卢杰与青春期孩子相处的智慧

萨提亚国际认证家庭治疗师注册高级心理咨询师卢杰 与青春期孩子相处的智慧 爱的智慧 你的家庭生活快乐吗 幸福吗 你的日常工作快乐吗 幸福吗 为什么事与愿违 为什么我们天天与自己的目标作战 为什么天天用自己的行动去摧毁自己的目标 为什么孩子的心思不在学习上 为什么孩子把心思放在学习上时 他们并不快乐 怎样才能使孩子轻松学习 并且取得好成绩 好的关系胜过好的教育 父母和孩子之间所有的问题都可归结为沟通的问题其实教育就是沟通 没有沟通就没有教育 无论孩子在教育中出现何种问题 归根结底都源自与父母的沟通先出了问题 沟通的品质 父母和孩子沟通的问题通常表现为 父母说话孩子不听 父母想听孩子不说 沟通的最高境界 就是和谁沟通时 就变成那个人 青春期是怎么回事 青春期是性成熟为主要内容的生理成长 对青少年的心理及社会方面有着重大的影响 形成这一时期的几个重要特征 青春期是一个过渡时期 青春期是一个发展时期 青春期是一个变化时期 青春期是一个反抗时期 青春期是一个负重时期 性早熟种种 也就是说快变成大人喽 在人体生长发育阶段 青春期占一半或更多一些时间 青春期 叛逆 的原因 一 青春期 叛逆 是人性的本质使然 二 青春期孩子的 叛逆 与家庭的不良因素有渊源 三 叛逆 是孩子心理上不成熟的表现 四 青春期孩子的 叛逆 多受学校的不良因素影响 五 同辈群体不良因素对孩子的影响 六 大众传播与社会文化对孩子的影响 叛逆 最大的影响是家庭功能的示范 家长失去了引导和教育孩子的能力 结果导致孩子在复杂环境中 只能凭借自己有限的判断力去观察和思考 如此 孩子既容易形成错误的思想观念 养成不良的行为习惯 甚至被坏人所利用 情绪没有被关注 需求没有被满足 孩子 叛逆 对抗 不合作 不听话的原因有两个 孩子 叛逆 对抗 不合作 不听话的原因 01 02 生命就是关系 关系就是生命 每个人一生中必须面对三种关系 关系 开户 一 与自己的关系二 与他人的关系三 与自然的关系我们希望在各种关系的互动中 得到对方的关注 这成为所有恐惧的来源 让我们体验到无价值感 被拒绝 愧疚 比较 竞争和责备 给力生命 用生命去影响生命 用大爱去滋养生命 一个孩子 如果童年时期不能从父母这里获得基本心理需求的满足 他将耗尽一生的时间和精力从别人那里去寻找 而基本心理需求得到满足的孩子 他内心有着满满的自信和坚定的力量 他有能力有把握成就自己美好的人生 世界上所有有地位 有影响力的人都是从一个婴儿开始慢慢长大的 他能怎样发挥自己的影响力 在很大程度上取决于他曾生长在一个什么样的家庭 所以 人是家庭塑造出来的 改变家庭就是改变世界 改变关系就是改变人生 维珍尼亚 萨提亚 你是否有爱的能力 你的心理营养充分吗 违背人类共同的渴望 人性 孩子就会 他就会抵触你对他的恶劣态度如果孩子感觉不到你是真的爱他 为他好进而抵触你提的要求人性的五大需求 安全的需求信任的需求自主 感觉在某种程度上掌握自己人生的需求价值 感觉到自己有价值的需求连结 感觉到与他人亲近的需求 中国孩子是缺钙还是缺爱 爱 独立 高贵 不被奴役 得到爱的儿童不到处寻找爱 不讨好别人 不寻求别人的关注 不用心计去获取爱 家庭和婚姻是个人成长最好的道场 三口之家是世界上最小的团队 不过 这个最小的团队却制造了世界上最多的事情 请享受人生无法回避的痛苦 哈弗校训墙上的话 家庭是孩子的第二层皮肤 夫妻关系教导的是 安全感 是选择挣到很多钱 拼命和别人粘在一起 拼命当官 还是选择自我增值 责任感 天下孩子都想让父母快乐幸福 如果父母关系恶劣 他会忍不住做拯救者 做不到时会很无助很内疚 亲密关系 投入 亲 父母关系恶劣 孩子要么粘人要么不会爱别人 害怕亲密 爱另一半的三大好处1 让孩子有安全感2 收获健全的婚姻模式3 让孩子脱离以自我为中心 最危险的婚姻关系 倾斜的婚姻 一方有情绪障碍 不知何时有问题 孩子的心理很危险 无法健康 第三代更会出问题 毁损的婚姻 父母暗中破坏对方 经常有要离婚的威胁 两个大人竞争争取孩子的爱与支持 父母的功能就是给孩子心理营养 孩子心理营养不足 生命力不能发挥 怪 会一生中都在寻寻觅觅 