初中体育跳绳教案

.体育教案授课年级：水平五人数:48课型：新授课教师：成老师指导教师：曾老师教学内容跳绳场地器材篮球场一个、绳子25 跳、接力棒4 条、教认识目标：通过本节课的学习，理解跳绳的基本技术动作要领。学技能目标：通过练习激发学生的运动兴趣，发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质。目标情感目标：培养学生敢于挑战，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。教学重点收肘节、单脚轮换跳或双脚跳教学难点身体的协调性、与时间的准确判断性运动负荷课堂部分教学内容教师活动学生活动组织、图示;.一、 集队检 查人开数。始二、 宣布本 课内部分容。三、安排见习生。一、检查人数。 二、 宣 布本课内容。三、安排见习生。一、在教师的带领下集队。二、检查人数。三、认真听讲，保持安静。时强间度组织：全班成四列 横队。要求：快静 齐。（注： ：教师，：男生，。：女生）图示：2*分小*钟。一、准备活动（每一、布置场地节 4 个 8 拍）二、提醒学生注意一、 服 从 队 伍图示：第一节： 头部运动安全问题。安排。第二节： 肩绕环运动。二、 保持安静。三、做准备活动第三节： 腰部运动第四节： 弓步压腿一、组织队伍。要求：全班成四列第五节： 膝关节运二、喊口令带领学横队，成体操队形动。生做准备活动。散开。保持安静跟准备第六节：手腕踝、关节运动二、两组高抬腿秒15部分着节拍。5图示：分中钟一、跳格子游戏。规则： 在起点单脚跳过去一段距离， 男生 的距离 比女生的多三分之一， 之后 有一段 短距离跑， 终点有一跳绳，男生需要完成10 下，女生需要完成 10 下，各自喊出来， 在从各队右边跑 回来把 接力棒传 个下一 名同学，最先完成的队伍为 赢， 输 的一队，全队男的10个俯卧撑，女的 10个蹲立起。二、动作示范及讲解。基要领：四指并拢，虎口张开， 握住绳柄，两臂自然屈肘本停靠在近腰处， 身体微微前倾， 稍低部头，前脚掌着地，手腕 发力摇 动绳子，当绳绕体打地分时， 双脚起 跳着地，或者单脚起跳交换着地。三、组织练习。 要求： 身体协调配合摇绳的节奏， 准确判断跳跃时机。四组织测试一分钟跳绳一、讲解示范游戏规则。二、组织游戏，做好裁判规则。一、组织队伍。二、讲解示范。一、组织好队伍。二、带领学生进行模范练习。三、观察纠正学生的动作错误。四、提醒学生注意安全。一、认真听讲， 保持安静。二、遵 守 游 戏 规则。一、服从安排。 二、认真听讲，保持安静， 思考老师所说的动作要领。一、服从安排。二、认真听讲。三、模范练习。组织： 把全班分成12中四列纵队， 在老师分的监 督 下进行 单钟脚 跳 接 力 赛 （ 2组）。，：绳子） 图示： 组织： 把全班分成四列横队，一、二排站 教 师左边 ，3 三、四站在教师的分右边，前排蹲下。钟图示：组织： 把全班分成四列横队， 成体操队形散开， 原地练习，然后测试一分钟跳绳， 第二排和 12 中第四排拿绳子， 教 分师 做 发 令 员 （ 5 钟组）。图示： ;.结束部分一、组织学生放松二、 集队检 查人数。三、课堂总结。一、带领学生做放松。二、集队、检查人数。三、课堂总结。一、在老师的带领下做放松。二