趣味运动会方案.doc

迎国庆，集团第三届趣味运动会方 案为丰富广大职工的业余文体生活，加强领导与员工、员工与员工之间的互动交流和合作，培养和锻炼积极向上、奋力拼搏、团结协作的团队精神，增强企业的凝聚力和战斗力，根据集团文体活动的计划安排，集团将在9月下旬组织举办“迎国庆，*集团第三届趣味运动会”。活动体现：趣味性、娱乐性、合作性、观赏性、广泛性、安全性、创新性。具体方案如下：一、活动主题：互动交流合作，打造和谐团队二、组织领导：1、组委会：2、工作小组：组 长： 组 员： 下设四个组：（1）竞赛组：组 长： 副组长：（2）裁判组：组 长： 副组长：（3）宣传组：组 长： 副组长： （4）后勤保卫组：组长： 副组长： 三、时 间：9月25日（星期日）下午1:30四、地 点：公司厂区五、趣味运动会比赛项目及细则：1、三人四足裁判5人，室内进行比赛用具：绑腿绳两根比赛人员：9名（6男、3女），分3组（2男、1女）接力比赛规则：参赛选手并排站立，相邻两腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚踝，绳子必须绑住小腿，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。由裁判发出比赛开始的口令后，方能开始比赛，不准抢跑，中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑；以率先跑完规定路程，用时少的1组为获胜，若时间相同，则进行加赛直至分出胜负。比赛过程中不得越过本组赛道，超出者属犯规，取消比赛资格。2、乒乓球接力赛裁判5人，室内进行比赛用具：乒乓板、乒乓球各一个，计时器.1.比赛人员：10人（男5人、女5人）比赛规则：乒乓球放在乒乓板上，保持平衡，不落地，并进行25米往返接力；由裁判员发出比赛开始的口令后，方能开始比赛；比赛过程中，手不得碰到球，球掉落一次加时5秒，球掉落次数总计超出10次不计成绩；第一位选手到目的地后将乒乓球转交给第二位选手，以此类推；以最先完成任务，用时最少的一队为获胜。（注：不得用双面胶或其他方式将球粘在拍板上，一经发现取消比赛资格）比赛过程中不得越过本组赛道，超出者属犯规，取消比赛资格。3、人体履带裁判2人，室内进行活动规程：由5名运动员协作完成。事先将高54厘米宽71.5厘米的11张江阴日报连成一个宽度为54厘米、长约7.7米的纸环，5个人依次站在纸环内侧的纸上，手托着纸的其它内侧部分，纸象坦克的履带，而人象履带内的轮子。人在纸内走动，“人体履带”沿着规定的路线向前移动，直至终点，时间最短的组获胜。比赛场地设置特钢室内足球场上，半程长度为32米，宽度以分割边线为界，五组同时比赛。比赛方法：1、在起点线内放置一个已经粘贴好的周长为7.7米的纸环，运动员全部进入纸环内，纸环前端不得越过起点线。当裁判员宣布比赛开始时计时开始，“人体履带”开始向前移动。2、当第一个运动员扯下设在离起点32米处的“半程标志”后，全体成员调转方向，向起点移动，拉下设在起点的“全程标志”瞬间并保持纸环不断时比赛结束。3、当扯下“全程标志”瞬间纸环断了，则须连接完纸环时才算比赛结束。4、现场提供工具为剪刀和双面胶带，放置在起点处。当纸环在比赛中途断裂时，运动员必须在原地修复并全部进入纸环内后方可继续前进。5、“半程标志”和“全程标志”均为一张悬挂着的轻微纸片，垂直时下边离地2米。比赛时允许其他运动队成员站在地上用嘴把它吹动以提高它的高度。计分办法：违规加时法。1、运动过程和扯“半程标志”和“全程标志”时运动员的任何一个脚都不能踩到地面，每一人次踩地加时1秒。2、一旦使用工具不能抛弃，必须带至终点。如抛弃，每件加时1秒。计分与排名：1、从计时开始到比赛结束，其行进时间和中间停顿时间之和为比赛时间。2、比赛时间加违规加时时间的总和为计分时间。3、由计分时间的长短决定成绩排名，计分时间越短排名越前。4、定点投篮3个裁判（1个计时、1个计数、1个比赛监督）比赛用具：半块篮球场地（包括篮球架）、10只篮球、2个筐（放篮球用）、1个计时器、比赛人员：13人（13人参赛队员中，1人负责投篮，10人：5男、5女螃蟹跑运送蓝球，2人负责将使用后的篮球收集到起点的篮筐内。比赛规则：1、 投篮者立于罚篮线中间位置，进行投篮，投中得1分，否则不得分；2、 10名运送篮球者，采用1男1女搭配，分成5组运送篮球；从20米处的篮3、 球筐内将篮球运送至罚篮线位置的筐内；4、 5组运送者必须采用背靠背的方式，将篮球夹于两背之间，途中不得用手接触，如果球落地，视为本次运送失败，需可重从起点运送；5、夹球、卸球时可以在本队队员帮助下完成，运送过程中其他人员不得触球，否则扣1分；6、运送篮球者只允许从起点处框内取球，不允许从其他位置取球运送，否则扣1分7、 2名捡球者将使用过的篮球送至起点框内，尽量保证框内充足的篮球，篮球可重复使用；8、 捡球者不得参与运球，否则，发现一次扣1分；9、 比赛时间为3分钟，裁判鸣哨后开始运送篮球、投蓝，裁判鸣哨结束后，停止投篮，在规定时间内投中多者获胜。