从生活中寻找一个重要他人来 父母不能做这重要他人时 就有麻烦了 现在心理分析家了解到 家庭中正常关系的失调 是孩子以后产生精神和情绪的各种病态的肥沃土壤 美 杜威家庭集体的完整和团结一致 是良好教育的一个基本条件 苏 马卡连柯畸形的爱一定会产生畸形的结果 心理营养 亲子关系提供的是 爱 规则 价值观及自我形象 0 3个月需要的是 无条件的的接纳生命中的至重 自闭期 4个月 3岁需要的是 安全感 分离 独立自主 以情相系 共生期 重要他人 心理营养 第一阶段 4个月 10个月当幼儿有安全感时 对陌生人就越少焦虑 越有有兴趣和好奇心 当重要他人不在时 幼儿会找柔软的东西做过渡客体 幼儿会在其中得到安慰 第二阶段 10个月 16个月学会回头看 在母亲身边打转 探险 心理营养 第三阶段 16个月 24个月 对母亲的要求 1 随时有空2 不能太操纵3 要约束孩子 4 不让孩子有危险5 不能太干涉6 鼓励分离 但不能拒绝 心理营养 第四阶段 3 3周岁对母亲的要求 这时孩子在安全的感受中 发展出稳定的自我 幼儿知道妈妈虽然不在 但爱却一直都在身边 总结 孩子最需要的是温和而坚持 定 的妈妈 这时孩子在安全的感受中 发展出稳定的自我 幼儿知道妈妈虽然不在 但爱却一直都在身边 总结 孩子最需要的是温和而坚持 定 的妈妈 4岁 5岁需要的是 肯定 赞美 认同 爸爸的功能 A 塑造孩子对生命的看法帮助他有自信和独立生存的意义自觉有价值 B 如何做呢 欣赏孩子的成就告诉他有价值有趣可爱接纳孩子看重他的特质 以便他不只用外表来取胜 6岁 7岁需要的是模范 认知 教导 学习人际关系 情绪管理 应对生活的态度 会引发偏差行为的父母1 完美主义2 过度高压 指示 监督 提醒 担忧 3 过度屈从4 过度溺爱 5 疑病症6 依情绪处理孩子7 忽略8 拒绝9 性刺激 教育的本质 教育的目的 在于了解如何协助儿童生命的正常发展 蒙台梭利教育的本质就是让人最大限度的成为人 教育就是成长 教育的实质不仅仅是文化知识的传授 而是要唤醒 激励被教育者积极的美好的人生体验 父母可以对孩子说 我相信你在任何情况下都可以处理问题 如果你需要帮助 我就在这里 不过 由你来决定是否需要我的帮助 我不会介入去拯救你 你会有自己的成就 我也允许你做错 这样你才能从错误中学习的更好 否则 到青春期就会找重要他人 学长 偶像 网瘾 谈恋爱 感情存款 关系 开户 欣赏你 感激你 肯定你 内省与心智模式 内省 自我认知 智能 属于个人独特的感受与经验 这是一种深入自己内心世界 了解自己的感情生活 辨别自己的情绪变化 体验自己精神活动的能力 即建立明确而又真实的自我心智模式 并在实际生活中 有效地运用这一模式的能力 亲子基调给孩子带来什么 1 承续父母的情绪 2 复制父母的沟通模式 3 继承父母的命运父母给孩子最好的礼物 就是给孩子一个健康的婚姻 给孩子一个温馨的家庭 请永远记住 你可以去欺哄一个骗子 也可以去愚弄一个傻子 但你绝对敷衍不了一个孩子 任何事情的处理 都不能以破坏关系为代价 生活中有什么压抑着我们 让我们得不到幸福 潜意识中的恐惧 孩提时代痛苦的记忆惧怕被人下评语 被侮辱惧怕被抛弃 被误解惧怕失败 能力受到怀疑 惧怕被人拒绝 在别人心目中没有位置 死亡 请不要忘记 孩子们受到不公平的待遇和评价 特别是这种待遇和评价来自一个亲近的和具有一定威信的人的时候 它的痛苦会在心灵里留下一个长久的伤痕 美 杜威 当亲子关系恶劣 孩子可能 1 因痛苦发展出不健康的应对模式2 行为问题3 边缘型人格 1 5岁前后 孩子与父母的连结互动很少 缺少爱 缺少安全感 他的情绪会让他自闭 长大以后再处理 这个安全期 一般称边缘型人格 教育表面上是播种机 本质上是复印机 前苏联教育家苏霍姆林斯基指出 学校教育里存在的一切困难的根源都可以追溯到家庭 没有良好的家庭教育作为基础 学校的很多努力都是白费 教育的缺失 家长和学校太关注孩子外在的表象 而忽略了孩子问题的内在原因 凡人关心结果 圣人关注原因 有问题并不是问题 怎样解决问题才是真正的问题 家庭是人际关系的演练场 兄弟姐妹关系教导的是 容忍协调合作竞争友谊关系 