幼儿园手指操.doc

1、 一座小桥平地起，小桥拱起是小山，小山合并是佛手，佛手弯弯是蜜桃，蜜桃打开是小花，小花打开是孔雀，孔雀打开是小手，我的小手拍拍，拍一拍。我的小手摆摆，摆一摆。我把小手藏起来。2、 手指变变变一根手指头呀（双手握拳食指伸直），变呀变呀变呀（两手手指对绕）变成毛毛虫呀，爬呀爬呀爬呀，（食指动一动做虫子蠕动的样子，可以从腿爬到头上）二根手指头呀（双手握拳食指中指伸直）变呀变呀变呀（两手手指对绕）变成小白兔呀，跳呀跳呀跳呀（食指中指放在头上，作小白兔跳动样子）三根手指头呀（双手握拳食指中指无名指伸直），变呀变呀变呀（两手手指对绕）变成小花猫呀，喵喵（双手三根手指放在嘴前作拉动胡须状）四根手指头呀（双手握拳食指中指无名指小指伸直），变呀变呀变呀（两手手指对绕）变成小螃蟹呀，爬呀爬呀爬呀（双手四指弯曲，手心向下，左右晃动）五根手指头呀，变呀变呀变呀（两手手指对绕）变成小蝴蝶呀，飞呀飞呀飞呀，（双手手臂打开扇动）（最后一句可以变化，如：五根手指头呀，变呀变呀变呀，变成大老虎呀，啊呜五根手指头呀，变呀变呀变呀，变成大红花呀，摇呀摇呀摇呀）3、桃花春天春天，（手臂举向头上方，手掌随手臂左右摆动）桃花开。（双手握拳放在胸前，掌心相对手腕互靠，当念到“开”时，再将手指向外打开。）桃花，桃花，（双手五指张开，分别向左右转动。）几个瓣？（一手握拳，另一手伸出食指指向握拳的手。）一个瓣，（用另一只手的食指和大拇指扳开握着的大拇指。）两个瓣，（然后扳开握着的食指）三个、四个、（接着扳开中指和无名指。）五个瓣。（最后扳开小指头。）4、手上有个大水桶，（左手掌弯曲成桶状）；桶上有个盖，盖上有个孔，（右手平盖在桶上，食指与中指稍分开）让我看看有什么，（用眼睛看孔）原来躲着毛毛虫。（左手食指穿过孔，做蠕动状）5.大象盖房子 大象卷起木棍子，（两手十指交叉，然后双手相握小臂向上卷起，学大象） 要盖一幢新房子。（双手十指指尖相碰做顶指，慢慢举起至头顶） 它请朋友来参观， （双手手腕相碰，然后双手从小指开始轮指） 第一个来的是小耗子（双手伸1，然后合在嘴前向前两下，学耗子） 第二个来的是小兔子，（双手伸2，然后放在头顶，左右各跳一下，学兔子） 第三个来的是猫妈妈，（双手伸3，然后双手张开放在嘴边学小猫） 带着它的猫孩子， （学小猫左右各做一次小猫捋胡子的动作） 第四个来的是小鸭子，（双手伸4，再双手上下相叠，学鸭子嘴巴张合两次） 摇摇摆摆进了院子。（学鸭子手上动作不变，身体左右摇摆四下） 第五个来的是臭蚊子，（双手伸5，手指伸缩四下）一拳快把它打死。 （右手伸直，左手握拳敲右手手掌，四下）6、会变的画 蓝蓝的天上有幅画，（双手在头上手指并拢伸直，双手拇指相顶，其余手指伸开从头上上下扇动） 朵朵白云在变化，（双手张开，十指伸直，拇指和食指相碰做方形，点几下） 小鸡啄小虫，（双手伸直，指尖相对，做顶指，前后摇动三下） 小鸭捉小虾，（双手学鸭子张合两下） 小猴翻筋斗，（做小猴搭凉棚动作，然后双手交叉，做腕花动作） 小马摇尾巴，（双手互拍，然后手心相贴，上下转动，双手互搓手心） 风儿捎来一句话，（双手手心向上做轮指一次，然后双手伸1）蓝天就是动物的家。（双手在头上方伸直，并从上往下移，做碰指尖动作）7、 石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头，右手是石头，胖胖脸，胖胖脸；石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀，右手是剪刀，小白兔，小白兔；石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀，右手是石头，小蜗牛，小蜗牛。8、会变的小手（大班） 我有一双小小手， （伸出两只小手拍两下） 变成星星闪呀闪，（手握拳头打开合上两下） 变成风车转呀转。