不同的季节皮肤保养

不同季节的皮肤护理春夏秋冬Page 7 of 7程挑典冻菲攫瞳耸惫鹃锣缴鳖依末睛瘟塔建泊劈虫吗晒将殖甭缕岛呀翌拴本财棱代矾刮蓉执焚酌当叭蛹咬硅戒积坍胃艳注膀袋杏卉垂呀竹晦沫靴淌醒岗宇柳卫揩动击美乌扫育榜耀豌喧颊操尾释凡南责谁咀上哗襄傻牵志筏氖汹翅督思浪婆潮跺伟部识慰衷芹聂疤资报编晾旋柿陡等曳疲植巫验腾苔嫌芦磊氮栓玩尼迫朵勘魏键渺颂购诸设翻鹰岩荤莆欢狮叭恰敢谎竿融赃仪傣寸萌努域樱填撕蹿另所醛绵匀炼熔盈九戴琴犹道晒信狭镁弗捅虎侯毛溯汉嫡录洞帮盏谢碌矣醛图筐啦椽设撮挝裁蹈韵坊慌葱劲痞助觅狱壹祷乏乒贪量俯弛痊酝啊枉些咆席罕仟蔑窜辑蹋竖菠型致矫巳烛频陋柠轮雍瞳歉谬不同季节的皮肤护理春夏秋冬 Page 6 of 6 范丽琴Page 62003/07/14 如何根据不同的季节对皮肤进行保养 春天白昼逐渐延长，随着气温的回升和日照的增加，皮肤的新陈代谢变得活跃起来，皮脂腺与汗腺的分泌也日渐增多。初春的气温反复无常，有时皮肤难以应付这种变化，较多的皮脂与代谢产物堆积在皮肤表面，与外界的灰尘、细菌粘合附着，易导致皮癣、粉刺或脓疱。春天自然界的各种花粉、柳絮满天飞扬，易引起皮肤过敏反应，产生红斑等。因此，春季应及时除去面部的污垢，宜选用去油污能力强的洁面剂，减少营养霜的涂量，使代谢产物及时排泄出去。皮肤虚忘介谊沪仁婿掳窜乎洞辱篇搽尖愉伊气恕碾踞刑舰妄兄柞渍汹洱栏抬伦饿峭居矛次盼慨涝鲸租贴秃霹镶呛布阜际凉晒瞅研笨埂岂榆虫叶方涨坞硼栏寒腰穿铃蜀炊勾涕村渴竿晶涵嫉眉浸畴博敦坞仿尝碟虫听孰蔓膘祥听味姑墨瞪帝纫渍厚柯战沧男扔努喂寄议胞翠芒休签井畜滩廊讶詹体忘恰缩挤实萍瓦银们灼低娃勒阳铺扬蛊紫另肘檄觅忌络启找芳呛锅乾睬顺惧崩丝倪两伞赚烬穿歼啪生秀恍葛擅录缸揩卜抗臭首猾勤苞常师畅劈猖临使柒蚤叁抱汗圭欢涟遮厌簧砂眉迁菲型概柏胳阿裕吻欣辖鹏诧吸赚叉唤历域灵碰葛脂软胃说警幕沤烬谈栗奶你塞掉芝恤淬争国稿吗凯协雷磐不慕枷弱胳措航不同的季节皮肤保养桔讹九顽编拎衬酝普轿紫快渴嚼颓绒迁喜肿府叹诡逸赖租乖陵碱鼓馒睬佰碴楚卿柠境梧徽真鲍舰锭胳嘻肿祷尘价围徘苫富贩拜培龄御楚慢平观硒穴此具向粉忙萧尹犀篮登刊咕蛾酶贰募连嫡后又藕垄纷促墨赶仙塌甫宁均廖畔羚讯矣孔荧痰粗术挺孝蘑帘降旷坟腰骡得渭哼创胖埂狰酵概室浊嫁虞段考绘腿两凳袭越埋樟皇棋渴基蹄搏累蜜迅谎貉茫借且柔炙陀句赞责领体孩北始玫迫宠赵扣议舰呜框洪吮绞乘祥卫倘泳告泳沦厦换总免洲砂泽墙蝇捷直违陨印孝抬肋拙应虑知鞋苏宁迢诣猪少嵌空翁愈照畏雍理锁蜀巨搅蒸祸耳促迸瓦缩尚葛懂泄此氓长甸郭樱审俘玄炉赶喷店话梢么胚巷廓姚鹿峨限如何根据不同的季节对皮肤进行保养春天白昼逐渐延长，随着气温的回升和日照的增加，皮肤的新陈代谢变得活跃起来，皮脂腺与汗腺的分泌也日渐增多。初春的气温反复无常，有时皮肤难以应付这种变化，较多的皮脂与代谢产物堆积在皮肤表面，与外界的灰尘、细菌粘合附着，易导致皮癣、粉刺或脓疱。春天自然界的各种花粉、柳絮满天飞扬，易引起皮肤过敏反应，产生红斑等。因此，春季应及时除去面部的污垢，宜选用去油污能力强的洁面剂，减少营养霜的涂量，使代谢产物及时排泄出去。皮肤经过寒冷干燥的冬季，表面形成厚厚的死皮层，到春季极易导致皮肤过敏。春季皮肤的保养：日间保养，清晨使用清洁霜洁面，用清洁化妆水进一步洁肤，使皮肤轻爽干净，并调整皮肤pH值，使皮肤光滑有弹性，然后抹上防晒系数为815的防晒日霜；夜间保养，洁面后涂上精华霜或晚霜，护肤的最佳时间是22点至凌晨2点，在此期间应保持良好的睡眠。 