郭海燕高效阅读(3)

郭海燕 小学高效精读理解训练课 科学的坐姿 身正腰直肩平足安1目视前方 定点凝视训练 要求 头不动 眼不眨 定点凝视训练 要求 头不动 眼不眨 横向快速移动训练 1次 要求 头不动 眼球动 横向快速移动训练 要求 头不动 眼球动 纵向快速移动训练 1次 要求 头不动 眼球动 纵向快速移动训练 要求 头不动 眼球动 五角星式训练 1 5 4 3 2 1次 要求 头不动 眼球动 五角星式训练 1 5 4 3 2 要求 头不动 眼球动 圆圈扩展训练 要求 视野逐次扩大 圆圈扩展训练 要求 视野逐次扩大 要求 视野逐次扩大 圆圈扩展训练 要求 视野逐次扩大 圆圈扩展训练 要求 视野逐次扩大 圆圈扩展训练 要求 视野逐次扩大 圆圈扩展训练 归纳段意的原则是快速 准确和简洁 怎样才能快速而准确地归纳段意呢 快速归纳段意 小城里每一个庭院都栽了许多树 有桉树 椰子树 橄榄树 凤凰树 还有别的亚热带树木 初夏 桉树叶子散发出来的香味 飘得满街满院都是 凤凰树开了花 开得那么热闹 小城好像笼罩在从天际飘来的一片片红云中 快速归纳段意 找中心句 1 小城里每一个庭院都栽了许多树 有桉树 椰子树 橄榄树 凤凰树 还有别的亚热带树木 初夏 桉树叶子散发出来的香味 飘得满街满院都是 凤凰树开了花 开得那么热闹 小城好像笼罩在从天际飘来的一片片红云中 中心句在段首 快速归纳段意 童第周二十八岁的时候 得到亲友的资助 到比利时去留学 跟一位在欧洲很有名的生物学教授学习 一起学习的还有别的国家的学生 旧中国贫穷落后 在世界上没有地位 外国学生瞧不起中国同学 童第周暗暗下决心 一定要为中国人争气 快速归纳段意 找中心句 2 童第周二十八岁的时候 得到亲友的资助 到比利时去留学 跟一位在欧洲很有名的生物学教授学习 一起学习的还有别的国家的学生 旧中国贫穷落后 在世界上没有地位 外国学生瞧不起中国同学 童第周暗暗下决心 一定要为中国人争气 中心句在段尾 它在叙述具体内容之后 起到小结段的中心意思 归纳段的主要内容的作用 快速归纳段意 蜘蛛织网的技能之高妙 使人诧异 它的身体机构之巧妙也足以使人惊奇 它的腹内有数种腺 藏着液体 一种叫做壶状腺 放出来的液体 遇空气凝结成丝 用以做最初的棚架和辐射线 一种叫葡萄状腺 放出来的液体也凝结为丝 用以做螺旋形的线 一种叫做腹合腺 放出来的液体不会凝结成丝 却是粘液 和前一种腺液同时放出来附在丝上 因为物理作用 凝成一粒粒的细珠状 使丝很粘 还有管状腺 是做产卵的袋用的 一种梨状腺是把丝粘着时用的 快速归纳段意 3 蜘蛛织网的技能之高妙 使人诧异 它的身体机构之巧妙也足以使人惊奇 它的腹内有数种腺 藏着液体 一种叫做壶状腺 放出来的液体 遇空气凝结成丝 用以做最初的棚架和辐射线 一种叫葡萄状腺 放出来的液体也凝结为丝 用以做螺旋形的线 一种叫做腹合腺 放出来的液体不会凝结成丝 却是粘液 和前一种腺液同时放出来附在丝上 因为物理作用 凝成一粒粒的细珠状 使丝很粘 还有管状腺 是做产卵的袋用的 一种梨状腺是把丝粘着时用的 提示 在段首但不在第一句 快速归纳段意 清晨 我来到南京长江大桥 今天的天气格外好 万里碧空飘着朵朵白云 大桥在明媚的阳光下 显得十分壮丽 波涛滚滚的江水中 九个巨大的桥墩稳稳地托住桥身 正桥连接着二十二孔引桥 仿佛一条钢铁巨龙卧在大江上面 