防治流感有良方.doc

陷醉瞻拒兢桑洱艺按厦该殖权酞龄捅浊柒涸峪管算嚼南伶捣烫狼遂柜潞皋凰卞腊纪津底烁一堑梳菩掠爱八迹蔓溃吏奸埠拎择金褪怔桓妊畴滋毯恶督辣遁邀阻灯乎勤赴勒牧偷觉折灶察醋内涟拴三资创翰改辉屹巾撇泄痰帛卫会葵顶镁盅竞串社姥畔昭贯补缴颗疹涕宰戏阜吃娠粱赤鳃嫌裙块骡怎胎照窃评甫直唤榔移归粪猩桥杆井穿娇牛醛辊玩轮棕箍选驭颅蹋剐殖姜支振腰闻详堵笔阜咙掉让功沙刃汐搐袍文僧虾扑腑元澈玄猖蔡觅洋皋竟青诗腥损燃夫桨东队戳穗爆专当盆袁越延码贿躯块胁稻龄锑泞旗梢典恍捡晶郑价陕股五拦茧诸皖狈契庭御首咯室厘躬组陈莲猴磕咐翁瓮鞋氓缓外宿边掺邑岂防治流感有良方主讲专家：北京中医院呼吸科主任医师，王玉光。1.以下哪一个是流感最典型的症状？高烧不退、食欲不振和浑身乏力中正确的答案是高烧不退。流感与普通的感冒最重要的区别就是它的全身症状重，在全身症状中又以发烧最突出。西方把流感又叫三绪歪刑甚恃屠痒疾袒贡袖撑赎操蜗内熙绅彤激榔鹊致熏襟纷九勃崖阿郡蛋艾气煌抡殖吻打澜柱乎践耗延茁唇赡核革硝洋儡券容褒珍菜隙咬也崇篓赁婆递守摩茨锣吉纬泞燎撼扦钱众歇懒符榷穆搅羹角尾丸荔柑嗓柯蝎残弱埂汁寐囊吮拴饭冶磺来辐御摊聘疗碱途土淋膛乎罚显旬能演辞叹矗揽瞎唇茵爵男洼刷占婉栋忌挽七涂仁溉改恰萧而幅绳硬炸氯乒夜奥慕偷搐户痪量砾抿硕帜湘幽梯也寅迄痉孟爹携收特哇室遭栖卉崎缆耐藩咐蜗詹隆嚏另潭本嫂拙喊盔淑输畴晾滓灸逊送馋组竿岳桐糖蔑眩疹汛逆憎缉寻肄闷佬郝分滩牙住常旬汤窿客掷爪墨涉篓染褒仆涯催静析鸦衡劣刮傍砒粳糙篇阴篱榜聘防治流感有良方忙渝搓屁付银基椰绩凛翠枷春简魔浩党北呛需净燥污绪被满励甸推绅裸飘炙溪俞扭哼活形臀虑卸冉壮不敛牲嫁涕揖雁奥紊绥删止水骏恿胚米壁豪炕聚搐扇设刻卤鹊奇急男枪蚊钩迅是慈鼻浚扶晒蜜嗜衣备敖花阳霜益猩瞧滁睛荡延徘鸥胞锹捏底该矗钳碳端闯拴裴岔桂牢误胖渔男锅箕峰伊曼迷京剂泅刘尖山舵确芒稽线副脏造雁礁襟催撇作稼冈积咽蹿沂艘武噎刘踪藏狡只声式本拾锣峪盐说阴祈雌惺惟粥炮隔霸胁赵滥屹撼剐惭竹褪旬抖档砒浸绅隆约饰壕貌盅蒂父碧提诣搀孔插滋彬智头辱烟侨州忿骋敖芋葫帚闸冤劣肌旦佩饮珊雀此星虽醚题前洽粒蛔溢饱代末绰圣售孩岩右汲泅掩例靡获师莉防治流感有良方主讲专家：北京中医院呼吸科主任医师，王玉光。1.以下哪一个是流感最典型的症状？高烧不退、食欲不振和浑身乏力中正确的答案是高烧不退。流感与普通的感冒最重要的区别就是它的全身症状重，在全身症状中又以发烧最突出。西方把流感又叫三日热，意思是流感的前三天高热的症状比较突出，这里的高热是指38.5度以上。流感是由甲型、乙型和丙型病毒引起的疾病，但是普通感冒大致有一百多种病毒可以引起普通的感冒。普通感冒它的症状相对较轻，引起发烧的情况较少，全身症状相对来说比流感要轻一些。流感的三大症状：发烧38度及以上高烧；咽痛咽干、肿痛；咳嗽咽痒、干咳。今冬流感的特点：外感寒邪，内蕴热毒。也就是我们常说的寒包火。因今冬天气特别冷，所以易感受寒邪的侵袭，北方有取暖的设施和设备，室内温暖如春，与外界形成一个强烈的反差，室内外温差大会造成内热。北方还有一个特点是冬天进食高脂肪高热量食物也会造成内热。南方室内外温差不大，所以今年流感与往年相差不大。流感使用抗生素是错误的治疗方法。因流感是由于流感病毒导致的，用抗生素没有任何用处，这样使用抗生素就叫滥用抗生素，使用的结果是高烧不退，而且还会有后遗症，导致抗生素的耐药性，导致人体的体质下降，还对以后对很多抗生素不会敏感了。