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自行车骑行必备物品清单来源：中国航空旅游网你准备长途骑行吗?你知道骑行都有哪些吗?你的骑行装备准备齐全了吗 ?下面介绍一些长途骑行的必备物品清单。一 骑行装备 头盔(1个)太阳帽 (1顶)头巾(2条)护膝(1对)面罩 (1个) 骑行眼镜 (1 个)腰包(1 个) 手套 (长短 1 双) 骑行裤(长 短各 1 条)骑行上衣 (可备 2 件短袖体恤夏天) 冲锋衣冲锋裤 (1 套)速干衣速干短裤 (1 套)硅胶内裤(2-3条) 户外鞋洞洞鞋(各 1 双) 分体式雨衣驮包雨衣雨伞 防雨鞋罩二 车子配备 码表(1 个)头灯 尾灯(各 1 个)强光音响电筒 (1 个) 水壶(1 个)刹车制胶 (1 对)刹车线 (2 条)调速线 (2 条)绳子(1 根) 打气筒 (1 个)驮包(1 个) 三 修车工具 内六角6mm 5mm 4mm足够 扳 手 开 16mm 15mm螺帽 钳子 十字螺丝刀一字螺丝刀通用型-可编辑修改 -补胎工具 (1 套)拆链器 (1 副)链条油后备胎 (2 条)一般山地车为 1.75 2,1 内径26 寸山地胎四医疗用品 创可贴消毒药水胶布 纱布 棉签 风油精防晒霜 保济丸 阿莫西林板蓝根冲剂 红景天高原安五 备带食物 压缩饼干面包或其他封装食品 火腿肠榨菜 巧克力罐头内食品六 日常用品 换洗衣服 (2 套)袜子(3 双)内裤(2 条) 毛巾 牙膏 牙刷 洗发沐浴肥皂 纸巾 纸内裤 方便袋七 其他用品手机 (移动)照相机及电池钱和防水钱包身份证银行卡 (邮政储蓄卡 )边防证 指南针地图 路线图意外卡医疗保险 打火机针线 笔 笔记本 多用插座吹风机 多功能刀具以 上骑 行各 装备供参 考根据 自己骑 行路 线 和路 程来选定注意事项 骑车时十万颗心注意道路情况 上坡时学会变速下坡时双手握紧车把把车控制在自己的范围内 不要飘起来 学会和熟悉地图指南针 该出口就出口 问路时多问几个人来判断路线对错 身上尽量少放东西应放包裹里 贵重物品不易多携带在身应分 n 个地方放置为佳 尽量不要赶夜路安全第一 骑车不玩潇洒路上不能用耳塞听歌 出门在外以和为
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