浅谈农村小学的心里健康教育.doc

浅谈农村小学的心里健康教育作者：王志勇作者单位：辽宁省朝阳市喀左县公营子中心小学摘要：对小学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。学校教育是对学生进行心理健康教育的主要方面，通过各种途径对学生进行有意识、有计划的心理健康教育更加突出重要。本文试从：加强小学心理健康教育的重要性；小学生心理障碍产生的原因及表现；如何加强心理健康教育，培养学生良好心理素质等几方面，对加强心理健康教育进行探讨，希望能对培养学生良好的心理素质有所助益。关键词： 农村小学 心理健康 心理健康教育 心理素质正文：加强心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，是贯彻党的教育方针、认真落实公民道德建设实施纲要、国务院关于基础教育改革与发展的决定及中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见的具体表现。 心理健康是完整健康概念的重要组成部分。那么何为心理健康呢？ 1946年第三届国际心理卫生大会认为：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”同时认定心理健康的标志是“身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。”现在心理健康的描述性定义是指：各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。评估心理健康水平大致有十个标准：1、对于精神刺激的抵抗能力（心理活动强度）；2、长期经受精神刺激的能力（心理活动耐受力）；3、心理活动的周期节律性；4、注意力能否集中（意识水平）；5、情绪和思维是否易随环境变化（暗示性）；6、遭受精神创伤的心理康复能力；7、情绪的强度、情感的表达、思维的方向和思维过程的心理自控能力；8、正确自我认知的能力（自信心）；9、正常与人交往的能力；10、社会环境的适应能力。一、加强小学心理健康教育的重要性当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要提高全民族的素质，就要努力提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。 据调查表明，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍，初中生约为13.7，高中生约为18.8。一些不健康的心理既不利于学生的身心健康和全面发展，也不利于全面推进素质教育。联合国专家预言：“从现在至21世纪中叶，没有任何一种灾难能象心理危机那样带给人们深刻的痛苦”。全国中学生目前的心理健康状况令人担忧，心理卫生问题的检出率愈来愈高，并随年龄的增长而增加。甚至违法犯罪，自杀等行为在全国各学校时有发生。近年来的研究也发现学生的心理问题已经到了不容忽视的程度，约有10%-30%的学生存在不同程度的心理健康问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我，发展自我的方法与能力。 二、小学生心理障碍产生的原因及表现 （一）正确把握和分析学生的心理问题，是做好心理健康教育的基础。中小学生心理障碍产生的原因有： 1.在日常交往中的心理问题人际关系焦虑。学生的交往需要随着年龄的增加而不断扩大，但他们的交往能力如得不到正确的指导，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。例如矛盾不能及时处理解决，就容易形成暴力对抗，封闭孤独、派别流动或不良的心理。 2.在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所处的客观环境（家庭、社会、学校）的影响，例如家庭的纠纷、父母的离异造成孩子抑郁、焦虑、缺乏安全感；社会不良风气，人际复杂关系造成孩子内心矛盾冲突与困惑疑虑；学校不得法的教育与教师严厉或放任，造成孩子对抗情绪、退缩畏惧或狂妄自恋等心理问题。 3.在平时学习中的心理问题挫折与焦虑。由于应试教育流毒极广极深，从小学到高中，分数一直成为学生心理上的一个沉重的包袱，家长或者学校自觉或不自觉地剥夺了孩子们自由发展的时间和空间，阻碍了学生独立意识和自我意识的发展，影响了他们创造力的发挥，学生把学习视为畏途，恐学、厌学的心理加剧。（二）小学生存在的心理障碍与行为问题1.有轻微心理失调。如有的学生情绪波动大，时而热情豪放，时而郁郁寡欢；有的学生脾气暴躁，冒险逆反；有的学生孤独寂寞，意志消沉；有的学生依赖从众，情感脆弱；有的学生自卑烦恼，多思多虑；有的学生嫉贤妒能，难以自控；有的由过分紧张、焦虑而引起学习困难。2.有轻度心理疾病。如神经衰弱，社交恐怖症，紧张焦虑症，强迫症、抑郁症、神经性厌食症，或由人际危机、情感危机、学习危机引起轻生念头等等。另外，还有极少数是严重的精神疾病，如精神分裂症、精神幼稚病（低能），情感性精神病乃至变态人格、性变态等等。这些人已无法从事正常的学习和活动，需住院或长期治疗。 