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文档简介

各种姿势快速启动的奔跑游戏 小学五年级体育 学生分析 五年级的学生乐于接受新的事物 所以借用游戏的教学方式能够使他们快速的掌握新的技能 设计理念 五年级的学生正处于长身体时期 身体尚未定型 发育尚未完善 通过游戏练习使他们掌握正确的走跑姿势 形成良好的身体形态 并在教学中体验参加体育活动的乐趣 促进儿童身心全面发展 教学目标 1 培养学生主动学习和集中注意力的能力 2 培养学生快速奔跑的能力 发展反应速度 灵敏和协调素质 3 培养竞争意识与行为 以及勇敢 果断的精神 教学重难点 站立式起跑的动作要领 课堂常规 1 宣布本节课内容2 安排见习生3 复习队列队形 热身活动 1 围操场慢跑2 热身操 教与学步骤 1 学生自主想象练习各种跑的启动姿势 并集中讲解练习2 教师重点介绍 站立式 起跑的动作方法 要领与要求 并做示范 掌握 各就位 和 跑 的正确动作方法 1 各就位时 学生站在起跑线后 两脚前后开立 有力脚在前 后脚离起跑线一脚半距离 两腿弯曲 重心下降 上体前倾 两脚跟提起 前脚掌着地 2 跑时 两脚要充分后登 后腿快速前摆 两臂积极作前后摆动 身体前倾而出 随跑出的距离身体逐步抬起 逐渐增大步幅 3 教师带领学生进行分解动作练习站立式起跑的完整练习 在教师口令指挥下 采用站立式姿势反复练习起跑后接15米加速跑练习 叫号追拍 游戏 前后站成两组按照站立式起跑姿势站立 给两组分号喊到哪一组那一组跑另外一组追 跑到指定区域为止 根据游戏及学生的表现再加深站立式起跑的讲解及示范 使学生加深掌握其动作要领 拓展练习 往返接力游戏 根据全班人数分成相应的五个小组 同时起跑至标志物后返回与同组队员击掌接力 最
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