心态篇如果你的缺口大那是因为上帝太喜欢你.doc

心态篇如果你的缺口大那是因为上帝太喜欢你 每个人都是上帝咬过的一个苹果如果你的缺口大那是因为上帝太喜欢你了面对自己的缺点不要回避勇于弥补只要肯下苦功定会！? 如同攀登珠穆朗玛峰在你奋力向山顶冲刺时可能遇到狂风也可能会有雪崩而当你最终到达山巅又觉得过程是那样美好经过六月的考验在的平台上每个人都会得到应得的回报? 人生的旅途不可能总是阳光灿烂必然会有乌云密布的夜晚会有泥泞崎岖的险路会有狂风巨浪的航段这时候你需要的就是坚定的信念面对穷凶极恶的法西斯丘吉尔首相向全国发表时讲了三句话：绝不放弃绝不绝不放弃绝不绝不绝不放弃！这就是我们需要的品质? 在难题面前绝不退缩在疲惫之时绝不懈怠在闲暇绝不松弛！? 关于高考心态都有着自己的看法在此我们撷取几名历届的文章来看看他们是怎样处理自己的高三心态问题? XX年浙江省状元徐语婧? 无论是谁到了高三都会面临一个心态调整的问题? 高三的会多得如吃饭一般平常在这么多场中总是难免会有考得好和考得不好的时候考得好的时候没有问题多多给自己一些鼓励可是考得不好的时候在心态上就会有变化了有些同学可能会想完了要是高考也和这次一样考砸了办? 当然出现这种想法是很正常的暂时的情绪低落也未必是件坏事关键是调整我出现这种情况时一般会听听歌看看电影如果还是无法排解的话就找家长同学老师聊聊天很多事情憋在心里会成为负担甚至是前进道路上的绊脚石不要担心老师或家长会责怪你所有人都是为你好都想帮助你进步只要你能够敞开心扉把烦恼都说出来没有什么解决不了的问题? 宠辱不惊闲看庭前花开花落；去留无意坐观天上云卷云舒? 高三这一年的生活会是特殊的生活但是保持一颗平常心是制胜的法宝相信自己朝着目标迈进吧祝愿大家都能梦想成真！? XX年江西省状元傅必振? 学习全靠自己“世上无难事只要肯登攀”? 在学习中保持清醒的自我认识努力是基础科学的是加速器人生最美好的事莫过于实现自己的梦想记得一位学长曾经说过：“人贵自知人贵自责我要太阳向我低头”我始终牢记这句话并希望和大家共勉高考永远是一片充满希望的田野任何人都能在这里找到属于自己的坐标? 走过高三我收获了很多感悟了很多高三是一个好的老师它真正教会了我为梦想而努力也教会了我主动去学习而不是被逼迫着去学习我相信高三的经历对于我们走向、走向社会是一笔非常宝贵的财富? XX年湖北省文科状元康静? 其实有些道理大家本来就懂可懂归懂你做到了那本致加西亚的信讲的就是行动力的问题真正成功的人是一旦知道做就能马上着手并能持之以恒的人? 在我即将进入高三的时候一位学长对我说过高考是人生中第一次如此真切地感受到命运把握在自己而不是任何其他人手中当时对这句话还并不是太理解可真真正正地走过这一年后我是如此深切地感受到了这其中的深意? 在这个具有太多不确定因素的社会高考作为一种相对公平的选拔方式考察着准成年人十几年来在学业上努力的成果高三这一年我心中始终怀着一个信念：今天我奋斗了或许明天醒来我的世界就会变得不一样? 对于每一个高三来说高考是一次考验是一次挑战更是一次机会? XX年重庆市理科状元陈昕昕? 对许多人而言高三是烦闷紧张的练习、常常多得让人晕头转向茫然不知所措要我看自己的高三应自己作主自己主动学习自己把握节奏和时间在跟着老师走的同时及时弥补自己的不足弥补自己的薄弱之处走一条独特的高三之路要知道读书也是一门学问读得勤不如读得? 高考是一个很重要的十字路口好好把握才会有美丽人生把好船之舵掌握学之法便能笑傲高三轻松取胜高考我的高三我作主自己把握高三的脉搏开心作战让我们放下苦读的焦虑把高三读得聪明、读得开心 1.