三、加强心理健康教育，培养学生良好心理素质心理健康教育在各大中城市和发达地区已相当重视，各城镇中小学和农村中小学也逐步开展这项教育。但因这项工作还刚刚起步，相当多的学校从思想认识、师资水平到必要的条件还难以适应开展心理健康教育的要求，有的用德育工作来代替心理健康教育，有的把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育了。我个人认为，要加强心理健康教育，可从以下几个方面入手：（一）创设和构建一个心理健康教育的良好环境教育行政部门要积极为心理健康教育创造必要的条件，加强对心理健康教育工作的领导和管理，把心理健康教育工作纳入到对学校督导评估之中，加强对教师和咨询人员的管理，建立相应的规章制度。学校要逐步建立在校长的领导下，以思想品德课和思想政治课教师、班主任和团、干部为主体、专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。学校对每个教师都应提出重视对学生进行心理健康教育的要求，使教师树立关心学生心理健康的意识，要创设和构建一个心理健康教育的良好环境，学校的每一位教师都应成为学生的良师益友。（二）加强心理健康教育的师资队伍建设，提高教师心理素质要对学生进行心理健康教育，就要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响，学校要重视自身的心理健康，教师的职业性特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。老师要用科学知识调整自己心态使自己始终具有积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。1.开展对从事心理健康教育教师的专业培训。把对心理健康教育教师的培训列入本地和学校师资培训计划。通过培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握进行心理健康教育所具备的知识和能力。通过培训取得证书的教师，还要有从事专职心理咨询（辅导）教师资格认证。对专业知识和实际能力达不到要求的，绝不可随意安排做专职心理咨询教师。2.对教师广泛开展心理学知识的培训。要让每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。关注学生心理健康，最大的力量来自于教师。教师的心理健康是学生心理健康的先决条件，教师不健康的心理状况，会直接影响学生的行为，影响学生的身心成长。教师良好的心理品质，则是对学生进行心理教育的基本条件，只有心理健康的教师，才能胜任教书育人的使命。尤其班主任与学生直接接触，比其他老师更贴近和了解学生，对学生的心理健康情况有更多的发言权，因此，一定要加强班主任的心理健康。（三）开设心理健康课程，培养学生心理素质心理健康教育作为一门学科走进课堂，可通过心理训练、心理指导、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，真正提高学生抗挫折能力和自我调节能力，减少心理障碍及其他心理问题，使每个学生都能达到智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。它不仅只是针对心理有障碍的学生，还要面向全体学生，作预防性辅导，及时治疗，运用现代心理科研成果，针对学生心理发展中出现的问题，采取有效的干预措施，使学生身心得到健康发展。（四）开设心理咨询室，提高学生心理素质 配置专职人员，开设心理咨询室、心理阅览室、心理活动室及心理咨询电话热线。心理咨询活动要严格遵循保密原则，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不强迫学生接受心理测试。通过个别咨询、团队咨询和讲座的形式，定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讨论。对个别学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关心理行为问题进行诊断、矫治。（五）加强对家长的指导和帮助，提高学生心理素质据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学、儿童心理学的有关知识，据中国青年报报道：“95%的家长没看过心理方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法，使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成长，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反，此外对“问题家庭”的学生更要特别留意关心，帮助他们克服困难家庭的不良影响引起的心理问题。随着素质教育的深入开展，中学生心理健康教育已成为目前学校德育教育中的一项重要内容。关注学生心理健康教育已经成为世界教育发展的趋势，重庆市已成立心理学研究学会，各中小学非常注意心理健康教育师资的培养和培训，荣昌县城学校与各直属中学也将心理健康教