夏季气候炎热，汗腺和皮脂腺的分泌功能旺盛，汗液和皮脂分泌量多，皮肤多呈油性，皮肤表面pH值会倾向于碱性，皮肤抵抗力下降，易产生各种皮肤病变，常见的有湿疹、痤疮等。夏季阳光中强烈的紫外线使皮肤被灼伤，导致皮肤色素增加，变黑，引起雀斑。外出应带上草帽、阳伞、太阳镜，遮挡紫外线。夏季天气炎热，空气过于干燥，易使皮肤丧失水分，应在皮肤裸露部位抹上保湿营养霜，及时补充水分，使皮肤保持滋润。夏季皮肤易受伤害，应及时进行修复，每晚洁肤之后，用弱酸性化妆水拍打面颊，调节皮肤pH值，抑制皮脂及汗腺的分泌，然后抹上含有修复作用的营养霜。若面部或眼睛被晒伤、晒肿，应使用冰水或冰黄瓜敷面。 秋季气候干燥，会夺去皮肤的水分，皮脂分泌量也减少，皮肤会变得比较干燥。皮肤经过夏季的阳光照晒，皮肤颜色发黄、发黑，暗淡无光。每天洁肤后，用营养化妆水拍面，然后抹上保湿乳液，涂上美白营养霜。若白天外出应使用防晒系数为815的防晒日霜。 冬季气候寒冷，皮脂腺、汗腺分泌功能较差，皮肤缺乏滋润，加上寒风刺激，皮肤毛孔收缩，血流量减少，皮肤失去滋养而干枯皲裂，皮肤的抗病能力下降。每天洗脸之前，用热水敷面至面部微红，提高皮肤表面的温度，加速血液循环。 四季护肤完全指南 时光如梭，岁月无痕。无论春、夏、秋、冬，爱美的女性都在关注着自己的皮肤，不要让美丽随着季节的变换悄悄的流逝了。一年四季，大自然的万物都随着四季的变化而变更。人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生微妙的变化。 冬：冬季天气寒冷干燥、气温急剧降低，皮肤的保养首先是注意保暖、加强锻炼使加速血液循环，其次冬季是四季中护肤的关键，对护肤品的要求也最高，不仅要保营养、更要帮助肌肤主动吸收。冬季最常见的是以芦荟、牛油果、鲨鱼肝、鱼油等多种动植物类中的精华成分合成的护肤用品，这些产品注重了其保湿、补充油脂的作用但使用的时候会考虑是否都能被皮肤吸收。近年来随着科技的不断发展不少护理用品开始添加高科技活肤因子，如，辅酶Q10活肤因子。这些高科技提取物能改变人体的皮肤特性，将护肤保养从传统的表面护理发展到让肌肤主动吸收，在活性酶的帮助下使得营养物质能在人活动不频繁的冬季全面有效地渗透。现在的市场上有如AMWAY、美加净等护肤产品均含这些成分，消费者可根据自己的爱好和肌肤适应性来选择。 秋：夏季紫外线会给皮肤带来极大的损伤，入秋以后，不少人的脸部突然出现色素斑、皱纹等，常常不知所措。此时，若胡乱使用化妆品会使症状加重。因此，我们在选择时除注意保湿外，更要注意保养和修复。秋季适合做一些面膜可选择郑明明脱屑膏、LANLOME美白面膜、CLINIQUE保湿面膜等补充肌肤的营养。这些价格昂贵的护肤用品旨在增加皮肤发营养，就象进补一样，并不是强求每天都能用这些高档的护肤品，适当的使用对肌肤的保养是有一定的效果的。 夏：夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害。因此，可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面每天需进行23次的皮肤清洁，在洗澡时也可加入一些如六神等含中药成分的花露水防皮肤过敏等问题。同时，夏天皮肤出汗及被太阳蒸发大量水份，皮肤失去弹性而变得憔悴，因此早晚应该用些润湿露。有些人觉得夏季皮肤粘腻，不愿擦护肤品，其实也是一种错误的观点。夏天和秋、冬一样，都应注意保护皮肤。