三年级心理健康教案

第一课 克服任性坏习惯教学目标：1、 认识任性行为的危害。知道哪些是任性行为。2、 学会积极主动的改正任性坏习惯的方法。教学过程：一、 情境导入1、播放妈妈和乐乐的对话：妈妈：乐乐，你的功课做完了吗？乐乐：我早就做完了，妈妈，现在我就想看电视。妈妈：你这孩子怎么这么任性，咱们不是约好，等你吃完饭才看的吗？乐乐：不行，就是不行，我一定要现在就看！呜呜呜2、看了他们的对话，你认为乐乐的行为属于一种什么行为？他这样做对吗？3、你在生活中是否也有类似的行为？二、认识任性1、读一读专家的观点：任性，是指一个人对自己的需要、愿望或要求毫无节制，全凭秉性行事，放纵不约束自己；抗拒、不服从外来的合理管教；不按照别人的合理要求去做，或者表面答应，内心不服！2、看看任性的危害：在某些情况下，如果我们太任性，父母的合理要求和愿望难以实现，他们会以不理智的方式来表达对我们的强烈不满。比如，有的父母会采用打骂的方式对我们严加管教，有的父母对我们放任自流，还有的父母则对我们的不合理要求一再妥协，天长日久就更加助长了我们任性的行为。三、策略训练1、角色扮演，体验任性。（1）读一读情景描述。（2）东东的做法对吗？如果你是东东，遇到这样的情况，你会怎样做呢？（3）如果你是东东的妈妈，面对此种情况，你又会有什么样的感受呢？（4）想一想。小学生出现任性行为，可能会有哪些原因？2、告诫自己要冷静，多听听别人的意见交流说一说：看谁最能站在别人的角度想问题？交流一下，说说在同学的交往中，自己站在别人的角度想问题，最终合理采纳同学意见的实例。四、拓展训练1、通过本课的学习,请你谈谈任性有哪些危害？2、在今后的学习和生活中，当你出现任性行为的时候，应该怎么做呢？举例说明。第二课 完成作业应规范学习目标：1、 对作业规范形成认同感，知道自己的作业规不规范。2、 逐渐养成按规范做作业的好习惯。学习过程：一、 诊断评价1、 拿出语文作业本，就最近的一次作业，比一比谁的作业做得最好。2、 你和小明像吗？谈谈自己的看法。（1） 小明的作业本被揉的又皱又破。（2） 在小明的作文本中，错别字很多，涂改也很多。（3） 小明趴在桌子上写作业。（4） 小明的作业本总是乱用，数学作业本里面写语文作业。二、观点意识1、踏实认真地做事是一个人取得事业成功的基础。同样，认真对待作业，按规范保质保量地完成作业，也是学生取得良好学习成绩的基本要求。2、老师只有通过你的作业表现才能了解你对所学知识的掌握程度。3、认真规范作业是学生学习责任心的体现。相反，敷衍作业、草率应付作业，都是一个学生对自己的学习不负责任的表现。三、 策略训练1、了解你应该遵守的作业规范想一想，我们班的各科作业都有些什么样的要求呢2、对违反作业规范的各种借口说“不”下面是一些同学在做作业时的想法，大家讨论一下，这些想法对吗？如果不对，你应该怎样批驳呢？（1） 认真规范地写作业太慢了，快快做完，我就可以玩了。（2） 作业只要做完就好了，不规范也无所谓。（3） 有些作业不规范的人成绩也特别好。四、 自我改变的承诺。也许你的作业中还存在这样或那样的不规范现象。但是，只要你明白了作业规范的重要性，并在做作业时反复提醒自己，逐渐克服这些毛病，你的作业就会美观起来。让我们来说说自己的打算吧。第三课 精打细算零花钱学习目标：1、知道哪些算零花钱。2、学会合理使用零花钱。3、培养学生节约用钱的好习惯。教学过程：一、诊断评价1、实话实说（1）你一天得到的零花钱大约是（ ）（2）你的零花钱是从哪里来的？（3）你的零花钱都用在哪里？