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文档简介

高中生心理健康主题班会 高一 2 班 2020 4 15 1 什么是健康 联合国世界卫生组织 健康不仅仅是没有疾病 或者不虚弱 而是心理 生理之健康及社会适应良好的总称 也就是在心理上 身体上和社会交往上保持健全的状态 2020 4 15 2 现阶段学生心理健康状况 小学生13 2 初中生15 3 高中生19 大学生23 2020 4 15 3 现在中国城市中处于亚健康状态的人比例占70 每年有28 7万人死于自杀 平均每两分钟就有一人自杀 8人自杀未遂 据调查高中女生的希死率达到23 全国现有精神病患者1600万多 有的大城市中有86 7 患有不同程度的心理问题 2020 4 15 4 中小学生心理行为问题 1 心理健康问题表现在人际关系上 1 师生关系的问题 2 亲子关系的问题 3 同伴或同学关系的问题 4 对异性的问题 5 人际交往障碍问题 2020 4 15 5 中小学生心理行为问题 2 心理健康问题表现在学习上 1 学习压力问题 2 厌学问题 3 学习困难问题 4 学习障碍问题 2020 4 15 6 每一个学生都是聪明的 不是同一种聪明 每个人的聪明表现在不同的八个方面 这八个方面都是每个孩子拥有的八种智能因素 也就是人的智能是多元的 2020 4 15 7 中小学生心理行为问题 3 心理健康问题表现在 自我 上 1 自我评价问题 2 自我体验问题 3 自制力问题 2020 4 15 8 9 10 11 12 13 14 15 16 柳暗花明又一村 换个角度看问题 17 事件 积极评价 消极评价 积极情绪 消极情绪 18 当事件无法改变时 若想改变情绪 首先要改变评价 19 要有目标和追求 2020 4 15 20 经常保持微笑 2020 4 15 21 与人分享喜悦 2020 4 15 22 乐于助人 2020 4 15 23 保持一颗童心 2020 4 15 24 愉快与各种人相处 2020 4 15 25 保持幽默感 2020 4 15 26 处乱不惊 2020 4 15 27 宽恕他人 2020 4 15 28 有几个知心朋友 2020 4 15 29 合作精神 2020 4 15 30 我很自信哦 2020 4 15 31 尊重弱者 2020 4 15 32 偶尔放松一下 2020 4 15 33 胆识 勇气 2020 4 15 34 不要为打翻的牛奶哭泣 2020 4 15 35 印度诗人泰戈尔说 假如你还在为错过太阳而后悔 那么你还将错过月亮和星星 2020 4 15 36 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆 从此我的梦就透明了 2020 4 15 37 有一个早晨我扔掉了所有的昨天 从此我的脚步就轻盈了 2020 4 15 38 今天 我们一起度过了一段难忘的时光 望同学们都能够记住美好的 忘记不高兴的 最后老师送大家一句话 不是烦恼太多而是我们心胸不够
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