第一章大学生心理健康概论.ppt

第一章导论 随着知识经济社会的快速发展 人们的生活节奏正在日益加快 竞争越来越激烈 人际关系也变得越来越复杂 由于科学技术的飞速进步和应用 知识爆炸性地增加 迫使人们不断地进行知识更新 人类已进入了情绪负重时代 人们的观念意识 情感态度更加复杂嬗变 第一章导论 第一节大学生心理健康的必要性 一 心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态 即人对内部环境具有安定感 对外部环境能以社会上的任何形式去适应 也就是说 遇到任何障碍和因难 心理都不会失调 能以适当的行为予以克服 这种安定 适应的状态就是心理健康的状态 第一章导论 第一节大学生心理健康的必要性 二 对大学生进行心理健康教育的重要意义 第一章导论 第一节大学生心理健康的必要性 三 大学生心理素质教育是培养人才的重要基础 第一章导论 为中国特色社会主义事业培养人才是时代赋予高等学校的历史重任 如何培养建设中国特色社会主义事业的合格人才 其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养 全面提高他们的整体素质 第二节大学生心理健康现状 一 大学生心理健康现状综述 大学生心理问题综合起来大体可以分成两大类 一类是一般性的成长心理问题 有心理障碍倾向但并不严重 这是大学生心理存在的主要问题 另一类则是出现了程度不等的心理障碍 成长心理问题主要包括 环境改变与心理适应的问题 学习心理调试不当而出现的心理问题 情绪控制 自我认知 人格发展 意志品质锻造能力的相对较弱而造成的人际交往 恋爱 性心理等方面出现心理与行为的偏差 第一章导论 第二节大学生心理健康现状 二 大学生心理健康量表调查 第一章导论 第二节大学生心理健康现状 二 大学生心理健康量表调查 第一章导论 第二节大学生心理健康现状 三 大学生心理健康中值得重视的8个问题 第一章导论 第二节大学生心理健康现状 四 对当代大学生心理问题的原因分析 第一章导论 第三节大学生心理健康的影响因素 一 大学生容易出现的心理障碍 第一章导论 1 1 第三节大学生心理健康的影响因素 一 大学生容易出现的心理障碍 第一章导论 1 1 2 第三节大学生心理健康的影响因素 一 大学生容易出现的心理障碍 第一章导论 1 3 第三节大学生心理健康的影响因素 一 大学生容易出现的心理障碍 第一章导论 1 1 4 第三节大学生心理健康的影响因素 一 大学生容易出现的心理障碍 第一章导论 1 5 第三节大学生心理健康的影响因素 二 影响大学生心理健康的因素 第一章导论 01 环境变迁心理学研究表明 个体所处的环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激 虽然环境变迁也是生活事件的一部分 但这种变化对个体适应的影响比较突出 第三节大学生心理健康的影响因素 二 影响大学生心理健康的因素 第一章导论 02 学业期望大学生学习的重要特点是学习自主性 学生成为学习活动的主体 而教师是学习活动的指导者 第三节大学生心理健康的影响因素 二 影响大学生心理健康的因素 第一章导论 03 人际关系与中学生相比 大学生的人际关系更为广泛与深刻 角色呈多元化 来自不同地域 不同教育背景 不同经济状况 带着各自的生活习惯与学业期待来到大学 新型人际关系的适应是大学生面临的重要问题 第三节大学生心理健康的影响因素 二 影响大学生心理健康的因素 第一章导论 04 自我认知大学生活始终是丰富多彩 令人向往的 然而大学生进入大学以后 由于学习生活的转变 自身所具备的特长等诸因素的影响 大多数人对自我的评价也在逐渐的发生转变 第三节大学生心理健康的影响因素 二 影响大学生心理健康的因素 第一章导论 05 心理冲突心理冲突是指个体在有目的的行为活动中 存在着两个或两个以上相反或相互排斥的动机时所产生的一种矛盾心理状态 第三节大学生心理健康的影响因素 二 影响大学生心理健康的因素 第一章导论 06 生活事件生活事件指人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动 生活事件不仅是测量应激的一种方法 也是一项预测身体和心理健康的重要指标 第三节大学生心理健康的影响因素 二 影响大学生心理健康的因素 第一章导论 07 家庭环境家庭的影响主要包括家庭的情绪氛围 父母的教养态度及家庭结构 家庭经济状况四个方面 第四节大学生心理健康标准 一 新的心理健康观 第一章导论 一 健全的心理与健康的身体是相互依赖 