大桥分两层 底下一层是火车道 铺着双轨 上面一层是公路 公路两边是人行道 宽阔的公路上 行人车辆穿梭似的来来往往 快速归纳段意 找中心句 4 清晨 我来到南京长江大桥 今天的天气格外好 万里碧空飘着朵朵白云 大桥在明媚的阳光下 显得十分壮丽 波涛滚滚的江水中 九个巨大的桥墩稳稳地托住桥身 正桥连接着二十二孔引桥 仿佛一条钢铁巨龙卧在大江上面 大桥分两层 底下一层是火车道 辅着双轨 上面一层是公路 公路两边是人行道 宽阔的公路上 行人车辆穿梭似的来来往往 中心句不在段首 也不在段尾 而是在段的中间 注意文章中心词 你看它不管是在悬崖的缝隙间也好 不管是在贫瘠的土地上边也好 只要有一粒种子 这粒种子也不管是你有意种植的 还是随意丢落的 也不管是风吹来 还是从飞鸟的嘴里跌落的 总之 只要有一粒种子 它就不择地势 不畏严寒酷热 随处茁壮地生长起来了 它既不需要谁来施肥 也不需要谁来灌溉 狂风吹不倒它 洪水淹不没它 严寒冻不死它 干旱旱不坏它 它只是一味地无忧无虑地生长 松树的生命力可谓强矣 松树要求于人的可谓少矣 这是我每看到松树油然而生敬意的原因之一 快速归纳段意 5 你看它不管是在悬崖的缝隙间也好 不管是在贫瘠的土地上边也好 只要有一粒种子 这粒种子也不管是你有意种植的 还是随意丢落的 也不管是风吹来 还是从飞鸟的嘴里跌落的 总之 只要有一粒种子 它就不择地势 不畏严寒酷热 随处茁壮地生长起来了 它既不需要谁来施肥 也不需要谁来灌溉 狂风吹不倒它 洪水淹不没它 严寒冻不死它 干旱旱不坏它 它只是一味地无忧无虑地生长 松树的生命力可谓强矣 松树要求于人的可谓少矣 这是我每看到松树油然而生敬意的原因之一 提示 在段尾 但不在最末一句 几十年前 死海还是一片荒凉 为了开发利用它的资源 而今死海旁边已出现了一些工厂 同时修建了一些现代化的游泳池 高级旅馆和游乐场所 死海上空艳阳高照 海面空气清新 含氧量高 海水治病的功能不逊于温泉 吸引着许多游客 这样一来 就使它出现了不少生气 快速归纳段意 改写中心句 6 几十年前 死海还是一片荒凉 为了开发利用它的资源 而今死海旁边已出现了一些工厂 同时修建了一些现代化的游泳池 高级旅馆和游乐场所 死海上空艳阳高照 海面空气清新 含氧量高 海水治病的功能不逊于温泉 吸引着许多游客 这样一来 就使它出现了不少生气 对有近似中心句的语句 摘取其有关中心思想的词语 加以改写即可 要抓住中心词句 要增强记忆力 除了靠锻炼之外 还要靠科学的记忆方法 有个单位新装上了上千部电话 上级要求电话员要在两个月内背会这上千个电话号码 如果只靠勤奋刻苦 不讲究方法 只一遍一遍地从头到尾地读 背 就很难完成任务 可是电话员利用谐声背记 推算背记 跳跃背记等方法 仅用半个月就胜利地完成了任务 可见 靠勤奋锻炼和科学的方法是可以提高记忆力的 快速归纳段意 找中心句 7 要增强记忆力 除了靠锻炼之外 还要靠科学的记忆方法 有个单位新装上了上千部电话 上级要求电话员要在两个月内背会这上千个电话号码 如果只靠勤奋刻苦 不讲究方法 只一遍一遍地从头到尾地读 背 就很难完成任务 可是电话员利用谐声背记 推算背记 跳跃背记等方法 仅用半个月就胜利地完成了任务 可见 靠勤奋锻炼和科学的方法是可以提高记忆力的 提示 利用提示性语言标志 段末 快速归纳段意 找中心句 寻找中心句 