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文档简介

苦心整理的中药减肥方 苦心整理的中药减肥方.txt你看得见我打在屏幕上的字,却看不到我掉在键盘上的泪!自己选择45仰视别人,就休怪他人135俯视着看你。常于减肥食品、药物重要有苡米,茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、蒋白、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。 1、桑叶10克百合10克桑葚10克天冬10克决明子10克番泻叶10(可根据需要加2-3克)这是04年我自己用过的方子,只要2块多钱一剂,我抓了五剂(但没喝完)。由于效果明显,所以拿来跟大家分享受一下。制作方法:取一大缸,把一剂药倒进去,然后倒入刚烧开的水焖几分钟就可以了。服用方法:当茶喝,早晚各至少要喝一大杯,可用杯子或饮料瓶随身携带一瓶,上班时喝。一天泡一剂或两天泡一剂(如果用量少,一剂可喝两天,但要要放冰箱里保存)。一般以一个星期为一个疗程。效 果:最主要的是效果是刮油(到时你自己就知道了),其次是清理肠胃,再次是一段时间后胃容量缩少。注意事项:服用期间不用刻意节食,岂辛辣和刺激性食物。停服后要吃流食或清淡的饮食,而且一次不要吃得太多,以免撑大了胃。服用期间上厕所次数增多,要是出差或是太忙,最好不要服用。例假期间也能服用,加上红枣10克就OK了。 *四皮饮姜皮2克,将生姜在阳光下晒干陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克。加500ML水将四物煮沸,5天后有惊喜。差不多可以减9斤。*党参30,炒白术50 ,茯苓50,炒枳实50,半夏30,陈皮50,白芥子30,生山楂50,麻黄15,玫瑰花30,生大黄30,槟榔30,苡仁50,当归30,莱菔子50,泽泻50,打粉后每次温吞服3-6克,每日2-3次。此方去湿健脾行气,忌甜油食物。服用一料,减少4斤脂肪。*肝气郁结型证状的中药处方全身肥胖,胸*苦满,烦躁易怒,口苦舌燥,胃脘痞满,腹胀纳呆,月经不调,舌赤苔薄腻。对症大柴胡汤柴胡 黄芩 半夏 枳实?白芍 川芎 香附子 大黄 金 内金 薄荷 2、药方为:决明子一两、山楂二钱、车前子三钱、陈皮二钱、何首乌一钱半、甘草一钱、枳壳一钱。王菲生产之后,中医为她量身订做了一副减肥药方,效果非常好,一时在港台被人传抄。但中药要依据个人体质对症下药,这副药方对热性体质的人比较适合。据中药学专家分析:决明子可以清肝明目、润肠通便;山楂改善消化不良的情况;车前子负责利水、清肺、明目、祛痰;陈皮可以用于热性体质的人通肠道、解热;何首乌补充肝肾精气、益血、润肠通便 、解毒;甘草通常用来润肺、止咳、清热、补脾胃;枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、积食、消化不良。.中药减肥药方例 中药减肥药方一: 陈皮10克,半夏10克,茯苓15克,甘草6克,木香10克,苍术10克,白术10克,香附9克,川芎9克,当归 12克。 以水煎,日服剂或两日服一剂,分三次服或当茶频饮。方中苍术燥湿健脾,木香行气,香附疏肝理气;川芎活血行气,当归补血 活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效,可令女士有效减肥。 中药减肥药方二:黄芪、防己、白术、川芎、制首乌各15克,泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克,生大黄9克。 将药材打碎后用水煎,每次口服50毫升,每日2次,或频饮适量。超重25以上者可增至每日150毫升。本方能益气健脾、温肾助阳, 活血调经,利水消肿,去脂减肥。方中用防已,黄芪汤益气健脾,利水消肿,使脂随水消。丹参、首乌、泽泻、山楂等、可调理气 血、补肾填精,消导和中。大黄味、荡涤积滞、通利水谷。使用后若大便泄泻不止,可先煎大黄或减其量。 中药减肥药方三:首乌、泽泻各20克,淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克,白术、防已各15克。 用水煎服,日一剂,于饭前先喝碗药汤,然后再吃饭。可减少饭量,连用2个月以上。本方温阳化脂,健脾益气、利水减肥,适用 于各类肥胖症。 中药减肥药方四:败荷叶适量 将败荷叶烧存性,碾末,每次服2克,日23次。本方荷叶散为减肥消肿之经验方,方中荷叶能清痰、泄气、消阳水浮肿,伍以苍术、白术等(荷叶汤、解放军765医院研制)不仅能减肥,还能降压降脂,是一种很有发展前途的减肥药。 中药减肥药方五:海藻、夏枯草、米仁各30克,白芥子10克,山楂15克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。 用水煎服,每日1剂。本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,可用于女青年肥胖症的治疗。 中药减肥药方六: 二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克。 上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服2030粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清 胆。2 清宫仙药茶组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。功效: 消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。3 大柴胡汤组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。4 海藻轻身汤组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。5 轻身散组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克减肥中药方 减肥中药方 妇女肥胖多因脾虚失运、过食肥甘,或六欲不解、七情不舒,或脾实胃热、喜逸恶劳,以致于脂肪瘀积。1.脾虚淡湿(虚胖)型方:佩兰20克,白芷、苍术各15克,独活、广木香各10克,花椒、艾叶各5克,桂枝15克。方解:妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生,素问天元正纪大论云:“感于寒湿,则民病身重腑肿,胸胀满”,故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又能消胀;白芷辛温气芳香而祛浊;广木香行气止痛,健胃导滞;桂枝、花椒、艾叶温中散寒,助阳通经。脾阳运湿自除,则肥胖自退矣。2.气滞血瘀型方:当归30克,川芎15克,细辛、三棱、莪术各10克,乳香、没药、丁香各5克,冰片3克(后下)方解:七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。 灵枢本神篇云:“忧愁者,气闭塞而不行。”“气为血之帅”,气滞则血瘀。故本方用当归、川芎养血活血;莪术、乳香行气消积而散结;三棱、没药活血而兼破瘀;细辛能疏散风寒、内化寒饮、上祛头风、下通肾气,可散结祛湿;丁香健脾理气、湿肾助阳而消胀;更有冰片通诸窍、散郁火,兼有消炎肿、引诸药渗透之功能。三花减肥茶 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80100摄氏度水冲泡,每日23次,早晚服,亦可早晚服1包中医生涯减肥验方 一、减肥偏方 醋泡黑豆:用陈醋醋泡生黑豆,天天服用10粒; 金银花茶:到中药店买些金银花,像冲茶一样饮用,中医减肥。金银花不仅可加强体制,祛火消肿,还有减肥商标了作用。有名老中医治疗肥胖症商标了临床验方 1郭士魁经验方 二方:龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草 决明、泽泻、荷叶。 此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖。以清肝利胆化浊。三方:马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。 此方实用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。2邹云翔经验方 治肥胖,血脂过高,体重85-90千克左右者,用荷叶10克,冬令用于物,水煎服。数十剂后,体重可减轻6千克左右,血脂较高商标了,也能逐渐恢复正常。在夏令可用鲜荷叶煮粥食之,或用鲜荷叶代茶,皆有效。 3王琦经验方 杏仁12克,防已15克,泽泻20克,白芥子10克,冬瓜皮20克,荷叶20克,人参6克,苍术10克,黄芪20克,陈皮10克,生蒲黄15克,川楝子12克,白豆蔻6克。 此方主治单纯性肥胖症

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