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文档简介

体操分腿腾越 快乐的山羊德清县新市镇初级中学 陈 莹一、教学内容:1、体操:分腿腾越(跳山羊)2、素质练习二、教学指导思想:以体育与健康课程标准的基本理念为指导思想,贯彻“健康第一”“以学生发展为中心”等教育理念。教学中,以人羊代替山羊,消除学生对山羊的畏惧心理,练习中充分发挥学生的主体性,让学生根据自己的能力选择合适的高度进行试跳练习。充分营造和谐的学习氛围,发挥学生的特长,让学生之间互帮互助,真正让学生成为课堂的主体。体育与健康课程标准指出:“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。”无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应十分关注学生的运动兴趣。只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生积极地进行体育锻炼。本课教学巧用人羊调动学生兴趣,充分发挥其趣味性强特点,让运动技能游戏化,掌握教学重点单起双落技术,及教学难点快速起跳,使学生在快乐的活动中学习技能,发展自己的支撑跳跃能力。三、教材分析:支撑跳跃是中学阶段教材的重要内容,占有相当的比重,教学中也占有十分重要的地位。本课的基本教材为支撑跳跃,小学阶段已经学过有关技术,技术难度不大。本课的重点是“单起双落” 教学难点是“快速起跳”。为了提高练习的密度,增加学生训练的次数,跳山羊的练习安排了2人一组,到最后的4人一组,互帮互助,勇于挑战新高,最大限度的增强了教学过程中的实效性。本次课的辅助教材是素质练习,让学生智力与体力的完美相结合,从中寓教于乐进行教学,让学生在练的过程中有所收获。四、学情分析 初中学生,正处在青春发育初期,朝气蓬勃,富于想象,有很强的求知欲和表现欲。他们的学习积极性很高,学习注意的能力在不断的发展,但仍没有达到相对成熟。因此他们的组织纪律性和学习行为,作为个体,又具有其独立性,要让其具有较强的耐受挫折能力,必须采用对应的方法和手段,所以在教学中,给学生一个展示自己的舞台,发挥学生的主动性,通过挑战新高,体现现代人追求成功,尝试冒险、挑战、靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。让学生心理聚集的压力和能量得到宣泄,让学生在学习中心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。五、教学目标:1、认知目标:通过学习使学生初步了解跳山羊的锻炼方法;参与素质练习。引导学生进行体育活动,并表现出积极参与的态度和行为。2、技能目标:通过跳山羊教学,使学生初步掌握单起双落和快速起跳等动作技术;通过素质练习发展上肢和腰腹部力量等。3、情感目标:克服害怕心理,培养自尊、自信、勇敢果断地克服困难的精神和充分发挥团队合作精神。六、教学重点:单起双落教学难点:快速起跳七、教学流程抢“坐位”提高积极性,集中注意力,激发学习兴趣。准备操 a、压肩b、推掌c、背靠d、支撑分腿跳e、顶肩支撑基本练习 单人:a、单起双落b、单起双落+起跳c、单起双落+分腿跳2人一组:a、学山羊,学支撑b、有山羊的单起双落+起跳(提臀)c、有山羊的单起双落+分腿跳4人一组:a、保护与帮助b、顶肩c、助跑练习d、完整的过程我能行有保护的过山羊我最棒优秀展示,挑战高度我运动素质练习我收获放松操心得体会八、场地设计及器材:本场地基本围绕一个圆为中心,设计简单、实用。整堂课无频繁的调动队伍、转移场地,给学生创造更多的练习时间,提高课堂效率。器材:小垫子若干快乐的山羊教案教学内容 1、技巧:分腿腾越(跳山羊) 2、素质练习教学目标1、认知目标:通过学习使学生初步了解跳山羊的锻炼方法;参与素质练习。引导学生进行体育活动,并表现出积极参与的态度和行为。2、技能目标:通过跳山羊教学,使学生初步掌握单起双落和快速起跳等动作技术;通过素质练习发展上肢和腰腹部力量等。3、情感目标:克服害怕心理,培养自尊、自信、勇敢果断地克服困难的精神和充分发挥团队合作精神。教学重难点重点:单起双落难点:快速起跳教学内容教师指导学生活动组织与要求时间一、常规教学1集合队伍2师生问好3宣布上课内容4安排见习生5安全教育1到指定地点集合2报告人数1动作快2安静有序3四列横队12二、游戏:“抢坐位”方法:二路纵队一臂距离慢跑,听到老师哨声在就近处的垫子上就坐,没抢到坐位的出局。三、准备操1压肩2推掌3背靠4支撑分腿跳5顶肩支撑1讲解示范2游戏规则的解说3指导学生练习并做裁判1讲解示范2提示性的口令1听教师讲解方法2按要求进行练习3 注意力集中。1认真听讲解,仔细看示范2二人一组进行练习48拍1充分发挥聪明机智取得胜利2注意安全1动作到位,有一定幅度活动充分3523三、跳山羊单人:a、单起双落b、单起双落+起跳c、单起双落+分腿跳重点:单起双落2人一组:a、学山羊,学支撑b、有山羊的单起双落+起跳(提臀)c、有山羊的单起双落+分腿跳4人一组:a、保护与帮助b、顶肩c、助跑练习d、完整动作难点:快速起跳1讲解示范2单起双落时强调双脚同时落地并快速起跳(提臀过山羊面)3支撑提臂时的顶肩与分腿4保护与帮助5强调先起跳,后支撑6纠错讲评1认真听讲解,看示范2练习单起双落(46次)3学山羊,学支撑练习支撑提臂并腿(46次)分腿(46次)4跳矮“山羊”(46次)5出列展示6有能力再挑战跳较高“山羊”(46次)7保护与帮助站在山羊斜前方,跳的同学越过山羊后,扶上臂或落地后扶臂、肩。1模仿领悟动作到位2各动作要领掌握并能一一解决3注意安全与保护4组织:2023四、素质练习1、讲解练习方法2、指导学生练习1认真听、看、讲解与示范2学生参与练习3二人一组进行练习1二人一组,进行练习。2、按要求练习3注意安全58一、 集合

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