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2019-2020年一年级体育上册 使学生懂得预防脊柱异常教案学科 体育 年级 一年级 主备人 李海云 执教人 xxxx学年 上 学期教材内容 体育常识 课型 新授 第 17 周 1 课次教材内容：体育常识本课题目： 使学生懂得预防脊柱异常教学过程： 一、导入：1、青少年时期的骨骼有机物含量多，无机物较少。骨骼的弹性大，硬度小， 比较柔韧，不易骨折而易发生畸形。如果平时不注意坐、立、行、走的正确 姿势，时间长了骨骼就会发生变形，如驼背或脊柱向一侧弯曲等。这不仅难看，还会使体质下降，耐受不了强力劳动，容易出现疲劳和肌肉酸疼，既影响了健康，也影响了正常生活。2、揭示课题：预防脊柱弯曲异常二、学习新课1、出示课件，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？2、师针对学生的发言小结。造成脊柱弯曲的原因，主要是因为青少年脊柱周围肌肉和韧带发 育较弱。如写字姿势不端正，缺乏身体的全面锻炼以及长时间的单侧肌肉紧张，只用一侧背书包，单手提重物等等，都容易造成习惯性脊柱弯曲。如果继续保持这种不正确的姿势，就会发展成为固定性的脊柱弯曲。3、脊柱的正常弯曲（出示大屏幕）正常的脊柱，从侧面观察，可见三个生理弯曲，即颈段向前弯，胸段向后弯，腰段又向前弯，从后面看各棘突与人体中心线一致。人体在立正时， 从后面看，头、脊柱和两足跟间应在一垂直线上，两肩平齐；从侧面看，头顶（其水平延长线上）经耳朵、肩头和大腿骨上突出的一块大骨和外踝骨应在一直线上。脊柱是由 30 多块椎骨构成，周围有韧带加固，肌肉又层层相附，形成一 根动作灵活，又能承担重量的“大梁”。脊柱的发育完成，一般在 1820 岁，在这之前，骨骼还很稚嫩。如果姿势歪斜，脊柱也会跟着歪扭，待成年 骨骼的骨化完成之后，这种歪扭则将难以矫正。4、课堂总结：5、为了今后我们现在该怎么预防？归纳：（1）保持正确的坐立走姿势；（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；（3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯；（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；（5）积极参加体育锻炼；（6） 如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。板书1、预防脊柱弯曲异常2、脊柱的正常弯曲3、脊柱弯曲异常的原因4、脊柱弯曲异常的预防个性化修 改教学反思：学科 体育 年级 一年级 主备人 李海云 执教人 xx- xx 学年 上学期教材内容 游戏 课型 新授 第 17 周 2 课次教 材内 容游戏：快快集合 大鱼网课 的 任 务1、能记住“快快集合”游戏名称，并了解游戏的方法。2、能按教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察模仿，学会站队的方法。3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分结束部分5305一、体育教学常规。（略）二、徒手操1、上肢运动2、踢腿运动 3、体侧运动4、体转运动 5、体前屈运动6、跳跃运动 三、快快集合请几个同学做助手，讲解体操队形中路、列的名称和动作方法。重点要求做到排队快、静、齐。在练习排队的基础上，带领学生进行变换方向、变换位置的成纵队、横队的“快快集合”游戏。启发学生进行“跑向本队的小红旗”游戏和学习排成圆形队伍。教育学生在散开或集合时不推拉和冲撞他人，注意安全。四、大鱼网1、结合示范讲解游戏的方法、规则，重点强调快速灵活躲闪的动作方法。2、请几个同学配合示范，讲解“捕鱼人”的相互协同动作以及“小鱼”的奔跑躲闪动作，并带领学生分小组练习。3、分组游戏时，开始可选择体力较好者做“捕鱼人”，并启发他们团结一致，协同动作。4、游戏的运动负荷教大，要注意控制游戏时间，课前要清扫场地，防止奔跑中发生危险。1、放松活动。2、总结本节情况。3、下课。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、教师讲解游戏规则和方法。2、组织学生游戏。3、教育学生保护自己安全。1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法、规则，了解游戏的重点。2、仔细观察同学的示范动作，认真听讲解，通过自我练习，掌握动作要领。3、在教师的带领和启发下，能团结一致协同动作，认真完成游戏任务。4、游戏中不推、拉、冲撞他人。课 后小 结教学反思学科 体育 年级 一年级 主备人 李海云 执教人 xx- xx 学年 上学期教材内容 蹦蹦跳 游戏 课型 新授 第 17 周 3 课次教 材内 容蹦蹦跳 游戏：挑战迎战课 的 任 务1、培养学生身体的正确姿势和节奏感。2、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分结束部分5305一、课堂常规：1体育委员整队2体委报告人数3宣布课的内容二、准备活动1队列、慢跑2. 热身徒手操三、游戏：蹦蹦跳跳规则：1教师发领后或击掌后才能起跳。2跳错了就换人。四、游戏：挑战应战规则：1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、 追拍时不得用力堆人。3、 应战者如失败就算对方胜利。1、放松活动。2、总结本节情况。3、下课。 1学生服从体委的口令要求2按教师口令要求练习1教师讲解动作方法和要领。2学生认真听讲动作方法和要领3教师做分解和完整动作示范。4学生集体练习。5学生分组练习。6学生练习比赛。7分组比赛。1教师讲解游戏要求和规则。2学生认真听讲游戏规则。3学生练习比赛。4教师做正确评定胜负。5分组比赛。 课 后小 结教学反思附送：2019-2020年一年级体育上册 做早操教案教学目标：教育学生每天认真做好早操，做到排队快静齐、动作准确认真。教学重点：集队的要求和做操的要求。教学过程：一、 导入新课让学生听音乐，说一说，听到这个音乐就会想到什么？（运动员进行曲和广播操音乐），由学生的回答导入新课。二、 学习新课：提出问题引导学生思考、讨论：平时我们听到音乐后该怎么做？排好队后又到操场该怎样走？做操的时候又有什么要求？学生分小组讨论，交流，然后在班中交流，通过学生的交流老师来总结要求。引导学生说一说自己现在和要求对比还有什么差距？三、巩固新课出示儿歌，让学生熟记儿歌，进一步明确要求。广播喇叭音乐响，我们排队上操场队伍整齐精神好，伸臂弯腰做早操排队做到快静齐，动作正确又认真四、室内活动1、小组比赛集队：看一看哪一组的学生集队要求做得好。2、动物模仿操，听音乐，跟光碟里的动作进行练习。3、听音乐做广播操。板书设计：