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意志力是成功的主要因素 尽管我们用判断力思考问题 但最终解决问题的还是意志 而不是才智 沃勒 1 意志力的简介 目录 学习意志力 意志力与我们 意志力与成功 2 意志力简介 意志力是指人们为达到既定目的而自觉努力的程度或坚强的意志品质 意志品质是一个人在生活中形成的比较稳定的意志特征 是个性的重要组成部分 人的意志力不是与生俱来的 而是在社会实践活动中逐渐培养锻炼出来的 它可以让人拥有巨大的力量 足以颠覆自身 是成功的基石 3 生命 石缝的生命以其坚强的的意志力为我们展示了大自然的奇迹 4 意志力与我们 在意志力中学习意志力是目前我们最缺乏的 它是我们学生一开始就需养成的能力 它是来衡量一个学生是否合格的标准 是一种自觉性和求知欲的综合表现 我们都可以拥有它 但也会随时失去它 它使我们走向成功 发掘人生无穷的价值 不断创造奇迹 5 学习意志力 学习意志力指个体为完成学习任务而持续地克服困难的能力 通常以学习者每次学习活动所持续的时间长短为标志 通俗一点来说 意志即是指人们自觉地克服困难 成功实现预定目标的心理过程 总之 意志力是引导和促进孩子学习 成长的一种内驱力 它对学习者的智力与能力的发展起着动力和定向的作用 对学习者是非常重要的 6 学习意志力的要求 7 意志自觉性指的是个体对自己行动的目的和意义有正确的认识 并且能够主动支配自己的行动以达到目的 这种品质反映了人的坚定立场和信念 一个具有自觉性意志品质的中学生能根据自己的认识和想法独立地进行学习 自觉地排除各种干扰和诱惑 不随波逐流 在学习中能独立思考 有自己的见解 当学习上遇到困难 危险 挫折和失败时 不灰心丧气 不怨天尤人 而是挺身而出 信心十足地迎接挑战 返回 8 意志果断性指的是个人能明辨是非 在紧急关头当机立断地采取决定并执行决定 一个具有果断性意志品质的中学生 面对学习上的困境善于采取坚决的措施 在需要行动的时候 当断则断 绝不犹豫 他们会仔细深入地研究问题 多拟几个方案 多想几种办法 尽量使行动臻于完美 耐心地等待最佳时机的出现 返回 9 意志坚韧性是指个体在学习中能够以坚韧的毅力 顽强的精神为实现目的而努力 不达目的誓不罢休 具有意志坚韧性的人在学习中遇到困难时很少退缩 在学习压力面前不会屈服 能够抗拒各种诱惑 他们具有明确的奋斗方向 即使遭遇失败也绝不泄气 坚韧性是学习意志力的核心品质 返回 10 意志自制力指的是个体在学习中善于控制自己的情绪 约束自己的言语 有意识地支配和调节自己的行动 这种品质表现在意志行动的全过程中 在采取决定阶段 自制力强的人能够冷静分析 全面考虑 做出合理决策 而在执行决定时 则善于排除来自内外的干扰 坚持把决定贯彻到底 自制力强的中学生能够克服各种干扰更快更好的完成学习任务 返回 11 意志力与成功 意志力作为一种巨大精神力量 它既调节人的外部行动 又调节人的内在心理 是人们认识 改造客观世界和主观世界 发展能力 走向成功不可缺少的心理素质 意志力较强的人 具有较强的持久力 斗争的韧性 较强的自信心和不