跳绳活动倡议书

1/5跳绳活动倡议书你们好又到了柳条吐绿、迎春花开的时节，春天，象征着万物复苏、生机活力。俗话说生命在于运动而跳绳可谓是一项非常便捷的运动项目。一根绳，一块小空地，便可摇出生命的多彩。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，也是一种非常有效的有氧运动，具有很好的锻炼价值。经常参加跳绳活动，能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进肌肉、骨骼的生长；增强内脏器官的机能，促进新陈代谢；使神经系统得到很好的训练，提高身体的灵敏性、协调性和快速反应能力；培养意志力和节奏感等。可见跳绳对儿童身心健康和智力发展都十分有益。跳绳能促进孩子身体均衡发展。跳绳时，身体以下肢弹跳和后蹬动作为主，手臂摆动，腰部配合上下肢活动而扭动，腹部肌群配合提腿，上下肢在不停地交替运动，同时由于呼吸加深，使胸、背、膈肌都得到了活动。此外，还有助于加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于孩子健康成长。而且，被人们称为第二心脏的双脚，脚底布满了血管、脉络、穴位、神经，在跳跃中这些部位不断得到刺激，也具有一定的保健功效。2/5跳绳还是一种很好的健脑运动，有利于改善孩子的记忆力，提高思维和想象能力。跳绳是一种不间断的上下跳跃运动，能供给大脑更多的氧气与养分，使大脑的活力增强。此外，跳绳时，手握绳头不断旋转，会刺激拇指的穴位对脑垂体发生作用，进而更增加脑细胞的活力，提高思维和想象能力，使得大脑的思维更加灵活和清晰。跳绳能够帮助孩子加深数字概念。当孩子一边数数、一边挥舞手柄跳绳时，数字对于孩子便不再抽象，而是那么的生动具体。这样在寓教于乐种，将抽象的数字与实际的事物相联，有利于帮助孩子进一步理解数字。跳绳有利于增强孩子手脚协调能力，变得心灵手巧。跳绳运动是在大脑协调指挥下的手、脚、腰、腹等部位肌肉、关节的综合运动，对传送信息的神经系统也是一种很好的锻炼，同时又会有大量的信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极的思维、灵活的判断。坚持跳绳，就会提高神经系统的灵敏度和反应速度，提高手、脚等各肢体器官的协调配合能力，从而达到锻炼神经系统的目的。跳绳能培养孩子的平衡感和节奏感。跳绳是的动作可谓手脚并用，左右开弓，有助于孩子做脑和右脑的平衡发展，同时跳绳时一顿一跃的节拍，还有助于培养孩子的节奏感，增强身体的协调性。此外，由于跳绳形式多样，或单跳、或双人跳，或3/5集体同跳，或鲤鱼跳龙门穿梭式的跳有利于孩子形成准确的范围感；同时孩子在不同的样式中扮演不同的角色，这便有助于加强孩子的角色意识，增强协作精神和集体观念。那么，还等什么呢周一请为孩子准备一根跳绳，我们的跳绳活动就要开始啦跳绳活动倡议书相关内容幼儿园爱心倡议书亲爱的家长、小朋友们我们是实验幼儿园中二班的小朋友。当我们陶醉在爸爸妈妈温暖的怀抱里时；当我们在幼儿园和老师小朋友一起嬉戏玩耍时；当我们用七彩的画笔描绘美好的未来时；你们可曾知道，就在我们身边，就在我们中二班，有这样一绿色地球环保协会倡议书同学们阳光明媚，空气清新，鸟语花香是我们梦寐以求的校园环境，多年来我校一直努力绿化、美化、净化校园，并通过各种渠道普及环保理念，倡导绿色文明，更好的营造人文和谐的育人环境。关于建立广播台的倡议书收获源于爱的倾注。为了丰富我们的实习生活，更为了让我们短暂的实习生涯留下一笔绚丽的色彩，倡议全体小分队建立校园广播台。具体如下主题青春和谐梦想目的丰富学生课余生活，让4/5学生在紧张枯燥的学习之余，了解时事新闻，陶冶情操为爱心超市捐献物品倡议书敬爱的老师们，亲爱的同学们当你沐浴着温暖的春风时，你可知道，在我们的身边，仍有许多人衣衫单薄。当我们在无忧无虑享受幸福的同时，我们周围仍有许多家庭因下岗、残疾、重病、灾难等原因，生活极为贫困。户外活动倡议书户外先锋队尊敬的学生家长们我是实小一年级十二班学生王喆的妈妈，非常感谢您们能够到阳光九九的博客来看看。因为孩子的原因，我认识了很多孩子，也接触到很多家长。图书捐赠倡议书全体教职工、同学们书籍是人类进步的阶梯，是学习的基本工具，是开启人类智慧的金钥匙。在这里，每一个人都可以徜徉知识海洋，成就自己人生理想。感恩节活动倡议书亲爱的同学们没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己。从呱呱落地到现在，你们在父母的关爱下幸福成长，在老师的淳淳教导下健康发展，爱你的人为你们付出了辛勤的劳动。“精神文明月”倡议书亲爱的同学