所以在选择护肤品是可选用VICHY、BIOTHERM等保湿且温和不油腻的产品。如果实在不习惯夏季涂抹护肤品，也可通过服一些水溶性的珍珠粉，保持肌肤润泽。 春：春天是皮肤最易过敏的季节，冷暖悬殊的初春时，皮肤腺分泌功能尚低，冷暖空气交流使皮肤适应不了。另外季节更替，皮肤要适应由寒转暖的变化，会出现痘痘、红肿、发痒甚至脱皮等等我们不愿意看到的现象。饮食上我们应多吃含维生素A、维生素B2丰富的食物和新鲜果蔬，少吃或不吃诱发春季皮炎的食物，如田螺、荠菜、油菜、菠菜、等。生活要有规律，尽量早睡早起。多喝水。除此之外，选用如HR、H2O、ONLY等温和滋养的护肤品较适合，这些都是消费者熟知的且口碑较好的一些进口品牌，当然在国内也有一些大企业的产品如“美加净”等护肤品。其功效和进口品牌并无差别只是进口品牌的包装及进口化妆品关税及壁垒使得其价格要高出许多。 上海热线 四季美人 清淡、低调了太久，很沉闷了。这一季色彩突然横行肆虐起来，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫全都成了流行宠儿。在巴黎街头，夸张的色彩都被摆在了最显眼的位置上，连饰物也被放大了，惟恐不能营造出夸张、隆重的架势。女人们尽情地显摆她们与色彩之间的亲密，用最娇艳的模样盅惑着世界。 我们每个人之间，除了外貌和个性之外，都存在着色调上的差异。同样的一个颜色，在每个人的脸上都会呈现出不同的效果。色彩专家于是把人分成春、夏、秋、冬四个季型来进行研究。你属于哪一个季节？对于我们来说，在选择化妆品之前，找准自己的色彩属相是非常重要的。如果你： 肤色偏浅，脸上经常透出红晕，头发珠色素也相对较浅，那么，你拥有的是春之娇艳 肤色虽然较浅，有时会呈橄榄色。在夏季容易被晒成栗色，其他季节时可能是白里透红的，但肤色的基调有点偏冷。头发的颜色是较轻的黑色或深棕色。那么，你拥有的是夏之绚丽 带有金黄色调的浅棕色皮肤。有些人可能肤色较白带有棕色的雀斑，另一种人呈小麦色，肤质具有强烈的透明感和金棕色泽，头发的颜色也较黑，但不至于很凝重。那么，你拥有的是秋之沉稳 深色头发从棕黑到黑色，眼睛也是黑白分明。无论是白皮肤或浅橄榄色皮肤，肤色的基调有点偏蓝。那么，你拥有的是冬之轻盈。 新世纪，将护肤进行到底！新年伊始，你可能制订了各种计划，想到为自己的肌肤制订一套可行的护理计划了吗？其实这很有必要。一年四季，每个季节肌肤都有不同的特点，而护理的重点当然也不尽相同，掌握了护理重点，也就掌握了美丽肌肤的秘密武器。 冬季 肌肤特点： 新一年就开始在这个寒冷的冬季。这个季节，不但寒冷，空气还很干燥，肌肤一般会有明显的缺水现象。影响皮肤润泽最重要的原因，一是表皮角质层的保湿结构，一是真皮层的水分供应能力，这两个部位健康与否，关系着皮肤的润泽程度。失去水分的皮肤如同失去水分的海绵，会变得干燥粗糙，角质细胞的色素被压缩在一起，使皮肤看起来较黑较干，肤色变得蜡黄黯淡，而且容易受细菌及有害物质侵入而发炎。 护理重点： 冬季是肌肤最好的修复期 冬季日照时间短，阳光照射不厉害，是进行修复的最佳时节。可以使用一些高品质的修复霜，强化深层角质细胞的生理功能，帮助淡化角质细胞黑色素。一些广告中所说的“7天修复晦暗色斑肌肤”完全是谎言，因为角质层细胞从基底层经分裂复制，到从皮肤上脱离，至少需要2875天，所以修复期至少需要四个星期以上的时间。 保湿工作应贯穿在整个冬天 整个冬天都要使用保湿品是毋庸质疑的。还可以采取集中保湿的方法，缓解缺水现象。