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精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/3白露吃什么好白露吃什么好1、糯米阿胶粥原料阿胶30克，糯米5060克，红糖适量。制作先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，后再放入红糖，稍煮二三沸即可。用法每日早、晚温热服食，三天为一疗程。间断服用，连续服食会有胸闷气满不舒之感。功效养血止血、滋阴安始。应用阴血亏虚所致的头晕眼花、面色无华、心慌心悸、失眠健忘、月经后期、经少色淡、经闭不行、漏下不止、胎动不安、胎漏下血、久咳咯血、吐血衄血、大便出血及肺结核咯血、支气管扩张出血等。注意感冒时及胸闷腹胀、纳呆苔厚腻者，不宜服。2、沙参枸杞粥精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/3原料沙参1520克，枸杞1520克，玫瑰花35克，粳米100克，冰糖适量。制作先将沙参煎汁去渣，后以药汁与枸杞、粳米同入沙锅，再加水适量，用文火煮粥，待粥将熟时，加入玫现花、冰糖，搅匀稍煮片刻即可。用法每日早、晚温热服食。功效滋阴润燥、养血明目。应用阴血亏虚所致的干咳少痰、痰中带血、咽喉干燥、声音嘶哑、胃脘灼痛、饥而不欲食、干呕呃逆、头晕眼花、两目干涩、视物模糊、手足心低热等。注意外感风寒所致咳嗽不宜服。3、人参百合粥原料人参3克，百合1525克，粳米50克，冰糖适量。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/3制作先将人参研末百合剥皮去须，洗净切碎后共与粳米同入沙锅，加水适量，以文火煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，搅匀稍煮片刻即可。用法每日早、晚温热服食。功效益气滋阴、润肺安神。应用气阴两虚所致的心悸气短、烦渴神疲、久病形瘦、失眠健忘、心神不宁、食欲不振、久咳声低、干咳少痰，以及神经衰弱、癔病、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管扩张、百日咳等而属气
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