自我认知与发展规划PPT课件

第一讲认识职业生涯 凡事预则立 不预则废 从普通到优秀再走向卓越 你是否想过未来5年的你 职业可以是这样 那样的 总之什么样的都有 你想成为哪样的 人潮人海中 寻寻觅觅 工作在哪里 第二讲认识自我 心理学家雪恩 E M Schain 生命历程主要由三种旋律交互影响 工作 职业与事业情感 婚姻与家庭个人身心发展与自我的成长 主要内容 我是谁 职业生涯规划关注的四个问题 我是谁 我在哪里 我往何处 我如何到达 请至少用15个词汇描述你自己 请闭眼 安静 想象 的概念 并描述脑海中产生的第一图像 由此分析你对 的潜意识并挖掘内心的自我 课堂作业 SWOT决策分析法的形成SWOT决策分析法又称为态势分析法 是由美国旧金山大学的管理学教授韦里克于20世纪80年代初提出S Strength优势W Weaknesses劣势O Opportunities机会T Threats威胁请在纸上填写以当前的情况你去就业的SWOT下课后交到我处 写上班别 姓名 学号 职业生涯决策中的SWOT分析模型 呜呜女性格 莽莽撞撞的挑战者呜呜男性格 永远乐观的自我陶醉型呜莎女性格 为人温婉 有人情味型呜莎男性格 重情义的大哥型莎呜女性格 乐于助人的大姐大莎呜男性格 冷静又灵活的智囊型莎莎女性格 成熟干练的领导者莎莎男性格 附有数字化装置的正义之士 一人生面临着三大抉择 求偶求职求学职业是人的生活的重要组成部分影响着个人的整个事业发展影响着个人的家庭幸福程度 工作不仅是谋生的手段 它也应该给人带来最大的精神满足 求生 满足衣食住行的基本需要发展 满足个人潜能发挥自我价值实现 能使个人工作和志趣结合的人是真正幸运的人 邱吉尔 1 1工作的意义 1 2工作可以达到的目的 1 3目前青年学生关于职业生涯的困惑 不知道自己能干什么 不知道自己想干什么 不知道自己适合干什么 不知道社会需要什么样的人 不了解自己所学专业未来的发展状况 不了解到哪里找工作 不知道现在该做些什么 不知是否应该考研 出国 择业 1998年重庆男孩以612分考入浙江大学 被调剂到化工系 2002年毕业以本专业第一的成绩保送到清华大学直接攻读化学反应工程博士研究生 2003年3月从清华大学申请退学重新参加高考 644分被清华大学建筑系录取 终于选择了自己感兴趣的专业 1 3 1刘立早的选择与放弃 1 生涯及其相关概念2 生涯的四个特点3 生涯辅导的目标4 生涯规划的内容 二什么是生涯规划 一个人一生中所从事的工作 以及其所担任的职务 角色 也同时涉及其他非工作 职业的活动 工作 jobs 职业 vacation 事业 occupation 2 1生涯 career 独特性终身性发展性综合性 2 2生涯的特点 成长growth 儿童期 探索exploration 青春期 建立establishment 成年前期 维持maintenance 中年期 衰退decline 老年期 2 3舒伯 Super 生涯发展阶段 个人对自己未来发展作出主动的 自觉的计划和设计 2 4生涯规划 帮助学生选择合适自己的工作 将来在社会中扮演积极而有意义的角色 同时通过合适的工作 充分发挥才能和潜质 迈向丰盛的人生 2 4 1生涯辅导的目标 职业生涯辅导之父 帕森斯 FrankParsons 在 职业选择 Choosingavocation 1909 一书中详尽地叙述了系统生涯辅导的指导思想和技术 他概括了生涯规划的三个要素 清楚地了解自己的态度 能力 兴趣 智谋 局限和其他特性 提供职业的知识与信息 即成功的条件及所需知识 在不同工作岗位上所占有的优势 不足和补偿 机会和前途 上述二条件的平衡 即根据自身条件及职业信息恰当的判定职业方向 2 4 2生涯辅导的目标 2 5生涯规划的内容 第一 了解自己 年龄 性格 兴趣 