校园足球训练计划.doc_第1页
校园足球训练计划.doc_第2页
校园足球训练计划.doc_第3页
校园足球训练计划.doc_第4页
校园足球训练计划.doc_第5页
已阅读5页,还剩28页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

校园足球训练计划第一篇:校园足球训练计划 20112012学年 校园足球训练计划 一、指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,积极备战本学年校园足球各项比赛。分年段、分水平对队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩。 二、训练目标: 1、教练员从不同方面关注队员的训练、学习、生活,使队员在各个方面都能上一个台阶。 2、本学期还是采用高、低段进行分层次训练使不同技术水平的队员在原有的机能水平上都能得到一定的发展。 3、本学期除本校教师指导队员进行训练,同时聘请校外专项教练指导同学学好各项基本功,能在比赛场上很好的运用教练所教的各项技术与战术。 4、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,提高队员运动能力,发展综合的运动素质。 5、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。 三、训练时间: 每周一和周五下午第三节课和下课后(15:5517:30),保证每个队员的训练时间和训练质量。 四、训练的基本任务,内容要求及手段 (一)提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面:1、严格的组织纪律性;2、严格的训练自觉性 比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风;2、培养勇猛顽强的踢球作风;3、严格的比赛纪律校园足球训练计划 (二)全面提高队员的基本技术 五、六年级以及六年级以上队员: 1、提高队员的传接球的速度;2、提高队员的防守能力;3、提高队员运控球的保险系数;4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合;5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则;6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。 五、四年级: 1、提高队员运控球能力。 2、掌握正确的传接球技术。校园足球训练计划 3、学习简单的传切配合技术。 (三)主要训练手段:校园足球训练计划 身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。 (四)训练主要技术: 踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。 停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。 头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。 (五)战术: 二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。 五、具体训练安排: 四、五年级: 1、培养学生对足球运动的兴趣; 2、培养和发展球感和控制球基本能力; 3、学习基本的运、传、接、射门等技术动作; 4、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、 灵敏性和平衡能力; 5、通过分队比赛领会”进球与阻止对方进球”这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识 五、六年级以及以上的队员: 1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好; 2、继续熟悉球性和控运球基本技术; 3、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术; 4、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。 2011年9月1日第二篇:校园足球训练计划 太仆寺旗第四中学校园足球校队训练管理计划 为全面贯彻党的教育方针,认真落实“安全第一、健康第一”的指导思想,积极开展阳光体育运动,打造我校体育特色项目,推动我校校园足球活动的开展,全面提高我校学生的体质和体能,培养学生的拼搏意识和团队合作精神,普及足球知识技能,结合本校实际情况,特制定本实施方案: 一、工作目标: 培养学生的足球运动兴趣,普及足球知识技能,建立“校园足球文化”,迎接2015年4月底,五月初在镶黄旗举办的校园足球比赛,并能取得较好的成绩,现制订下一阶段足球队的训练计划。 二、活动及训练时间: 活动时间:2015年3月5月校园足球训练计划 训练时间: 每天早上:6:006:50 下午:17:30-18:50 周六日:训练时间由教练员具体安排 其他时间另行通知,同时训练时间依学校作息时间更改而更改。 