祛痘心得

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/17祛痘心得篇一祛痘心得前段时间因为十一长假回家暴饮暴食，又加上回来后去上海出差参展，很多事情匆匆忙忙的赶在了一起，所以本来就不太平静的脸上突然冒出了好多小痘痘某天早晨起来一照镜子，天呐，真的不敢相信镜子里那张满是痘痘的脸是我的于是赶紧到处寻找祛痘产品，上网搜索别人的祛痘秘方，希望我的痘痘能够赶快好起来其实我自己也知道这样的祛痘方式不太可行，因为我可谓是真正的“战痘高手”了。本人自从初中二年级开始就开始长痘痘，已经十几年的“战痘”历史了。哎，说来也真是无奈，十几年来很多事很多人都变了，唯独脸上的痘痘像是非常忠诚的忘年交一样，一直陪伴着我。用过多种祛痘产品，护肤的，吃药，甚至汤药也都服用过，可大多治标不治本。尤其是各种各样的祛痘护肤品，没有一个能够坚持疗效的，只要停止使用，痘痘便又此起彼伏起来。让我很是无奈哎，也怪我，谁让我那么爱吃膨化食品和辛辣的食物呢而且我还有个特点，就是爱吃水果。其实多吃水果是精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/17好事啊，可我偏偏不爱吃苹果和梨，最爱吃的就是桔子，甘蔗，桂圆等一些容易上火的水果这样一来，别说起不到祛痘的效果了，就连控制住痘痘的数量都难啊，说不定哪天早晨起来就发现脸上又多了几颗痘痘。总之，在祛痘的道路上我可没少费功夫，而且弯路走了不少，却收效甚微。这次，我决定一定要好好的治疗我的痘痘，将这些可恶的顽固的痘痘全部消灭于是，我强迫自己坚持科学的饮食和生活习惯，我非常不喜欢喝水，通常一天也就喝一两口而不会觉得难受。可是自从“战痘”工作开展以来，每天我强迫自己喝八杯水早晨起床720喝一杯，上午在公司工作的时候930喝第二杯，中午吃饭前1130喝第三杯，午饭后下午100左右喝第四杯，下午工作时300喝第五杯，下午下班前430左右喝第六杯，晚饭前600喝第七杯，饭后晚上800之前喝第八杯。这样喝水不仅可以起到去火的作用，而且还对减肥有所帮助，特别是午饭喝晚饭前喝水，能够让自己觉得好像胃里已经饱了，吃饭的时候自然吃不了以前那么多了，呵呵。自从强迫自己的喝水以来，我突然发现其实多喝几杯水也并不是那么难的一件事，相反还真的会有些很滋润的感觉呢特别是在这干燥的冬季到来之际，多喝点水的确对人体健康有好精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/17处。当然了，有一点一定要提到，那就是上厕所的次数也在急剧增加哈哈除此之外，我还在饮食上注意改良了许多。以前每天晚上看电视都会吃很多桔子，而现在，每天吃桔子的数量控制在3个以内，而主要水果换成了葡萄和香蕉。这样一来，不仅感到滋润了许多，而且自己就能感觉到好像真的不像以前那么爱上火了这也算是小有成就吧呵呵）除了在饮食上注意以外，我还坚持敷面膜。我是一个比较爱买东西的人，但是买了之后通常很难坚持使用，而大部分的东西都是被我扔在家里了，甚至过一段时间突然找出来以后还会很开心，好像意外的惊喜似的，嘿嘿，说起来真是不好意思，朋友都说我是个喜新厌旧的人，说的我也挺无奈的。但这次，我要改掉这个毛病，因为毕竟针对的是我的脸啊呵呵，于是我专程又去了一趟屈臣氏，挑选了很久，加之之前在网上搜集到的一些资料，我选中了一款祛痘清脂面膜，价格不贵而且听说效果也不错。回家后坚持每天贴在脸上20分钟，这样过了两天，痘痘明显了少了很多了。但我知道，对于面膜这类的祛痘护肤产品，一定要坚持使用才会出效果的，所以我又在淘宝上订购了两盒，以备不时之需。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/17现在我的“战痘”工作已经进行了十天了，与十天前相比，痘痘明显的减少了很多，而且皮肤显现出自然的滋润和嫩白。其实我对自己的皮肤挺有信心的，因为我的皮肤从小就又嫩白又细腻，只是这么许多年来被可恶的小痘痘们挡住了她的美丽了嘻嘻跟我有同样痘痘问题的同仁们，大家都快快行动起来吧，加入到我们的“战痘”队伍中来相信毅力加上良好的生活习惯，我们一定会成功的加油吧篇二祛痘心得话说前段时间各种忙，丸子护肤心得就推出了两次，现在终于有时间坐在电脑前写写大家最关注的祛痘篇，护肤祛痘心得。其实关于青春痘出现的原因有很多种，在这里我就不多说，说多了大家也不一定明白，我就直接和大家分享我的战痘经验。不知道大家有没有发现，青春痘和油性皮肤总是混在精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/17一起，总之我是的。