（4）你有没有自己赚过零花钱？2、测一测：你的零花钱花的合理吗？二、观点指点迷津1、精打细算好习惯。每一次用钱，都要想一想 该不该用，怎么用最节约和最划算。2、用钱 需要有计划。我们的零花钱一定要善于管理，懂得计划，不能大手大脚乱用。3、作为一个小学生，我们还没有很好的理财能力，还不能很好的管好自己的零花钱，所以应该和爸爸妈妈一起来管理。三、策略训练1、认清零花钱的用途调查一下：零花钱可以拿来做什么？问一问爸爸妈妈，老师和同学，问一问他们零花钱一般应该拿来做什么。完成一个表格。2、积少成多办大事。存钱是一种习惯，虽然我们的零花钱不多，但是“积少可以成多“在积攒的过程中，我们不仅可以体验一种成就感，而且更为重要的是，在将来必要的时候，我们可以把所存的零花钱用来干些有意义的大事情。3、自己挣钱 多骄傲你认为自己可以通过哪些方式来获得零花钱呢？4、精打细算记好账。比一比，谁才是理财的小行家。5、想一想，今后怎样用你的零花钱？第四课 同学有错多原谅学习目标：1、 培养宽容的品质。2、 能够站在别人的立场思考问题。学习过程:一、 诊断评价1、 看一看小丽这样做对吗？为什么？2、 当别人在无意中弄脏你的衣服时，你会有什么样的感受和行为表现呢？并说说为什么？二、看一看专家观点1、同学做错事了，如果我原谅他，我们就还可以做朋友。我可能也会做错事，到时候同学也会原谅我。2、原谅别人就可以收获更多的友谊，得到更多的快乐。3、日常生活中，大家都有可能犯错误，我们要给他人改正错误的机会，我们要学会站在他人的角度上想一想，学会理解他人。三、策略训练1、换个角度想一想。摆两把椅子，你来扮演两个角色：你和你的同学。2、推己及人当你做错事的时候，你希望别人怎样对待你，你就怎样对待他们吧。四、拓展延伸请回想一下你与同学的某次冲突，当时你过分地责备他了吗？现在想起来，你觉得后悔吗？如果今后再发生类似的事情，你又会怎么做？第五课 门门功课都有趣学习目标：1、 知道各门功课的作用。2、 积极寻找学习中的乐趣，避免厌学情绪的产生。学习过程：一、 活动引入1、 说一说：你觉得哪门功课最有趣，为什么？2、 想一想你对哪门功课的兴趣正在下降，为什么?二、 学一学专家观点1、 美国心理学家布鲁纳认为：“学习的最佳动机是对所学材料本身感兴趣。”良好的学习兴趣能够激发我们的学习动机，让我们感受到学习的快乐。2、 孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”真正喜欢一门学科，才能把这门学科学得更好，学习起来也会更加的轻松愉快。3、 学习兴趣不是天生的，我们对哪门功课不感兴趣并不意味着我们生来就讨厌这门功课，或者说我们永远都不喜欢这门功课。兴趣是可以培养和改变的。三、 策略训练1、 弄假成真，兴趣暗示活动过程：比如对数学，在学习之前，首先进行热身运动，摩拳擦掌，面带笑容，看着数学课本，大声说：“数学，从今天开始，我要喜欢你了！”“可爱的数学，我要对你产生兴趣了。”“数学，我会满怀信心的学好你。”2、 学找成就感，增加自信心请大家分组讨论，这学期在每门功课中，我们都学到了什么？3、 寻找学习中的趣事，发现学习的乐趣说一说课堂中的趣事。四、 拓展训练唱儿歌：学习真有趣 读读写写算算题，唱唱画画练身体。 又动脑子又动手，学习生活多有趣。第六课 保持记忆不神秘学习目标：1、 知道一些有效的记忆方法。2、 体验有效记忆后愉悦的心情。3、 了解遗忘的规律，掌握基本的记忆方法。