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西师大版五年级语文下册第五单元 采访周博士手记 仙台镇实验学校侯汉杰 说说这篇采访手记主要围绕什么话题来写的 科学饮水 导学提纲 1 时常喝哪三种水算是科学饮水 它们的科学依据分别是什么 找出关键词句划出来 2 如何科学的饮用自来水 联系手记内容 用自己的话简要说一说 贮存充沛搁置细菌有机物微生物免疫力矿化度 同学们所知道的科学饮水的知识是通过采访医学专家周博士而知道的 下面我们就扮演三位小记者一起去采访我们班的博士 纯净水没有细菌 没有病毒 干净卫生 得不到有用的微量元素 增加钙的流失 矿泉水纯净卫生 富含对人体有益的微量元素和矿物质 有利于维持酸碱平衡 促进人体新陈代谢 不利于广泛饮用 自来水广泛饮用 所含矿物质基本能满足人体需要 需要解决污染问题 没有细菌 没有病毒 干净卫生 得不到有用的微量元素 增加钙的流失 富含对人体有益的微量元素和矿物质 有利于维持酸碱平衡 促进人体新陈代谢 不利于广泛饮用 广泛饮用 所含矿物质基本能满足人体需要 需要解决污染问题 通过刚才的学习 大家还有哪些不理解的地方或感兴趣的问题 请自由说一说 质疑解难 一要适量喝水 不暴饮 在一般情况下 一个人每天要从体内排出约2 5公斤的水 绝大部分需要通过喝水和食物来补充 因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡 二要定时 勿只口渴时饮水 早晨应少量 多次饮水 这不仅可补充晚上水分的耗损 还能促进消化液分泌 增加食欲 同时可刺激胃肠蠕动 有利于定时排便及降低血压 三要喝开水 不喝生水 煮开并沸腾3分钟的开水 既无菌 又能保持水中对人体必需的营养物质 目前认为白开水是最好的饮用水 四要喝新鲜开水 不喝 陈水 新鲜开水 现烧现喝 不但无菌 而且含有机体所需要的多种矿物质 五要喝加盐温热水 不要喝冰水 应该多喝一些盐水 以补充丢失的水和盐 热开水进入机体后 会迅速渗入细胞 使不断出汗而缺水的机体及时得到水分的补充 科学饮水五要五不要 人类最常喝的是自来水 正确的烧水方法是 可以最大限度挥发水中有机污染物 但是也不宜 烧的时间过长 会造成水的和形成 当天烧的水最好 搁置时间过长 会变成 喝 搁置不超过的白开水最科学 在水将烧开 水温至80 90摄氏度时 把盖子打开 水开后再煮2 3分钟 或水开后打开盖子 再煮2分钟 久烧 老化 有害物质 当天喝完 老化水 自然冷却 6小时 导学归纳 通过这节课的学习 你有哪些收获 拓展运用1 这篇采访手记主要围绕 这个话题来写 2 课文向我们介绍了 三种不同的饮用水 目前人们饮用的大多数是 是解决自来水污染问题的主要方法 情境一 小明妈妈说 咱们买了一台饮水机 喝水方便多了 饮水机的水干净又卫生 保准不生病 咱们在也不用烧水喝了 若你是小明 该对妈妈说些什么 奶奶是个节约的人 这
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