三、具体训练计划: 由于五月初有比赛,从接到上级通知到球队的组建的同时,时间比较紧迫,根据实际情况制订了三个阶段的训练内容: 第一阶段:抓好训练作风,严格训练纪律。2015年3月3月下旬:训练以学生的体能、足球基本知识、比赛规则等为重点。 第二阶段:抓好比赛作风,培养比赛经验。2015年4月初4月中旬:以专项身体素质训练、足球基本技能、技战术为主,通过比赛让队员学会合理运用所学技术适应比赛。 第三阶段:抓好训练、比赛作风,培养顽强精神。2015年4月中旬5月:继续以专项身体素质训练、足球基本技能、技战术为主,通过比赛让队员形成比赛阵型和打法,学会比赛。第三篇:小学校园足球训练计划小学校园足球训练计划一:石门实验小学校园足球计划(960字)Patr 1一、办学背景:从2009年开展的中国校园足球活动经过5年的发展已经成为校园文化的一个亮点,尤其是党和国家领导人将校园足球放大到是完中国梦的一个重要组成部分的政治高度,更预兆着校园足球运动未来的发展有着广阔的空间。石门实验小学一直实施 以孩子的终身发展为本 的教育理念,发挥教师群体的优势,走科研兴校、特色建校之路,与围绕 以球育人 宗旨的南海区足球协会强强联手,共同开设足球实验班是在区文体旅游局、教育局摸索专项体育协会进校园的创新举措,通过整合各种社会资源、推动校园足球大发展是各部门的共识。二、指导思想:石门实验小学与南海区足球协会将以战略的眼光、创新的思维、科学的方法,通过认真地实施和不懈的努力,使校园足球成为石门实验小学特色建校的重要组成部分,让学生在快乐足球中强身健体,锻炼意志品质,发挥个人天赋,培养团队合作意识和顽强的拼搏精神,为学生的健康成长,南海足球运动的振兴和发展打下坚实基础。三、组织机构与分工:设立石门实验小学足球实验班办公室 主任:(足球实验班建设)副主任:(学校校园足球氛围营造、活动策划) 德育科:(足球实验班思想文化学习)竞训科:(由南海足协派出专业团队协助推进落实校园足球活动,足球实验班、学校足球队训练比赛等工作)Patr 2一、足球实验班办学目标:体教结合,培养足球希望之星、振兴南海校园足球。二、足球实验班办学理念:以球育人、以球启智、以球促学。三、学生发展:经过挑选的队员优先进入石门实验小学就读,享有南海区正式学籍,并代表学校和南海少年足球队参加全国各地青少年足球赛。 学生走向:1、通过各种选拔赛,直接进入俱乐部从事足球职业生涯。2、小学毕业后的优秀足球苗子特招进入石门教育集团旗下的中学和高中继续就读。四、经费保障:上级拨款、社会捐赠、协会支持五、工作计划:第一阶段:组队建班:以新学年一年级为试点组成第一届石门实验小学足球实验班、同时带动各年级组建足球队伍。第二阶段:系统学习训练:短期计划:参加2014年南海区校园足球 小世界杯 。第三阶段:梯队建设:定期推广 足球进幼儿园活动 公益活动,启蒙班优秀学生可以直接入读石门实验小学足球实验班。第四阶段(2018年)初见成果:通过4年系统学习和足球训练,石门实验小学校园足球特色教育将取得一定的成绩,成为全国校园足球开展活动示范单位。小学校园足球训练计划二:沈庄小学学校足球队训练计划(943字)一、指导思想足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛 具有重要意义。二、训练目标1、通过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体 主义精神。4、由教练通过训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。三、教学内容安排及课时数本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。训练时间:为每周一到周五下午 4:005:00、训练地点:学校后操场四、训练基本任务、内容、要求及手段(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:1、严格组织学生纪律性。 2、严格提高学生训练质量。(二)提高队员比赛作风: 1、养成良好的体育道德作风。 2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。 3、严格的训练纪律。(三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 1、学习掌握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。 1、提高活动中的控球能力。 2、正确掌握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、注意发现队员特点并加以培养。(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术) 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 2、提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力。 3、确定基本阵容,初步形成 121 防守反击的基本打法。(六)主要训练手段 1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑,蛙跳,多级跳。 