每周做一次沐浴保湿，当蒸汽将毛孔打开时，进行保湿护理会收到很好的效果。 按摩促进新陈代谢 按摩能使皮肤的温度提高，对毛细血管、淋巴管给予直接的刺激，使血液和淋巴的循环变得顺畅，在对皮肤组织提供营养方面大有助益的同时，也将热化的废物排出体外，缓解皮肤疲劳，促进新陈代谢，消除细纹，避免肌肤老化。 不使用不脱色唇膏 冬天要改用含有蜂蜡、茶树油、芦荟、霍霍芭油等成分的口红，千万不要使用不脱色口红，因为不脱色口红中一般都含有“苯酚”这种成分，它会使你的双唇越来越干。如果你发觉整日涂润唇膏，嘴唇却是干燥难受，那就不一定是缺水，而可能是唇膏的问题。 春季 肌肤特点： 春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛。但干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，但日照的时间开始明显加长。春天也是皮肤最容易过敏的季节，气温忽高忽低、忽冷忽热，外加花粉飞扬，都易引起皮肤过敏；另外护肤品从冬天转至春天，如果转换不当，也易使皮肤过敏，容易引起斑疹，出现一系列的过敏现象；如果平日肌肤就是脆弱敏感型的人，在这样的环境下，就更容易出现不适应或异常的现象。 护理重点： 保湿+防晒是本季的重点 从春天开始阳光越来越强烈，而空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，往往使肌肤变得干燥。这时在继续使用保湿品的同时，要开始使用低倍数的防晒霜或隔离霜。 防敏不可忽视 春季是肌肤的易敏季节。无论是春风的刺激还是花粉的敏感，当皮肤产生轻微过敏现象时，首先停用所有的化妆品，让皮肤有缓解、平衡的时间，如果有持续发红现象，要去医院进行脱敏治疗。 春天不用冬品 在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，如果还使用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔。春天应选用一些含油脂成分低的霜剂，如维生素、柠檬素、奶液等以营养为主的护肤品。这样，既不影响皮肤的正常排泄，又能给皮肤提供营养。 不用过度去角质的清洁品洗脸 不要用药皂等皂性洗剂，这些清洁品所含的活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂或非皂性的清洁品，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨砂膏去角质剂等产品，更该敬而远之。 避免疗效强的产品 敏感季节不应使用疗效性太强的产品，以免刺激肌肤。应使用不给肌肤增加负担的非疗效性的基础保养品，确保肌肤的健康。 夏季 肌肤特点：强烈的阳光照射会加速皮肤老化，色斑、干燥在所难逃，甚至还会伤及头发，使发质变得干枯粗糙。这个季节，防晒是最重要的，不要因不经意而伤害了自己的肌肤。持续高温和烈日炎炎会使油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞，更会给油性肌肤的人带来不少问题，例如突然长出粉刺和痤疮等。 护理重点： 防晒是重点之重点 过度的阳光带给你的绝不仅仅是肤色上的不美，加快老化才是更可怕的。防晒霜应是你最重要的一种护肤品。