四年级上学期体育教案.doc

第1课时 一教学内容： 安全常识和韵律活动二教学目标：1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。三教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。四教法与学法：1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。2.采用启发、诱导学生进入教学情景，通过多媒体教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。五教学过程：1.导入揭示课题。 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，说说自己的想法。 教师归纳出示课题。2.学生看故事录象。揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。5.学生自己小结，学到什么知识？6.课堂小结：第2课时学习目标：在徒手、队列等练习中保持正确的姿势学习内容：广播体操教学重难点：重点：个人能够掌握动作 难点：全班能够掌握练习教师活动：1.示范所学内容的动作过程。 2.讲解所学内容的技术要领和重点。 3.呼口令并巡回指导。 4.纠正错误动作。学生活动：1.观看教师的示范、认真听教师的讲解，形成初步的印象。 2.集体跟随教师的示范练习。 3.两人一组相互观察、纠正错误。 4.小组以四人为单位相互学习。 5.进行展示，以提高练习积极性。 组织：以四列横队开始学习，以两人一组进行相互指导，以四人为小组提高学习积极性。场地器材：篮球场第3课时 学习目标：向同伴展示学会简单的运动的动作 学习内容：踢毽 短绳 教学重难点： 重点：学会踢毽的动作和短绳的双飞 难点：能很熟练的完成踢毽和双飞的动作 教师活动：1.教师提出踢毽的练习要求 2.组织踢毽的练习 3.组织进行踢毽的一分钟的比赛 4.提出练习短绳的要求 5.进行45秒的短绳比赛 学生活动：1.自主的进行踢毽的练习 2.积极的参加踢毽的比赛，争取取得最好的成绩 3.认真、自主的完成短绳的指定数量 4.积极的参加短绳的比赛，比出自己的好成绩。 场地：操场第4课时 学习目标：在复习巩固中掌握技能 学习内容：短绳 踢毽 广播操 教学重难点： 重点：广播操动作的正确性和短绳成绩的提高 难点：广播操动作的整齐性和提高短绳的成绩 教师活动：1.提出广播操练习的要求 2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习 3.进行小组的展示活动 4.提出踢毽练习的要求 5.组织进行踢毽的盘踢练习 6.组织进行短绳的定量练习 7.组织进行短绳进行一分钟的练习 学生活动：1.跟随音乐进行广播操的练习 2.相互帮助，纠正错误的动作 3.积极的参与到小组的展示活动中区 4.努力的进行毽子的盘踢练习 5.认真的完成短绳定量练习 6.积极的参与到短绳的比赛中去 操场器材：操场 短绳10条第5课时学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌 学习内容：篮球活动 教学重难点： 重点：几种不同运球的动作方法和要求 难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 教师活动：1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。 2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。 3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。 4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握） 学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。 2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。 组织：四列横队 场地器材：篮球场，篮球10个 第6课时 学习目标：在快跑中完成动作 学习内容：10米4往返跑 教学重难点： 重点：知道练习的方法 难点：能很好的完成练习 教师活动：1.教师提出练习的要求 2.和同学一起布置场地 3.组织进行练习 4.组织50米的练习跑 学生活动：1.知道练习方法 2.一起布置练习的场地 3.进行练习 4.进行50米的练习 场地器材：操场 障碍物若干第7课时学习目标： 小组合作完成练习 学习内容：游戏“大鱼网” 踢毽 教学重难点： 重点：左脚也能熟练的进行毽子练习 难点：左右脚能熟练进行盘踢练习 教师活动：1.提出毽子的练习 2.组织右脚的30个熟练性练习 3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 4.组织左脚的50个熟练性练习 5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 6.组织进行50个的盘踢熟练练习 7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习 2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。 场地器材：操场 毽子20个 第8课时学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习. 学习内容：队列练习 游戏：老鹰抓小鸡 接力 教学重难点： 重点：在游戏中学会相互的合作完成练习 难点：提高小组合作的效率 教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组 2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求 3.组织游戏老鹰抓小鸡 4.提出游戏的要求 5.组织学生布置游戏场地 6.组织游戏 学生活动： 1.在小组中民主的选举小组长 2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏 3.小组合作布置场地 4.在小组中决定接力的顺序 5.进行游戏 组织：以小组为单位练习 。第9课时学习目标： 在自主的练习中提高跳绳的成绩 学习内容： 游戏 短绳 教学重难点： 重点：在合作中掌握短绳的技能 难点：在合作中提高短绳技能 教师活动：1.