走和跑：快速跑

30米快速跑 仪征市陈集小学丁有丹 根据新课程标准提出的 健康第一 为指导思想 重视学生的主体地位 让学生在愉悦的氛围中积极 主动地参与各种练习和活动 在教学中培养学生对体育活动的兴趣 提高学生参与体育活动的积极性 为更好地完成教学目标 本课根据学生的心理和生理特点 采用情境教学法 围绕 小动物学本领 以童话故事的形式贯穿教学全过程 通过游戏活动让学生在乐中练 趣中练 玩中练 以跑的各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法 培养正确的身体姿势 形成良好的身体形态 一 指导思想和设计理念 30米快速跑是小学跑的重点教材 是发展跑的最基本内容 对学生改善神经和肌肉系统的功能 发展学生的灵敏 速度 力量和协调素质 促进学生的身心发展具有重要作用 有很高的实用价值 但对学生来说 却是一项很单调 很枯燥的内容 他们不喜欢机械重复跑的动作 所以 我改变以往体育课单调划一的教学结构 采用多种教学方法 注重激发和保持学生的运动兴趣 二 教材分析 三 学情分析 学生对体育课特别感兴趣 课堂上有很强的表现欲望和竞争意识 乐学 好动 爱模仿 喜欢游戏 但他们对技术动作的学习兴趣不大 注意力较分散不易集中 情绪不太稳定 理解记忆力也不够完善 快速跑虽然简单 但掌握正确的动作对于低年级小同学来说仍然是有一定难度的 因此 在教学时 要设计新颖 有趣的练习方式和手段 调动他们学习的积极性 通过情境 童话 游戏和比赛等方式 诱导学生进入角色 激发练习兴趣 让学生在课堂上参与 体验 感受 从而完成目标要求 四 教学目标 认知目标 学生乐于参加体育活动并展示简单的动作 积极认真上好体育课 技能目标 在活动中掌握30米快速跑动作 安全地进行体育活动 在活动中发展学生的奔跑能力 基本形成正确的身体姿势 情感目标 培养勇敢顽强克服困难的优良品质 展示体验成功的喜悦 培养协同合作的良好作风 五 教学重 难点 重点 前脚掌着地 手臂前后摆动 跑成直线 难点 摆腿蹬地有力 跑得自然 协调 六 说教法 根据教学目标和学生身心特点 采用以下教学方法突出重点 突破难点 1 情景教学法 诱导与激发学生自觉主动的参与学习 2 讲解示范法 使学生在头脑中建立正确的动作表象 明确要领 激发练习方法 学会练习 3 体会练习法 学生练习 体会动作 加深学生对动作感知认识 4 表扬鼓励法 增强学生的自信心和自豪感 让学生体验成功和快乐的乐趣 2 自我探究法 让学生在体验中理解 3 游戏比赛法 让学生在游戏和比赛中活动 提高学生的学习兴趣 活跃课堂气氛 七 说学法 1 体会 通过教师的启发和鼓励 学生练习 亲身体会 充分发挥学生的主体地位 2 创新 让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性 3 自主学习法 合作学习法 让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣 4 展示法 评价法 让学生直观地获取更多的练习方法 发现问题 解决问题 激发学生的学习和创新欲望 更加促进学生进行练习 七 教学流程 1 教学流程图 准备部分 开始部分 基本部分 结束部分 设置情境 韵律操 队列练习 游戏 石头 剪刀 布 游戏 传接球比赛 30米快速跑 小结 下课 小动物时装大赛 八 教学过程 1 开始部分 引入 小动物学本领 的教学情境 激发学生的学习兴趣 2 准备部分 设置 韵律操 和游戏 石头 剪刀 布 让学生在热身的同时体验动作技术 为主教材做好充分的准备 3 基本部分 30米快速跑 设置 小动物学本领 教学情境 激发学生学习兴趣 观察观察教师动作 引导学生说出动作方法 出示口诀 指导学生练习 10 15米 引出前脚掌蹬地动作要点 进行原地高抬腿练习 教师指导 纠正学生动作 由 长江 黄河 游戏引出直线跑动作重点 10 15米 设置 春风赛跑 教学情境 利用彩带让学生体验自然 轻松 快速跑 15 20米 30米快速跑 设置 小动物展示本领 教学情境 教师引导学生小结 结合练习情况评价自己与他人 3 基本部分 游戏 传接球比赛 小学体育课堂重视学生的全面发展 我设计了 传接球比赛 游戏 既