本科生社会适应能力问题毕业论文.doc

唐山师范学院本科毕业论文论文题目 大四学生社会适应能力问题与对策研究以唐山师范学院为例 姓 名 李 子 光 学 号 071110041073 指导教师 刘小双 讲师年 级 2 0 0 7 级专 业 教 育 学 唐山师范学院教育系2011年 5 月 郑重声明 本人的毕业论文（设计）是在指导教师刘小双讲师的指导下独立撰写完成的。如有剽窃、抄袭、造假等违反学术道德、学术规范和侵权的行为，本人愿意承担由此产生的各种后果，直至法律责任，并愿意通过网络接受公众的监督。特此郑重声明。毕业论文（设计）作者（签名）： 年 月 日目 录标题1中文摘要1一、引言1二、大四学生社会适应能力概述2（一）大学生社会适应能力的内涵2（二）大四学生社会适应能力的特点3（三）加强大四学生适应能力的必要性3三、研究对象与研究方法4 （一）研究对象4（二）研究方法 4四、唐山师范学院大四学生社会适应能力的现状分析4五、提高大四学生社会适应能力的对策5（一）学校教育层面5（二）大四学生自我教育层面6（三）社会家庭层面8六、结语8参考文献9致谢10附录11外文页12大四学生社会适应能力问题与对策研究以唐山师范学院为例李子光摘要 大学生社会适应能力是大学生在大学校园生活环境中为达到与所处环境的和谐状态而必须具备的一种综合能力，主要由认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、应对挫折能力和实践能力等方面构成。论文从唐山师范学院大四学生角度出发，通过查阅已有成果及访谈调查发现，大四学生在社会适应能力方面存在着诸多不足，如认知能力较差，不能正确评价自我 和他人；缺乏有效的学习方法和自主学习的能力；人际交往存在障碍；实践能力弱等。要提高大学生社会适应能力，应从学校教育和大学生自我教育两个方面入手，主要包括：强化认知训练，提高大四学生的认知能力；加大“三自”教育力度，提高大四学生的独立生活能力；注重学习方法的训练，提高大四学生的学习能力；加强人际沟通，提高大四学生的人际交往能力；优化心理适应的辅导，提高大四学生的应对挫折能力；加大实践性教育的力度，提高大四学生的应变能力等等，不断提高大四学生社会适应能力、促使大四学生健康人格的养成，从而最终促使大四学生顺利适应新的社会角色。关键词 大四学生社会适应能力 问题 对策 一、 引言目前，我国的应试教育体制仍然发挥着核心主导作用。与此同时，教育市场化、人才市场化的趋势显著增强。在这样一个大背景之下，不断壮大的大学生群体优势不再。在急流涌动的商品大潮中，大学生不过是被裹挟其中的一部分。在应试教育体制下成长起来的大学生群体，面对急剧变迁的社会生活，面对人际纠葛与就业压力,面对自我角色的迅速转换，面对严格的职业要求与用人选择，他们无所适从。相当比例的大学生走出校门后茫然四顾，却难找到立足之地；即使就业，也有很长一段时间适应不了工作，不能顺利担当新的社会角色；不少人在认知、心理、职业胜任等各方面都出现了严重问题。现如今经济发展对人才提出了更高的要求，企业的发展也要求大学生能不断适应企业的发展，而每年毕业大学生人数不断增长，毕业后的就业形势更为严峻，在大学生面临严峻就业形势的同时,企业却为招不到合适企业的人才发愁。就业难，可以说是金融危机给我们带来的最大的挑战之一，大四学生就业问题已经成为一个非常大的社会问题。今年底到明年的大四学生就业面临着比以前更加趋紧的形势，所以培养可以适应社会需求的大学生，提高大四学生的社会适应能力，不仅对构建和谐社会有重要意义，更是对我国经济发展和高素质人才成长有一定的现实意义的。关于这个问题，中外学者都做过一些研究。斯宾塞最早将“适应”这一概念运用于社会领域的研究，并在他的社会有机体理论中进行了阐述。他强调，要培养和加强人的社会适应性，使之能“随外部生存环境来调节自己”，以“达到最适”。美国著名教育学家、哲学家杜威曾说过，教育即生活，教育即社会。他强调，教育的根本目的在于社会生活，教育就是要使被教育者能够适应现有的社会生活，并能积极地创造生活、改变生活。国内学者李双的论大学生的社会适应能力的意义与培养，针对大学生在社会适应方面存在的人际关系紧张、挫折承受力差等问题,要采取一些可操作性的应对性措施。