组织进行柔韧的练习 2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。 3.组织游戏 4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）5.组织进行原地的展示。 6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法 7.组织比赛 学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。 2.积极的探求“角力”的游戏方法。 3.和同伴探求短绳的各种练习方法 4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。 场地器材：操场 短绳10条第10课时学习目标：在各种练习中提高跑的能力 学习内容：游戏 30米冠军赛 教学重难点： 重点：在练习中提高自己的奔跑能力 难点：在练习中能和同伴合作完成练习 教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动 2.组织小组自主的进行练习 3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏 4.组织学生进行自创的小型游戏 5.提出30米冠军赛的要求的要求 6.组织比赛 学生活动：1.自主的进行准备活动 2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习 3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力 场地器材：操场第11课时 学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 学习内容：游戏：障碍赛跑 教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3、提示学生调整障碍。 4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。 学生活动：1、 按要求取器材，并把场地布置好。 2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。 3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。 4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。 5、总结自己一小组过障碍跑的情况。 组织：分三大组进行 场地器材：跳箱、垫子 第12课时学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 教师活动：1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动：1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。 场地器材：校园、操场 第13课时 学习目标：合作练习、掌握技能 学习内容：接力练习 教学重难点： 重点：沿直线跑 难点：交接棒的连贯性 教师活动：1.提出接力练习的要求 2.讲解接力的方法 3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳） 学生活动： 1.懂得练习的方法 2.小组合作积极的投入比赛中去。 场地器材：接力棒若干 第14课时 学习目标： 在刻苦的锻炼过程中掌握技能. 学习内容：长绳 短绳 教学重难点： 重点：能够很熟练进行短绳练习 难点：在练习的过程中能很好的衔接 教师活动：1.提出长绳的练习的要求 2.分发长绳、分组别、指定场地 3.组织练习 4.组织进行3分钟的长绳练习。 5.提出进行广播操的复习 6.组织广播操的练习 7.组织50次短绳的练习 8.进行一分钟的短绳练习 学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力 2.积极的参与到3分钟的练习 3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。 4.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。 场地器材：长绳和短绳若干 第15课时 学习目标：能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握团身低头推手的要领 .学习内容：后滚翻 教学重难点： 重点：团身、低头、推手的动作要领 难点：推手的时机要恰到好处 教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。 2. 组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。 3. 选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导。 学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。 2.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积极争当小老师。 组织：四列横队 场地器材：篮球场一片 垫子四块 第16课时学习目标：能够在练习中相互合作，互帮互助，认真完成学习任务，提高自己的投掷水平。 学习内容：原地侧面投掷垒球 教学重难点： 重点：蹬地转体动作的身体体验 难点：蹬地转体与快速挥臂间的较好衔接 教师活动：1.老师先带领学生分解动作（重点体验蹬地转体有力），然后再把动作连贯起来徒手练习。 2. 组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，强调练习时一定要共同去捡球，投掷方式由组长和同学商量决定。 3. 老师巡回指导，及时纠正学生的不规范动作，对投掷动作质量比较差的同学，热心帮助，并给予积极的鼓励。 学生活动：1.认真反复练习，细心体会蹬地转体动作，能够做到和同伴间相互交流学习，共同进步。 2.积极配合听从小组长的指挥，练习中发扬互帮互助和相互激励的团结和奋斗精神。 3.虚心向同学和老师学习，不断改进自己的动作，提高自己的投掷水平。 组织：四列横队 场地器材：篮球场 垒球10个第17课时学习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己. 