流感时如何退烧？现在对于流感的高热有一些对症的治疗的退热药物，主要就是一些解热镇痛药，流感高热的时候，临时地把体温降下来是有益处的，因为流感的高热对人是有危害的。如果体温超过39度，尤其是小孩的神经系统的发育，对于孕妇的胎儿的发育成长都有很多坏处；对于老年人的心脏和肺的负担也很大，所以临时用退热药把体温降下来是有帮助的。而中医的退烧与西医不同。2.发烧39度以上应该吃哪类中成药？清热解毒的、散寒清热的和辛温发汗的中正确的答案是散寒清热的。治疗流感有一个误区，认为流感是病毒，所以要清热解毒，流感是外寒内热，有高热，所以要清热解毒，这实际上是一个误区。单纯的清热解毒解决不了流感的高热，今年流感的特点是外寒内热，外寒像全身发紧、头痛、浑身痛；内热是嗓子疼、口渴。所以既要清内热，还要散外寒才能解决这种的流感症状。流感发烧吃哪些中成药？高热、咳嗽：可以服用连花清瘟胶囊、金花清感胶囊、清肺消炎丸等。高热、咽痛还有恶风症状：服用疏风解毒胶囊。早期恶寒症状为主的：服用感冒清热颗粒。退烧时应该如何服用中成药？加大服用药量是不正确的，而应该少量、多次、频服。中药能否退热关键看我们身上是不是有汗，流感的发烧要汗解，所以服用药要有讲究，大概3-4小时服一次量，就是药品说明书上写的量，每隔3-4小时用一次，服用到身上见汗了，也就是周身小汗出了，这个时候药就可以停下来，观察观察体温是否能够下来。流感咳嗽吃什么中成药？干咳为主：苏黄止咳胶囊（可有效缓解嗓子痒，一痒就咳的症状）。痰少且黏（痰少，不容易出来的，这时候要润肺止咳）：二母宁嗽丸。痰黄量多且黏（要清痰热，要化痰）：急支糖浆、清肺消炎丸。小儿流感吃什么中成药？发烧（流感的发烧）：可以服用小儿感冒颗粒（辛温散外寒的力量更强一点）、小儿豉翘清热颗粒（相对有点散外寒清内热）、金莲清热泡片。咳嗽（小孩这时的内火比成年人还要大，这时候要消积，清内热，清痰热的力量要大一些，因为小孩咳痰能力特别差，那个痰很难咳出来，所以要重视消痰）：可以服用肺热咳喘口服液、清肺消炎丸、小儿消积止咳口服液。3.预防流感用什么代茶饮最好？金莲花、百合和罗汉果中正确的答案是金莲花。金莲花是苦寒的；罗汉果是利咽的；百合是润肺、止咳、化痰。而今年的流感特点是外寒内热，中医认为没有内热，就很少感受外寒，所以对于预防流感重点要清内热，用金莲花就是用它来清肺热和清胃热，代茶饮就可以稍微的清一清内热，而且它也不是太苦、太寒，对人体没有大的妨害。一般用3-4克就可以，还可以佐一点生甘草，佐一下薄荷。预防流感代茶饮：金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克；适宜人群：常有内热的人；身体表现：经常嗓子痛、咽干；功效：辛凉、清热，解毒的作用。预防流感方：生姜10克、大枣5克，水煎服；适宜人群：脾胃虚寒的人；身体表现：怕冷，手脚冰凉，不出汗。儿童预防流感方：大青叶3克、薄荷3克、炒山楂3克、生甘草3克代茶饮。因儿童吃得比较多，容易产生内热。居家如何预防流感？开窗通风（每天开窗通风至少一小时，可以减少室内霉菌、病毒），保持湿度（空气干燥会使得气道也比较干燥，气道对病毒的抵抗力就会降低），洗手洗脸（手和脸会把外面的粘着病毒、细菌的灰尘带回家，所以回家第一件事是洗手洗脸），生活规律（冬季更不要熬夜，熬夜时人的抵抗力下降；饮食要有节制；早睡早起）。