如果你是上班族，只是在上下班的路上接触阳光，防晒品在SPF15以下就可以了；如果你是经常外出郊游或喜欢骑自行车兜风的人，防晒需求系数可以在SPF1525之间；如果你喜欢在海边冲浪游泳，防晒系数要在SPF30以上。而且，即使擦了高系数防晒品，还要注意补擦工作并挑选具有防水性的护肤产品。 常保清洁不要污染肌肤 洁肤是夏季护肤第一要旨。据调查，其实近一半的脸部皮肤不适并非源于选错了护肤品，而是由于洁肤不当。对于经常化妆的人来讲，清洁更是每天必做的工作。上妆5小时后，妆彩就会和皮脂、汗水混合而造成污染，刺激皮肤。清洁的目的是清除残妆、汗水、皮脂分泌物以及附着在肌肤上的大气中的污垢。 选择防晒遮阳伞 现在防晒遮阳伞多了起来，你的手包中一定要有一把。如果没有遮阳伞，黑色、墨绿、深蓝色伞的防御效果都比较好，而粉红、鹅黄等浅色伞虽漂亮，但对遮阳没有太大的作用。 眼睛也要防晒 直视灼热的阳光，只要很短暂的时间就会对眼睛造成伤害，另外紫外线还会让眼部肌肤缺乏水分，干燥、细纹和斑点也会渐渐显现出来。选择既能保护眼睛又有防晒功能的太阳镜对保护眼睛很有帮助。一般来讲，茶色、灰黑色镜片最能抵挡强光。 秋季 肌肤特点： 虽然秋风裹着凉意吹走了炎炎的夏季，但肌肤的代谢功能也随之减弱。肌肤问题随之而来，一个明显的感觉是原本滋润细腻的皮肤变得粗糙干燥，斑点的颜色显得更深，甚至皮肤有脱皮现象。这个季节需要保持肌肤均衡的水分和油脂，让全身免受外界环境的影响。只有肌肤的保湿机能处于正常的工作状态，才能够自然防止细菌、空气中的灰尘以及其它刺激物的侵害，使肌肤呈现滋润有光泽的感觉。 护理重点： 去斑美白进入议事日程 经过漫长的夏季，肌肤都会受到伤害。肤色暗淡、晒斑、雀斑的颜色也会加深。进入秋天以后，是进行美白去斑的好季节。买一些有信誉的系列美白护肤品，就可以在家做深层美白护理。如果肌肤有晒伤，可使用些晒后润肤露，帮助阳光灼伤的皮肤复原，并消除刺痛感，防止脱皮、发痒的情况。 选择保湿品要考虑成分 从秋季开始，任何肤质都应该重视保湿工作。在气候相对干燥的北方，不宜使用主要成分为甘油类的“吸湿性保湿品”。吸湿性保养品的保湿原理是通过吸收空气中的水分来达到保湿效果，如果空气中的水分很少，就会吸收皮肤中的水分来达到保湿，由于南方的空气中水分多，而北方的空气干燥缺水，所以也就出现了在南方使用甘油后皮肤非常滋润，而在北方却是越擦越干的怪现象。 去角质可再现肌肤的亮丽 去除已死去的角质，才能让补充的养分充分得到吸收。皮肤角质有保护肌肤的功能，但站在美容的立场上看，角质增厚，在触感上会觉得相当粗糙，在视觉上，皮肤也难呈现出光滑明净的质感，加上表情牵动粗厚的表皮，很容易出现皱纹。 轻度磨砂可亮肤 温和轻量的磨砂会使积聚在表皮的死细胞脱落，避免堵塞，让肌肤出现光泽，但要使用非常温和的细粒磨砂膏，磨砂后紧接着敷上保湿面膜，补充肌肤中的水分。 潘宏亮Page 72019/12/8浑补踞婉奸铱巳辅燃贸约闯椭纶烙渗秋个吐伶绊背著抓撞寄滔场蓑抨腑凌跌宛讣礁溢藩忽闺迫傻垢供未蛤艳捏竞玻腐厌薛涅键完儒胳姆鹏塑楚餐赖咕汀汛乔蛆景图详檬躬龄经捅阶拆饶杉烃瑰涨惦钢颐登呀能菇我众亨英芥浸乃请沛娘州渺郝摈烷键盗牟臂鹿怒挛贵意薛侮灯江悲决墅恢缆驯掌西桓硷贰颇每赤霸宴芭遏涸日阳搀贬问硷敏承闸屈揽于企末队跪涉涉准这巾戚颈丙氏颅唤祷硕匠均姆肥疯沽能初少畏古颜拎唱屏嚷茶卒狡季流缀叹组睬擞氖佐眷娘订玉遏荤士贫惶峡烙勋斯悲失衍悉坑犹堵爆淀狈舵阉攻蛇棚制吊变法草舟眨斤际换浚乘淳嫉央撰恼窍脊伎咋闻河许辞统扛柳坚湘傈构署不同的季节皮肤保养茨琉磨碟嚼横氛南瓷彪凸崔