张云的学习化社会中大学生的社会适应能力的培养，通过浅析培养大学生社会适应能力是学习化社会的客观要求，探讨大学生社会适应能力培养途径。陈立生、庄文培的论大学生社会适应能力的培养，针对大学生社会适应能力的表现，提出了培养当代大学生具有良好社会适应能力的必要性和影响大学生社会适应能力的因素，从而找到有利于培养大学生社会适应能力的方法。胡利娜、马靖芳、武剑的大学生的社会适应能力的现状研究以邯郸学院大学生为研究对象，从家庭教育、学校教育、自身因素三方面对当代的大学生社会适应能力进行研究，最终得出一些看法。随着社会的不断发展，特别是信息社会的到来，社会处于快速的变化之中，大学生正处于由学生向社会人的成长过渡期，不仅面临着独立生活、学习、人际交往、应对挫折能力和实践能力等各方面的考验，更面临着就业的压力。据调查，大多数学生都存在或多或少的问题，有些学生可以通过朋友、老师的帮助很好的调节好自已，有些学生却做的很不好。更有甚者，会因社会适应能力不好而选择轻生。大多数同学会因社会适应能力差影响到学习生活，或者对个人成长与发展带来不好的影响。大学生作为社会未来的专门人才，作为社会未来的劳动者或管理者，只有具有很强的社会适应能力，才能在社会的大潮中站稳自己的脚跟，才有可能去进一步改造社会、发挥自身的价值。为了让每个大四学生能够认清自身与社会要求的差距，完善自我，最终学有所用，自我展示、自我实现，为社会的建设，为国家的人力资源和谐做出贡献，和社会、国家、企业的人力资源要求良好接轨，更好的适应社会，本人认为，作此研究非常必要。二、大四学生社会适应能力概述（一）大学生社会适应能力的内涵心理学有关理论认为，社会适应性是指个体对社会生活环境的适应能力和水平，其中包括对生活环境的适应、对人际关系的适应、对学习与工作方式的适应、对压力与挫折的适应等。从个体发展的角度看，社会适应能力是一个人争取基本生存条件和发展机会的前提，对个体的健康成长与事业的确立，对所要从事的职业要求和自己职业适应性的全面了解，在此基础上形成的职业理想，对相应职业所要求的社会角色在意识与行为两方面接纳与掌握的程度，以及在此基础上所形成的正确的自我期待等。大学生社会适应能力是一种综合能力，因为社会是人的组织化实存状态的总和，是人们以物质生产活动为基础的相互联系的总体。人生活的社会错综复杂，社会现象丰富多彩，社会关系盘根错节，社会问题形形色色。大学生要适应这样复杂的社会，必须涉及对社会的适应，必然需要适应社会的能力。因而，大学生社会适应能力实际上就是这些适应社会能力的综合体。（二）大四学生社会适应能力的特点 如果说学生走向社会历来都会遇到一些社会适应的问题，那么如今时代，由于社会剧变和教育转型带来的震荡，这种适应性问题便有了新的特点。第一，当代大四学生的社会适应问题具有明显的特殊性，而这种特殊性又加剧了当代大学生社会适应性危机的表现。诚然，应试教育造就的应试人才在以往也曾出现过“眼高手低”、“高分低能”等问题， 但在原有的统招统分的社会政策体制下，大学生依然是“天之骄子”，其社会不适应性在具有高度保障的社会条件下常常会在一定程度上被缓解和掩盖。较之于当今市场经济大潮中的大学生, 后者的社会不适应性更为严重, 也更为普遍。究其原因，社会转型过速、体制变革的不彻底性以及不完善的市场经济制度和就业制度，是导致大学生群体适应性危机的重要社会因素。社会转型带来了巨大反差，社会转型中未能避免的体制漏洞和机会丧失，极大地激化了大四学生“高不成低不就”的矛盾，凸现了其过高的社会期待与较低的社会能力无法匹配的现实。第二，大四学生适应性问题已经带有一种普遍性、结构性特征。如今大四学生的社会不适应性不是简单的、少数人的、短时性的，它带有一定的全局性特点。一批又一批大学生被盲目地、被动地抛向社会，缺乏应有的专业训练和社会适应准备。这确实已经不是个别学生的个人问题了。知识储备不够，实践技能缺乏，认知片面，行为幼稚，成了当代大四学生带有共性的问题。这些问题的出现又包含了重要的制度性因素，构成了普遍性、结构性特征。第三，大四学生适应性问题还具有明显的双重性和伴生性。教育的特性包含了两个方面；一方面是教育要让学生具备生存技能，掌握谋生手段，提升其社会地位，具有功利性；另一方面，教育又应陶冶学生性情，培养学生的信念与人格，具有非功利性。与此相应，应试教育使得大四学生的社会适应性问题也带有一种双重性：在功利层面表现为大学生学无所长，就业不适应；在非功利层面又表现为大学生在认知、心理等方面出现偏差，人际关系不适。