要有进取心? 为自己制订一个切合实际的短期目标并找到学习的动力变被动学习为主动学习避免应付敷衍和机械地接受在学习中不断思考如何更科学地学习? 2.要有耐心? 学习成绩的提高需要一个过程不会立竿见影我们要坚信只要尽力就有进步坚持下去一定会有效果我在高二时阅读和完形很薄弱我订了一个每天做两篇阅读一篇完形两个月后还是没起色一位老师告诉我量变积累到一定程度才能引起质变我静下心继续按做高三有明显突破尤其是考试中完形基本上没有再错过我想告诉大家的是即使你的成绩暂时不是很好也千万别对自己绝望而放弃努力? 3.要有平常心? 考试临场发挥靠心态不要在考场给自己施压考场上应该暗示自己：只要把自己会做的题目都做对了就是成功或是为自己找条后路安慰自己另外不要因试卷的难度而影响情绪告诉自己：人难我难不畏难人易我易不大意? 我建议大家不要在考后情绪波动太大从我高三的体验看模考的成绩与高考成绩有相当的出入没有必要太在意模考的分数（每次都考得很好不是好事）最重要的是分析模考中出现的问题并查缺补漏迎接高考? 除了以上状元们的现身说法外我们再来看一位高三毕业班主任老师的说法这位老师叫吴京梅是北京二中高级教师担任教研组组长、北京市骨干教师、区兼职教研员区高三学科组成员、东城区高三网上教学授课教师、东城名师室成员是XX年北京市文科状元何旋的班主任吴老师在网上有一篇文章写给新高三的学生她说高三这一年是学生人生当中最关键的时刻一年一度的高考牵动着无数个学生和家庭其中在谈到心态问题时吴老师认为要想高考取得好的成绩保持良好的心态非常重要她说：我是一名连续五年担任高三教学的教师几年中我有一个深刻的感受这就是进入高三以后学生的状态发生了很大变化他们都有不同程度地焦虑和紧张记得在高考前夕我受聘中国电视台国事导航栏目为全国考生做考前疏导让我吃惊的是短短的半个小时的节目我收到了来自全国各地的几十个热线电话他们几乎共同求助老师的问题都是由于过度的焦虑和紧张导致了他们严重的失眠等身体的不适这严重影响了他们的身心也将直接影响到学生的高考的成绩我想要想取得高考的成功以下几点很重要：? 第一要有健康、平和的心态? 学生要正确面对自己学习状况的现实、面对每一次考试的挑战、面对考试的成功和失败的结果面对成功时学生应该学会充分体验成功的喜悦同时更重要的是学会不断地超越自我面对失败时应该学会善待失败在失败中总结教训把失败作为人生的一种历练和财富保持积极的心态就会有积极的人生? 第二要学会找到释放压力的途径? 在漫长的高三这一年中每个同学可能都有心烦意乱的时候这个时候一定要找一种适合自己的方式来发泄心中的郁闷而排解的方式是多种多样的：有的同学会听听歌、有的同学跑?步?也有的同学会找个僻静的地方大喊或者大哭一场；我觉得最好的方式是找自己最信任的老师进行倾诉因为老师比较有经验同时对你的状况也比较了解当你们找到老师时老师们都会送上一句鼓励、一句祝福、一个信任的眼神在给予你鼓励的同时还能帮助你分析你前一阶段学习中出现的问题帮助你克服困难走向成功? 第三自信很重要? 学生要学会对自己进行积极的自我评价相信自己才能取得高考的成功在走进考场时可以对自己做积极的心理暗示内心告诉自己我是世界上最棒的其实一部分同学的自信来自对基础知识掌握的牢固也有一部分同学则采取了“自我安慰法”即相信自己的认为自己还有很大的发展空间这样就会保持一个轻松的心态有助于以后的另外学生在给自己树立目标时应该切合自己的实际不要过低也不要过高因为制订一个自己根本达不到的目标永远也体验不到