学习过程：一、 诊断评价1、 请你用一分钟的时间按顺序记住上面的动物，在草稿纸上依次写出它们的名称。（狮子、黑猩猩、黄鼠狼、蟒蛇、大熊猫、鳄鱼、河马、老虎、长颈鹿、大象）自我评价一下，算一算你得了多少分？2、 说一说你的记忆方法。为什么同样的内容，每个人的记忆效果不一样呢？二、 观点意识1、 没有记忆，一个人就将永远处在他出生时的状况，一切活动都不可能进行。记忆效果的差异主要是因为记忆方法的不同，以及每个人擅长的记忆类型不同。2、 学习方便、实用的记忆方法（1） 复述。在需要记忆某些信息时，不断地在心里重复默念要记忆的内容。（2） 编故事记忆法。把需要记忆的内容按照一定的顺序排列或者转换材料的呈现形式。（3） 歌诀记忆法。把要记忆的内容编成顺口溜或者诗歌来记忆。（4） 谐音联想法。三、 策略训练1、 及时复述记忆的内容2、 寻找合适的记忆方法3、 遵循遗忘规律第七课 书山有路勤为径学习目标：1、 认识到勤奋的重要性。2、 养成勤奋好学的好习惯。学习过程：一、 诊断评价1、 测一测。完成书本上的表册，根据自己的实际情况打分。2、 读一读，想一想（1） 读一读勤奋要敲打（2） 想一想，大师为什么要敲木鱼？二、 学习有关勤奋的知识1、 勤奋的概念：勤是做事尽力，不偷懒，不断地做；奋是振作，使劲，是奋力、施展、发挥；勤奋就是坚持不懈地努力工作或学习。2、 勤奋的好处：不管是天资极佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛能登上塔尖，极目远望，俯视万里，都离不开勤奋。比别人耕勤奋，“笨鸟”也可以“先飞”。3、 勤奋的反面：懒惰、拖延、磨蹭、白日梦、一心二用三、 策略训练1、 分解目标和任务。怎样分解目标和安排学习任务呢？首先得制定学习计划。2、 勤奋需“敲打”。建立一个“勤奋敲打手册”。在上面记录你勤奋、坚持做的事情，记录你如何克服懒惰，可以定期检查自己获得的小成就。也可以抄录关于勤奋的格言，以激励自己。四、 反思内化1、 回顾自问。你认为自己是一个勤奋的人吗？如果是，你以前的做法是什么？2、 分拣体验。3、 课后制定一个小的学习计划，坚持一周。4、 摘抄诵读格言。第八课 我也能当班干部学习目标：1、 了解班干部的权利和职责。2、 培养参与班级管理的信心。3、 掌握管理班级的方法。学习过程：一、 诊断评价1、 你知道班上都有哪些班干部的职务吗?他们分别承担班级的什么工作呢？2、 你认为班干部与一般同学有什么不同？3、 你想当班干部吗？理由是什么？二、 体验班干部1、 班干部除了要好好学习，为其他同学梳理榜样外，还要负责班上的很多事务，是为同学服务的。2、 班干部的工作比较辛苦，有时还得不到同学的理解，但是当班干部也可以锻炼自己，增加才干。三、 策略训练1、 培养参选班干部的自信心（1） 读一读我选我。（2） 听完王宁的故事你有什么感想？王宁有哪些值得我们大家学习的地方？（3） 如果你是班干部，你和王宁一样积极自信吗？你过去是怎样做的？（4） 如果你还不是班干部，你觉得自己有哪些特长，可以为班集体作哪些贡献？（5） 怎样像王宁一样自信勇敢呢？2、 懂得当好班干部的基本方法（1） 以身作则。（2） 能够团结同学，鼓励大家积极合作。（3） 懂得赞美、激励上进的同学。第九课 比比谁的注意多学习目标：1、 认识思维的变通性。2、 培养发散思维的能力。学习过程：一、 诊断评价看看下面两个同学的说法，你觉得的观点哪个更符合你的观点呢？问：你能说出铅笔有哪些用途吗？A：可以写字。B：有很多用途。当