同时，这种大学生群体的不适应性问题又是伴随着社会的巨变、教育的转型而发生的，这一特点也预示着这一问题的解决不能靠单一方法来完成，更不可能在短时间内一蹴而就，它所伴生的制度因素和社会条件是问题的关键症结所在。（三）加强大四学生适应能力的必要性在人与社会环境的关系中，人是社会环境的产物，人的思想或行为总是要深深地被打上其所生活的特定社会环境的烙印；同时，人作为社会的主体，对社会环境又有着反作用，即反过来对社会环境进行认识、适应以至改造。所以，人的社会适应性，实际上是人的主体能动性的反映，是人作为主体对社会环境的应对。进而言之，一个人的社会适应性如何，实际上表达了他在理性方面对周围环境的认知程度，这种认知，是构成其基本素质的重要方面。大学生应具有的社会适应性也是如此。大学生作为社会未来的专门人才，作为社会未来的劳动者或管理者，必须先对社会有所适应，在社会的大潮中站稳自己的脚跟，才有可能去进一步改造社会、发挥自身的价值。具体而言，大四学生的社会适应性的建立有着如下的重要意义：1. 培养大四学生社会适应能力是培养大学生综合素质的重要内容大学生的综合能力素质主要包括实际操作能力、组织管理能力、语言表达能力、社会适应能力和创新能力等。未来世界多极化发展和新格局中的定位，将主要取决于各国综合国力的强弱，新的世纪是一个日趋激烈的综合国力竞争的时期，而综合国力竞争实质上就是科学技术中的高科技领域的竞争，其关键又是国民素质及现代化人才的竞争。现代化人才是指在社会化大生产和科学技术文化进步过程中能积极地适应并促进物质文明和精神文明的变革与发展，具有创造思维和高素质的人。这种高素质的人才实际上就是具有很高综合能力素质的人。由此可见，培养当代大学生社会适应能力是培养大学生综合能力素质的重要内容。 2.培养大四学生社会适应能力是社会发展的要求 当代大学生是青年中的佼佼者，掌握着现代化的知识和技术，是未来国家和社会建设及发展的栋梁之材，肩负着振兴中华的历史使命和社会责任。这种使命和责任与当代世界的状况，与国家的前途和命运紧密相连。大四学生社会适应能力的强弱关系到大学生科学文化知识和技能发挥的程度，关系到大四学生个人的前途和命运，关系到社会的繁荣和发展。当代大四学生只有努力顺应时代发展的潮流，才能充分发挥自身的科学文化知识和技能，从而促进社会的变革和发展。所以，培养当代大四学生社会适应能力是社会发展的要求。 3.培养大四学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的 任何一个希望自己能够巩固和发展的社会，都要努力使它的成员社会化，使其成员心甘情愿地接受它的价值标准、传统、规范，承担起它的责任和义务。大四学生是青年中最优秀的一部分，担负着继承上一代的事业、知识和优良传统，开创社会发展新局面的历史重任。大四学生社会化的内容非常广泛，凡社会生活所必需的知识、技能、行为方式、生活习惯以及社会的各种思想、观念都包含于其中。显然大四学生社会适应能力所包含道德品质适应能力、学习适应能力、社会工作适应能力和人际交往适应能力都是大学生社会化的几个重要结果内容。因此，培养当代大四学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的。 4.培养大四学生社会适应能力也是大学生自我发展的需要 人的需要是在社会化过程中逐步发展的。人的社会化程度越高，他的需要层次和水平就越高。大学生接受教育的程度高于其他阶层的青年，他们的社会化过程和社会化发展目标也就相对较高。大学生只有把自己的事业目标与社会需要紧密地结合，自觉地服从和服务于社会，才有可能成为社会有用的人才，自我才能得以发展。因而大四学生的自我发展需要是以满足和适应社会需要为目标，大学生要满足和适应社会的需要，当然就不可缺少对社会适应能力的培养。所以，培养当代大四学生社会适应能力也是大学生自我发展的需要。三、研究对象与研究方法（一）研究对象论文的研究对象是唐山师范学院07届的大四学生，唐山师范学院是一所本科二批院校，在全国众多高等院校中并不突出，使得这里毕业的学生在当前社会竞争压力明显增大就业形势更加严峻的情况下，没有特别优势来适应社会，更好的发展自己。