所以祛痘第一步就是控油洁面，市面上有很多洗面乳，有很多也是打着控油的旗号，但是很多效果却不明显。以我的经验，我不建议大家买泡沫洗面奶，因为洗完过后皮肤很干，不舒服。还是买非泡沫的，牌子的话我建议大家买日本花印的，我现在就在用，还不错。相宜本草的一款控油的也还好，名字记不太得了，反正外表有竹子的，那个也可以。但我不建议大家买CLEANCLEAR很坑爹。接下来的一步就是爽肤水，我只是建议大家买里面含有金缕梅啊，茶树，竹子等等一些控油的成分，这一步很重要，要尽量让皮肤吸收来达到控油的效果。由于战痘需要我一般搽完爽肤水后就开始涂抹祛痘的产品了，从长痘开始我好像用了很多祛痘的产品，鱼龙混杂，在这里我只推荐两种，第一上海的四月天，以前在合肥屈臣氏有专柜，不过现在撤了，效果真的很不错，不是盖的。第二，是我到广东上学之后才用的，本来我的脸上是没有痘的了，但是在10月分突然冒了几颗特别不好看，幸亏同学拿了宝芝堂的一款蛇油膏给我用，我的脸才木有破相，效果真的不错，价格又不高，一只蛇油膏才15，用起来不油腻，擦在脸上很清凉很舒服，而且长期使用皮肤精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创6/17都变得好很多，毛孔也小了，我现在还在使用，真的很好。如果战痘成功的话，我们又会面对一个问题，那就是痘印。那如何去痘印呢虽然我脸上没痘印，但我还是综合了很多消息，为姐妹们支招。1、酸奶去痘印法这是个十分简单的方法，但需要长期坚持，酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。使用方法不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。试用感受坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。2、珍珠粉鸡蛋清去印法精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创7/17珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。操作方法取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。试用感受此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。3、苹果去痘印法如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创8/17法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。使用方法先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。取下，脸用清水洗净。试用感受简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。4、白芷粉绿豆粉消痘印法这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创9/17使用方法将白芷粉和绿豆粉按11的比例混合调匀，然后敷在脸上，1520分钟后洗净即可。用温水调效果最好。试用感受效果不错，用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。5、土豆片去痘印法这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。使用方法将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。贴大约15分钟即可，取下冲净。试用感受此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创10/176、桑白皮祛痘印法中药材桑白皮具有很好的利水消肿之功效，现以结合多种药物制成中成药“桑白皮疤痕膏”专业去疤痕药物。使用方法取本品适量均匀涂抹于疤痕处，轻拍按摩使其吸收，每天使用数次，效果尤佳。试用感觉开盖就有种中药香，效果很好，是目前用过的最好的去痘印的产品，而且中药不含什么添加成分，没有什么刺激性反应，还有美白功效，效果更加明显。其实说了这么多外在的，我觉得最重要的还是内在的，就是我们的内分泌系统。建议大家不吃太油腻的东西，多吃蔬菜，多吃水果，特别是番茄，苹果，梨。