霍兰德职业兴趣理论在职业生涯辅导中的应用

霍兰德职业兴趣理论在职业生涯辅导中的应用 摘要：兴趣对大学生职业的选择、才能的发挥及职场的稳定发挥重要作用。本文简要介绍霍兰德职业兴趣理论要点，及如何利用该理论对大学生进行职业指导，帮助大学生认识自我，挖掘潜能，正确作出职业选择。 关键词：霍兰德 职业兴趣 职业生涯 职业兴趣是一个人职业成功的起点。一个人对某种职业感兴趣，就会对该职业活动表现出肯定的态度，并积极思考、探索和追求。了解自己的职业兴趣，就可以清楚地了解自己的职业兴趣类型和在职业选择中的主观倾向，从而在纷繁的职业机会中寻到最合适的职业，避免职业选择中的盲目行为。尤其是对于缺乏职业经验的大学生来说，了解职业兴趣有助于他们做好职业选择和职业设计，成功地进行职业调整，从整体上认识和发展自己的职业能力，最终实现职业成功。 一、霍兰德职业兴趣理论简介 （一）霍兰德理论内容 美国约翰-霍普金斯大学心理学教授约翰-霍兰德（John霍兰德）是著名的职业指导专家。他于1 959年提出了具有广泛影响的职业兴趣理论，认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关。霍兰德把人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型，即我们所说的职业兴趣。有相同职业兴趣的人对情景和问题会有类似的反应，从而产生特定的执业范围即职业环境。由于个人的职业兴趣是多方面的，因此，用3个字母的代码来表示一个人的职业兴趣，这个代码即“霍兰德代码”。这3个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度不同。同样的方法用上述3个字母代码的方式来描述其工作性质和职业氛围。霍兰德通过设计平面六角形的图来阐述职业类型和职业性向的关系，他指出，当我们就业择业的时候，人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。 （二）霍兰德理论特点 根据霍兰德的理论，个体的职业兴趣可以影响其对职业的满意程度。当个体所从事的职业和他的职业兴趣类型匹配时，个体的潜在能力可以得到最彻底的发挥，工作业绩也更加显著。霍兰德职业兴趣理论可以帮助做好职业选择和职业设计，成功地进行职业调整，从整体上认识和发展自己的职业能力。 二、职业兴趣对大学生职业生涯的影响 （一）职业兴趣能影响职业定向 在求职择业的过程中，人们常常以是否对某工作有兴趣作为参考条件之一，一旦对某种职业有浓厚兴趣，人们就会坚定地追求这一职业，尽心尽力地工作，工作也会变得丰富多彩，乐趣无穷，工作中就会有动力，工作满意度，工作绩效好；反之，则容易疲惫，满意度不高，绩效差。有关调查显示，如果一个人对某一工作感兴趣，就能够发挥他全部才能的80%至90%，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳；而对工作缺乏兴趣的人，只能发挥其全部才能的20%至30%，也容易疲劳和厌倦。 （二）职业兴趣能激发工作潜力 爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师。”兴趣推动人们改变现状，消除不平衡，满足各类需要。职业发展离不开兴趣激励和动力作用的发挥，是一种强大的精神力量。 （三）职业兴趣能帮助破除工作障碍 职业兴趣还可以使人更快地熟悉并适应职业环境和职业角色，尽快消除新环境带来的工作不适和人际关系变化。广泛的兴趣还可以使人对多变的环境应付自如，即使变换工作性质，也能很快地熟悉和融入新的工作。 三、霍兰德职业兴趣理论在大学生职业生涯辅导中的应用 （一）为大学生职业选择提供理论依据 可以通过霍兰德职业倾向测试帮助大学生相对精确地了解自身的个体特点和职业特点之间的匹配关系，同时为其在进行专业选择和职业选择时提供客观的理论依据。霍兰德职业倾向测试量表共七个部分，分别是：1.你心目中的理想职业（专业）；2.你所感兴趣的活动；3.你所擅长获胜的活动；4.你所喜欢的职业；5.你的能力类型自评；6.测试统计；7.你所看重的东西一职业价值观。其中第二至第五部分都涉及到霍兰德对职业倾向划分的六种类型：R型一机械操作能力、l型一科学研究能力、A型一艺术创作能力、S型一解释表达能力、E型一商业洽谈能力和C型一事务执行能力。第六部分是对前四个部分共192题的统计。 （二）应用霍兰德职业兴趣理论引导大学生自主择业。 当我们就业择业的时候，我们的人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。霍兰德提出的人格类型与职业类型模式指出，不同类型人格的人需要不同的生活或工作环境。类型与环境不和谐，该环境或职业就无法提供个人的能力与兴趣所需的机会与奖励。职业兴趣是职业选择中最重要的因素，也是职业成功的重要因素。在职业兴趣测试的帮助下，学生可以清晰地了解自己的职业兴趣类型和在职业选择中的主观倾向，从而在纷繁的职业机会中找寻到最适合自己的职业，避免职业选择中的盲目行为。 （三）了解企业需求，培养优秀人才 在人格和职业的关系方面，霍兰德提出了一系列假设：1.在现实的文化中，可以将人的人格分为六种类型，每一特定类型人格的人，便会对相应职业类型中的工作或学习感兴趣：2.环境也可分为上述六种类型；3.人们寻求能充分施展其能力与价值观的职业环境；4.个人的行为取决于个体的人格和所处的环境特征之间的相互作用。现在有不少企业在招募新员工时，已经开始进行职业兴趣的测评