能性。行政职业能力测验所要测验的是从事行政职业应具备的一般能力，如数量关系、数字推理、言语理解和表达、资料分析、判断推理、事件排序等都是从事行政职业所必须具备的一般能力。因为无论从事公务员工作中的哪一种，以上所提及的几种能力，在公务员日常工作中，如文书书写、资料阅读、数字资料分析等都是必需的。通过这些能力测验也并不等于说具备了从事公务员工作的全部资格，因为行政职业能力测验考查的只是能力倾向，即考查的是公务员的必要条件而非充分条件。 行政职业能力测验主要测查报考者从事公务员职业必须具备的潜能。试卷主要包括言语理解与表达、数量关系、判断推理、常识判断和资料分析等五个部分，全部为四选一的客观性试题。考试时间为120分钟，满分为100分。第一部分：知觉速度与准确性重点测查报考者对事物的细微特征进行快速、准确的识别和判断能力。鉴于我国的实际情况，一般采用汉字、阿拉伯数字、英文字母三种材料进行测试。国外又称为符号测验。第二部分：数量能力测查报考者对数量关系的理解、计算和判断推理的能力。主要有两种类型的题型。 第一种题型：数字推理。每道题给出一个数列，但其中缺少一项，要求报考者仔细观察这个数列各数字之间的关系，找出其中的排列规律，然后从四个供选择的答案中选出最合适、最合理的一个来填补空缺项，使之符合原数列的排列规律。 第二种题型：数字运算。第三部分：资料分析能力主要测查报考者对各种材料进行准确理解与分析综合能力的一种测试形式。其方式是呈现一组资料，后面提出几个问题，考生根据资料的信息，找出正确答案。第四部分语言能力考察报考者对文字材料的理解、分析、运用能力和书面表达能力。它包括根据材料查找主要信息及重要细节；正确理解阅读材料中指定词语、语句的准确含义；概括归纳阅读材料的中心、主旨；判断新组成的语句与阅读材料原意是否一致；根据上下文合理推断阅读材料中的隐含信息；判断作者的态度、意图、倾向、目的；准确、得体地遣词用字等等。一般包含一段话或一个句子，要求考生选出与所提要求最相符合的一项。第五部分：判断推理判断推理主要考察报考者逻辑推理判断能力，主要包括四种类型的题目：事件排序常识判断演绎推理 图形推理每道题给出一套或两套图形，要求报考者认真观察找出图形排列的规律，选出符合规律的一项。 申论 主要通过报考者对给定材料的分析、概括、提炼、加工，测查报考者解决实际问题的能力，以及阅读理解能力、综合分析能力、提出和解决问题能力和文字表达能力。全部为主观性试题，考试时限150分钟，满分100分。 申论材料通常涉及某一个或某几个特定的社会问题或社会现象，要求报考者能够准确理解材料所反映的主要内容，全面分析问题所涉及的各个方面，并能在把握材料主旨和精神的基础上，形成并提出自己的观点、思路或解决方案，准确流畅地用文字形式表达出来。 面试考察v 语言表达v 应变能力v 综合分析能力v 业务操作v 举止v 逻辑思维v 知识面给大学生几点建议1、大学生在职业生涯规划时应注意的因素2、大学生在职业生涯规划时应注意避免的误区3、大学生活信条 正确地认识自我一个人的一生，大部分时间与职业有关。不同的人有不同的职业适应范围，不同的职业，对人有不同的要求。 一种理想的职业必须使个人获得发挥其才能的机会，能够适当地履行社会角色，且可以获得合理的经济报酬。为此，如何正确地认识自我，平衡个人、社会与经济三方面的需要，选择适当的职业，是一个人一生中最重要的问题之一 职业声望 一般来说，决定职业地位高低的因素主要有四项：职业社会功能：指一定的职业对社会的作用，它由责任、权力、义务体现出来。 职业社会报酬：任职者的工资收入、福利待遇、晋升机会、发展前景等。 职业自然条件：与职业活动相关的自然工作环境。如技术装备、劳动强度、安全系数、卫生条件等。职业要求：对任职者各项素质的要求。 自己擅长的，就是最好的!不同的人，职业目标不