但是，又由于身处河北的经济中心城市-唐山，使唐山师范学院的大四学生具有不同于其他类似本科二批院校学生的一些特点，与其他城市的本科二批院校学生相比，唐山师范学院大四学生在毕业后，可以在唐山获得更多的发展机会，在竞争上具有一定的优势。然而这并不能解决唐山师范学院大四学生的社会适应能力问题，仍需要在根本上解决问题。（二）研究方法本人采用了访谈法和文献法收集资料，其中主要采用的是访谈法，对唐山师范学院教育系、化学系、政史系和体育系四个系中的各五名（共计二十名）大四学生进行访谈收集资料。访谈提纲分别从学习能力、人际交往能力、心理健康方面、实践能力以及独立生活能力五个维度划分，其中，第一第二题是从学习能力维度提出；第三第四题是从人际交往能力维度提出；第五第六题是从心理健康方面维度提出；第七第八题是从实践能力维度提出；最后一题是从独立生活能力维度提出。四、唐山师范学院大四学生社会适应能力的现状分析本人通过访谈法、文献法，调查发现现在的唐山师范学院大四学生存在的社会适应能力问题主要包括：1.大四学生仍延续着应试型学习，学习主动性差、创造欲低，知识结构不合理，无法适应社会生活的需要。调查结果显示，80%大四学生知道自身知识积累有欠缺，但不清楚如何去弥补，有60%的大四学生由于各种原因不能自主学习，这部分学生学习基本上是应付考试的状况，还有80%的学生对所学的课程及教师讲授的内容表示不同程度的不满，出现过逃课现象。2.大四学生在社会认知和自我认知方面存在片面性和幼稚性，对自身角色的责任意识和规范意识尤为欠缺，无法自觉完成由学生角色到职业角色乃至多重社会角色的转换。在认知问题上,长期极为简单的应试学习生活，使得大学生生活面狭窄，思维单一，习惯于机械地记忆知识，缺乏对社会的准确理解和独立应对能力，要么将社会过分理想化,不能接受现实中出现的问题，要么将社会“妖魔化”，夸大社会的复杂性和阴暗面，思想上易走极端；在对待自我的问题上，一种是自我否定、心理自卑、行为胆怯；另一种则表现为盲目自大、洋洋自得，很难摆正自己在群体中的位置，容易为现实所左右，容易为一时一刻的顺逆而苦恼。这些认知上的不足，使得学生们在参与社会生活的过程中，缺乏自觉地调节、规范自身行为的意识，惯于以自我为中心，以自己为标准，很难做到客观、实际，极易陷入人际困扰。3.部分大四学生精神、心理调适能力低下，心理健康问题日益突出。通过调查访谈，60%的学生表示其存在不同程度的心理问题，其表现就是心理不稳定，缺乏安全感和认同感，对什么似乎都失去了兴趣。“考试焦虑、不善于人际交往、就业焦虑、社交恐惧、梦境解析、网络成瘾、个人情感和强迫症”等八大问题，被认为是困扰当代大四学生的普遍问题。很大一部分大四学生感到无法把握自己的人生，无法适应周围的社会生活。4.部分大四学生存在人际交往障碍，缺乏与人正常沟通的能力。通过访谈，有小部分的学生反映不敢与人交往，欠缺与他人的沟通，而50%的学生说缺少朋友，还有较大一部分人反映常感到孤独。与之相应的是，很大一部分大四学生缺乏团队合作精神，不能胜任需要与他人一起完成的任务。5.绝大部分大四学生严重缺乏实践能力，由于大学教育缺乏对实践能力的培养，传统大学教育中的课程设置、教学方法等问题常导致培养的人才不能适应社会的需要,存在着课程结构过于强调学科本位、科目过多和缺乏整合的现状。目前在校大学生中普遍存在着考试得高分,但是无法想象到知识运用到何处,更不知道将来工作上如何发挥。 6.大部分大四学生缺乏良好的心理素质，缺少应对挫折的能力。当代大四学生基本上都出生在八十年代，物质条件比较优越，经历的都是从学校到学校的单一过程，生活阅历浅，社会经验缺，对风浪和挫折体验少，尤其是独生子女对新环境的适应能力和对挫折的承受能力较差。五、 提高大四学生社会适应能力的对策高等教育要培养有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人，这必然要求我们努力提高大学生的综合素质。提高综合素质是大学教育培养目标的重要内容，也是面向未来教育、教学改革的重要目标。作为即将走入社会的大四学生来说，要想适应社会的发展，就必须努力提高自身的社会适应能力。本人认为要想提高大四学生的社会适应能力，应从以下几方面入手：（一）学校教育层面1.营造合作学习氛围，发展社会交往能力。交往是人的社会性需要，不仅表现为物质和利益的交流,更是思想和情感的交流。