5、一指乾坤裁判5人，室内进行比赛用具：碳纤维杆5根（长度为2.5米）比赛人员：8人（男4人、女4人）比赛规则： 1、本比赛五个参赛队同时进行，每队由8名运动员协作完成。由8人每人用一根手指支撑碳杆，共同将碳杆移到全程为20米的终点，要求移动过程中8人的手指均不得离开碳杆。移动途中还有一1.3米高的障碍需大家一起钻过，到终点后，总时间最短的组获胜。2、比赛专用地长20米、宽3米，在起点线内放置一个长2.5米的碳杆，计时开始后，运动员拿起碳杆，所有人员食指均支撑在碳杆下（不允许用拇指夹）后开始向前行进。要求行进过程中，所有参赛队员的手指均不得离开碳杆，每发现1 人手指离开碳杆，算加时一次，每次加时计5秒。3、在比赛途中，拉有一高约13米、宽约24米的绳子或横杆，要求大家同心协力，在手指均不离开碳杆的情况下，下蹲后侧身一同从此障碍下钻过，继续前行。钻杆（或绳）的过程中，要求所有的人手指均不得离开碳杆，一旦有人离开，全体人员均需重新站起来，重新下蹲、钻障碍。钻杆过程只按规定计时，不设加时，违规重新来过，以全体人员手指不离杆、一起通过障碍为准。4、通过障碍后，全体人员继续前行至终点，比赛完成。计分、裁判方式同规则“1”。计分与排名：1、从计时开始到比赛结束，其行进时间和中间停顿时间之和为比赛时间。2、比赛时间和加时时间的总和为比赛总时间。3、由比赛总时间的长短决定成绩排名，越短排名越前。6、集体跳绳裁判2人、计时1人比赛用具：长跳绳一根,计时器比赛人员：甩绳手2名，跳绳人员10名，每组男女各5人比赛规则：摇绳2人对面站立，手持一条长绳同时向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从1摇绳人边跑向摇动绳子并跳过，再从另1摇绳人身后经过重复上次动作，使整个跑动跳跃过程形成一个8字形，以跳跃次数多少排出名次，比赛时间为3分钟，如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使跳绳中断，可以继.3.续比赛，但该次跳跃不计数，各队比赛时，运动员排定顺序不得更改。人或人以上同时在摇绳内或摇绳内无人均不算次数，1人在绳内连续跳2次及以上均算1次。7、 铁环障碍接力赛裁判5人，计时1人比赛用具：铁环、铁杆一套，用12的圆钢制成直径为80cm的铁环及铁杆一个。参赛人员：每5人为一组，男3人、女2人参赛。比赛规则：1、采用往返接力的形式，赛道单程50米，过三个障碍，往返后总路程为100米，共6个障碍。参赛人员均在起点做好准备，当第一名选手走完一个往返后方能将铁环交与下一位选手继续比赛，下一个选手重复之前的方式，顺利滚完规定距离用时最短的为胜。2、障碍设置及具体要求：赛道长50米，约在10米放置第一个障碍（橡胶轮胎），要求选手手持铁杆将铁环绕障碍物一圈；然后继续前行，约20米处设置第二个障碍，为一个长3米，宽14厘米，高10厘米的单边桥（上下桥略有坡度），要求中途铁环不能从桥上落下，否则重新开始过桥；走完单边桥后选手继续前行，离终点约10米处放置第三个障碍（橡胶轮胎），要求与第一个障碍相同，当走完单程后，选手马上进入往返路程重复刚才的比赛要求，最后选手顺利走完100米到达终点将铁环交下一个选手。要求滚动过程中杆不离圈、圈不倒地，一旦杆离圈或圈倒地，参加接力的人员必须从起点重新开始。3、该项比赛共设5个赛道，比赛过程中，铁环自已倒地必须回起点重新开始，如被旁边比赛人员碰倒可从原地接着继续比赛。4、比赛设裁判7名，各赛道配备一名裁判，全场巡视2名，防止违规作弊现象。如发现有违规作弊行为，按5秒/次处罚，计入总成绩。8、踏板运水接力裁判5人，计时1人，1名负责测量水位。5个队伍同时进行比赛。比赛用具： 踏板5副；大塑料桶11个（其中5个空桶放终点，5个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆20个；中塑料桶一个（加水备用）；卷尺一把（测量水位）；秒表一个，哨子一个。比赛人员：每队男女各4人共计8人，分2个小组进行接力，每小组须配置2男2女。比赛流程： 1）预备：每组第一位队员将踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；2）裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；4）返回起点，第一组队员离开踏板，水盆交第二组队员； .4.4）第二组打水后开始（之后交替进行）； 5）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八一、停（鸣哨）！ 