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文档简介

体育与情绪的调控 教学目标 教学重点 教学难点 教学过程 教学小结 一 了解情绪与健康的关系 二 学会合理调控情绪的方法 学会如何在生活和运动锻炼中控制和调节情绪 教学目标 教学重点 教学难点 教学过程 教学小结 有关消极情绪心理过程的理解和调控方法的掌握与运用 教学目标 教学重点 教学难点 教学过程 教学小结 老太太的心事一位老太太有两个女儿 大女儿卖伞 二女儿晒盐 为了两个女儿老太太差不多天天忧虑重重 每逢晴天 老太太就念叨 这大晴天伞可不好卖哟 每逢阴天 老太太就嘀咕 这阴天下雨的 盐可咋晒 如此忧心忡忡 老太太竟忧虑成疾 两个女儿不知如何是好 幸访一智者 对老太太说了一番话 老太太依计而行 果真无忧无虑心宽体健起来 寓言故事 图片展示 喜 1 图片展示 怒 2 图片展示 哀 3 图片展示 惧 4 教学目标 教学重点 教学难点 教学过程 教学小结 为什么一定要调节自己的情绪呢 讨论 情绪与健康的关系 怎样调控自己的情绪的呢 A B C 分组讨论 对待同一事件 不同的态度对人的情绪和行为会产生哪些影响 在你的学习生活中怎样主动采取更多积极的态度取代消极的态度 学以致用 下周学校将举行广场舞比赛 要求每班不少于30人 同学们正在积极的训练中 在训练的过程中难免会遇到如紧张
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