学习内容：50米快速跑 教学重难点： 重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。 教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。 2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。 3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。 学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。 2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。 3.尽力的完成50米快速练习。 组织：四路纵队 场地器材：篮球场一片，小换物体若干个 第18课时学习目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助。 学习内容：跑动中手臂的摆动 教学重难点： 重点：手臂摆动的方法和路线位置。 难点：手脚间配合协调，不僵硬。 教师活动：1. 带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要领及要达到的程度。 2.组织学生原地徒手模仿练习。教师活动：1.针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。 2.组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摆动，强调身体放松，不僵硬。 学生活动：1. 学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心细心体会手臂摆动和腿部动作间的配合。 2.知道跑动中手臂摆动的意义。 3. 各组学生鼓足勇气，积极投入，反复按老师要求练习。 4.对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。 5.各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。 组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离) 四路纵队 场地器材：篮球场一片 小沙包四个。第19课时 学习目标：在体育活动中培养学生的集体责任感，增强班集体凝聚力。 学习内容：后滚翻 教学重难点： 重点：团身、推手的动作要领 难点：克服练习中的困难，相互团结帮助，共同提高 教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。 2. 组织学生练习，对不好的同学除老师给予帮助和提示，再发动好的同学相互帮助指导。 3. 展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。 学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，团结合作，发扬主人翁责任感积极练习。 2.在练习中体现出相互帮助合作的动人场面，比赛中为自己组的同伴鼓劲加油。 场地器材：篮球场 垫子5块 录音机一台 第20课时 学习目标：能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习，并且掌握跑几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。 学习内容：蹲距式跳远的单跳双落动作 教学重难点： 重点：知道并掌握单起双落的动作方法和向前上方跳起的要求及练习时的自觉和秩序 难点：动作较连贯正确，跳起有一个高度 教师活动：1.老师带领学生先活动各个主要关节后，讲解示范动作方法，再组织学生在场地内分散进行自主练习，体验动作。 2.老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求，组织学生有秩序地积极地进行练习。 3.对学生练习中的情况给与合理的评价，并总结学生的练习情况，找出好的同学进行示范，再练习。 4.跳跃比远。 学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。 2.能够按照次序，相互观察好的同学，积极自主地练习。 3.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取在比拼中获得最好的成绩。 教学组织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型 场地器材：操场第21课时学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。 学习内容：障碍赛跑和跳短绳 教学重难点： 重点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助 难点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。 教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。 2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。 3.组织学生进行跳短绳练习。 学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。 2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。 3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。 组织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型 场地器材：短绳10条第22课时学习目标：能够积极地进行各种投掷方法的尝试练习,最终找到投的最高最远的方法,然后大家推广,从体育活动中得到快乐。 学习内容：原地侧向投掷排球 教学重难点： 重点：找到最佳的投远方法 难点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动 教师活动：1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。 2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。 3. 