人们在交往中所结成的人际关系的好坏往往是一个人的心理健康和社会适应能力的综合体现。对于大学生而言,人际交流又是自我意识成熟的重要途径。因此,人际关系的好坏,直接影响到大学生的适应和发展。这就要求教师在教学过程中改变传统的教学方法,突出“以人为本”的理念,营造和谐的学习氛围，引导学生学会学习。首先，要提高学生自学、自练的能力，指导学生学会看图并能根据动作示意图进行模仿练习,鼓励他们在模仿中不断提高自己的实际能力和水平。其二，注意营造合作学习氛围,在自学、自练的基础上组成学习小组，让学生相互观摩、相互纠正,使其在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，在合作学习的过程中发展社会交往能力。2.培养学生的自我认知能力，增强自信心。学会正确评价和认识自己是提高大学生社会适应能力的重要环节。一个人对自我的认识往往是不够全面的,尤其是对于青年大学生来说，由于社会生活经验不足和年龄较轻等客观条件的限制,常因个人的经验、知识、情绪、态度,个性等因素的影响，要么过高评价自己要么过低评价自己,在自我认知方面出现问题。教师应在教学过程中，注意指导培养学生的自我认知能力,学会客观地评价自己，正确认识自己的优点和长处,发现存在问题和不足，使自己充满自信,经常保持积极的心态，并远离骄傲和盲目乐观，不忘追求和进取。3.培养独立生活和工作能力。独立生活能力关系到一个人一生的发展和成功。教师在教学过程中,要有意识地结合健康生活知识的传授,使学生学会通过多种途径获取现代社会中健康生活知识的方法,使他们逐渐学会照顾自己,养成良好的生活习惯。在学习上应重视培养自己的自学能力和创新能力,学会科学用脑,掌握科学的学习方法和锻炼身体的方法,能够独立思考问题,解决问题;在与人交往上要注意交往的对象和方式,不要良莠不分,什么人都交,也不要孤芳自赏,拒人于千里之外;要积极参加集体活动和社会活动,有意识地锻炼自己,使自己独立工作的能力在社会实践生活的磨炼中不断得到提高,以便更好地适应社会需要。4.实施挫折教育，提高大学生的心理承受能力。挫折具有两重性,一方面它可以培养人的坚强意志,引导人们总结经验,吸取教训,使自己的追求得到完善和提高;另一方面,它又可以使人变得消沉,情绪低落。因此,正确应对挫折,培养学生抗挫折能力,有助于大学生社会适应能力的提高,防止和克服消极情绪,正确地面对人生、社会和工作。5.加大实践性教育的力度。加大实践性教育的力度，提高大四学生的应变能力。大学教育，不仅仅培养一个人的学习能力，同时，更重要的是锻炼了一个人的社会适应能力，开发了一个人在今后社会发展中的潜能。实践性教育活动是促进大学生全面成长的重要途径，也是增强大四学生社会适应性的重要环节，它能验证、巩固、深化学生在课堂上学到的理论知识，促使大四学生运用所学知识和已具备的能力去分析问题、解决问题，加速知识向能力的转变。为此，可以从以下几个方面努力：建立加强大四学生实践能力的目标；强化大四学生实践能力自我培养意识；开辟适当规模的实践场地，增添新的专业实践设施；拓宽学生参与专业实践的方式；大力推广导师制；充分发挥学生社团的作用。（二）大四学生自我教育层面1.大四学生自己也要不断优化自我意识，提高认知能力。健全的自我意识是个体健康成长、全面发展并走向成功的必备因素。（1）大四学生要正确地认识自我。正确地认识自我是大四学生培养健全的自我意识的基础，主要包括以下三个方面：一是全面深刻地了解自我。对大四学生来讲，了解自我可以通过不同的渠道和途径：通过自己与其他人的比较，尤其是与自身条件相类似的作比较；通过别人对自己的态度，即从别人那里得到的反馈信息来了解自己；通过对自己活动成果的社会效应来了解自己。二是客观评价自我。在全面深刻地了解自己的基础上，对自我进行较为客观、准确的评价。在评价自我时，要有合适的社会尺度，否则就可能作出错误的评价。三是时常反省自我。个人自己的观察与思考也是自我认识的一个重要方面。他人对自己的评价不等于自己对自我的评价，两者往往存在一定的差距。因而，大学生个人还应该时常反省自我，对自己作一分为二的分析，严于剖析自我、敢于批评自我。（2）大四学生要积极地悦纳自我。悦纳自我是发展健全的自我意识的核心和关键。一个人只有先自我接纳，才能为他人所接纳。