这是我的一点小经验，希望能帮到大家篇三祛痘心得认识THEBODYSHOP这个牌子是因为长痘痘，后来做THEBODYSHOP确是因为用了她家的茶树系列精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创11/17不敢百分百说她家的东东有多牛，效果肯定是有的，不过最让我喜欢这个牌子还是因为它的天然香味因为我鼻子不好，对很多花香和浓烈的化学香气都过敏，呵呵。不扯远了，说说我用过的茶树系列的几款茶品吧。1、茶树油急救棒今年初2月份开始，突然猛长痘痘，用“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”来形容当时的情形，一点也不夸张。中医说我上火，西医说我内分泌失调，反正一天三顿药，顿顿没少吃不过前胸后背的痘痘倒是消了，脸上还是此起彼伏，我开始对医生说的一点化妆品也不能用，产生了怀疑，于是自己到处摸索往脸上涂的，能治痘的东东，决定来个内外兼修。不用多说，最早知道它是因为大S的书，当时我还不会网购，于是辗转让朋友从香港给我带来一支。第一次用，没敢往脸上涂，因为没个说明什么的，也不知道这个东东在网上早火了，不知道有评论什么的，呵呵，就拿胸前残精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创12/17余的几颗小痘痘上涂，隔天即消，真的很快。不过接下来往脸上涂，效果就没有那么明显了，诚恳的评价一下我的用后感这个棒棒适合脸上偶尔长痘痘的MM，而且是那种很快会冒白头的小痘痘，现在网上说的那些效果就很准确了。不过对于那种又红又大而且肿痛的大痘痘，最多起到消炎杀菌的作用，有点鸡肋的味道。2、茶树精油听说，茶树精油的浓度大于棒棒，而且量多，价格也差不多，就一下子拜托朋友带了5个给我而且一口气买了茶树面膜，茶树洁面凝胶。精油的味道要比棒棒浓，就是用的时候比较麻烦，幸好我有先前用的茶树棒棒代替棉签作为涂抹工具，不然会浪费好多，哈哈。精油对大痘痘的效果要好些，不过说实话对于我单用的效果，似乎也不像传说中那么神奇，消炎是我最大的感受，还有它的天然茶树香，让我每次涂抹都觉得是种享受。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创13/173、茶树面膜挺细腻的面膜质地是我第一次用的感受，很温和，不对痘痘产生刺激。每次用完感觉脸上的红肿会缓解很多，所以在严重的时候我一周竟然用了三次，还好毛孔没见增大。还有一点，我发现这个茶树面膜也许有些美白的功效，因为长痘痘整个夏天很少用防晒霜，因为我是油皮，再用防晒霜脸肯定油得不行，对长痘痘超级不好。而且我是很容易晒黑的那种人，但是夏天只用这个面膜，一整夏过来，似乎没有黑多少，所以算是这个面膜带给我的一点意外。现在我还在继续用这款面膜，配合绿泥用的，每周做一次绿泥，一次茶树面膜，我觉得对痘印的消除效果还不错的。4、茶树洁面凝胶现在用第二瓶了，量很大很实惠，而且效果不错。刚刚用的时候不太习惯，因为第一次用凝胶的洗面奶，老是精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创14/17揉不起泡泡，多洗几次后有经验了，吼吼细腻的泡泡赶走脸上的油光光，而且一点也不绷紧哦脸蛋还滑溜溜的所以我冬天也用它。茶树的产品了，我就只用了以上四款，因为现在痘痘已经消了，所以也没继续拿其它茶树系列试试，总结出来的心得是长痘痘严重的MM用她家的产品要配套效果才好，脸上不严重的MM用茶树油是不错的选择，长期长痘痘的MM一定要去看医生，内调也是很重要的。篇四祛痘心得一般长痘的大多数都是油性皮肤，特别是现在夏天到了，油脂分泌旺盛，现在就让我这个有着6年痘龄的老前辈，来支你们几招对付痘痘和油脂的方法1、首先还是生活习惯问题，别经常熬夜和吃热气的东西，如果吃了热气的东西，建议马上喝杯凉茶降降火；2、大油田在选择洁面乳时应该选择带有抗痘成份、调节油脂、深层清洁等功效的丰富泡沫产品；在选择爽肤水应选择含有水杨酸、维生素A酸、熏衣草等成分的产品。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创15/17含熏衣草等成分的产品，适合晚上使用，以便按抚小痘痘；面膜应选择以海泥成份为主的产品，目的是为了吸油和净化皮肤；3、油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，因为这样只能刺激皮下脂肪分泌更加旺盛；建议在皮肤很油时用张可伶可俐的蓝膜吸油纸，吸油效果真的是很明显，但是这只是暂时的；4、每天用温水洗脸3到4次就可以了，记的要用温水，夏天也是一样的，