第一章认识职业生涯规划--大学生职业生涯发展与规划(201201版)

大学生职业生涯发展与规划 主讲人马新华 Telmail 182510287 主要的联系方式 单位 管理学院电话 67868993 办公室 管理学院101办公室公共信箱 careermxh 密码 career2009 课前热身 分组全班共45人 从1至7循环报数 同一数字的同学组成一组 共6组 交换座位 同一组的同学前后分两排座 写自己的台签及组签 课前热身 你说我说你希望从本课程获得什么我愿意为小组付出什么我将怎么做 参考书目 大学生职业生涯发展与规划 华中师范大学出版社 职业生涯规划 作者 潘新页数 118出版日期 2008年9月第1版 职业生涯规划与实务指导 作者 王云霞页数 269出版日期 2007年8月3 大学生职业生涯规划 作者 董文强页数 295出版日期 2007年1月第1版 生涯规划 作者 孙玫璐编著页数 155出版日期 2007 6 大学生职业生涯发展与规划 作者 钟谷兰杨开华东师范大学出版社 大学生职业生涯规划 作者 董文强页数 295出版日期 2007 1 大学生涯规划与职业发展 作者 赵北平页数 256出版日期 2006年9月 大学生职业生涯规划 作者 李法顺主编页数 261出版日期 2006年02月第1版 大学生生涯辅导 作者 刘建新页数 272出版日期 2006年01月第1版 大学生职业生涯规划 作者 李进宏等主编页数 329出版日期 2005年10月 职业生涯规划与指导 作者 柳建营许德宽郭宝亮页数 414出版日期 2004年3月第1版 职业生涯设计学 作者 沈登学页数 218出版日期 2003年09月第1版 参考网站 几点要求 理论教学与实践内容兼顾 突出实践性平时成绩重点参考课堂讨论 发言与作业出勤 无故三次抽查点名未到成绩不及格 上课不说话 关闭手机或调为振动请假 事假最多两次 有完备手续 引言 生涯之学 即应变之学 金树人 生涯规划是一种技术 但更是一种态度不同的经历 但都在对未来的发展而茫然我要去哪里 我如何去 第一章认识职业规划 一职业生涯规划的基本概念二生涯规划的意义三生涯规划的内容与步骤 一职业生涯规划的基本概念 什么是生涯生涯是生活里各种事态的演进方向和历程 它综合了人一生的各种职业和生活角色 由此表现出个人独特的自我发展形态 舒伯 Super 1976 生涯是一个动态的历程 每个人的生涯都会有所不同 每个人会有属于自己的生涯 有酬职位 职业角色 无酬职位 非职业角色 我的生命线 什么是职业生涯规划找工作 职业生涯规划具体的工作岗位人生事业发展的目标 从生涯规划发展历史看两者的区别 帕森斯 1908 职业指导人职匹配 舒伯 1950 1960 生涯发展人生目标 帕森斯 职业指导之父 波士顿职业局 首次提出职业指导的概念心理测验的发展 职业指导工作成为时髦工作主要是关注人职匹配 内容以测评和提供职业资讯为主 波士顿 Boston 位于美国东北部 是马萨诸塞州的首府 面积 平方公里 人口 万 它濒临浩瀚的大西洋 是优良的海港城市 它周围还有十多个市镇 如哈佛大学 麻省理工学院的所在地剑桥市等 这些城镇的结合体被称为大波士顿区 波士顿已有 多年的历史 被称为美国 最古老的城市 舒伯 一生生涯的彩虹图 Life careerrainbow 美国的生涯教育 生涯教育是美国学校咨询活动和心理辅导重要组成部分美国教育总署 生涯教育的定义一种综合性的教育计划 其重点放在人的全部生涯 即从幼儿园到成年 按照生涯认知 生涯探索 生涯定向 生涯准备 生涯熟练等步骤 逐一实施 使学生获得谋生技能 并建立个人的生活形态 美国职业教育协会 生涯教育是针对所有国民 从孩提时代至成年的整个教育过程 它能使学生对学习的目的有清楚的认识 并且对将来所要从事的工作有热忱 这是整个教育事业的重心与目标 美国大学职业生涯中心 美国大学生在上职业生涯课 美国大学生职业生涯课作业 二生涯规划的意义 生涯规划是一个过程 规划的功能在于为生涯设定目标 并找出达成目标所需采取的步骤 选择性注意 猜猜看 你不要去问生命 你应该要回答生命对你的质询 维克多 弗兰克 奥地利心理学家 在生涯规划中 目标的制定是一个探索的过程 目标就好象是给飘忽不定的人生加了一个锚 米歇尔罗兹 Michelozzi 1998 生涯规划有突破障碍 开发潜能和自我实现三个积极目的 尼采 懂得为何而活的人 几乎任何痛苦都可以忍受 生涯规划 设定目标 带来希望 突破障碍 带来希望 祝愿每位同学都有幸福的人生 加油 记住 幸福的人生要靠自己来创造 三生涯规划的内容与步骤 认识自己 认识工作世界 觉知与承诺 再评估 成长 行动 决策 生涯规划的六个步骤 1 觉知与承诺 了解生涯规划的重要性与作用生涯规划是一个过程 是一种面对生涯发展的态度未必立竿见影有合理的预期 2 认识自己 生涯规划是一个 从内向外 的过程 认识自己需要自问 我有哪些人格特质 性格探索我的兴趣是什么 兴趣探索哪些东西是我生命中不能缺少的 我最看中什么 价值观探索我有哪些技能是与众不同 赖以生存的 技能探索其他 健康 性别 民族等 3 认识工作世界 专业与职业的关系工作世界的宏观发展趋势具体职业对工作人员的要求 条件和待遇等继续教育方面的选择 4 决策 综合与评估信息目标设立与计划处理决策过程中的各种问题 生涯信念 障碍等 5 行动 制作简历具体的求职过程面试 6 再评估 成长 主要发生在进入工作世界之后 生涯规划是一个循环的过程 主要内容包 走进职场管理生涯规划 生涯规划档案 观看录象 职业规划现状测评 http www beisen careersky org职业规划现状测评 思考题 我是一个刚上大学的学生 虽然觉得生涯规划是应该学习和有用的 但毕竟我离找工作还很远 现在学习是否有点早了 生涯规划是要有计划地安排