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文档简介

云南师范大学体育学院 大众健美操基本步伐教学 主讲 杨紫瑜10体教D 目录 1 指导思想 健康第一 老师为主导 学生为主体 以人为本 终生体育锻炼意识 实行科学发展观 1 指导思想 2 教学目标 1 认知目标 让学生了解本节课基本步伐的动作名称 2 技能目标 学会健美操中的基本步伐如 一 字步 V 字步等并学会听音乐的节奏数节拍 3 情感目标 培养对美的欣赏 对健康的重视以及乐观的人生态度 3 教学重点与难点 教学重点 音乐与动作的协调 教学难点 动作的规范性 统一性以及学生协调能力的培养 4 学习者的特征 教学对象是青春期的学生做动作难免有些畏手畏脚放不开应用实际行动展示健美操活力的一面给他们自信心 5 教学方法 1 讲解示范法 2 语言提示法 3 递加循环法 6 教学过程 1 开始部分 2 准备部分 3 基本部分 4 结束部分 开始部分 督促学生集合 向学生问好 宣布本节课的教学内容 要求 安排见习生并检查服装是否符合要求 集合队形 女生在前排男生在后排呈四列横队站齐 准备部分 给学生做热身运动 慢跑两圈绕操场 徒手操练习 播放一段健美操音乐让学生体会音乐的节拍 给学生观看健美操图片 健美操音乐 健美操图片 激发学生对健美操的兴趣 基本部分 讲解与示范动作指导学生练习配合音乐检验教学成果 三种步伐的讲解与示范 讲解与示范 一字步图解 讲解与示范 V字步图解 示范与讲解 后交叉步图解 教学步骤 1 两手叉腰屈膝弹动2 先教授脚上的动作及运动路线 教学步骤 3 手臂动作示范4 将手臂动作与脚下步伐结合起来 教学步骤 5 反方向由学生自己学习分组进行练习互相纠错 教学步骤 6 老师用语言给以指导如 向哪个方向做 下一个动作做什么 什么时候开始做 教学步骤 7 适当时候应该激励学生的热情如喊出 加油 坚持 等 教学步骤 8 纠正学生动作使学生动作规范化 教学步骤 9 配合音乐检验教学成果 结束部分 放松操 小结 下课 放松操 在柔美的音乐中进行放松练习调整呼吸使肌肉放松舒缓神经 小结 对本节课学生的表现给予肯定并鼓励他们再
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