相互促进的 理论研究与实践证明 人是生理 心理与社会层面的统一 人不仅仅是一个生物体 而且是有着复杂的心理活动 生活在一定的社会环境中的完整的人 第四节大学生心理健康标准 一 新的心理健康观 第一章导论 二 国内外部分学者关于心理健康的标准 1 美国学者坎布斯认为 一个心理健康 人格健全的人应有四种特质 1 积极的自我观 2 恰当地认同他人 3 面对和接受现实 4 主观经验丰富 可供取用 2 马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健康的10条标准 1 是否有充分的安全感 2 是否对自己有较充分的了解 并能恰当地评价自己的能力 3 自己的生活和理想是否切合实际 4 能否与周围环境保持良好的接触 5 能否保持自身人格的完整与和谐 6 是否具备从经验中学习的能力 7 能否保持适当和良好的人际关系 8 能否适度地表达与控制自己的情绪 9 能否在集体允许的前提下 有限度地发挥自己的个性 10 能否在社会规范的范围内 适度地满足个人的基本需求 3 美国人格心理学家奥尔波特认为心理健康包括七个方面 1 自我意识广延 2 良好的人际关系 3 情绪上的安全性 4 知觉客观 5 具有各种技能 并专注于工作 6 现实的自我形象 7 内在统一的人生观 4 严和锓 1980 提出6条心理健康的标准 1 有积极向上 面对现实和环境的能力 2 能避免由于过度紧张或焦虑而产生病态症状 3 与人相处时 能保持发展融洽互助的能力 4 能将其精力转化为创造性和建设性活动的能力 5 有能力进行工作 6 能正常进行恋爱 5 王效道 1990 提出 正常心理应具备下列8项标准 1 智力水平在正常范围以内 并能正确反映事物 2 心理行为特点与生理年龄基本相符 3 情绪稳定 积极与情境适应 4 心理与行为协调一致 5 社会适应 主要是人际关系的心理适应协调 6 行为反应适度 不过敏 不迟钝 与刺激情景相应 7 不背离社会规范 在一定程度上能实现个人动机 并结合生理要求得到满足 8 自我要求与自我实际基本相符 6 王极盛等认为 人的心理健康标准应包括6个方面 1 智力正常 2 情绪健康 3 意志健康4 统一协调的行为 5 人际关系的适应 7 樊富珉提出大学生心理健康的7个标准 1 能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望 2 能保持正确的自我意识 接纳自我 3 能协调与控制情绪 保持良好的心境 4 能保持和谐的人际关系 乐于交往 5 能保持完整统一的人格品质 6 能保持良好的环境适应能力 7 心理行为符合年龄特征 8 李百珍提出7条标准 1 心理健康者了解自我 接纳自我 能体验自我存在的价值 2 心理健康者正视现实 接纳他人 3 心理健康者能协调 控制情绪 心境良好 4 心理健康者有积极向上的 现实的人生目标 5 心理健康者对社会有责任心 6 心理健康者心地善良 对他人有爱心 7 心理健康者有独立 自主的意识 9 黄珉珉认为 心理健康的标准有 1 能进行正常的学习 生活和工作 2 能与他人和睦相处 保持良好的人际关系 3 具有健全的人格 4 具有良好的情绪体验 5 具有正常的行为 6 有正常的心理意向 7 有良好的适应能力及对紧急事件的适应能力 8 有一定的安全感 有信心和自立性 10 郑日昌认为 心理健康包括 1 正视现实 2 了解自己 3 善与人处 4 情绪乐观 5 自尊自制 6 乐于工作 第四节大学生心理健康标准 一 新的心理健康观 第一章导论 三 心理健康的标准 第四节大学生心理健康标准 二 学校心理健康教育 第一章导论 在学校专门开辟一间心理辅导室 方便心理老师与学生一对一地进行沟通 对学生在学习和生活中出现的问题给予及时直接的指导 排除心理困扰 对于极个别有严重心理疾病的学生 及时识别并转介到医学心理诊治部门 第四节大学生心理健康标准 二 学校心理健康教育 第一章导论 在初中 高中的起始年级就开设活动课 通过问题辨析 情景设计 角色扮演 游戏辅导 心理知识讲解等形式 普及心理健康科学常识 帮助学生掌握一般的心理保健知识 培养良好的心理素质 这为学生进入大学阶段做好了心理准备 第四节大学生心理健康标准 二 学校心理健康教育 第一章导论 利用各种途径和方式 如校园广播 主题班会 学校墙报 班级板报等大力宣传心理健康知识 使之深入人心 通过与班主任 教师的沟通交流 及时了解学生心态 利用资料 个别交流或家长学校机会 指导家长了解和掌握心理健康教育的方法 使家长注重自身良好心理素质的养成 营造家庭心理健康教育的环境 以