2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一攻守,23 人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。3、战术训练手段:2 对 1、2 对 2、3 对 2 攻守对抗,全场场攻守比赛。小学校园足球训练计划三:辛店街道茶坡小学足球训练计划(3035字)一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。二、工作目标提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接2011年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛,并能取得较好的成绩。三、训练指导思想贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。四、训练的基本任务,内容要求及手段制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。1.训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2.比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风五、训练对象小学男子队员名单:六、工作措施(一)训练时间周一周五:每天上午7:00 小学校园足球训练计划来自class=conPic alt=“来源:-小学校园足球训练计划” /四、游戏和比赛(一)目的1、通过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。2、通过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。3、提高和加强对抗意识,让学生进一步热爱小足球。(二)游戏比赛方法1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。2、有门的五人制比赛。3、本校七人制比赛和校间友谊比赛。第三阶段一、身体训练()身体训练的目的l、通过节奏操训练,促进学生的四肢灵敏、协调能力,提高作的准确性和节奏感。2、在跑动中提高跑动作的正确性。(二)身体训练的主要内容1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。2、加强短跑叨米训练。3、折回跑,15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训4、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米400米。小学校园足球训练计划工作计划5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。二、足球技术训练(一)技术训练的目的1通过带球和带球变化,提高带球和运球的节奏。2在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量,同时培养学生在运球时开阔视野。3通过对墙踢球和射门训练,让学生进一步掌握正确的脚法,尤其是摆动脚的方法。(二)技术训练的主要内容1、有节奏地快速带球。2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。3、开展人一球传接球活动。4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。5、掌握一人一球的自控球动作。6、学习接自抛球的七个动作,即:脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、三、足球战术训练()技术训练的目的使学生树立战术意识,初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。(二)战术训练的主要内容1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。2、学习个人突破战术。3、学习二人一组传切射门战术。4、练习沉底传中和包抄战术。5、练习掷界外球战术。6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。四、游戏和比赛(一)目的1、通过小型对抗性游戏,增强学生参加比赛的欲望。2、通过自行练习比赛,认识位置职责和加强配合的重要性,提高战斗力。3、通过校间教学比赛,让学生认识到,只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。(二)游戏内容和比赛方法1、一对一射门游戏。2、四对二传。3、三对一十传球(二脚出球)。4、五对五足球比赛(小门)。5、进行七人制足球比赛 第四篇:小学足球训练规章制度篇一:xx小学体育教师足球训练规章制度为规范我校的足球训练,循循渐进的提高我校足球运动水平,特制订足球训练制度如下:1、体育教师必须忠诚党的教育事业,热爱本职工作,经常开展业务学习,认真提高业务素质。