学业生涯规划书填写培训说明 PPT课件

两江校区2016级学生学业生涯规划书填写培训 二O一六年十一月二十四日 大学生学业生涯规划设计 我的基本情况分析 1 我的兴趣 爱好 特长及优缺点主要体现在那些方面 填写说明 分清楚兴趣 爱好及特长的区别 真正认清自己 可在网上做免费的性格测试等 兴趣 你感兴趣的事 一般喜好之情爱好 你喜欢做的事 对事物有浓厚的兴趣特长 你擅长的事 擅长的专门技艺或研究领域 我的基本情况分析 2 我的家庭情况 包括经济状况 家庭氛围 家长希望 家庭与社会关系情况等 如何 填写说明 客观 准确的评价自己的家庭情况 帮助自己合理的确立目标和理想 更好更有效的规划自己的大学学业及职业生涯 比如 家庭经济情况的好坏会影响你择业时是否更看重酬金 家庭成员的教育 决定风格等会影响你的决策 家庭的社会关系对择业的影响更大等 我的基本情况分析 3 我曾经的理想是什么 之前作出努力的情况如何 填写说明 理想不是梦想 它一定是在实践或成长过程中形成的 并且是有实现可能的 对未来社会和自身的向往和追求 比如 你的理想是一名小学教师 你是否做过相应的努力 主动做过家教 练习普通话 考教师资格证 我的基本情况分析 4 我对所学专业的现状 前景了解情况 是否熟悉相关的专业教师 专业现状包括 专业名称培养目标核心课程专业知识专业技能 前景了解包括 今年就业情况近年升学状况对口行业状况可能适合行业 熟悉相关教师包括 本校专业老师 教授等学术领域内名师 大家等 我的基本情况分析 5 是否能坦诚接受学业规划的指导 对指导老师有何期待 填写说明 针对学业规划我都做了那些事情和准备 希望老师从哪方面给予一定的建议和指导 不要模棱两可 我的基本情况分析 6 四年后 我是这样的 现在的理想和目标 填写说明 四年后就是毕业时 一般主要从学业情况目标 工作 去向 生活状态等方面进行目标和理想的设立 最好四年的中期目标与自己的终极目标相一致 比如 学业方面 我要以重庆理工大学优秀毕业生的身份毕业 需要了解成为优秀毕业生的条件 并且在校期间获得2次以上甲等奖学金 我的学业生涯目标 1 思想和道德素养目标 填写说明 提高思想道德素养 重在提高对思想道德的认识 以及对思想道德的评判水平 正视生活中的思想道德冲突 正确的做出判断和选择 养成良好的行为习惯 并树立崇高的理想 希望同学们脚踏实地 不尚空谈 重在行动 培养坚强的意志 做到诚信待人 宽容待人 我的学业生涯目标 2 课程学习目标 包括外语和计算机水平目标 填写说明 主要是指四年学业的总体目标 成绩想要达到怎样的水平 结合学位证 确定好自己的学习目标 另外 学习过程的目标也需要明确 比如认真听讲 如何提前预习等 我的学业生涯目标 3 人文著作阅读目标 填写说明 阅读哪些方面的书要合理的计划和规划 要结合自己的职业或学业目标 做到明确 量化 可执行 要符合SMART原则 S具体明确 M可以量化的 A可以达到但需有挑战 R有意义且与总体目标或价值相关 T有时间限制 我的学业生涯目标 4 学习科技与创新创业目标 填写说明 要求实事求是 可执行 有实现的可能 比如参加学校的挑战杯或创新创业立项等 学校有平台和大力支持的科技创新项目 但是要自己主动了解怎么参加申请 怎么准备资料 怎么查阅文献等 我的学业生涯目标 5 社会实践志愿服务目标 填写说明 要求实事求是 可执行 有实现的可能 要明确自己参加多少次或多少时长的志愿实践服务活动 要知道自己喜欢哪方面的志愿实践活动 学校是否有平台 另外自己要达到什么样的水平 比如 全国优秀志愿者 重庆市优秀志愿者 校级优秀志愿者等 我的学业生涯目标 6 专业与特长目标 填写说明 对专业的学习要达到什么样的水平 是学完 了解 掌握 学懂 还是研究 行业带头 学术权威 并且考虑是否与目标相近 对特长的目标 要先确定自己是否有特长 如果有想发展到哪个水平 我的学业生涯目标 7 体能目标 填写说明 不要简单的写 加强锻炼 没玩跑步 等 要符合SMART原则 S具体明确 M可以量化的 A可以达到但需有挑战 R有意义且与总体目标或价值相关 T有时间限制 我的学业生涯目标 8 其他目标 填写说明 可以设定一些相关的符合自己价值或对自己目标实现有帮助的其他的目标 比如坚持1一个月每天早上6 30起床 晚上10 30睡觉的习惯 坚持1一个月每天出门前对着镜子笑一笑等 1个月学会2首歌并在全部同学面前唱一次等 分年级目标 举措和评价 填写说明 分析思考提炼出自己的终极目标 然后将目标分解到每一年 根据每年每学期的