最主要的当然是依靠对全段内容的分析与综合 对全段内容的真正理解 但是为了提高抓中心句的速度 我们还可以利用段落中 段末 一些提示性的词语 在上面这一段中 可见 就是一个 提示性词语 提示性词语还有 因此 所以 实质上 这就是说 这样一来 综上所述 总而言之 等 快速归纳段意技巧简表 工欲善其事 必先利其器诵记5遍 牢固记忆 快速归纳段意技巧简表 眼睛体操 两手托腮 紧闭双眼 猛地睁眼 用力眨眼 轻转眼珠 头不动 眼睛向左看 头不动 眼睛向右看 向上看 向下看 眼珠向左转一圈 看鼻尖 眼珠向右转一圈 看鼻尖 闭上双眼 慢慢睁眼 两手放平 目视前方 请您记住 美国布鲁金斯学会 不是因为有些事情难以做到 我们才失去自信 而是因为我们失去了自信 有些事情才显得难以做到 不出声不摆头不指读不回视 快速阅读要做到 1 雪水是水经过蒸发后重新凝结而成的冰状水 是一种超软水 它不含钾 钠等矿物质 具有很强的渗透力 因此 雪水对人体有着奇妙的保健作用 对治疗红眼病 皮肤烫伤 冻伤都有效果 尤其对于轻患者 只需每三四个小时涂洗一次 可不用其他药物 45天就能痊愈 常用雪水洗澡 可以增强皮肤的抵抗力 促进血液循环 减少疾病 清纯的雪水还是一种美妙的天然饮料 快速归纳段意 1 雪水是水经过蒸发后重新凝结而成的冰状水 是一种超软水 它不含钾 钠等矿物质 具有很强的渗透力 因此 雪水对人体有着奇妙的保健作用 对治疗红眼病 皮肤烫伤 冻伤都有效果 尤其对于轻患者 只需每三四个小时涂洗一次 可不用其他药物 45天就能痊愈 常用雪水洗澡 可以增强皮肤的抵抗力 促进血液循环 减少疾病 清纯的雪水还是一种美妙的天然饮料 技巧 中心句在段中 快速归纳段意 抓中心句 4 研究表明 雪水中所含酶化合物比普通水多 所以当今医学界普遍认为 每天饮12杯雪水 可使血中胆固醇含量显著降低 能防治动脉硬化症 俄罗斯的医学专家还提醒人们 随着年龄的增长 体内冰结构水会日显不足 从而加速人的衰老 所以 上了年纪的人喝雪水更有好处 可以延年益寿 快速归纳段意 4 研究表明 雪水中所含酶化合物比普通水多 所以当今医学界普遍认为 每天饮12杯雪水 可使血中胆固醇含量显著降低 能防治动脉硬化症 俄罗斯的医学专家还提醒人们 随着年龄的增长 体内冰结构水会日显不足 从而加速人的衰老 所以 上了年纪的人喝雪水更有好处 可以延年益寿 所用技巧 利用提示性词语 快速归纳段意 利用提示性词语 5 夜晚 我伏在灯下 常常捧起心爱的集邮册 一页页地观赏这五颜六色的各式各样邮票 有时 我仿佛来到中南海 看到周恩来爷爷在灯下批阅文件 有时 我仿佛漫步在南京长江大桥 饱览着祖国的锦绣河山 有时 我仿佛坐上飞船 遨游在浩瀚的宇宙之间 每张邮票 都是一件小型艺术品 它使我开阔了眼界 增长了知识 集邮丰富了我的课余生活 培养了我对艺术的兴趣和爱好 我真爱集邮 5 夜晚 我伏在灯下 常常捧起心爱的集邮册 一页页地观赏这五颜六色的各式各样邮票 有时 我仿佛来到中南海 看到周恩来爷爷在灯下批阅文件 有时 我仿佛漫步在南京长江大桥 饱览着祖国的锦绣河山 有时 我仿佛坐上飞船 遨游在浩瀚的宇宙之间 每张邮票 都是一件小型艺术品 它使我开阔了眼界 增长了知识 集邮丰富了我的课余生活 培养了我对艺术的兴趣和爱好 我真爱集邮 技巧 抓中心句 在段尾 6 东北林区的资源极为丰富 全国有一半木材是从这里生产出来的 