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文档简介

站立式起跑 李敏2018年4月2日 一 教学目标 认知目标 使学生初步掌握 站立式起跑 的动作要领和各种练习方法 激发学生兴趣 技能目标 较好地发展快速起跑的能力 提高反应速度 情感目标 培养学生竞争意识和努力拼搏的精神 激发兴趣 促进身心全面发展 二 教学重点和难点 重点 预备 时要控制身体平衡 保持心情平稳 跑 时起动快 难点 姿势正确 动作敏捷 一 教法1 启发式教学法 通过语言 动作激发学生的学习兴趣 启发学生积极思考 创新能力 2 讲解示范法 通过精炼适度的语言讲解 使学生懂得正确的动作概念 以优美的动作示范 有利于学生模仿正确的技术动作 3 纠正错误法 由于学生间的个体差异 完成练习的情况各有不同 通过纠正获得正确的动作 提高学生的学习信心 三 教法和学法的运用 二 学法1 分组练习和自主练习相结合 通过多次反复练习 达到熟练程度 2 组织小组间比赛 增强竞争性和娱乐性的气氛 三 教法和学法的运用 开始部分 1 整队集合 清点学生人数 安排见习生 组织队形 开始部分 2 准备活动 绕球场跑两圈 徒手操练习 右图 组织 基本部分 1 学习站立式起跑动作要领 两脚前后站立 有力脚放在后面 重心下降 前移 异侧手臂屈肘放于体前 有力腿蹬地 教法 教师示范引导 学生模仿 积极练习 基本部分 2 用站立式起跑跑10 15米3 追逐跑30 35米 2 组织 结束部分 1 学生在教师的语言提示下对肩 颈 腰 腿等部位进行放松 2 课堂
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