防寒保暖预防呼吸道疾病发生1 精品.doc_第1页
防寒保暖预防呼吸道疾病发生1 精品.doc_第2页
防寒保暖预防呼吸道疾病发生1 精品.doc_第3页
防寒保暖预防呼吸道疾病发生1 精品.doc_第4页
全文预览已结束

付费下载

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

健康教育教案防寒保暖，预防呼吸道疾病发生赵鑫20XX年12月防寒保暖，预防呼吸道疾病发生冬季该如何预防儿童呼吸道疾病。冬天到了，早晚温差大，体弱的孩子容易发生呼吸道感染。平时食欲不振，出汗多的儿童特别容易反复发病。轻者伤风流涕，重者高热肺炎，有的甚至会并发心肌炎、肾炎，还可能诱发哮喘。寒冷的冬季是呼吸道疾病的高发季节，常见的呼吸道疾病有感冒、流感、咽喉疼痛、哮喘等。此时大家在冬季应该具备一些防治呼吸道疾病的常识方可平安过冬。在这里我将给大家介绍冬季防治呼吸道疾病五大妙招，帮助大家有效防治呼吸道疾病的发生。1. 冬季注意保暖2. 大家在冬季应该注意自身防寒保暖，若身体受凉会影响呼吸道的抵抗病菌的能力，诱发呼吸道疾病的发生。 3. 冬季保持室内空气流通4. 冬季长时间呆在空气不流通的房间内容易大量滋生细菌，诱发呼吸道疾病的发生。大家在冬季应注意室内空气的流通，需要经常开窗通气以及保持室内环境干净卫生。 5. 冬季通过饮食增强抗病能力6. 冬季大家可以通过饮食调节提高自身免疫力和抵抗力，增强抵抗呼吸道疾病的能力。需要做到多摄取富含蛋白质和维生素C的食物，同时多喝水可以保持呼吸道湿润预防病菌的侵入。 7. 冬季保证充足的睡眠8. 大家在冬季应保持充足的睡眠，只有休息的好才可以保证身体免疫系统正常有序的工作，防治呼吸道疾病的发生。 9. 冬季注意个人卫生10. 冬季防治呼吸道疾病应注意个人卫生，要勤洗手、勤漱口、不要去人多和空气混浊的场所、外出戴口罩、及时接种流感疫苗。引起上呼吸道感染的原因是什么？儿童时期免疫功能调节不是很健全，容易被呼吸道病原微生物侵袭。如果是婴幼儿，还与营养失调、微量元素失衡、非母乳喂养有关。患有呼吸道疾病的儿童一般肺气虚弱，脾胃运化功能不好，患儿常伴有食欲不振，盗汗，大便干结或溏薄的症状。如何预防呼吸道疾病呢？1、要让儿童勤洗手，不要咬手指，养成良好的卫生习惯。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。2、坚持每天早晨用温水洗脸，锻炼儿童的耐寒能力。3、多喝水。特别是秋冬季，气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。4、保持室内空气流通，每天至少开窗通风2,3次，每次半小时以上。5、流感时期尽量不要带儿童去人群密集的公共场所，像超市、候车室等。6、注意保暖防寒，早晚给儿童适量添衣，而在白天活动时不要穿戴太多，以防出汗多反而受凉。7、注意营养均衡，对食欲不振患儿要注意脾胃调理，多吃粗粮、蔬菜，不吃零食，保证每天大便畅通。8、平时要让儿童加强体质锻炼，多进行户外活动，呼
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论