父母和孩子沟通中最基本的问题是否定和忽略孩子的感受 愛 用心感受 沟通的层次 敞开 感受 情绪 想法 事实 事件 打招呼 深度沟通有效沟通 沟通的最高境界 就是和谁沟通时 就变成那个人 透过现象看到 情绪的本质 感受被否定和忽略 冲突的根源 双方来自不同的家庭 矛盾的成因 我是对的 痛苦的源头 总想改变对方 让你拥有转识成智的智慧 情绪疏导的途径 化做生产力写出来说出来 喊出来 唱出来画出来动能 运动 跳舞 旅游看心理医生 处理转化情绪长期压抑情绪他会攻击你的皮肤 攻击你的消化系统 攻击你的内分泌系统 掌握情绪智慧做幸福达人 通常处理不想要的情绪和压力的方式有两种 压抑或宣泄对身体来说压抑情绪是一种自我毁灭的方式 我们经常会把情绪宣泄给谁 我们最亲的人和比我们弱小的人 没有人理所应当对你好 压抑情绪伤害自己 把情绪扔出去伤害别人 压力来自于阻抗 越阻抗 越持续 掌握情绪智慧做个幸福达人 如何安全 有效 负责任的释放与表达你的情绪压力呢 动机和意图比技巧和方法重要 人类区别于动物的本质是 我们人类有自由意志 我们有自由选择的能力 智慧 任何时候你都可以做出选择 你是自己的主人 你是重要的 你可以让所有美好的事情发生 当有情绪时 先处理情绪 再解决问题 表达是生命 压抑是自杀 如果你 你想播下一颗种子 让生命中所有关系健康成长 让生命在关系中流淌 希望经验所有的真相 不再迷失 全然的开放自己去爱 去接受爱 期待获得个人幸福的密码 取得成功的创造性潜能 就请走进美好幸福的环境 超越过去的旧有模式 去全然的觉察生命的喜悦 人生什么大学都可以毕业 什么专业都可以毕业 唯独成长的专业需要终生学习 做人的专需要终生学习 真正的教育真正的教育亦即人格教育 就是经过做某件事情的过程之后 所沉淀下来的使人终生受益的品质 一个人有意义的经历越丰富 沉淀在他的精神的有益素质就越丰厚和坚实 每个人的今天 都是他以往选择和积累的结果 教育首先是教育者自身的教育 好的教育 不仅仅是单纯地局限于知识的堆集 更是对人的灵魂的催醒 这就要求我们做父母和老师的 自己首先是一个不断学习的人 一个人格完整的人 一个具备良好品性的人 一个在生命的历程中沉淀下仿佛精神财富的 父母小小的改变 孩子大大的不同孩子是成就父母的天使 但孩子是折断翅膀的天使 一直想飞上天空 父母的责任就是为孩子缝补翅膀 重新飞上天空 翱翔苍穹 被尊重 被认同 被欣赏 选择 感受需求 安全感 被允许 行为 倾听 人 什么样的人常快乐 1 爱生命中至高无上的快乐 就是我们有了被爱的握 雨果2 学习和工作 能够喜好学习和工作 生活就绝没有 无所事事 的苦恼 会有 享受成就 的感受3 有美化生活的才能 能欣赏或创造美的境界4 能选择自己的生活5 与他人融洽相处学习的终极目的 增强把握幸福感的能力 时时找到与人和谐相处 共同成功的快乐的感觉 这样 你才能成为处处受欢迎的人 富足是有能力打开心扉去接受宇宙赐予的所有礼物 富足是有能力知道能享受宇宙所赐予的所有礼物是很自然不过及与生俱来的 教育你自己 教育的目的就是为了生动地活着 教育就是父母自身找寻迷失的自我的过程 父母的角色 0 6岁保姆 7 12岁玩伴 13 18岁教练 18岁以后朋友 孩子的成长需要父母 爱的智慧充分的心理营养 良好的情绪疏导 合理的界限意识 你能做自己的重要他人吗 如何让孩子走出困境 接纳是改变的开始透过跟随而引领同理同心同在 把孩子培养成为一个内心有力量的人 一个尊重自己为自己负责的人 一个没有奴性 不惧怕他人的人 一个充满爱心关心他人尊重他人的人 一个对世界充满好奇和探索欲望 具有旺盛求知欲的人 一个敢于接受挑战 百折不挠 勇往直前 享受生活的人 一个珍惜感恩 年轻就懂事 懂事还年轻的人 现在急迫的任务是 我们要滋养和发展正在出现的理智与人性的花蕾 我们过去苦苦追寻的是对技术发展以及智力能力的疯狂了解 而现在面临的挑战是发掘人类的价值 道德的 伦理的和人性的价值 这些价值可以有效地用于人性自身的发展 当我们实现着意追求的时候 将能够欣赏这个最美好的星球 享受居住在这个星球之上的美好时候 我们已经踏上了征途 感谢我们的党和国家 感谢省教育厅家教中心 感谢萨提亚 我们已经