常见疾病的预防和护理

常见疾病的预防和护理 语轩 1 目录 常用医学检查指标解读常见病症的自我治疗 2 常用医学检查指标解读 一 血常规 红细胞计数 RBC 新生儿 6 0 7 0 1012 L婴儿 5 2 7 0 1012 L儿童 4 2 5 2 1012 L成人男 4 0 5 5 1012 L女 3 5 5 0 1012 L 3 常用医学检查指标解读 一 血常规 血红蛋白 Hb 男性120 160g L女性110 150g L新生儿170 200g L 4 常用医学检查指标解读 一 血常规 白细胞 WBC 成人 4 0 10 109 L新生儿 15 20 109 L6个月 2岁 11 12 109 L 5 常用医学检查指标解读 一 血常规 血小板计数 PLT 100 300 109 L 6 常用医学检查指标解读 二 肝功 碱性磷酸酶 ALP 女性1 12岁15岁40 150U L男性1 12岁 500U L12 15岁 750U L大于25岁40 150U L 7 常用医学检查指标解读 二 肝功 总胆红素 STB 新生儿0 1天34 103 mol L1 2天103 171 mol L3 5天68 137 mol L成人3 4 17 1 mol L 8 常用医学检查指标解读 三 肾功 血清尿素氮 BUN 成人3 2 7 1mmol L婴儿 儿童1 8 6 5mmol L血肌酐男59 104mmol L女45 84mmol L 9 常用医学检查指标解读 四 其他 血糖空腹成人3 9 6 1mmol L儿童3 3 5 5mmol L餐后2小时 7 8mmol L总胆固醇 5 2mmol L凝血酶原时间12 16秒 10 常见病症的自我治疗 一 发热 定义 人体体温升高 超过正常范围 当直肠温度超过37 6 口温超过37 3 腋下超过37 昼夜件波动超过1 11 常见病症的自我治疗 一 发热 指标低热 37 4 38 中热 38 1 39 高热 39 1 41 超高热 41 以上 12 常见病症的自我治疗 一 发热 处理物理降温38 5以上可口服退热药WHO建议 两个月内婴儿禁止使用任何退热化学药 儿童体温达到39 经物理降温无效时 可以适当服用退烧药 13 常见病症的自我治疗 二 疼痛 头痛原发性头痛 继发性头痛 颅神经痛牙痛腹痛神经痛三叉神经痛 坐骨神经痛 肋间神经痛颈肩痛腰腿痛关节痛 14 常见病症的自我治疗 二 疼痛 处理 1 先找病因 对症治疗 2 初感疼痛者不轻易用药3 解热镇痛要不超过5天4 口服药为主5 餐后服用或与食物同服 15 常见病症的自我治疗 三 视疲劳 定义 视物时出现视物障碍 且有眼部紧张感及压迫感等不适诱因视器官缺陷 社会环境 过度用眼及心理情绪建议 睡眠充足 合理食疗 阅读或工作时坐姿端正 光线明暗适中 避免长时间近距离接触视频终端 保持眼部湿润 及时就诊眼科 做好疾病防治工作 16 常见病症的自我治疗 四 沙眼 病因病原性沙眼衣原体表现 多为双眼急性期 畏光 流泪 异物感 较多粘液或脓性分泌物慢性期 无明显不适 仅眼痒 异物感 干燥和烧灼感 17 常见病症的自我治疗 五 上感 病因鼻病毒 腺病毒 热感冒 埃可病毒和柯萨奇病毒 胃肠型感冒 传播途径直接接触 分泌物传染 18 常见病症的自我治疗 五 上感 表现 全身畏寒 疲乏 小儿可伴有高烧 鼻腔及鼻甲粘膜充血流鼻涕 打喷嚏 咽喉肿痛白细胞计数仍正常或偏低 19 常见病症的自我治疗 六 流感 病因流感病毒 甲 乙 丙及变异型等 传播途径飞沫传播 极易造成大流行 20 常见病症的自我治疗 七 口腔溃疡 病因 胃肠功能紊乱 缺乏锌铁维生素 微循环障碍 免疫功能低下 精神紧张 睡眠不足 肠道寄生虫 局部创伤等诱发表现 多发生于口腔非角化区有自愈性 病程7 10天 21 常见病症的自我治疗 八 消化不良 指一组慢性或复发性上腹疼痛或不适 上腹饱胀 早饱烧灼感 食欲缺乏 恶心 呕吐等 治疗 按需服药少食多餐 进餐时不要摄入过多的液体 22 见病症的自我治疗 九 腹泻 指一日内排便超过3次 或粪便中脂肪含量增多 或带有未消化的食物 粘液或脓血 护理 补充水电解质微生物疗法 23 病症的自我治疗 十 便秘 定义大便过于干燥 排便困难 便次 3次 周 或比以前减少 一般成人2日或儿童4日以上不排大便者为便秘 长期便秘者为习惯性便秘表现 大便干结 排便费力 排出困难和排不干净 或同时出现下腹部膨胀感 腹痛 恶心 呕吐 食欲减退 口臭 口苦 全身无力 头晕 头痛等感觉 有时在小腹左侧可摸到包块及发生痉挛的肠管 24 病症的自我治疗 十一 高血压 分类 25 病症的自我治疗 十一 高血压 护理1 控制体重2 限盐摄入6g d3补充钾盐4 减少脂肪摄入减少食用油摄入 25g d 5 增加运动6 减少精神压力 保持心态平和7 送医 出现胸闷 气短 运动耐力下降 26 病症的自我治疗 十二 血脂异常 通常指血浆中胆固醇和 或 甘油三脂 TG 升高护理1 医学营养治疗2 增加有规律的体力活动 控制体重3 戒烟 限盐限酒 禁烈性酒 27 病症的自我治疗 十三 缺铁性贫血 表现 28 病症的自我治疗 十三 缺铁性贫血 药物治疗 29 病症的自我治疗 十三 缺铁性贫血 注意1 亚铁盐在餐后服用 有较好耐受性2 食物和铁剂的相互作用3 药物铁剂相互作用4 预防贴负荷过重5 出补铁外 需合理膳食 多含铁食物6 老年人用药多 应事先核查 注意与其他药物的相互作用 30 病症的自我治疗 十四 帕金森病 表现特征性的表现是静止性震颤 搓丸样注意事项1 早发现早诊断2 预防 避免接触杀虫剂 锰 co等 防止脑动脉硬化 治疗高血压糖