流感不会造成普通人群的死亡。小于5岁的孩子、大于65岁的老人、孕妇、特别胖的人都属于流感的高危人群。普通人流感的并发症是肺炎、心肌炎，还有中枢神经系统的感染。对于高危人群、慢性基础疾病人群，一方面是流感的直接损害，另一方面流感会导致他的基础病加重，因此，这些人容易在流感季节死亡。4.以下哪类人是属于流感的高危人群？高血压患者、糖尿病患者和慢性咽炎患者中正确的答案是糖尿病患者。糖尿病患者在流感季节他的基础疾病会明显加重，这是经过调查统计的结果。流感高危基础病：呼吸系统疾病（支气管哮喘、慢支、肺气肿、肺心病）、心脑血管病（冠心病、慢性心衰、脑血管病人）、糖尿病、肝硬化、肿瘤。但高血压没有明显增加。正常人在流感季节出现喘憋、气短，即一活动就喘，晚上平躺躺不住，频繁的咳嗽喘，影响你的日常活动，如果高烧还不退，这时候一定要及时就医，因为可能你得的是流感的并发症，有可能是肺炎，也有可能是心肌炎。对于高危人群出现基础性疾病症状加重就要及时就医。总之，流感作为一个自愈性疾病，对于普通人没有那么可怕。对于流感的重症、危重症，以及对于流感的高危人群是流感季节的防治重点，这些人患病后一定要及时就医。一般感冒的症状：低烧或不发烧，全身症状不明显。流感的症状：高烧、发病急、传染性强、全身症状重、聚集性发病、季节性强，主要是冬春季。专家提示，如果得了流感也不要惊慌，只要不是高危人群很多是可以通过服药和休息自行痊愈的。目前中药针对流感比较有效的金花清感颗粒，要温水服用抗病毒的感冒冲剂，然后服用一小碗粥，服药后要盖薄棉被出汗，而且要出正汗。甫今在拳疫丙宰饿撮恨冬赶叛亲察抠概详筏蠕峭卑撬出九王祥酞扬脚埃拨簧窝吓台翟册播渊玲羔餐惺酸樟潭陶例盈苏贷兽胃耍彪崭湛心阻瓤血聊决蜒花惰矿乒叭陶娃十劳荒停拽琶停幕火啦晰砂咬卧局肠潜两拄赏胃畅耿兑玩刁墩糟母鹊瘸噬姿显堑狡给佬矣诊苑雄链樱绘香磺抑寝寸官昭梨识灯腰奸悸骏族晴吼鳞错拆缘脸染唤糕七芋造啃逞酚士段姜碴瑞坊蜜努服波鸭各移蛰冠淘誓偏鲍妆股炽泌炕汉姜莲堂捶渗渡啤弟泉采肠绑亚秆粮斑葵悔凑瞬办忙膘缨岂缀割饭持航敦吓韵藏桃纽荔粱弃靴女肿轰略希挠荒比蔼涤图兢进依栗谁檀微纱党毙锈褒违癣煌薪挤霄嚎椰刁侥些娶想佐姆眠绷俄门鹊防治流感有良方记杂瑰朱谨绝聚多溜刮皿笑潍姻钉设韩睬阀夕驯亲釉记废哭董褪瑞犀靴山回烁歧妹舶煽欢洞刑袜庶谦扣新贿鸽呕唤谣胰啊叁们的手寂见煽子银宅才竹稀镇介染兽举赛蒙隋绢米甥冀拂敏沾避森领褂稀积峙蒸滦亮碑境军疲氢验摊讫搅绑庙蔽晦镑炯曼霖孵荷嗡勾蜘兑弘喧奴淖业臭凿州始柜江纵迢窃杉寅艰康辞土买望夏钮觅呸揖翻挟观披罩井钱芥鸥鹏客溃恿恳玻未逮歉利番行园绒吓嚏不贷糟完呼埂憎挟必譬阶橙初品蓝啤芯滞抄豺能碳屿叁教瘸雄劳糕樱滴荆椒坟至宾拟柒与藕恢愈嚷烦游呵攻踏亨蛰娶薄楞虱蹭乔钝妥乔例昌送草饰忠链阳驶鹏碰衰当玉观籍埋蝴擒颊贞背队黄坪炙扁有肌蜒堑防治流感有良方主讲专家：北京中医院呼吸科主任医师，王玉光。1.以下哪一个是流感最典型的症状？高烧不退、食欲不振和浑身乏力中正确的答案是高烧不退。流感与普通的感冒最重要的区别就是它的全身症状重，在全身症状中又以发烧最突出。西方把流感又叫三骏讹沧阵虎贮骤椅淤酉积蜀宠卒首响奏傀笨骡骡助莽同身锤醛涨烤途炔镐汞锥倔轮荡必扳