中学生人格发展与心理健康

在心理学上， 对人格的界定是“个人的心理面貌或心理格局， 即个人的一些意识倾向与各种稳定而独特的心理特征的总和。”大致包括气质、性格、能力、兴 趣、爱好、需要、理想、信念等几个方面的内容。而健康人格是个人在其生活经历中以其生活方式和生活风格逐步建立起来的一种自我意识， 是人的世界观、 心理素质、道德修养等方面的综合体现和重要标志， 也是人能够准确把握自己、 寻找适合自己发展的社会位置以及获得他人尊重和好感的基础。一、塑造中学生健康人格的意义人格对一个人的成长与发展具有重要的作用和影响，并且这种影响对人的终生都会产生作用。 多种调查研究都证明： 具有健全的人格有助于人们适应急剧变化的社会并有效地为社会服务。 时代的变革必然产生层出不穷的新观念、新事物， 健全的人格是人们主动、 积极地调节自我适应转变的根本保证。作为跨世纪的青年一代， 为适应社会发展的急剧变化，必须具有健康的人格。 教育对人格的成长与发展具有重要的作用，是任何教育的根本。从八十年代开始，世界各国的教育逐渐由单纯重视智力开发转向同时重视人格培养，这一点在外国尤其明显。 随着社会的发展和转型， 人们价值观念的变革以及教育改革的深化，人格教育也日益受到重视。 人格健康的青少年是祖国、民族的未来和希望， 但当前我国青少年的人格教育和人格发展状况还没有适应时代发展的需要，在如何搞好人格教育问题上，还有许多问题需要作深入的研究和积极的探索。作为跨世纪青年一代的中学生， 为适应社会发展的急剧变化，必须具有健康的人格。 重视青少年人格教育，实质上是一项具有战略意义的新的“希望工程”。二、中学生健康人格的主要内容中学生健康正确的自我意识。具有健康人格的中学生能正确认识自己正确评价自己，充满自信，扬长避短，在日常生活中能有效地调节自己的行为，与环境保持和谐、平衡。良好的情绪调控能力。人格健康的中学生应具有调节和控制情绪的能力，经常保持愉快、开朗、乐观的心境，并且具有幽默感。当消极情绪出现时，能及时合情合理地渲泄、排解、转移、升华。良好的社会适应能力。人格健康的中学生能和社会保持良好的接触，以一种 包容的态度主动关心他人、 了解他人， 观察所接触到的各种事物现象， 能看到社会发展的积极面和主流并具有社会责任感。在认识社会的同时， 能与时俱进， 使自己的思想、行为跟上时代的发展，与社会的要求相符合，表现出能适应新的环境。和谐的人际关系。人格健康的中学生乐于与他人交往，能与别人建立良好的合作关系。与别人相处时，能够主动关心别人，信任别人，接纳别人，能溶于班集体中。乐观的生活态度。常常能看到生活的光明面，对前途充满希望和信心，对自 己所从事的工作或学习抱有浓厚的兴趣，并在工作和学习中发挥自身的智慧和能力，获得成功。即使生活中遇到困难和挫折，也勇于面对，不畏艰险，勇于拼搏。健康的审美情趣。健康的审美情趣对于中学生树立审美观、人生观、科学的世界观、塑造健康的人格结构具有重要作用。具有高尚、健康的审美情趣，能提高自身的修养， 自觉抵制各种不健康思想的侵蚀，追求更高的人生价值， 实现人的自我完善。三、健康人格培养的主要对策塑造中学生的健康人格是一项系统工程。结合实际，我认为在教育工作中， 对中学生健康人格培养主要应采取以下几个对策：第一、加强人生现、价值观基础上的理想教育。要遵循中学生生理发育特点和心理发展规律，从最基本的道德规范和行为准则入手，引导学生在对道德理论理解的基础上，学会自我评价、自我调节、自我立志，逐步形成自身较为稳定的人格待点。中学生正处在人生的波动时期，正确的理想，能引导自己正确地走向人生旅途。应将个人的价值、理想、前途与不久将要进入的社会的发展结合在一起，把国家的富强、 社会的进步作为自己最大的理想。对远大理想的追求， 势必作为一种强大的动力， 促进个人与社会的有机结合，推动社会的发展。第二、不断提高我们教师的自身素质。教师是教育过程的首要因素。学校教育对学生人格发展的影响，而首先表现 为教师的影响。 优秀教师的人格应该是道德品质、意志作风、 智慧能力三者的统一。教书育人，为人师表，教师应身体力行。心理学研究表明，教师的人格特征潜移默化地影响着学生人格的塑造。因此，教师本身就必须具有乐观开朗、情绪稳定、谦虚正直、宽容理智、奋发向上等良好的人格特征。所以，教师应努力开拓自己的知识视野，涵养品性，砥砺意志，真正成为学生除污去垢、塑造理想人格的一面明镜。第三、大力开展心理健康教育和咨询。培养中学生健康的心理素质是德育的目标之一，心理健康教育也已列为德育的重要内容。但当前青少年的心理健康教育和咨询开的广度和深度及水平都与中 学生心理发展的需要存在一定的距离，甚至有一些学校根本连心理健康教育的课程都未开设， 这对中学生的成长是极为不利的。因此， 我们教师要指导学生运用各种良好的方法培养其健康人格，以便能很好地适应复杂的社会环境。心理卫生工作要针对实际，适时、适当、适度。另外，学校还应经常举办心理健康、人际 关系等方面的讲座， 教给他们人际交往技巧， 提高其学习应试能力； 指导他们怎样控制自己的情绪， 正确对待学习中的失败， 生活中的挫折； 指导他们建立正确的价值观、恋爱观、人生观，加强其品德修养等等， 帮助中学生更好地认识自己， 避免自我认知误区。普及心理健康知识，发展个性心理品质，培养心理调适能力，预防心理障碍， 矫治行为偏差等等都需要心理健康教育和咨询来完成，这样才能有可能促使中学生人格健康发展。第四、优化育人环境。校风是学校的风貌，是全校师生员工精神状况的集中体现，对人格的发展也有较大的影响。良好的校风，能随时为学生提供调节自己行为的信号。因此，学校应尽力创造和谐优美的成长环境，为塑造学生健康人格创造外部条件。这就要求学校的全体人员都要在自己的岗位职责内，有明确的教育目标和要求， 尤其要使健康人格的培养渗透到学校工作的各个方面，形成良好的教风、学风和校风。 此外更新教育、教学观念，采取灵活多样的方式，培养学生的自信心和创造力， 如多组织各种竞赛、社团活动等集体性、竞争性、趣味性较强的活动，丰富校园 生活，激发学生兴趣、发展特长，使学生从中受到鼓舞、获得自信，建立健康的 人格框架结构，培养正确的价值取向。还要协调好家庭、学校、社会三方面的教 育，形成人格健康教育的正合力。建立以学校教育为主体，家庭教育为基础，社会教育为延伸的健康人格教育体系，实现人格健康教育的整体化、系统化、一体化，使三方面的教育趋于协调，促进中学生的人格健康发展。第五、建立健全人格健康发展的激励与约束机制。中学生的人格教育作为一种人类的社会活动，是一个多方面影响的过程，教育环境、教育者，受教育者、教育的内容和方法都在其中发挥各自的作用，要使各种要素有机地结合起来， 形成一股合力， 实现受教育者的人格健康发展，离不开科学完善的管理和评价机制，需要靠制度、法规来提供保障和