2、认真钻研小学足球教学课程标准,超周备课,教案书写规范,重点难点突出,教法、学法要求明确。3、体育教师必须坚持穿运动服装、运动鞋上课。4、教师上课要充分利用足球运动器材,做到上课充分利用,下课及时归还。5、认真抓好课余训练,教练员在训练时间应提前到场,每项训练均要写出详细计划。6、制定各学段训练计划,分配锻炼项目、活动内容、场地器材。强调学生集体活动,坚持考勤检查制度。课外活动时间,班主任和各科教师不得随意占用。8、及时发现体育人才,选好苗子,打好基础,做好“一条龙”的训练和衔接工作。9、积极参加上级部门举办的各项体育竞赛活动,力争取得优异成绩,为校争光。篇二:实验小学校园足球训练管理工作规章制度一、指导思想根据教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见(教体艺20156号)文件精神,把发展青少年校园足球作为落实立德树人根本任务,培育和践行社会主义核心价值观的重要举措,作为推进素质教育、引领学校体育改革创新的重要突破口,充分发挥足球育人功能,遵循人才培养和足球发展规律,理顺管理体制,完善激励机制,优化发展环境,大力普及足球运动,培育健康足球文化,弘扬阳光向上的体育精神,促进青少年身心健康、体魄强健、全面发展,为提升人口素质、推动足球事业发展、振奋民族精神提供有力支撑。因校制宜地组织学生进行校园足球的训练,不断提高学生的足球水平。(一)提高思想认识,物色好足球苗子。提高学生对足球的认识,因地制宜制订训练计划,组建好足球运动员队伍,发动班主任、任课教师重视支持足球训练工作,坚持常年课余训练,做到常抓不懈,使足球运动水进一步提高。(二)提高足球水平,要立足于群众性。对足球工作不仅要做好常规性工作,还要注重群众性,激发学生广泛参与足球运动的兴趣,提高足球水平,形成师生共识。(三)加强校园管理,注重训练科学性。结合校园足球的特点和自身的实际情况,不断加强校园足球训练的管理,努力促进中小学生身心健康发展,营造和谐稳定的校园环境。二、工作目标学校普遍开展足球运动,学生广泛参与足球活动,校园足球人口显著增加,学生身体素质、技术能力和意志品质明显提高,形成有利于大批品学兼优的青少年足球人才脱颖而出的培养体系。形成内容丰富、形式多样、因材施教的青少年校园足球教学体系,课程设置、教学标准、教材教法和教学资源等教学要素更加衔接配套,校园足球教学质量明显提升,竞赛体系更加完善。形成赛事丰富、赛制稳定和赛纪严明的青少年校园足球竞赛体系,球队建设、课余训练、赛事运行等更加规范高效,校园足球运动水平稳步提高。三、保障措施(一)加强师资队伍建设。高新实验一小采取多种方式,配足补齐校园足球教师,制订校园足球兼职教师管理办法。鼓励专业能力强、思想作风好的足球教练员、裁判员,有足球特长的其他学科教师和志愿人员担任兼职足球教师。制定校园足球教师培训计划,开发相关培训资源,组织开展足球教师教学竞赛、经验交流和教研活动,着力提升足球教师教学实践能力和综合职业素养。高新实验一小每学期2次,至少2名足球专业教师参加区级以上足球教练员培训,并将经验和心得与本校教师交流,形成专业的足球教育体系。(二)改善场地设施条件。学校加强校园足球活动的场地建设,按照因地制宜、逐步改善的原则,创造条件满足校园足球活动要求。在现有青少年培养、实践基地建设中,规划和建设好足球场地设施。(三)健全学生参与足球激励以及招生机制。结合学校足球特长生文化课教学管理,完善考试招生政策,激励学生长期积极参加足球学习和训练。允许足球特长生在升学录取时合理流动,获得良好的特长发展环境。研究完善各个中学校高水平足球队管理办法和招生政策,注重选拔各年级梯队,并定期选拔比赛,建立足球特长生毕业去向数据库。拓展青少年毕业入学机会,经过选拔推荐可以参加各大校园足球赛事和交流活动。(四)加大经费支持力度。高新实验一小继续加大对青少年校园足球的投入,统筹相关经费渠道,积极创造条件,因地制宜逐步增加校园足球特色学校经费保障,支持学校开展足球教学、训练和比赛。(五)完善检查督导制度。高新实验一小每周至少进行一次足球课,实行校级干部和体育组长定期不定时听课,每学期对课堂教学,师生互动,师生行为规范,教学成果进行综合考评,与教师绩效挂钩。四、安全措施(一)足球训练的安全与保护。1、学校组织学生参加校园足球训练必须坚持“学生为本”、“健康发展”、“安全第一”的原则,要充分考虑天气、场地、设备、器材等方面的安全因素,尽量避免意外伤害事故的发全。2、学校每位教师、职工都有责任、义务保护学生的健康和安全,发现学生有危及安全的行为,要立刻给予制止和教育。如遇到学生出现伤害事故,要及时给予相应的救助。3、学生在校内进行训练时,要有教练、体育教师和校医等在场。4、学生到校外参加足球比赛或其他足球活动,须乘坐公交车,不得乘坐私家车;视活动具体内容,须有校级领导带队,安排足球教练、体育教师、校医等随队,以保障安全。5、外出参加比赛、训练、竞赛等,出发前须事先对学生进行必要的安全教育。学生须与领队、教练、体育教师等签定安全责任书;制定相应的安全工作预案。(二)足球场地、器材的安全与保护1.学校的运动场地、器材是学校的财产,要合理分配和使用;做到人人爱护、人人保护公有财产和设施。2.增强对足球器材的保护意识,消

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论