八年级第一学期教学进度表正确

八年级第一学期体育教学进度表学期教学总目标1、运动技能：进一步学习田径中的跑、跳、投技术以及初步学习篮球健美操知识技能2、运动参与：能合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的常用方法，积极参与体育活动。3、身体健康：重视体能，发展速度，有氧耐力和灵敏性，关注身体健康和体育锻炼对形态机能的影响。4、心理健康：培养自信、自尊和自制力，了解心理状态对身体健康的影响。5、社会适应：能理解不同运动角色的任务，识别体育中的道德行为，具有良好的合作精神和体育道德。时间课次领域目标水平目标教学内容体育手段选用教材1了解体育活动对心理健康的作用了解心理健康对身体健康的意义室内课（上学期教学总结及学生自我评价）教师总结和学生自评室内理论课:采用多媒体辅助教学2队列队形练习，集体项目游戏原地四面转法等，拉手跑，背人跑等接力比赛体操3学习和应用运动技能，建立和谐的人际关系和良好的合作精神发展快速奔跑能力，能与同伴合理分配角色，识别体育活动中不道德行为1、蹲踞式起跑及起跑后的加速跑2、途中跑技术以及冲刺技术3、体育活动游戏1、 分解练习2、 各种反应时游戏以及追逐跑游戏快速跑451、 发展身体灵敏素质2、 培养对田径兴趣。能正确完成所说的练习方法。测验项目、标准发展国家学生体质健康标准1、50米全程跑2、冲刺跑3、考核：50米跑1、讲解50米快速跑的要求，分析速度与步幅和步频的关系2、原地摆臂，小步跑、高抬腿等专项训练3、强调冲刺跑的要求。快速跑671、发展体能，增进健康。2、提高心脏的收缩能力和心脏的供血能力，培养学生坚强的意志力和坚持到底克服困难的勇气1、通过定距离跑和定距跑发展有氧耐力，提高心肺功能。2、在有指导的情况下，顺利完成规定内容3、学会调节呼吸。，克服极点现象1、跑走交替2000M2、定时跑3分钟 5分钟3、定距跑 500M 800M4、追逐跑1、250M422、根据体能分组3、到达目的地后进行积极性休息，待脉搏恢复到120次/分返回。耐久跑891、获得投掷项目的基础知识。2、正确理解心理状态对身体健康的影响，培养自信。1、根据自己的运动能力，设置体育学习目标，正确评价自己的运动能力。2、了解运动愉快感的获得对人们坚持体锻的影响。采用实心球掷远、掷准，进行自我评价。引导学生参照体育与健康课自我评价标准，进行自我评价。掷实心球10111、通过学习使学生知道发展耐力的锻炼方法多种多样2、进一步改进跑动技术，能做到自然、放松、协调，呼吸有节奏。发展耐力，提高心肺功能，学会自测心率。培养学生坚强勇敢克服困难，坚持到底的品质1、学会正确的呼吸方法，通过走跑交替练习，确定适合自己的跑步节奏提高耐久跑水平2、通过领先跑，追逐跑等练习，增加耐久跑的积极性。3、在自然地形跑时做到跑姿正确，呼吸自然，动作协调1、 变速跑2、 58分钟自然地形跑1、跑的专项训练2、2030米加速跑3、男女各两路纵队，绕跑道慢跑，听见教师的哨音时，排尾的学生快速跑至排头领跑4、教师带领学生进行走跑交替练习，熟悉地形，强调注意安全及呼吸方法。分组进行自然地形跑练习耐久跑12131、通过立定跳远练习，发展学生腿部力量2、适时进行组织纪律性及安全教育1、通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有一个明显的提高，提高身体协调用力起跳的能力，发展弹跳力。2、通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好；培养学生团结协作精神。 1、学习立定跳远技术动作1、收腹跳练习2、跳垫子练习立定跳远14151、了解跳高的不同技术，熟悉跨越式跳高的基本技术和技术特点2、发展学生的协调性，帮助学生克服心理障碍1、学会跨越式跳高的测量布点和选择跳点的基本方法2、建立跨越式跳高的动作概念3、体会两腿依次过杆的动作。跨越式跳高1、组织学生观看视频，了解跨越式跳高技术的演变过程2、利用课件让学生了解跨越式跳高的基本动作和技术特点。3、进行辅助练习，体会两腿交替摆动动作跨越式跳高16171、 在同等条件下竞争，互帮互学，共同进步。2、 体会跨越式跳高挑战自我的喜悦1、 体会助跑与起跳的衔接动作。2、 让学生体会助跑起跳的充分腾空动作。3、 进一步提高摆动腿上摆的要求。跨越式跳高4、 尝试跨越斜放的橡皮筋或横杆5、 体会有节奏地助跑加速6、原地或上步摆腿和摆腿过皮筋练习。1、34步助跑起跳过低杆练习2、57步或双数步助跑，进行完整动作练习3、学生自主选择方向，进行完整动作练习4、根据学生的能力分组练习、跨越式跳高18 191、能跟着音乐节奏顺利完成整套健美操。1、能在口令指挥下熟练地完成已学的健美操2、培养顽强的意志品质和坚持不懈的精神3、能在音乐伴奏下完成整套操4、体验健美操乐趣，树立自信心大众健美操1、队形：健美操学习的队形可以多样，4必须充分考虑学生的视线可及2、讲解和示范：完整动作 分解动作 完整动作3、指挥：在教室的口令或者音乐的指挥下，让学生尽快建立良好的节奏感4、纠错：集体纠错、个别指导、同伴互助纠正、图示纠错大众健美操2021期 中 考 试22231、学习所学项目的简单技能战术知识及竞赛规则。2、关注身体健康，使学生身心得到全面发展。3、培养学生学习篮球的兴趣1、发展运动技、战术能力，使学生学会原地单手肩上传接球技术。2、注意运动安全教育。原地单手肩上投篮技术1、对墙练习2、两人对传3、游戏法：传接球接力赛篮球24251、发展运动技能。2、增强腿部力量。3、培养运动兴趣。1、立定跳远技术。2、发展学生的速度和弹跳能力。3、使学生体验运动之乐趣。1、巩固学习立定跳远技术2、趣味跳跃。1、原地练习2、手脚配合练习3、完整练习练习。4、趣味跳跃练习：交叉跳、单脚跳、分腿跳等。跳远26271、获得运动基础知识。2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系。1、了解田径竞赛规则，学会观赏、讨论体育比赛。学会根据自己的能力设置学习目标，能正确评价自己的运动能力。立定跳远测试参照学生体质测试标准及最新田径竞赛规则进行测评。跳远28291、获得投掷项目的基础知识。2、正确理解心理状态对身体健康的影响，培养自信。1、根据自己的运动能力，设置体育学习目标，正确评价自己的运动能力。2、了解运动愉快感的获得对人们坚持体锻的影响。采用实心球掷远、掷准，进行自我评价。引导学生参照体育与健康课自我评价标准，进行自我评价。掷实心球30311、学习所学项目的简单技能战术知识及竞赛规则。2、关注身体健康，发展灵敏性。1、发展运动技战术能力，使学生基本掌握运球技术。2、注意运动安全教育。篮球投篮技术1、自投自接2、两人对投3、定点投篮4、不同角度投篮5、运球投篮篮球32331、学习所学项目的简单技能战术知识及竞赛规则。2、关注身体健康，使学生身心得到全面发展。3、培养学生学习篮球的兴趣1、发展运动技、战术能力，使学生学会原地肩上传接球及运球技术。2、注意运动安全教育。篮球传球及投篮篮技术。1、双人练习2、行进间运球练习。3、游戏法：传球接力