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文档简介
第五单元 迎接挑战设计未来 大声朗读 我们一天天长大 我们的生活空间一步步扩展 我们逐渐走出小我 融入公共生活 理解他人于社会 理解民族于国家 理解今日世界 如今 我们即将完成九年义务教育的学习 面临升学的压力 面对成才目标和理想职业的选择 升学和就业的选择是我们人生的重大选择 我们积极地迎接挑战 在挑战的过程中不断地完善自我 提升自我 完美人格的塑造是一生的过程 在未来的学习和工作中 我们需要不断地塑造自我 促进自身的持续成长 我们坦然面对挑战 自信走向未来 第一节 走过中学 抽读 带着少年的憧憬 带着青春的欢乐 一步步迈上成长的阶梯 我们快乐地学习 坦然面对学习压力 克服考试的焦虑 树立良好的学习观念 走向新的起点 我学习我快乐 说一说 回想中学生活 你曾有过哪些学习的喜悦与快乐 请你说出来与大家一起分享 记住 学习是快乐的 幸福的 但学习和生活中也会有压力 适当的压力可以锻炼人的适应能力 磨炼我们的意志 提高我们的生存能力 承受适当的学习压力是我们快乐学习的必要内容 辩论平台 教材p94 你支持哪一方 请写出你的观点及依据 正方 反方 生活不能没有压力 压力促进我们成长 生活不能有压力 压力阻碍我们成长 记住 压力如同一把刀 它可以为我们所用 也可以把我们割伤 那要看你握住的是刀刃还是刀把 甘蔗没有两头甜 想想看 导致学习压力过大的原因有哪些 自身原因 得失心太重 期望值过高 准备不充分 外在因素 课业负担过重 父母期望值过高 学习学习 学习竞争激烈 议一议 教材P95页中间 哪些原因导致贺小刚 快崩溃了 这时的贺小刚可以怎么做呢 原因 贺小刚为自己所定的目标不符合自己的实际 为自己增大了学习压力 外在的压力是父母的期望值过高 课业负担过重等 解决的办法 适当降低自己的目标 使目标接近自己的实际 杂杂实实地搞好学习 多重过程 少重结果 只要每一天都扎实了 成绩自然会好起来 与父母推心置腹地谈谈 将自己的真实想法告诉父母 取得父母的信任与支持 辨证对待课业负担 面对升学作业肯定较多 若自己承受不了 可以向老师反应 记住 面对学习压力 一味抱怨 于事无补 加重压力 调节心态 学会学习 变压力为动力 说一说 面对升学考试 你是如何调适学习压力的 将你的调控方法介绍给同学 与大家分享 告诉你 书上P96页上有 克服考试的焦虑 请你当一回心理医生 材料 见书上P96页中间 请你诊断 王小跃出现了什么心里问题 处方 病因 考试焦虑症处方 教材P97页下面 自检 你有下列病态吗 注意力不集中记忆空白心慌气短手脚颤抖大脑不听使唤 甚至晕倒漫不经心 过度焦虑 马虎大意 不利学习 如何诊治 试一试 教材P98页上 活到老学到老 树立正确的学习观念 学习是学习者把外界的经验 知识 信息内化为自身素质的过程 这是一个个体的心理过程 是一个消化吸收的过程 是一个自我完善 自我发展的过程 掌握知识本身不是学习的目的 也不是学习的终结 在学得知识之后 把他运用于实践 解决实际问题 并且把他推向前进 创造出新的知识来 这才算完成了一个完整的学习过程 所以 学习是我们一生的责任和义务 是我们成长的重要内容和必要支持 我们即将完成九年义务教育的学习 但我们的学习并没有因此而结束 我们将进入一个新的学习起点 跟随时代的节拍 我们逐渐地进入学习型社会 我们需要不断地学习 将学习贯切到我们的一生 记住 活到老 学到老 顾名思义 什么是学习型社会 什么是终身学习 学习型社会 就是有相应的机制和手段促进和保障全民学习和终身学习的社会 其基本特征是善于不断学习 形成全民学习 终身学习 积极向上的社会风气 学习型社会是时代发展和社会进步的产物 他对学习的要求比以往任何时候都更强烈 更持久 更全面 全社会的人只有不断学习 才能应对新的挑战 学习型社会不是自然而然形成的 需要人们根据实践发展的要求 努力建设学习型家庭 学习型组织 学习型企业 学习型社区和学习型城市等等 终身学习 终身学习是21世纪的生存概念 终身学习是通过一个不断的支持过程来发挥人类的潜能 它激励并使人们有权利去获得他们终身所需要的全部知识 价值 技能与理解 并在任何任务 情况和环境中有信心 有创造性和愉快地应用它 终身学习至少包括三个方面 社会确保人们适时地进行与其需要的学习机会和条件 社会成员的学习是贯穿其一生的自觉的行动 学习不仅仅
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