闻名全国的红松 赤松 还有云杉 冷杉 桦树等 绵延几千里 就像绿波滚滚的海洋 东北林区盛产药材 最近发现的全国最大的一根人参就产在这里 东北林区活跃着许许多多珍贵的动物 像紫貂 梅花鹿 东北虎 杜鹃 丹顶鹤等 6 东北林区的资源极为丰富 全国有一半木材是从这里生产出来的 闻名全国的红松 赤松 还有云杉 冷杉 桦树等 绵延几千里 就像绿波滚滚的海洋 东北林区盛产药材 最近发现的全国最大的一根人参就产在这里 东北林区活跃着许许多多珍贵的动物 像紫貂 梅花鹿 东北虎 杜鹃 丹顶鹤等 技巧 抓中心句 在段首 7 怎样才能避免空想呢 我们常常听说 从实际出发 这句话 这是避免空想的办法 想的时候要从实际出发 就不能空想 必须去接近实际 怎样才能接近实际 当然要观察 光靠观察还不够 还得有行动 举个例子来说 人怎样才会游泳呢 关靠观察各种物体在水中沉浮的现象 光靠观察鱼类和水禽类的动作 那是不够的 一定要自己跳下去试水 一次 两次 十次 几十次的试验 才学会了游泳 如果只站在水边 先是一阵子呆看 再发一阵子空想 即使能够想出一大堆道理来 自己还是不会游泳 对于别的游泳的人也没有什么好处 真正的道理是在行动中取得经验 再根据经验想出来的 而且想出来的道理到底对不对 还得拿行动证明 行得通的就是对的 行不通的就是错的 7 怎样才能避免空想呢 我们常常听说 从实际出发 这句话 这是避免空想的办法 想的时候要从实际出发 就不能空想 必须去接近实际 怎样才能接近实际 当然要观察 光靠观察还不够 还得有行动 举个例子来说 人怎样才会游泳呢 关靠观察各种物体在水中沉浮的现象 光靠观察鱼类和水禽类的动作 那是不够的 一定要自己跳下去试水 一次 两次 十次 几十次的试验 才学会了游泳 如果只站在水边 先是一阵子呆看 再发一阵子空想 即使能够想出一大堆道理来 自己还是不会游泳 对于别的游泳的人也没有什么好处 真正的道理是在行动中取得经验 再根据经验想出来的 而且想出来的道理到底对不对 还得拿行动证明 行得通的就是对的 行不通的就是错的 答案 从实际出发才能避免空想提示 在段首但不在第一句 9 羊的用处可大了 它浑身都是宝 羊毛是纺织呢绒的原料 可以制成毛线 毛毯 羊皮可以制成皮革 做成皮衣 羊肉营养丰富 羊奶含有丰富的脂肪和蛋白质 羊肠可以制成外科手术用的缝合线 羊粪是很好的肥料 9 羊的用处可大了 它浑身都是宝 羊毛是纺织呢绒的原料 可以制成毛线 毛毯 羊皮可以制成皮革 做成皮衣 羊肉营养丰富 羊奶含有丰富的脂肪和蛋白质 羊肠可以制成外科手术用的缝合线 羊粪是很好的肥料 技巧 中心句在段首 但并非第一句 2 在土耳其的达达尼尔海峡和博斯普鲁斯海峡的后面 有一片漆黑的海 这就是黑海 原来 黑海上层水温较高 水的密度较小 表面堆积着大量的淡水 而在200米以下海水层 水温低 盐浓度大 密度大 这样海水上下层之间形成一个屏障 不能发生交流 下层海水几乎没有氧气 加上硫细菌的作用 沉积在海底的大量有机物质腐蚀而分解成浓度较高的硫化氢气体 形成黑色的硫化物 使海底污泥成了黑色 阳光射入水中有去无回 这就形成了世界上独一无二的海面水黑的特色景观 快速归纳段意 2 在土耳其的达达尼尔海峡和博斯普鲁斯海峡的后面 有一片漆黑的海 这就是黑海 原来 黑海上层水温较高 水的密度较小 表面堆积着大量的淡水 而在2