比赛规则： 1）比赛时间8分钟，以运送水的多少决出名次； 2）打水必须由本队队员完成，非队员不能提供任何协助； 3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助； 4）除倒水时可以双脚离开踏板外，比赛过程中脚均不能离开踏板； 5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前相当； 6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制； 7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进，但不得重新回起点端水； 8）比赛过程中违规一次给予警告，违规两次取消资格。故意干扰其他队伍比赛的立即取消资格。9、木轮滚滚裁判2人活动规程：由3名运动员协助，将直径为1.9米、边宽1.2米、重约250公斤的铁木工字轮沿着规定的路线，经历若干障碍后，由起点滚到终点。用时最少的组获胜。比赛场地长为100米，宽为2.4米（半幅水泥路宽度，即以水泥路中间白实线内侧到水泥浇铸边缝线为路宽两端)，中间设置障碍如下：1、在20米、35米、50米、85米处设置宽度障碍，每处在路两侧各树立一竹竿，竹竿间距为135厘米。2、在65米处设立一断桥，上、下桥坡度为22.5，顶端高度为35厘米，桥宽为150厘米，中间断口1.3米。现场准备长2米宽15厘米厚10厘米的木条2根，供运动员使用。3、在32米处设置一个高度障碍，障碍物为高20厘米的“门槛”。计分办法：违规加时法。1、不论是运动员还是木轮，碰到一个宽度障碍竹竿加时1秒。2、行进过程中木盘不可以出两端边线，每压一次边线加时1秒。3、过断桥时，如木盘掉落河中或一边掉下桥（盘边触及地面），则将木盘搬回上桥位置以前重新上桥。4、行进中不可绕过障碍物区域，绕过者须退回到障碍物区域前重新开始，否则取消比赛成绩，不记名次。计分与排名：1、 从木盘过起点线开始，到木盘压终点线终止，其行进时间为比赛时间。2、 比赛时间加违规加时时间的总和为计分时间。3、 由计分时间的长短决定成绩排名，计分时间越短排名越前。10、超级蠕虫裁判2人活动规程：由不超过18名运动员协作完成，将直径为60厘米，长12米，重540公斤的钢塑复合管沿着规定的路线移动到终点，时间最短的组获胜。中间分三个“蠕动时间”（前进）和二个“吃食时间”（钻管）。比赛场地长为48米（其中起点线至终点线为36米），宽4.8米，以水泥路中间白实线为参照行进路线。比赛方法：将钢塑复合管放在起点里端的白实线上，前端与起点线对齐。计时开始后，由队员以自己认为最省时的方法将钢塑复合管向前行进。前进12米后第.5.一次停下，所有人员从管子的前端钻入管内，由管子后端钻出（为安全起见，规定管内人员不得超过3人）。接着重新将钢塑复合管向前行进12米后第二次停下，所有人员从管子的前端钻入管内，由管子后端钻出（为安全起见，规定管内人员不得超过3人）。接着重新将钢塑复合管向前行进，直至管头触及终点线。现场提供工具：杠棒9根，吊带9条。运动队员可选择使用部分或全部工具。计分办法：违规加时法。1、“蠕动时间”（前进）管子不能触地，触地一次加时1秒；连续触地拖动时间超过3秒加时5秒；连续触地拖动时间超过5秒比赛失败，不记名次。2、一旦使用工具不能抛弃，必须带至终点。如抛弃，每件加时0.5秒。计分与排名：1、从计时开始到管子前端触及终点线止，其行进时间和中间停顿时间之和为比赛时间。2、比赛时间加违规加时时间的总和为计分时间。3、由计分时间的长短决定成绩排名，计分时间越短排名越前。11、灭火演练裁判5人，计时5人比赛用具： 统一为3kg瓶装干粉式灭火器。比赛人员：每个参赛选派男选手2名，女选手2名。比赛规则：男子队小组起点到火源灭火点为50米；女子队小组起点到火源灭火点为30米。1）参赛选手站在起跑线听到裁判员下达预备口令时，下蹲以左弓步的姿势，右手迅速握紧放置身旁右面地面上的灭火器手柄。2）参赛选手听到裁判员开始口令时，迅速拎起灭火器，以安全、快速、准确的灭火方式奔向火源点，拔掉保险销，将喷嘴对准火源根部，按下手柄将火喷灭。3）灭火计时以参赛选手从起点开始到终点灭火结束，再手持空瓶灭火器迅速回到起点，作为对个人比赛成绩计时。4）参赛选手灭火时，应将燃烧的火源点彻底喷灭不复燃，计入个人比赛成绩。5）参赛选手灭火时，没将火源点喷灭，或喷灭后发生复燃，人已离开比赛场地，作为不合格，取消个人比赛成绩。6）参赛选手在比赛中不得提前起跑和提前拎起灭火器，如发现作违规处理，取消个人比赛成绩。7）比赛用的火