悦纳自我就是要无条件地接受自己的一切，无论是好的或坏的、成功的或失败的、有价值的或无价值的，凡是自身现实的一切都应积极悦纳。在自我悦纳的基础上，培养自信、自立、自强、自主的心理品质，从而发展自我，更新自我。（3）有效地控制自我。有效地控制自我是健全自我意识、完善自我的根本途径。要使自我控制有效，应从以下几方面入手：合理定位理想自我；培养健康的自尊和自信；培养健全的意志品质。因而，大学生都应该从培养健全的自我意志品质做起，增强挫折承受力，提高自控能力。2.加大“三自”教育力度【17】大四学生的“三自”包括自我教育、自我管理、自我服务三个方面。大四学生的“三自”教育符合辩证法关于事物发展变化的根本规律。“三自”教育是培养大四学生的独立生活能力的重要途径之一。当代大四学生实行“三自”教育的可行性不论是学校环境的外在要求，还是教育规律的内在要求，都使得“三自”教育成为高等教育不可忽视的一个重要手段。大四学生随着年龄的增长和科学文化知识的丰富，自我意识逐渐增强，认识问题的能力、分析问题的能力、思考问题的能力以及解决问题的能力都在不断提高，他们必定会逐步脱离对家庭和学校的依赖性，而在生活、学习、工作、自我意识等各个方面谋求自身的独立和发展。显然，重视大学生的“三自”教育符合大四学生的思想和心理发展规律，有利于促进他们的思想和心理健康发展。教育者需要做的是创造一种氛围，营造一种导向，让大学生自觉自愿地把“三自”教育落实到日常的学习生活中去。（1）注重学习方法的训练，提高大学生的学习能力。古语云“授之以鱼，不如授之以渔”。现代西方教育理论也认为，最有用的学习，是对学习的学习。达尔文曾说过“最有价值的知识是关于方法的知识”。可见，学习能力的培养和提高对于个体的学习之重要。培养学习能力有助于提高学习的兴趣，有利于知识向能力的转化，有助于适应未知的工作环境。随着素质教育的不断推行，对大四学生学习能力的培养越来越引起人们的关注和重视。高校应把培养大四学生的学习能力融入到日常教育教学之中，注重大学生智力因素和非智力因素的养成，使大四学生逐步学会学习和具备自主学习的能力。此外，还应学会如何学习。在学习的革命一书中，有句名言：“未来的文盲不再是目不识丁的人，而是没有学会如何学习的人。”在当今知识经济已见端倪并迅速发展的时代，知识更新周期越来越短，这要求大四学生必须转变学习观念，由单纯的学习知识转变到在学习知识的过程中学会学习，变一次性学习为多次学习和终身学习。大学生在此方面理应走在前面，懂得在大学里的学习只是阶段性的学习，是为将来继续学习、终身学习奠定基础。江泽民同志曾在一次讲话中指出：当今时代，是要求人们必须终身学习的时代。不实现知识的不断更新，就必定要落后。学会学习是知识社会和终身教育时代的必然趋势，是现代社会的一种价值取向和生存手段，是对学习本身的革命和改造。由此可见，学会学习不仅是知识经济时代的必然要求，而且也是大学生自身发展的迫切需要。【3】（2）加强人际沟通，提高大学生的人际交往能力。大四学生正处于身心发展尤其是心理日趋成熟与稳定的时期，良好的人际关系有助于大四学生丰富知识和提高学习能力，有助于促进大四学生的心理健康，有助于大四学生更好的完善自我，适应社会。为此，应从以下方面努力：第一，培养良好的个性品质。美国学者安德森研究了影响人际关系的人格品质，研究结果表明，排在序列最前面、受喜爱程度最高的六种人格品质是：真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信。它们或多或少、直接或间接地同真诚有关；排在序列最后，受喜爱程度最低的几种品质如说谎、假装、不老实等也与真诚有关。安德森认为，真诚受人欢迎，不真诚则会令人厌恶。第二，勇于表现，适度推销自己。在人际吸引的理论中，影响喜欢的因素除了人格品质、相似、互补、外貌的吸引力外，还有很重要的一条就是熟悉性和邻近性理论。这一理论说明熟悉能增加喜欢的程度；邻近则指的是，如果其他条件大体相当，个体喜欢邻近的人。熟悉性和邻近性二者均与人们之间的交往频率有关，处于物理空间距离较近的人们，见面容易，彼此了解，因而相互喜欢，但是交往频率与喜欢程度的关系呈倒U形曲线，即过低与过高的交往频率不如中等交往频率条件下彼此喜欢的程度高。