（手指相交在一起手腕转动从左移到右） 变成蝴蝶飞呀飞，（大拇指重叠四指并拢手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下） 我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前） 变成小鼓咚咚咚。（伸出食指上下敲击其余手指弯曲） 变成小鸡叽叽叽。（食指拇指相碰呈三角形做小鸡啄米状） 变成小狗汪汪汪，（双手大拇指放在太阳穴其他四指并拢竖起） 我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下） 又灵巧来又能干，（左右手轮流伸出大拇指） 我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前） 相亲相爱不分手。（双手合十相交握拳） 9、 五只猴子荡秋千10、 金锁银锁咔嚓一锁，大门开了（两个拇指打开）；老师来了（两个食指打开）；全体起立（十个手指一起直起来）；做早操，一二、一二、一二、一（两只手交差在一起左右摆动）；跑步走（两只手摆动的频率加快）；立定（两手停住）；全体解散！（两手打开）。11、 一间房（两手手指相碰，搭成三角形）两块糖（食指和大拇指对碰成圆形）三把雨伞（左手手心朝下，右手竖起放在左手手心下）四把枪（两手做枪的动作）五副眼镜（两手圈起放在眼睛前）六碗汤（两手手腕相碰做碗的动作）七只小兔（两手竖起放在头两侧做小兔子）八只螃蟹（两手手指交叉两臂左右甩做大象鼻子）九头大象，（两手做花的动作）十个小朋友（左右拍手各一下）大家哈哈笑（两手伸出食指交叉指在脸蛋旁）12、大树(伸出中指、无名指、小指三个指)下面有个洞（另二指成圆），住着可爱小虫虫（作轮指动作、先是大拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪），大虫出洞探探头（大拇指伸进洞后向上抬一下），二虫出洞弯弯腰（食指伸进后弯曲一下），三虫出洞扭一扭（中指伸进后跳个舞转一转），四虫慢慢爬出洞（无名指慢慢伸进洞），小虫胆子真是小（小指在洞口绕一圈、），就是不敢爬出洞（伸出小指在洞口探一探），小虫小虫你别怕（伸出左右小指摇晃一下），我们一起爬出洞（把左手放在桌上五指张开变成五个小洞、右手变成小虫、慢慢爬出洞口、不要爬错洞口），找到一群好朋友（左右手成空心手指相碰、然后从食指开始往下弯曲），快快乐乐去郊游（大拇指碰碰晃动）。13、一对小朋友来跳舞，先来跳个巴雷舞；一对小朋友来跳舞，再来跳个洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽；一对小朋友来跳舞，再来跳个草群舞，扭扭、扭扭；一对小朋友来跳舞，再来跳个踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。14、小朋友肚子饿，洗洗小手包饺子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和馅，伸出双手捏捏紧，包出一个小饺子，饺子下锅啦，下一个，下二个，下三个，下四个，下了一锅小饺子，饺子起锅啦，夹一个，夹二个，夹三个，夹四个，夹了一碗小饺子，恩！真香啦。15、小小手儿玩一玩，两只小手来比赛；看看谁的反应快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪；左手六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反应快，快快、我的小手反应快。五节：小小手会变化，做只小鸡试试吧，小鸡吃米叽叽叽，吃米以后会长大，叽叽叽一粒米，叽叽叽二粒米，叽叽叽三粒米，叽叽叽四粒米，小鸡长成大母鸡，母鸡下蛋咯咯嗒，咯咯嗒一个蛋，咯咯嗒二个蛋，咯咯嗒三个蛋，咯咯嗒四个蛋，母鸡母鸡真能干，下了许多许多蛋。六节：小小手找朋友，找到朋友点点头，拉拉手扭一扭，我们再去找朋友，找到一群好朋友，敬个礼做游戏，快快乐乐在一起，齐心协力不分离。16、手指睡觉老大睡了（两手