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【小学羽毛球教学计划】新新羽毛球馆教学计划1最近发表了一篇名为【小学羽毛球教学计划】新新羽毛球馆教学计划1的范文,感觉写的不错,希望对您有帮助,希望大家能有所收获。新新羽毛球馆教学计划1新新羽毛球馆教学计划一.初级班教学内容:1.初步学习羽毛球基本技术和专项步法( 发球后的起动及左右步法; 后场击球的步法; 网前球的基本步法)2.羽毛球运动的基本动作( 握拍法; 发球与接发球; 高远球; 正反手挑球)3.进行基本的身体素质练习4.学习基本战术和基本规则 5.综合训练法等。二.中级班教学内容:1.吊、挑、搓、推、杀、接杀、网前球、全场步伐的训练、多球训练等是本期培训的主要学习内容2.运用基本动作结合本期所学课程,训练羽毛球运动的基本打法 ( 单打的反拍和接吊、思想汇报专题接杀技术; 单打的多项基本技术配合应用; 正手与反手的平抽、平挡技术; 双打 的封网技术。系列相关动作及步伐的配合 )3.身体训练部分( 发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力,加强前后场步法连贯移动;发展一般身体素质的练习,同时进行多球训练加强自身的速度、力量、灵敏、耐力)4.素质练习:反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。学习一般战术和比赛技巧。三.最全面的范文参考写作网站高级班教学内容:主要加强实战对抗练习,培养球路、技战术意识,积累实战经验.提高判断球落点、运动中完成高质量回球能力;提高步法、移动技术;积累实战经验,提高技战术在比赛中的 综合运用能力。以上就是这篇范文的详细内容,涉及到练习、步法、训练、基本、羽毛
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