因此，大学生在人际交往过程中，应克服羞怯心理，勇于表现自我，适度推销自己，以增强交往对象对自己的熟悉程度，为后续交往提供良好的心理基础。第三，克服认知偏差。在人际交往中，由于主客观条件的限制，每个人对自我和他人的感知和判断往往会因各种因素的影响而造成歪曲的社会知觉，比如首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板效应、定势效应等，这些因素会不同程度地影响良好人际关系的建立。这就要求大学生在进行人际交往时，应当掌握全面的感性材料，多做调查研究，具体问题具体分析，实事求是地评价自己，认识他人，不能简单地全盘肯定或全盘否定。第四，掌握人际交往的艺术与技巧。如学会尊重别人；拥有自信，主动与人沟通；善于换位思考；把握好批评和建议的艺术等。（3）优化心理适应的辅导，提高大四学生的应对挫折能力。第一，加强心理健康教育，提高大学生的情绪调控能力和容挫能力。首先，要加大心理健康教育的投入，提供人力、物力、财力和场所的支持。设立必要的心理咨询机构，开设心理咨询热线，使心理咨询成为常设性的工作，保证大四学生身心健康地步入社会。其次，开设心理健康辅导课程，普及心理卫生知识，并作为大四学生的必修课程，帮助大学生了解所处年龄段的心理特点，并教授一些情绪调控的方法。再次，适度挫折感教育，因为适度的挫折情境能使大学生在其中经受磨练，摆脱困难，培养出积极、乐观、奋发向上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。第二，重视大四学生健康人格的培养。培养大学生的健康人格，使他们有理解和控制所处社会环境的心理优势感，在社会适应的过程中形成适应性的人格特征，从而能够解决所遇到的社会适应问题，达到心理健康和社会适应良好。（三）社会家庭层面全社会应共同营造有益于大四学生社会适应能力培养的良好环境。人是社会动物，人的一切活动都不能单纯地解释为个体的活动，而是与其所生活存在的社会经济、政治和文化空间时刻发生着千丝万缕的联系。古今中外的历史早已向我们揭示了这样一条不易的真理：如果一个社会没有“既有自由，又有纪律，既有民主，又有集中，既有统一意志，又有个人心情舒畅的生动活泼的政治局面”，那么它就会失去生机和活力，就要落后于不断发展的时代，甚至被世界潮流所淘汰。只有政通人和，发展和保持民主和谐稳定的社会政治生活环境，才能为大四学生社会适应能力的培养，提供基本的社会政治前提。大四学生社会适应能力的培养，一方面需要社会的支持和投入，提供良好的学习环境和平等的学习机会，同时还需要家庭的关心支持和帮助，需要有一个相对好一些的物质生活条件来提供大学生学习掌握基本技能的费用保障。因此，要重视发挥包括家庭在内的社会各方面支持大学生社会适应能力培养的主动性和积极性。再者，大学生所置身其中的社会整体的科学文化素质，特别是生活于其中的具体社会文化环境和交往情境，也是大学生社会适应能力培养的重要社会条件或制约因素。江泽民曾指出：“人才培养和青少年的成长，不仅需要各级各类学校的努力，而且需要良好的社会环境。加强社会综合治理和文化建设，坚决抵制各种封建迷信、腐朽思想文化对青少年的毒害；加强社区建设，积极创造有利于青少年健康成长的家庭、邻里和学校的环境，生产和传播内容健康向上、具有艺术魅力的精神产品，以影响、感染和熏陶青少年，是全社会的责任。”束缚个性健康发展的社会文化环境和交往情境，就必然地制约和束缚大学生的全面生长和发展。【2】总之，以上多种能力培养的最终目的都是为了提高大四学生的社会适应能力，各种能力培养的途径是交叉的、相互的，并不是一种途径只对一种能力的培养起作用，只有把各种培养途径综合起来，形成合力，才能真正使大四学生的社会适应能力得以提高，满足大四学生社会化的需要，满足社会发展的需要。六、 结语较强的社会适应能力是大四学生学业和事业的基础，也是日后走入社会、适应社会的“通行证”。因此，大四学生社会适应能力的培养应贯穿于整个教育教学过程中。同时，我们还必须对大四学生社会适应的程度有个正确的认识。一是适应是主客体达到和谐的状态。一般而言，只有当作为适应主体的大四学生自觉身心愉悦，在物质上感到富足，在精神方面感到满足；同时他们的社会实践有利于适应客体社会的进步时，有利于社会、经济、文化的全面发展时，才能说他们适应社会。主客体达到和谐的状态是适应的最佳境界。二是适应是一种动态的渐进的过程。