限制 生活方式等第二 了解工作的世界 工作的要求 环境 发展机会 前景第三 培养抉择能力 选择适合自己的工作第四 培养个人有面对转变的弹性 2 5 1生涯规划的内容 1 生涯规划的目的2 生涯定向的四种类型3 对生涯发展存在的迷惑 三为什么要做生涯规划 Theimportantthinginlifeistohaveagreataim andthedeterminationtoattainit 人生重要的在于确立一个伟大的目标 并有决心使其实现 Goethe歌德 3 1歌德名言 人为自己设定目标 带出希望 所有的行为将会凝聚在这个希望周围 活出意义来 一个人若看不到未来 就掌握不到现在 3 2分析 自主定向型他主定向型寻求方向型迷失方向型 3 3青年生涯定向的类型 A 我还不知道以后选择什么职业好 我觉得目前也还不需要去想这个问题 等以后再说 迷失方向型 B 我曾经对将来应选择何种职业感到困惑 但经过一段日子的探索 我现在已肯定未来的职业方向 自主决定型 C 我没有经历过困惑无法决定的阶段 可能会照着亲友或师长的期待去发展 他主决定型 D 我对将来应选择何种职业感到困惑无法决定 主要是因为我对自己以及对职业世界认识还不够清楚 探索未定型 E 我对将来应选择何种职业感到困惑无法决定 主要是因为面对抉择经常会感到焦虑 就算是有机会了解自己 认识职业世界 我还是很难确定自己的职业方向 焦虑未定型 3 4您觉得您对于自己职业发展的了解 教育部直属高校研究生就业指导协作组公布的一项调查表明 51 5 希望从事技术型工作 21 4 希望从事管理型工作 10 9 希望从事教育培训类职业 3 8 愿意从事营销型工作 52 1 的被调查者表示愿意改行 3 6大学生就业调查显示 逾五成毕业生愿改行 A 进入本院系并不是我当初的理想 但是我现在对所学的东西颇感兴趣 将来我会朝这个方向深造就业 30 4 B 进入本院系并不是我当初的理想 但是我现在还是不喜欢这个院系的研究内容 21 7 C 进入本院系是我当初所期望的 但是我现在发现对所学的东西并不感兴趣 34 8 D 进入本院系是我当初所期望的 同时我也发现现在所学的东西 就是我的兴趣所在 13 0 3 7您觉得您对于现在您就读的院系是 陈声贵1976年生于福建 1999年毕业于兰州大学生物化学专业 2002年在中国科学院动物研究所获生态学硕士学位 2002年以几近满分的GRE成绩 赴美伯明翰大学读博 拿到全额奖学金 2003年回国创业 在陕西宝鸡养猪 风餐露宿 跋山涉水 艰难创业 3 8 1一个留美博士养猪的养猪乌托邦 为什么 适合做科研不等于爱好 做科研如果不是范畴痴迷 顶多只是独善其身 真能影响人类进程的突破凤毛麟角 做实业不同 无论大小 只要成功了 至少能为身边一群人带来梦想与快乐 这种价值感 成就感 在我看来远比发表一篇学术论文大的多 值不值 养猪怎么了 双汇的老板靠杀猪买肉打下百亿江山 你说值不值 养羊澳大利亚把它发挥到及至 成为国家的支柱产业 创业没有高低贵贱之分 任何行业做到极至都是文化 悔不悔 任何事 既然选择了 就要坚持下去 我相信 总会有柳暗花明的一刻 北京青年报2004年4月13日 3 8 2留美博士上山养猪 1 自然发生法2 目前趋势法3 最小努力法4 拜金主义法5 刻板印象法6 橱窗游走法7 他人决定法 3 9青年学生目前生涯规划的常见方法 1 世界上只有一个工作适合我2 如我找不到十全十美的工作一定不高兴3 别人可以替我找到合适的工作4 智能测验可以预测我的价值5 我一定要在工作中成为专家并出人头地6 只要努力 一定成功7 不适合我天赋的工作我一定做不好8 我选择的工作是为了迎合我的家人9 找到好的工作可以解决所有的个人问题10 直觉是择业最好的办法11 一生人只需择业一次12 兴趣万能13 