投远大比拼。 4. 组织学生进行冲过火力网练习。 学生活动：1.积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。 2.相互观察比较，学习最好的投掷方法。 3.快乐活泼的进行练习，积极比拼，勇于表现，展现自己的运动技能。 组织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型 场地器材：排球5个 第23课时 学习目标：知道做好操的重要意义，并能够严格要求自己，克服困难，积极进行广播操的练习。 学习内容：雏鹰起飞全套操动作 教学重难点： 重点：掌握每一个动作的方法和要求 难点：动作舒展到位、连贯协调 教师活动：1.带领学生分节，分动作逐一过关练习，对同学们掌握不好的地方，及时反复进行练习。 2.在练习中不断提示学生，要相互配合，在练习中能够观察到其他同学，做到动作整齐划一。 3.在学生掌握比较好的情况下，听音乐进行练习，提示学生，我们把现在的练习就当做是比赛，希望我们比出好的成绩。 学生活动：1.集中注意力，认真随老师练习，在练习中不断改进提高自己的动作质量。 2.练习中相互观察比较，控制好自己的节奏，和老师的口令及同学的速度保持一致。 3.在音乐节奏下，全力以赴，积极认真进行练习，体验比赛时的感觉。 组织：练习队型基本同上 三、总结经验、追求更快的进步 教师活动：通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。 学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价，并能够在大脑中形成团结就是力量，集体的力量大无边的概念。 组织：四列横队场地器材：操场第24课时 学习目标：能够在练习中培养自己严格活泼的精神和作风，并且在活动中掌握一定的投掷方法，知道要如何投才能投得比较远。 学习内容：投掷活动 教学重难点： 重点：在活动掌握什么样的姿势投掷的比较远 难点：投掷时能够做到手臂向后伸，并且挥臂快速有力 教师活动：1.组织学生领取器材，迅速站好自己的位置。 2.讲解练习的方法和要求，组织学生进行投准和投远的练习。 3.组织学生进行进行冲过火力网和打靶练习。 学生活动：1.按老师要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。 2.认真聆听老师的讲解和要求，严肃活泼地进行投准和投远活动，对自己的投掷表现感到满意。 3.快乐活泼地按游戏规则进行游戏活动。 场地器材：篮球场 排球5个 绳子若干根 第25课时学习目标：在练习中培养学生勇敢果断和虚心学习的精神作风，掌握踏跳快速有力腾空抬腿和落地腿前伸的动作要领。 学习内容：蹲距式跳远 教学重难点： 重点：踏跳快速有力 难点：在空中能够积极抬腿，落地前做到腿前伸 教师活动：1.组织学生进行网鱼游戏并带领学生活动好全身各个关节。 2.讲解示范跳跃的动作方法和要领要求。 3.组织学生每人进行12次的跳跃练习。 4.男女两人，找人搭配进行比赛性的跳跃练习，练习中能够积极比拼，相互观察学习。 5.男女分等级进行跳跃练习，驱动学生的积极性和上进心。 学生活动：1.在游戏中，能够团结一致/积极灵活躲闪，争取最后的胜利。 2.认真聆听观察老师的讲解示范，积极进行尝试性练习。 3.积极果敢进行两人间的比试，做到即比拼又相互团结学习。 4.为自己能够获得在班级中有一个好的名次，拼搏到底。 场地器材：篮球场一片 第26课时 学习目标: 在练习中发展跳跃能力 学习内容:换物接力跑 蹲距式跳远 教学重难点： 重点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复 难点：助跑和起跳的连接 教师活动：1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。 2.组织学生进行助跑起跳的练习,要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。 3.进行起跳收腹的练习. 4.提出要求,组织进行小组的练习. 学生活动：1.热情、大胆的为同学做动作的展示。 2.根据已有的知识进行动作的点评。 3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。 4.积极的进行练习,提高自己的动作. 场地器材：篮球场一片 沙坑一个 第27课时 学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。 学习内容：原地侧面投掷垒球 教学重难点： 重点：蹬转有力，挥臂快速。 难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。 教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。 2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。 3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。 学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。 2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。 3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。 场地器材：垒球5个第28课时 学习目标： 在艰苦的条件下锻炼自己的意志品质 学习内容： 400米跑 教学重难点： 重点：在练习中体会投掷的正确的动作 难点：形成真确的投掷动作 教师活动：1.教师讲解练习的方法,提出要求 2.组织学生进行集体的练习 3.提醒同学们相互的纠正错误的动作 4.及时的纠正错误动作 学生活动：1.认真体会练习的要求 2.在教师的帮助下进行集体的练习. 3.相互的及时的纠正错误动作 组织：四列横队 场地器材：操场第29课时学习目标：1.在练习中相互观察模仿学习各种简单的传球动作。 2.练习中能够积极配合，争取较好完成各种传球练习，并锻炼学生果敢的精神作风。 学习内容：原地各种简单传球练习（篮球） 教学重难点： 重点：学生能够并且乐于进行传接球的练习 难点：两人配合较默契，传出的球使对方基本能接住 教师活动：1.讲解示范原地左、右手运球和左右手交替运球练习的动作方法和要领。 2.组织学生两人一组进行原地运球练习，并要求两人相互记数，结束后报给对方。 3.讲解示范原地双手传反弹球、单手传反弹球和双手头上传接球动作方法和要求并组织