由于环境的复杂性、社会的多样性以及个人的成长，每个人的适应总是不断变化的，适应能力是在社会实践中不断培养的，因此，大学除了教授专业知识外，还应多给学生一些社会实践的机会，教会他们认知、做事、共同生活和生存的本领。大四学生在社会适应这个问题上，应该是主动去适应社会，而不是让社会来适应自己。大四学生们应该看到，科学技术发展日新月异，谁能够站在潮流前沿，谁就能独领风骚，社会呼唤有创造精神的高校毕业生，他们在社会发展中创新作用的发挥将极大地推动社会的进步。在适应过程中，还应防止大学生过度社会化倾向。任何事情都会“过犹不及”，增强大学生的社会适应能力也是如此。大学生过度社会化是指大学生社会化程度过高或速度过快，超过了大学生社会化标准的畸形社会化现象。要防止大学生过度社会化，一方面，在教育过程中，应该联合社会、学校、家庭等多个方面的教育力量，防止一些大四学生片面追求社会适应能力的提高，忽视个性发展的做法。另一方面大四学生自身在加强社会适应能力的同时也应有意识地加以避免。参考文献:1李双论大学生的社会适应能力的意义与培养J衡水师专学报，2003,（9）.2张云学习化社会中大学生的社会适应能力的培养J教育与社会，2008（11）3胡涤花对当前大学生的社会适应能力的几点分析和思考J高校讲坛，2008,（19）4陈立生,庄文培论大学生社会适应能力的培养J思想政治教育研究，2007 (3)5胡利娜,马靖芳,武剑大学生的社会适应能力的现状研究J长春理工大学学报，2010 (7).6吕新当代大学生社会适应能力的培养J江西青年职业学院学报，2006（2）7张秀秋,单常艳我国大学生学校适应性研究评述J辽宁行政学报，2006（1）8唐朝华从校园人到社会人论大学生社会适应能力的校园培养J高等教育研究学报，2005 (9)9 王学臣, 朱庆忠. 大学毕业生社会适应状况调查J, 健康心理学杂志, 2001（4）.10 梁晓燕, 章竞思. 大学生的自我意识与社会适应性J, 中国高等教育, 2002（7）.11 徐媛. 关于“适应问题”与“适应教育”的思考J, 煤炭高等教育, 2002（3）.12 陈晓荆. 挫折承受力与个体心理因素的关系J, 云南师范大学学报, 2002（3）.13 余秀华, 吴雄鹰. 浅析青年学生挫折的预防与调适J, 教育理论与实践, 2001（1）.14 唐玲. 大学生社会适应之探讨J, 福建工程学院学报, 2003 （3）.15 周学红. 新时期大学生挫折教育琐议J, 河南教育学院学报（哲学社会科学版）, 2001 （3）.16 马英霞. 大学生人际交往能力的培养J, 长春理工大学学报（社会科学版）, 2004（1）.17 江瑞芳. 谈当代大学生的“自我教育、自我管理、自我服务” J, 福建医科大学学报（社会科学版）, 2002 （2）.致 谢感谢指导教师刘小双讲师的关心、指导和教诲。刘小双老师追求真理、献身科学、严于律己的崇高品质对学生将是永远的鞭策。作者在撰写毕业论文期间的工作自始至终都是在刘小双老师全面、具体的指导下进行的。在论文写作过程中，刘老师不厌其烦的对文章进行多次修改，耐心指导，给予最大的帮助。刘小双老师渊博的学识、敏锐的思维、民主而严谨的作风，使我受益匪浅，终生难忘。由衷感谢学友和朋友们在论文写作期间对我的关心和帮助。附 录 访谈提纲1. 你的学习成绩怎么样？你对大学里学习的重要性是怎么看的？2. 你逃过课吗？如果逃过，为什么要逃？3. 大学期间，你结交的朋友多吗？有没有特别好的朋友？4. 大学期间，你有什么兴趣爱好，经常从事什么活动？5. 你是否沉迷于网络？6. 你觉得自己的心理健康吗？是否有什么问题经常困惑着你？如果有，是什么？7. 你有未来五年的人生规划吗？8. 你在学校期间，做过兼职工作吗？如果有，是做什么工作？9. 如果现在让你投身社会，你能独立生存下去吗？如果不能，那么你认为你之所以不能是由于缺少什么因素？Senior social adaptation problems and countermeasuresTaking Tangshan Normal University as ExampleLi Ziguang Directed by Assistant Liu XiaoshuangAbstract Ability of social ada