绝对不能后悔 3 10非理性的生涯发展观念 1 生涯规划的要素及过程2 影响生涯规划的因素3 生涯规划的模式与方法 四怎样做生涯规划 认识自我的特点了解用人单位的期望抉择与行动 4 1生涯规划的要素 自我了解职业认识道路决定 为了了解自己的职业兴趣与性格而进行各种测验 收集并提供各种媒体的职业信息 通过咨询进行职业选择 4 2分析 1 自我认识 兴趣 价值观 能力 成就2 机会认识 工作 机构 行业 趋势3 求职技巧培训4 执行求职计划5 应征及选择6 开始工作的预备7 现实考验8 不断学习进修9 工作表现的回报10 重新事业策划 4 3生涯规划的系统过程 CareerDecisionMaking生涯决策 InformationonSelf个人信息 Informationonmarket市场信息 4 4选择职业时涉及到哪些方面 4 5影响生涯规划的外在因素 就业机会多寡经济景气的兴衰职业结构的变迁国家政策 4 6影响生涯规划选择的内在因素 能力 遗传与经验的产物 与成熟 学习及环境的挑战与机会均有关 但能力与工作亦有密切关系 愈复杂 愈属专业的工作则愈需高水准的能力 而能力的表现与动机 兴趣 环境因素亦有相关 职业技能 工作习惯与适应技巧兴趣 与遗传倾向 模仿 经验等均互有关联职业价值观 个人因其身心的需要 在家庭 同辈 师长以及职业团体的影响下 会逐渐形成他对与工作直接有关的物质报酬 地位以及自我成长发展的目标 人格指个人在对人 对己 对事物等各方面适应时 于其行为上显示的独特个性 性别社会对不同性别的期望会影响个人人格的发展 也会影响个人职业选择及员工的雇用上 社经地位指个人生长环境的社会阶层与经济状况在每个人的成长历程中 上述各项因素均有可能产生交互的影响 以致形成个人独特的能力 职业技能 兴趣 价值观与人格特质 而职业的选择与适应 也与生涯发展有密切的相关 4 7 1分析 综合的生涯选择模式 Carney Weiis 1995 重要他人 自我知识 生涯信息 4 7 2分析 1 通过学校就业指导中心的信息2 通过报纸电台的招聘广告3 通过社会上各类招聘会4 通过中介机构委托招聘5 通过猎头公司招聘6 通过高年级已就业的同学介绍7 通过同学 朋友 熟人介绍8 通过家长等社会关系介绍 4 8了解就业机会的方法 1 知识陈旧的人2 技能单一的人3 情商低下的人4 心理脆弱的人5 目光短浅的人6 反应迟钝的人7 单打独斗的人8 学习笨拙的人 4 9入世后八种人将面临被淘汰的危机 1 沟通能力6 创新思考2 分析推理7 实用取向3 激励推动8 领导能力4 策划能力9 人际关系5 判断决定10 情绪稳定 4 10用人单位的期望 香港的调查 1 基础 学习如何去学习 新的学习方法和策略2 基本能力 阅读 书写 电脑 数学3 沟通 表达 口才 主动聆听4 适应能力 创新思考5 发展技巧 自我尊重 意志力 订立目标6 小组效能 人际关系 团队合作 谈判7 影响技巧 明白企业文化 分享领导的地位 4 11用人单位的期望 美国的调查 用人单位最喜欢的工作态度 准时 诚实 可靠 稳定 主动合作 学习 幽默 乐于助人用人单位最不喜欢的工作态度 懒惰 迟到 缺席 不忠实 精神不集中 太少或太多野心 被动 不诚实 不合作 没礼貌 不守规则 破坏 不尽责 无适应能力 虚假报告 4 12对比 微软亚洲研究院院长张亚勤一 要掌握最简单的知识二 要有团队合作精神学会和不同的人相处三 要有激情要热爱计算机 热爱软件四 要有长远的眼光和开放的心态 理解和跟踪全球的技术标准 中国青年报 2002 9 2 4 13专业人才应具备四种素质 1 如果要描述我的个性或特质 我是2 我所具备的能力或专长是3 我最重视的价值观或最看重的是4 到目前为止 我生活中最大的成就是 三件 5 到目前为止 我